NatashKa006 вы писали что делаете вакуумный массаж с антицелюлитным маслом а где купили?? а то я ищу уже 3 день в ТЦ найти не могу банки купила а начать делать все не могу.

Настя ты умничка мне только мечтать остается о плоском животике.

quote:

---

Originally posted by ММанюша:

антицелюлитным маслом а где купили

---

в аптеке посмотрите.У меня три вида масла: обычное массажное,можевельник и грейпфрут(100% эфирные масла).Я их смешивала и делала массаж(сейчас что-то расслабилась,некогда все мне ) В аптеке вобщем посоветуют что лучше.Стоит копейки.

Я уже где-то писала, что мне очень нравится масло из Фармакона, фирма Orange Slim. Стоит недорого, в пределах 140 руб. Наносится легко, банка скользит по нему отлично, запах приятный, кожа после него классная. Ну и упакован в спрей, что оч удобно. Пока я не могла его найти, пользовалась обычным оливковым маслом, смешанным пополам с а/ц кремом. Конечно так намного жирнее, и баночка хуже скользит, но тоже эффект хороший был.

У фармаконов есть сайт, где по поиску можно узнать о наличие товаров в той или иной аптеке)) Удобно, что искать ездить не надо, выбираешь аптеку поближе к тебе, и все. www.efarma.ru кажется..

спасибо пойду покупать

quote:

---

Originally posted by mosya25:
а я про эл пи джи знаю, что это вакуумно-роликовый массаж, делается он по специальному костюмы, чтобы кожа, видимо, захватывалась лучше и аппарат скользил. очень хорошо лимфу гоняет, застои отечные убирает. по себе знаю, что после процедуры в туалет несешься))))))))))))) но я сделала меньше 10 сеансов, маловато!!! лишние отеки ушли, вылез наружу весь целлюлит, поэтому, если уж начинать, то по полной, денег не жалеть, чтобы и целюлит разбиваться начал.
в салонах много вроде где делают, осталось только звонить и узнавать

---

А сколько вы сделали сеансов?

Cheriee, какая же ты молодец!!!!! очень рада за тебя

quote:

---

Originally posted by NatashKa006:

фирма Orange Slim.

---

тоже изначально им пользовалась
а при ГВ можно такие крема?
мне из Кореи пришёл антицел. крем в подарок к утягив. лосинам и майке, а мазаться боюсь, вдруг чего-нить в молоко попадёт...

Не знаю, думаю можно! Я первый свой цикл похудения проходила в марте-апреле, тогда еще кормила, и мазалась этой всей фигнёй. Хотя мы уже большенькие были, нам пофигу.. А сейчас, слава богу, отмучались с титькой, могу себе позволить все что хочу в плане средств для похудения)))

quote:

---

А сколько вы сделали сеансов?

---

раз 7-8 делала, не помню уже, кстати у меня костюм остался, могу подешевле продать, а то я еще за 800 покупала, если кому надо конечно.

ага, вот такая я молодец )))
Вообще изначально была цель: до лета скинуть эти кг до лета (родила 16.03.11), но затянулось чуть-чуть.... но все равно я рада что так все быстро получилось!
Напомню: не есть после 6, бодифлекс+2 раза в день серьезные упр.на пресс, много пила/пью воды, постоянно меряла доберемнную одежду (она меня вдохновляла), пешие прогулки с ребеночком в одной руке и коляской в другой, пару раз садилась на суповую диету (сельдерей) по 2 дня, 2 раза на твороге с йогуртом (не кормила грудью)....... - итог 11кг за 4,5мес.
Сейчас только долгие прогулки с грузом и пресс каждый день!

Девочки, возьмите меня к себе в компанию)

девочки вот инфа про эл пи джи массаж делают его в салоне Элит на данный момент там идет акция и стоит 1100 руб. сеанс

делает мужчина он и назначает сколько сеансов нужно сделать

Девочки, и меня возьмите!!! Поняла, что больше на себя в зеркало точно смотреть не буду, если не похудею))) Месяц ежедневно крутила по 10 минут в день обруч сделай талию и что-то никаких результатов(((

Ирина, я видимо давно тебя не видела, когда ты успела поправиться? А про сделай талию - пока я не стала заниматься на эллиптическом тренажере у меня тоже не было никаких результатов от обруча (20 мин ходьба + 10 мин обруч).

quote:

---

Originally posted by Мелисса:

Ирина, я видимо давно тебя не видела, когда ты успела поправиться?

---

Я что-то за последние месяца три много набрала((( Ну ничего, активно начинаю снова заниматься с каналом живи, кручу обруч и надеюсь будут результаты!!!

zvetik28
Irabel
пишите свои параметры,внесу вас в 1пост.
РС:Сегодня понедельник-время отчетов.А в четверг заканчивается еще один месяц нашей борьбы с лишним весом.

Мой отчет:в прошлый пн весила 64,8,к среде уже 65,5....и вобщем всю неделю боролась с этими лишними граммами!Анализировала с чем это может быть связано..Злоупотребляла арбузом(2раза) и спать сейчас ложусь ближе к двум ночи(занимаюсь заготовками на зиму ).Может в этом дело?! Вобщем настроение всю неделю было нулевое.Чувствовала себя жирной и не красивой.
Ну и вес мой сегодня 65,0.Реву.И срочно меняю распорядок дня,ну их,эти заготовки.

у меня сегодня 75.4. вроде и не ем много, но тоже кушали арбуз, скорее всего отеки у меня от него (вода плохо выходит). Девочки, еще вопрос, у меня очень массивная верхняя часть тела (грудь само собой и руки).Как руки похудее сделать? А то ну со всем не нравиться их вид. ИЛи они похудеют вместе со мной?

Аж стыдно писать свои параметры)))
Irabel (Ирина) 152см/53,1 кг /48кг 87-74-94

А у меня тоже двинулось с места, с утра 63,1. Хотя тоже арбуз лопала пару раз, он вроде наоборот выводит жидкость и токсины (если конечно не на ночь кушать, тогда однозначно отёк).
Кушать некогда было, дома танцую перед сыном, ему оооочень нравится как мама перед ним прыгает, прямо хохочет надо мной, зато пузяк заметно ушёл.

NLady
руки вместе с весом уйдут, у меня тоже самое...

девочки - возьмите меня к себе...мне аж самой тяжко - пузо растет дальше чем видно..Алешка (Ольга) мои параметры 178 см/73 кг./93- 85- 104

Урааа!!! Я практически влезла в добеременные джинсы. Все "влезло" и застегнулось, правда над талией еще есть один предательский "спсательный" круг..... Но думаю что и он в скоре исчезнет из моей жизни на всегда!!! Я похудела на 3 кг. Мой вес 65 кг, даже замеры сделала )))) 90-75-95 .

quote:

---

Как руки похудее сделать? А то ну со всем не нравиться их вид. ИЛи они похудеют вместе со мной?

---

У меня - не похудели. Это одно из самых неприятных мест ((( Думаю, надо специально заниматься. Все-таки не 20 лет уже )))

И меня в первый пост:
Ольга рост 167, вес 72,4; хочу 65
Пока только не ем после ужина. Вот в сентябре отправлю старшего в садик, найду время для и массажа. А еще заказала обруч и колесо.

Девочки,внесла вас в 1пост.

quote:

---

Originally posted by MiraIlmira:

Мой вес 65 кг, даже замеры сделала )))) 90-75-95

---

У меня при весе 65кг(рост167) попа 100см.Самая выдающаяся часть моего тела,блин!

quote:

---

Originally posted by Irabel:

Аж стыдно писать свои параметры)))
Irabel (Ирина) 152см/53,1 кг /48кг 87-74-94

---

С такими параметрами можно в модели идти!Только рост прибавить чуть-чуть..

Ладно, вроде решилась, и меня чирканите с вами, mosay25 (Саша) 156см/72кг/60кг 104-119-105

Безобразие, растет и растет живот, все остальное как и было, не понятно

quote:

---

Безобразие, растет и растет живот, все остальное как и было, не понятно

---

если растет только живот при изначальной фигуре груша или песочные часы, то это либо гормональный сдвиг, либо абсолютно неправильное питание(у меня бока на печенье с маслом как на дрожжах растут, к примеру).....а вот остальные типы фигур росту живота, в принципе, располагают....вот и думайте, до родов какая фигура была?

девочки, прямо стыдно писать, у меня сегодня на весах 56(вчера не успела взвесится-поздно встала).....вот уже 2 недели не хожу в фитнес клуб, т.к. карточка закончилась, потом красная армия, потом у мужа на работе запар, и бешусь я, что я теперь от фитнес зала зависима стала, что ли....так хочу!!!!!!

quote:

---

Originally posted by mosya25:

posted 9-8-2011 01:00 AM
Ладно, вроде решилась, и меня чирканите с вами, mosay25 (Саша) 156см/72кг/60кг 104-119-105

---

Ну вот хоть не одна я в клубе кому за 70, вэлком .

мне тоже стыдно,но надо уже что-то делать, хочу скинуть 30 кг., мои параметры на сегодня 88,8 кг., рост 164 см. Начнем пожалуй ))

Серьезная заявка, удачи!

Оказывается, я себе польстила ((((((( у меня никакие не 73 кг..а 74,8..вчера взвесилась и первый раз сходила на фитнес...муж блин кочевряжится - не нравится ему одному с дочей сидеть...дома,говорит, занимай - а я не могу дома...у меня воли нет и самоорганизация страдает - мне надо в клуб

спасибо) надеюсь вместе с вами получится)

quote:

---

до родов какая фигура была?

---

Когда то песочные часы были, но с годами талия расплываться начала. Я и до родов полная была, но то что сейчас, это уже не в какие рамки не лезет. Хоть талия была раньше. Надо действительно к эндокринологу сходить. А выпечку и сладкое давно не ем, беременная только ИНОГДА ела, особо то не люблю. а вот макароны и каши с фаршиком часто уплетаю, ээээх.

а еще вот какая штука, уже месяца 2, не ем после 6 или 7, как получится и вот ни один кг не ушел. может потому что с утра себе многое позволять стала? То что мои вечером вкусняшки кушают, я с утра уплетаю без зазрения совести. оооо, надо опять свой рацион пересмотреть, хотя уже привыкла не кушать вечером

quote:

---

мне надо в клуб

---

всем надо в клуб!

с утра было 74,5 , приятно=)