Полезные ссылки для худеющих 
-Гликемический индекс
http://www.missfit.ru/diet/Gi-diet/
http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=e0f443f9-02f2-4f94-a1c7-b6f75edcd799
-Классные таблицы содержания БЖУ п продуктах!
http://www.ggym.ru/pfc.php
http://www.edimka.ru/tables/0-0
http://www.skeletov.net/forum/print.php?forum_id=7&thread_id=2307&rowstart=0
-Содержание кальция в продуктах
http://www.mixturka.ru/zabolpop_osteocasod.html
Клетчатка Си//бир//ск.(как пример-возможна любая-другая)
http://kadr9.ru/kletchatkasibirskay
Ссайт Миримановой
http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532
http://minus60.forum24.ru/ форум по системе -60.
Диета по группе крови
http://dofitness.ru/diet_po_gr_krovi.php
У кого проблемы с позвоночником и суставами:
Заниматься можно с телеканалом Живи (есть у ДиванТВ) - сайт jv.ru
Спасибо basica и др.девочкам за полезные ссылки!
СТАРТ: 1 октября 2012г!
Ник /рост /вес
1.taisa07 рост 172см, вес 77кг - к НГ -70кг.
2.Фуня рост 174,вес 64кг к НГ- 57кг.
3.Танюшка27 рост 167, вес 66,5кг
4.NatashusikF рост 156, вес 70 кг;к 13 ноября - 65 кг;к новому году - 60 кг.
5.mashuk рост 168,вес-62,5 кг; к НГ- 57 кг.
6.lomtik рост 161,вес 70 к НГ-60кг.
7.Я ПРОТИВ Рост 155см, вес 68. к НГ-55кг!
8.Busina Рост 161,вес 65.к НГ- 59кг.
9.Jeckie Braun Рост 167 вес 65, хочу 62 к НГ.
10.alter_girl Рост 168см,вес 67-69; К НГ-56кг.
11.Azoff Рост 167, вес 82.К НГ-68-69кг.
12.РуськинаЯ рост 163 см, вес 63,3. К НГ-55 кг
13.calearo росте 158 вес 55 кг.к НГ-50кг.
14.vanilla-S рост 170, 75 кг, к НГ хочу 70кг
15.Pripevochkaрост 173 см вес 78 кг,К НГ-68 кг
16.Gudaury рост 170 вес 75кг, к НГ 72кг
17.S_T_V рост 166, вес 63, к НГ хочу 55
18.Вичка Рост 170, вес 72, к НГ 62
19.kids18 рост 158, вес 59кг, к НГ 56-57 кг.
20.boo рост 175, вес 70, к НГ 62
21.Kolenka рост 161, вес 71,2.
22.Лен рост 168 вес 95.
23.NatalKa190879 рост 158,вес 68,6.к НГ хочу 60.
24.Nevalyashka рост 171; вес 61.к НГ-55кг.
25.YYu1 Рост 171, вес 83 кг. к НГ - 75 кг.
Ссылка на наши данные:
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AhC5xVguPvs5dDlWX3ZPakhsUTVKS0g2bHMybVNFcFE#gid=0
второй день мажусь, может глючит, но эффект на себя очень даже заметила. кожа супер, но он не для слабонервных, там ТАКОЙ охлаждающий эффект, сегодня прям замерзла вся днем, ещё запах резковат, но он то быстро проходит, а холод, брррр......в след. посылку пол серии этой куплю....
притом, что сама косметика по цене выходит как "чистая линия" если все бонусы грамотно расходовать...говорят, что подделок очень много, жалуются, что репутацию портят.....а ещё сроки годности почти вышедшие в магазинах....я вот тут сайт их открыла, на 2 т.р. заказла уже ребёнку и себе, от всего в восторге, и прыщи за месяц на лице не весть от куда взявшиеся практически истребила, а маски просто чудо...крем для ног ещё такой не встречала, для груди порадовал...короче 17 наименований за 2 т.р., на мой взгляд, косметика грошовая, а пользоваться больше ничем не желаю....а у ре вся сухость на коже пропала, может и от сезона зависит, но как то совпало с тем, как я детскую серию заказала, где крем с чередой, судя по отзывам родителей аллергиков, чудеса творит.....