скачала "Система- 60" Миримановой. попробую, хотя трудно "люблю повеселится , особенно поесть"-это про меня
рост176 вес 66 хочу до 56 скинуть
надеюсь получится

Я во время беременности вобще на 28 кг поправилась :-),за 2,5 месяца 20 сбросила.... а вот этот животик висит еще....

quote:

---

Originally posted by Gudaury:

Что то тема заглохла... Уже все похудели и дружно подались на пляж? ))Отчитываюсь о своих успехах - за неполных 2 мес. - 5 кг на "Системе - 60" Миримановой. Вчера перебрала свой летний гардероб из "прошлой жизни" - в некоторые вещи влезла отчего была просто счастлива!Но вот беда - животик так и висит, у меня там и кожа лишняя и жирок, кто как убирал?Всем успехов!

---

меня мелкая так высосала, что я вешу щас столько сколько весила в классе 7-8 в школе Всю жизнь была в теле, а тут..... обидно то, что как только закончу кормить грудью, всё разом наростёт. А кожа лишняя на животе тоже есть, и как её утянуть в домашних условиях кто-нить знает, а?

quote:

---

Originally posted by ok$ana:

рост176 вес 66 хочу до 56 скинуть

---

Да Вы и так фотомодель!!!!

Живот это да, как его убрать? Меня впринципе все устраивает, кроме него, кручу обруч и после 6 никакой ТЯЖЕЛОЙ пищи, а так яблочки кефир пью бывает, за месяц всего лишь минус 2 см в животе((( Это все наверное из-за кормления грудью, вес стоит, раньше неделю после 6 не ела и уже хорошо было))) Хочу на пляж, но безживота))))))))

Gudaury
спасибо за комплимент (ой так приятно))))
но смотрюсь толстовато, худеть всеравно буду. Появились вены на ногах думаю что от лишнего веса.

тоже живот как отдельной жизнью от меня живет((все везде уже вроде наладилось, рост 171 вес 56 до прежнего идеала осталось 3 кг убрать... но живот как прилепленый наверно эти 3 кг в нем((((((вибратон делаю-не помогает((уже о крайних мерах подумываю

quote:

---

Originally posted by в@рона:

рост 171 вес 56 до прежнего идеала осталось 3 кг убрать...

---

нифигасе, и чё же от Вас останется, шкелет один штоле???

quote:

---

меня мелкая так высосала, что я вешу щас столько сколько весила в классе 7-8 в школе

---

здорово... вот почему у меня не так?... на ночь не ем, ГВ целый день и всю ночь... лифт отключили, соответственно в день раза два, как минимум, а чаще три, с восьмого этажа и обратно 9 кг живого веса вверх-вниз... и на улице гуляю исключительно с дочей на руках, ходить не ходим, а коляску не вытащить... по логике должна растаять уже... а вес стабилен, ну может пара кило ушла за два месяца...

Прочитала рекламу какого-то нивеевского средства для похудения, действующее вещество L-карнетин. Вот думаю измазать на себя остатки Элькара что ли ? В инструкции ещё написано, что он "снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира в мышцах". Так чего добру зря пропадать, можно и во внутрь употребить. Может ещё в придачу не востановившиеся после беременности мозги, начнут лучше работать.

quote:

---

меня мелкая так высосала, что я вешу щас столько сколько весила в классе 7-8 в школе

---

а за какой период кормления грудбю вы ппришли к таким результатом? мне 7 кг до освоего веса надо скинуть(((

у меня резко начал вес снижаться на 7-ом ребенкином месяце... где-то за 1,5 мес 5 кг скинула.. причем вес сам уходит.. и шоколадки ем и после 6 не заморачиваюсь.. вот счастье то..еще 6 кг и приду в добеременный свой вес ..

quote:

---

Originally posted by Leggenda:

а за какой период кормления грудбю вы ппришли к таким результатом? мне 7 кг до освоего веса надо скинуть(((

---

за 10-11 месяцев. Резкого падения веса не было, всё плавно было, но когда встала на весы и увидела эту цифру, мне было не по себе как то. Потому что когда я вставала на весы предпоследний раз там было на два кило больше, я подумала, что всё - вот она заветная цыферка !!! Эти два кило ушли за месяц.
В общей сложности ушло примерно 10 килограмм. Теперь я вешу даже меньше того, что задумывала.

quote:

---

рост 171 вес 56

---

мне бы этого вполне хватило))) я при таком росте 63 кг((( ХОЧУ УБРАТЬ ЖИВОТ!!!

quote:

---

живот как отдельной жизнью от меня живет

---

Я тоже вешу меньше чем до беременности, но фигура пострадала((((, и вообще беда какая-то попа худеет пропорционально росту талии, брюки добеременные болтаются в попе и давят в талии. Конечно нужно заниматься, но я ненавижу фитнес (5 лет в фитнес клубах проработала))))), и всё не могу себя заставить начать.

фигура пострадала((((, и вообще беда какая-то попа худеет пропорционально росту талии, брюки добеременные болтаются в попе и давят в талии.

блин такая же фигня(((муж сегодня утром комплимент сделал даже(((((((живот больше попы(((((((((ужас... хотя если выпрямиться, все втянуть.... ничего, но с ребенком так не походишь

quote:

---

фигура пострадала((((, и вообще беда какая-то попа худеет пропорционально росту талии, брюки добеременные болтаются в попе и давят в талии.

---

девочки, я в ваших рядах(((. Конечно, никогда не отличалась осиной талией, но то что происходит с моей фигурой сейчас меня сильно печалит. В целом, я уже похудела, вешу как до беременности 60 кг при росте 1,65. Худеть надо, знаю. Не ем после шести месяца четыре, помогает. Но уже просто необходим фитнес, что тело было подтянутым, а вот что делать с попой, которая тает на глазах не знаю..

Девочки, обруч приобрела - кручу. Думаю нужна ли варежка. Кто пользовался понравилась или нет и вообще для чего она?

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Olga200908:

нужна ли варишка

---

это чо такое?

Это Великий и Могучий ))))))))))

quote:

---

Originally posted by Шэф:

это чо такое?

---

Это какая-то "чудо варежка" ее все в комплекте с обручем берут. Может кто пользовался, незнаю заказывать или нет.

история редактирования

Ольга, вы нас не совсем верно поняли Про то, что есть варЕЖка, мы не сомневаемся. Нас слово "варишка" улыбнуло )))

О девочки, чего это я, даже покраснела. Ужас, 2 мне по русскому. Исправила.

Подскажите где можно купить обруч? и сколько он примерно стоит? может кто то б/у продаст?

Сразу признаюсь, что с начала тему не читала... Я за беременность набрала 23 килограмма. Сразу после родов стала легче на 7 кг. За первую неделю проживания дома сбросила еще 7. Простоя жила эту неделю одна с ребенком и чисто физически не успевала ни поесть ни присесть, пила практически только какао ( муж был в командировке)...Остальные 9 килограмм уходили медленно, но зато моей щас 9 месяцев и я на 3 кило меньше вешу чем до беременности. Секрет прост: По дому мне никто не помогает, сама стираю, готовлю, убираюсь и гуляю с ребенком (муж целый день на работе, бабушки приходят редко) + ГВ

Ох, если бы всё было так просто... Я полдня работаю, потом 2 детей (старшему почти четыре, младшей полтора), по дому никто не помогает, сама стираю, готовлю, убираюсь и гуляю с ребенкАМИ :-) А мои 10 лишних килограмм как были, так и есть

Та же фигня. Тоже никто не помогает, стираю-готовлю-убираю, весь день с ребенком ношусь и ГВ уже дольше 2-х лет... После родов, конечно, все набранное за беременность, ушло за первые 5 дней в роддоме (все 8,7 кг), но потом 1 кг вернулся и не уходит никуда, зараза А так хочется скинуть килограмма 3-4...

да, и я тоже как электровеник, вот только что села первый раз за день за комп.)))пол десятого вечера((((((

в@рона, видела я вас... харош прибедняться... красотка и стройняшка...

я сегодня весь день на гречке пареной без соли и кефире, жесть, голова даже болит, но держусь. к вечеру сразу минус кило и так легко! думаю, раз в неделю такая разгрузка полезно!

Конечно, прибедняется она!!!!!
такие показатели -

quote:

---

Originally posted by в@рона:

рост 171 вес 56 до прежнего идеала осталось 3 кг убрать...

---

позавидовать только остаётся
Ну я то не жалуюсь пока на лишний вес, вернее жалуюсь тока на лишнюю кожу на животе (место для скопления жира какоето)

quote:

---

Originally posted by zlobinka:

я сегодня весь день на гречке пареной без соли и кефире, жесть, голова даже болит, но держусь. к вечеру сразу минус кило и так легко! думаю, раз в неделю такая разгрузка полезно!

---

вот завяжу с ГВ и так же буду над собой измываца

Наташ, а я наоборот мечтаю - вот развяжусь с ГВ и нажруусь всего-всего неполезного.. . У меня тоже 5 кг, которые набрала после родов потихоньку куда-то делись. Добеременные 51 кг вернулись, но я конфеты и печенье снова лопаю, а после 18 у меня самый жор, особенно, когда все вечером собираются дома. Животик есть конечно, как уж без него, но пока что-то совсем лень им заниматься.

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Ната Рудомс:

но я конфеты и печенье снова лопаю

---

я их и не переставала лопать
щас вот сижу перед моником и второй стакан молока с печеньем и мёдом пролетает в желудок, объеденье, и самое приятное что все лишнии калории ночью мелкой пиявочкой высосутся
потом этой пиявки не будет, а будут разгрузочные денёчки

Про пьявочку - это в точку: в 9 усыпила, уже 2 раза перекусить просыпался

quote:

---

Originally posted by Иванова Катя:
в@рона, видела я вас... харош прибедняться... красотка и стройняшка...

---

с виду, ага ...ничего))))))))но живот(((точнее больше кожа на нем, все портит(((до идеала еще есть цель)))

все ж 2 детей, родившихся больше 4-х кг видно безследно не проходят

история редактирования

Иванова Катя, спасибо большое за комплимент)))мне ооочень приятно)))

а вообще залог стройности все ж правильное питание, если будут использованы все способы, и не будет правильного питания, результата не будет!проверено на своей фигуре, перенесшей 2 беременности и за обе +25 кг)))