ну потому что раньше на животе кожу ущипнешь, тонко было, меньше сантиметра, а сейчас ай-яй просто да и вобще у беременных это так задуманно-тело готовится, копит жир. а я ем не в огромных количествах, но во вкусняшках себе не отказываю. так даже интереснее потом худеть будет.

Солярий (Вертикальный турбо) В парикмахерской "Бьюти Холл" стоимость минуты от 5 рублей. г. Ижевск, Красногеройская ул., 39
8(3412) 95-87-95

quote:

---

Originally posted by Gariff:

Солярий (Вертикальный турбо)

---

а что ,этот чудесный солярий-как панацея что ли ))) для стройнеющих дам.По моему Gariff-Вам не в эту тему

quote:

---

всегда удивляло у многих женщин с грудным ребенком, верхний тип, т.е. верх чуть больше на размер, это связано не сколько с жирком, а именно с более развитой мускулатурой, потом интересно приходит в норму или уж на всю жизнь

---

от беременности широчайшие выросли? плечи расширились? и что я в зале делаю, знала бы давно в декрет ушла, за как вы там сказали, "мускулатурой". по разному у всех жир распределяется, как генетикой заложено, тип фигуры дает о себе знать. Про диспропорции: чаще всего - это именно жировые отложения, здесь уже нужна коррекция фигуры, и без силовых нагрузок и кардио не обойтись, хоть забегайся за детьми на площадке. И, как всегда, повторяю, что здоровый образ жизни, полноценный отдых и правильное питание, физическая активность - вот основы.

история редактирования

Единственное обьяснение верхнему посту (Ребенка постоянно таскать на руках приходится !!) поэтому есть вероятность что от постоянной нагрузки на руки и спину (убаюкивание) мышцы естественно могут стать сильнее .А сила мышц зависит от их поперечного сечения .Поэтому те кто сюрпризы на руках таскает при весе 10 и более кг своеобразно тренируют верхний плечевой пояс и спину.И беременность здесь ни при чем а вот ее последствия могут сказаться .

история редактирования

quote:

---

А сила мышц зависит от их поперечного сечения .Поэтому те кто сюрпризы на руках таскает при весе 10 и более кг своеобразно тренируют верхний плечевой пояс и спину

---

выйдите на улицу и посмотрите как ребенка на руках носят, проблемы со спиной после таких "нагрузок" неизбежны. Даже мое "навекилюбимое" слингоношение, увы, нельзя назвать полезным для здоровья мамы. есть у меня фотографии после двухлетнего ежедневного и слишком длительного таскания сына, может, и сильная спина, но "крючком", на широчайшие и намека не было, но спасибо залу, спас мою осанку и "окрылил")

quote:

---

сила мышц зависит от их поперечного сечения

---

Нести такую чушь в 2013 году должно быть уже стыдно.

quote:

---

Поэтому те кто сюрпризы на руках таскает при весе 10 и более кг своеобразно тренируют верхний плечевой пояс и спину

---

Офигеть тренировка, сколько мамаш уже ПЕРЕКАЧАЛИСЬ от этих 10 килограмм, даже Колеман завидует.

А я решила худеть с помощью LPG массажа, мне бы хотя бы пару килограммчиков сбросить а то диеты уж точно не для меня просто не выдерживаю я их к тому же со скидкой от Купонатора такой массаж намного дешевле выходит.

Я вообще то не писал что кто то перекачался !!!А написал что это своеобразная тренировка!!! Если кто то использует гантели то мамаше хватает и 10 кг киндера !Я посмотрю как ты потаскаешь в течении дня !!Может эксперимент проведем подержишь на руках кг 15 часа три ,а потом продемонстрируешь жим штанги из-за головы.(посмотрим что получится готов поспорить что то же самое что и перед удержанием продемонстрировать просто не сможешь ).Так что не кидай камни в сторону девчонок которые на руках в том числе и тебя таскали.( ежели сомневаешься давай поэксперементируем ).А по поводу того что сила мышц зависит от их поперечного сечения это база(поскольку поперечное сечение зависит от кучи других факторов связанных именно с тренированностью мышцы).Только к примеру не надо путать обьем бицепса и поперечное сечение двухглавой мышцы плеча это разные вещи.( ежели и здесь сомневаешься то давай и здесь поспорим )

история редактирования

basica с вами полностью согласен, при неправильном длительном ношении причем любого отягощения и совсем не обязательно кого то любимого, может усилится кифозирование грудного отдела позвоночника.Я собственно говоря сам всеми руками и ногами за систематические занятия с отягощениями .Если вы внимательно читали я прокоментировал тот же пост что и вы.Попробуйте опровергнуть что выносливость зависит от обьема накопленных скажем так энергетических резервов в мышце. А 1 грамм гликогена задерживает в мышце дополнительно 2 грамма воды вот вам и дополнительный обьем в отличие от тех кто просто лежит на диване и вообще ни чего не делает (или за которых няньки таскают ).А занятия в тренажерке очень даже необходимы чтоб с усиленным кифозом справиться,ну и чтоб крылышки выросли . С уважением .

история редактирования

звоните подскажу как похудеть.все ваши диеты ерунда.есть единственный верный и проверенный89127676056

наркотиками торгуете, Дилер?

ну и сказанул.

тема умирает что ли?

Скорее все ж пациент жив, просто лето,все кто хотел похудели . Остальных устраивают ножки как вареные сосиски без кожуры и ягодичные мышцы как вчерашний холодец простоявший всю ночь на столе !!

quote:

---

ножки как вареные сосиски без кожуры и ягодичные мышцы как вчерашний холодец простоявший всю ночь на столе

---

фубеее! блин какие страсти! я даж рукколой подавилась!

Ну ет чтоб девушки задумались !!!!! ДА ДА забыл дописать и грудь как уши спаниеля которому пора на пенсию вот теперь совсем страшно .Кто хочет быть такой может к нам не приходить !!

quote:

---

совсем страшно

---

ога. Только уши спаниеля зачастую являются побочкой похудения)))))

Можно подумать,вы знаете какие-то дивные способы предотвращения птоза груди посредством упражнений? Видимо,вы один такой уникум,носитель тайных знаний.

Панацеи конечно ж нет а вот профилактикой всего выше перечисленного заниматься требуется дабы потом не выглядеть именно так . Женская грудь конечно самое сложное место для коррекции посредством упражнений,но даже грудные мышцы реагируют на правильную нагрузку и могут слегка реабилитировать внешний вид.

история редактирования

Что значит эффект похудения ??? Видимость похудения???

жаль,что темка из обсуждения "личных" способов похудения превратилась в доску для рекламных объявлений и место для нападок воинствующих защитников "здорового образа жизни" на бедных "неправильно"худеющих. Изначально она была не об этом...

Просто на личности девочки в другой теме сейчас переходят.
А ИК сауна - фигня с кучей противопоказаний. ИМХО нормальная баня с травками и бальзамчиками в 100 раз лучше. И такое похудение за счет потери жидкости (как в ИК) дешевле и быстрее устроить при помощи фуросемида. Криосауна, кста, тот же развод.

quote:

---

и все неровности кожи как бы выталкиваются из нее

---

капец. Жир нельзя ни *вытолкать ни вытопить - можно только израсходовать.

Полностью согласен жир можно только ИЗРАСХОДОВАТЬ - золотые слова. То есть заставить организм в качестве обеспечения энергией использовать по возможному максимуму жировые запасы ! Следовательно самым эффективным способом является правильно проведенная тренировка + корректное питание не повышающее значительно уровень инсулина и не зашкаливающим количеством калорий, что заставит организм использовать "энергетические залежи ".

quote:

---

Originally posted by Дилер:

звоните подскажу как похудеть.все ваши диеты ерунда.есть единственный верный и проверенный

---

способ похудения кошелька?

Всем страждущим похудеть девочкам предлагаю провести эксперимент все вопросы отпадут сразу!! Берем шмат сала (не замороженного комнатной температуры )на ночь кладем его на клеенку на стол утром встаем и пытаемся найти МНОГО воды ( не найдете ). Как лежал кусок так и останется лежать ( если за ночь никто не схомячит . Это к тому что волшебных способов избавления от любимого целюлита не существует.Кроме одного,терпенье и спорт все перетрут !!! Даже массаж дает только улучшение кровообращения в проблемной зоне и частичное перераспределение жировых запасов по зонам . Он не увеличивает расход калорий следовательно организм их не тратит .А жир это акамулированная энергия .

история редактирования

Вот я всегда знала, что от массажа худеют только массажисты))))))))))

Azatui ну вы же большая девочка давно должны были догадаться.

Ну да...меня уже сложно удивить. Я лет 15 как с фитнесом по жизни. Вот с сентября опять в тренажерку вернусь (все таки ничего лучше железа для фигуры еще не придумано). Хочу в 35 выглядеть лучше чем в 25))))

Приходите помогу и в 45 будете !!!

Эх я б с удовольствием, но не в Ижевске сейчас обитаю - вот все сама-сама...

Вот и хорошо что за уши тянуть не надо раз вы самостоятельная то желаю вам каждый год без проблем забираться в выпускное платье ( правда при условии что там талия была 60 + , - )

Я же не по доброй воле самостоятельная...просто переезжаю часто. С тренером всегда интереснее и результативнее занятия получаются. Много нового узнаешь каждый раз. Да и энергетика у спортсменов потрясающая - позитивная.

Эт да с тренером всегда комфортнее . Тогда вам по возможности грамотных тренеров ! И Удачи в борьбе за молодость и красоту.

про свой способ похудания...не скажу что очень сильно нужно было похудеть, просто скажем привести себя в форму надо было и в тонус. пила коктейль Slim Activ. понравилось! вместо обеда или ужина например - он придает силы и поддерживает в форме.

это не реклама, не думаете (многие жалуются, что тема превратилась в доску объявлений) просто - личный опыт

quote:

---

Originally posted by ckr-aleksey:

ckr-aleksey

---

день добрый. а где у нас бассейн без хлорки в городе? какие справки ребенку нужны? и есть ли группы мать и дитя?

Добрый день Vit@MinKA (не знаю почему здесь спросили )у нас без хлорки и абонемент есть который вы хотите.