quote:

---

Originally posted by NatashusikF:

NatashusikF, наверно, вы ещё не созрели для перемен и не поняли, для чего вам худеть а как поймёте - так килограммы сами полетят с вас ))ещё в пм напишу вам подробнее))

---

и мне пожалуйста )))

quote:

---

Originally posted by katze:

и мне пожалуйста )))

---

да я никакой особый секрет похудения не рассказываю)) просто свою историю описываю, чтоб тут особо не светить)))

а может озвучить-какой у кого пинок был, чтоб вот решиться на диету и строго соблюдать-прям "рот на замок" и действовать?
вот все мягко пытаюсь... так-то ГВ активное, и не хочется уменьшения молочка, ну и понимаю, что мало движения. Энергии больше потребляю , чем расходую(((

а у меня похоже, пришло время восстановления. Дочке год и месяц, на ГВ активно, примерно когда ей годик исполнился, пропало такое жуткое желание жрать сладкое килограммами, вначале перестала на ночь есть и хлеб хлебцами заменила- 4 кг легко недели за две ушли. Сейчас уж почти и не ограничиваюсь- и на ночь ем, и мучное, а все равно кг в неделю- две уходит. Видимо, организм как-то правильно настроился))) А, ну и еще мы переехали- на 6й этаж. Теперь хожу только пешком- и одна, и с дочей на руках/ в слинге. Может это как-то еще влияет))) (о цифрах- макс. вес был 77кг.- в апреле. сейчас 68,5 )

история редактирования

это да... работает 100%...Удача с тобой!

Я в прошлом году решила, что надо худеть. Но вот пинком стало то, что подруга замуж собралась, и сказала, что они заявление подали. Я подумала, ну ёлки-палки, я там самая страшная что ли буду на свадьбе??? И как-то быстренько на 8 кг похудела. И вот с тех пор всё худею и худею)

quote:

---

vanilla-S

---

спасибо.. я все равно победила и она в ж.пе, только успокоиться не может, вот я и воспитываю в ней чувство неполноценности, пусть "любуется" на мои фотки в соцсетях и слюну глотает она-то с бооольшой задниценй_)))

ну теперь пусть муж боится, что молодая красивая жена заведёт ему соперника

Девочки, у вас тут весело.
К себе возьмете? Хотя после родов уже 4 года прошло.
После родов на -60 была, на Борментале, но не на долго хватало. Сейчас уже 10 дней на -60. -2,6 кг, а по планам -20.

мой пинок был, что с 44-го добеременного на 50-ый размер послебеременный, жжжуть, ни в одеждах себя не могла видеть, ни тем более без)))) Ну и у мужа старший брат развелся, бросил свою упитанную жену и поменял ее на более стройную особу. Бред, конечно, но меня это задело, хоть муж брата не оправдывал, но кто его знает...вдруг там гены да че...вообщем, такой развязки никому не желаю, а тем более себе)))
Ну и еще подпинывало: кто из знакомых видел меня на улице, сначала не узнавал, а потом тааак удивлялись)))) некоторые вслух, а у некоторых в глазах все читалось))

quote:

---

мой "пинок" никому не пожелаю

---

ага, у меня, правда, чуть другое - но депрессняк накрыл с головой(
поправиться не могу - худею и худею. ре 1,3 мес - я уже 48 кг. к 2 годам от меня ниче не останется((((

А у меня вот нет, к сожалению или к счастью, пинков... но я вот сама психологически созрела и почувствовала в себе уверенность, что смогу похудения обратно только сейчас (ре скоро 2 года). осталось только выбрать способ и твердо идти к цели )))))) Организм штука сложная - его не проведешь. Он сам знает, что ему нужно для выживания в настоящий момент.

quote:

---

Originally posted by Skazochnitsa:

Skazochnitsa

---

конечно не по теме, но все равно рискну спросить: так все-таки это не просто были домыслы???

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Nekstezy:

я все равно победила и она в ж.пе

---

ну, думаю, муж вас любит не только за стройность и остался с вами не только из-за маленькой задницы, простите. когда мужчина говорит, что жена растолстела и он ее разлюбил, то, мне кажется, это просто повод он нашел, они ведь боятся напрямую сказать.
а у меня вес с 70 на 68 перешел, не сказать, что быстро снижается, но главное дело сдвинулось с мертвой точки, тем более на диете я и не сижу, просто сладкого и мучного меньше стала употреблять.

quote:

---

velll

---

да дело и не в попе)))
это я сама решила совершенствоваться на зло ей и мужу. ей, говорю ж, для того, чтобы воспитывать в ней чувство неполноценности, а мужу, чтобы знал, что в случае чаво уйду от него не полуфабрикатом, а готовым таким вкусным приготовленным блюдом))) сама от этого кайфую, он восхищается тем, что я очень много стала делать в плане спорта, чего раньше по-просту не могла...(сам он очень спортивный и подтянутый, но тянет его на полненьких.. раньше так говорил, а теперь худею и ему это нравится), а мне от этого класссно, но я еще не достигла совершенства.. раньше при весе 68 я себе нравилась, а теперь... живот еще есть, ляхи большие пока, там жир еще есть.. теперь скину вес до того, что мне подойдет и начну усиленные трени... чтобы наращивать нормальную мышечную массу, а не то мясо, что сейчас во мне болтается, особенно это касается ног и попы... на руках от постоянных отжимайний, бицепс появился, сама случайно увидела и офигела... с рук хватит.. тока подтянуть слегка кожу там, а то резко похудела, местми кожа обвисла.. на руках.. груди... немного на ляжках.. и меня это БЕСИТ))))

quote:

---

Originally posted by tory:

конечно не по теме, но все равно рискну спросить: так все-таки это не просто были домыслы???

---

чет не уловила суть вопроса)

quote:

---

Originally posted by Skazochnitsa:

чет не уловила суть вопроса)

---

ну, это же вы в "Малыши 2011" писали про коллегу у мужа?

quote:

---

Originally posted by Nekstezy:

резко похудела, местми кожа обвисла.. на руках.. груди... немного на ляжках.. и меня это БЕСИТ))))

---

вот тоже боюсь, что живот уйдет, а кожа так и останется висеть и никуда не деть этот мешочек думаю, вначале сбросить вес, а потом пресс уже качать. поможет это от висячего живота?

quote:

---

ну, это же вы в "Малыши 2011" писали про коллегу у мужа?

---

яяяяя? я тока посоветовала каллеку пригласить в гости и поглядеть))) вы че там???
у мужа на работе мужыки одни.. почти..)))

quote:

---

что живот уйдет, а кожа так и останется висеть

---

нифига. у меня все ушло, и грудь ушла.. с 3-го на 1-ый(((

quote:

---

Originally posted by Skazochnitsa:

яяяяя? я тока посоветовала каллеку пригласить в гости и поглядеть))) вы че там???

---

ой, простите, это я значит перепутала извините еще раз

quote:

---

Originally posted by Skazochnitsa:

у мужа на работе мужыки одни.. почти..)))

---

это хорошо

quote:

---

Originally posted by Skazochnitsa:

яяяяя? я тока посоветовала каллеку пригласить в гости и поглядеть))) вы че там???

---

мы там ниче и здесь тоже))), перепутали просто, очень похож ваш здешний пост был на ту девушку, которая мужа подозревала.

quote:

---

Originally posted by velll:

это я значит перепутала

---

я первая перепутала))))так что сорри с меня))))

муж захочет (читай влюбится в другую) всеравно уйдет ни дети не остановят ни стройная фигурка.
Но самодостаточной и уверенной в себе быть это очень очень помогает в таких ситуациях!

история редактирования

читаю вас и удивляюсь себе-неужто мне самой настолько хорошо в моем избыточном весе,что я не могу заставить себя чтонить сделать с этим!!!!!!!!!!!!!!

quote:

---

Originally posted by lomtik:

lomtik

---

у вас даже ник такой аппетитненький на мой взгляд

история редактирования

оказывается в "Чемпионе" есть группы по похудению - http://chempion18.ru/page_115.html

у меня в жизни куда ни глянь-всё аппетитненько!!жаль я уже не та))..мне кажется только один выход-приковать к батарее и посадить на воду.других вариантов борьбы с моим отсутствием силы воли нет((

ничего, жизнь прижмёт - похудеете))

quote:

---

Originally posted by lomtik:

мне кажется только один выход-приковать к батарее и посадить на воду.других вариантов борьбы с моим отсутствием силы воли нет((

---

я также думала год назад, сейчас прям смотрю на весы после каждой тренировки и глазам своим не верю, сегодня уже 55,6, а еще буквально в пятницу была 56,1. И это при том, что, повторюсь, никакой особо строгой диеты я не соблюдаю.

ну и я похвастаюсь чтоли))) хотя особо нечем...
Я уже писала что ни сладкого ни мучного ежедневно не употребляю, чай без сахара, в основном рацион из овощей, но не обязательно. И без фанатизма, если хочу то конфетку все же съем, или кусочек-два торта на дне рождении))) утром пресс обязон, кое какие упражнения при настроении. К утреннему чаю на работе присоединила кашку на водичке.
Вот, и стабильно по утрам уже 59,5 - 59,6 вместо стабильных 60 - 60,2.

Мой отчетик: -800 гр за неделю и -3,4кг за 15 дней. Жаль, до массажа и физ. нагузки никак не могу добраться.

история редактирования

Лена, ты не написала чем ты занимаешься чтобы постройнеть...

Оля, выше писала. На -60, полное описание в 1 после темы есть. Т.е. утром отрываюсь, ем все и сколько хочу, чем дальше, тем больше ограничений. После 6-7 вечера по правилам ни-ни, но нарушаю, т.к. засыпать в 1-2 часа ночи с чувством голода не хочу. Перед сном полстакана молока, пара ложек йогурта без добавок или ягоды.
Изначально вес не маленький, поэтому результаты быстрые.

Таааак... у меня за неделю -2 кг, но я, если честно, так и не выбрала себе "программу", на которой посидеть. Хотела протасовку, чтоб за быстро сразу на много, но почитала отзывы и не решилась - здоровье (особенно гормональное) мне дороже. Вот склоняюсь теперь к -60...
сейчас еще болею ОРЗ - спать все время хочу, а надо с дочкой играть... поэтому ем все подряд, чтоб не уснуть ((((((

quote:

---

Originally posted by boo:
оказывается в "Чемпионе" есть группы по похудению - http://chempion18.ru/page_115.html

---

Интересно! Сколько стоит и особенно понравился пункт "вернем деньги". Попробовать что ль..?! А кто-нибудь ходил в Медицею на семинары по психологической коррекции веса? У меня знакомая недавно ходила, за месяц 8 кг. Там лекция психологическая типа "меньше надо есть", а потом рефлексотерапия и калории надо считать.

quote:

---

Originally posted by taisa07:
Мой отчетик: -800 гр за неделю и -3,4кг за 15 дней. Жаль, до массажа и физ. нагузки никак не могу добраться.

---

А массаж какой и где хотите делать? Я думаю сбросить кг 10, а потом уже на массаж, а то что сейчас жир с места на место перекатывать... ))))

И еще, может кто-то использовал... есть же различные аппаратные методики в салонах для похудения, антицеллюлитные, для подтяжки кожи - поделитесь опытом, кто что использовал или может порекомендовать. Я вот знаю, что в офисе Борменталь вроде делают такие процедуры. Может их бы добавить к "меньшежратию"?! Деньги же на еде теперь немного экономим ))))