quote:

---

Originally posted by dasha1987:

а я чет подобных препаратов как огня боюсь, бесплатно бы не взяла....

---

я буквально еще зимой не одобряла БАДы, прям нет и все, не надо было. А тут свекровь не помню какая фирма, дала детям пить витаминки. Я такая думаю, ну-ну уедешь, а я спрячу куда-нибудь и потом выкину ))) Даже в инете все прошарила, все сертификаты просмотрела. В итоге старшая увидела, стало надо ей, а они жевательные, вкусные и младшей давала. И так каждый день. Думаю вроде плохо им не стало ))))) И так всю упаковку они и схомячили.В общем, я поменяла свое мнение про БАДы. Дети не болели несколько месяцев, особенно это было зимой и весной, и вот сейчас они снова болели у старшей ушки, у младшей ОРВИ, а на сегодня у нас ветрянка ))) Свекровь в мае приезжает, снова ей заказали витамины.

quote:

---

Originally posted by boo:

Какой блокатор будете заказывать?

---

Нутрилайт от амвэя закажу. Вообще бады там натуральные, а в аптеке все синтетические. Так и называется блокатор углеводов. Сокращает усвоение углеводов, с помощью 3 таблеток можно блокировать до 500 ккал за один прием углеводистой пищи. О сейчас прочитала нельзя кормящим, беременным, диабет. Значит дозировку уменьшу себе. Пишут так, потому что так надо, российское законодательство заставляет.

quote:

---

Originally posted by Pripevochka:

Нутрилайт от амвэя закажу. Вообще бады там натуральные, а в аптеке все синтетические. Так и называется блокатор углеводов. Сокращает усвоение углеводов, с помощью 3 таблеток можно блокировать до 500 ккал за один прием углеводистой пищи. О сейчас прочитала нельзя кормящим, беременным, диабет. Значит дозировку уменьшу себе. Пишут так, потому что так надо, российское законодательство заставляет.

---

Ой ой я тоже хочу! А насколько думаете сократить дозировку? А сколько примерно это стоит?

quote:

---

Originally posted by boo:

Да можно уж не скрывать, 74 кг с утра было (рост 175 см). Год назад было 98 кг, я считаю, девушке стыдно столько весить))

---

Тут вообще браво! Мало встретишь таких целеустремленных людей! желаю Вам удачи в дальнейшем.

Я тоже очень люблю сладкое. К магазинным печеньем равнодушна, а вот шоколад люблю. Люблю сама печь, дозирую ингредиенты чтобы было менее калорийно. А вот шоколад в последнее время заменяю на шоколадный молочный коктейль (Ижмолоко).

quote:

---

Originally posted by Лизочка-Мамочка:
девчата я поняла,не надо запариваться,я тоже из роддома вышла лишних было кг.25-30 это было в августе...Сегодня на весы встала всего 5 осталось,может это и не мало...но по сравнению с 30кг.вообще конечно.все добер.вещи лезут,джинсы конечно туговато на животе...Впереди ведь лето:овощи фрукты.Всем удачи!
гр.88
тал.70
о.бед.95

---

Эх, да я вот после родов тоже не запаривалась, и к 89 кг еще 9 набрала)) а что, я же кормлю грудью, мне же надо хорошо кушать вот и докушалась) сейчас понимаю все свои ошибки.
У меня вес вот так сам по себе никогда не уходил, только вместе с потом в спортзале

Начинаем пятничный отчёт У меня -900 (74,3). Цель к 9 мая я ставила 73 кг. Осталось 1,3 кг и полторы недели, обязана успеть)

quote:

---

Originally posted by Procazni4a:

Я тоже очень люблю сладкое. К магазинным печеньем равнодушна, а вот шоколад люблю. Люблю сама печь, дозирую ингредиенты чтобы было менее калорийно. А вот шоколад в последнее время заменяю на шоколадный молочный коктейль (Ижмолоко)

---

Я по совету Даши пью несладкое какао, мне тоже помогает не съесть сладостей. Вот за что люблю эту тему, что можно в ней неожиданные полезные советы найти ))

quote:

---

Я по совету Даши пью несладкое какао, мне тоже помогает не съесть сладостей.

---

Так приятно!!!

quote:

---

я буквально еще зимой не одобряла БАДы, прям нет и все, не надо было.

---

БАДЫ я начала пить, когда мне и 8ми лет не было, к ним я отношусь хорошо, правда понимаю, что много шарлатанов и подделок, но проверенные фирмы, которые дорожат своей репутацией, такое не распространяют.
Просто я всегда считала, что бесплатный сыр только в мышеловке. Ну, к примеру, если часто пить мезим-форте, то поджелудочная начинает лениться и своих ферментов начинает не хватать катастрофически.
Короче, я считаю, что любые лекарства(не витаминки и всё, что с этим связано), блокаторы, сжигатели, гепатопротекторы, статины нужно принимать только в случае действительно острой необходимости.
Ну, к примеру, блокатор углеводов, всю жизнь вы его пить не будете, скорее месяц, от силы 2, но ваш организм и привычки питания подстроятся под этот препарат, и даже если вы будете очень аккуратно прекращать его применение, то не факт, что это закончится не набором веса, причем большего, чем было. А ещё, такие манипуляции в организме не могут производиться без ущемления функции какого то органа и если это орган у вас особым здоровьем не блещет(о чем вы можете даже не догадываться)-может случится значительный сбой в его работе, что даже может привести к хронической недостаточности. У меня девочка знакомая на препарате типа "турбослима"- по её словам "где только одни травки, ну что страшного может случиться!", посадила свои почки, за год 3 раза лежала в больнице, теперь хронический пиелонефрит, кстати, сброшенные за 2 недели кг. вернулись тогда с лихвой, хотя она болела.....

ну вот и наша долгожданная ПЯТНИЦА::::
отчитываюсь::
БЫЛО::вес:51.5(-0.6)
ОГ:89
ОТ:65(-1см)
ОБ:89

НА СЕГОДНЯ::
вес:не знаю
ОГ:89
ОТ:64(-1)
ОБ:89

скорее всего к 9 мая до 60 не успею..а так то,уже вполне довольна своей талией и своей фигурой))))

quote:

---

Originally posted by Kalina_kras:

вес 51,4 (-0,7кг) _____
ОГ 83 (-1) _____ ОТ 6З,5 (-0,5) _____ ОТ` 72 (-2) _____ ОБ 89,5 (-0,5) _____ нога 47,5.

---

вес 51,8 (+0,4кг)___ОГ 8З___ОТ 6З (-0,5)___ОТ` 73 (+1)___ОБ 89 (-0,5)___нога 47 (-0,5). Блин девочки,ну что за фигня?!!вчера получилось,кто кушала 2 раза.завтрак,обед в 3ч,потом домой приехала около 9.в районе 10 съела грушу и немного вишенок из варенья.думала,сегодня покажет вес как на прошлой неделе.или даже поменьше.а тут +.блин.еще ведь в 12 ночи готовила тефтельки и блинчики,так держалась,чтоб ничего не попробовать.блин.я в расстройстве

quote:

---

рост 174
вес 82
грудь 102,
талия 85,
бедра 105,
ляжка 63

---

вес НЕЗНАЮ)))
грудь 95,5, (-6.5)
талия 75, (-10)
бедра 97,5, (-6.5)
ляжка 57 (-6)

это все ушло за 6 неполных недель... последний раз вставала на веся была 73 это было 2 нед назад, т.е. скинула 9 кг... сейчас возможности встать на весы нет... но результат меня радует.. хотя еще не до конца)))

quote:

---

Nekstezy

---

Супер результат!

У меня 61,9. Вес стоит. Но я и не стараюсь почти.

quote:

---

Originally posted by Nekstezy:

вес НЕЗНАЮ)))
грудь 95,5, (-6.5)
талия 75, (-10)
бедра 97,5, (-6.5)
ляжка 57 (-6)

---

Завидую я вашему обмену веществ, мне бы так быстро скинуть кг

quote:

---

Originally posted by Kalina_kras:

Блин девочки,ну что за фигня?!!

---

Может поэтому в минус не ушло, что только 2 приёма пищи было?
Я заметила у себя, когда совсем жёстко ограничиваю себя и бывает ужин пропускаю (в основном после тренировки), то на следующий день или через 2 дня вес встаёт. И ведь обидно, диету соблюдала, тренировалась, а вес не падает.

А может мышцы наросли? Ведь объёмы-то уходят немного.

Я кстати сейчас вешу больше, чем до беременности, а в объёмах намного меньше. Вот думаю, что наверно уже мышц себе накачала, на ногах уже их отчётливо видно.

quote:

---

СВЕТАет

---

quote:

---

boo

---

спасибо)) девочки, я сижу на диете плюс бодифлекс, кстати я его и веду тренировки по нему, просто я убедилась, главное желание, просто раньше вес уходил быстрее, а сейчас доооооолго.... наверное потому что его боооольше))))

история редактирования

quote:

---

Может поэтому в минус не ушло, что только 2 приёма пищи было?

---

Я по себе уже давно заметила, что если кушаю уж очень мало, почти голодаю,то вес даже увеличиваться может, но я если 1 день так питаюсь, то голова потом болит-жуть....но у меня очень странный организм, к примеру, я не худею, когда занимаюсь спортом, ну или ооооочень медленно.....

у меня вес пока стоит 64,7, но месячные начались - наверное все таки из-за них - никак не могу себя заставить не есть после 6) вот и - сейчас - не удержалась и слопала аж 3 творожка активиа((( у меня до месячных и во время них - всегда такой жор((((((((

приймите и меня в свои ряды
до беременности вес 49-50кг
из роддома вышла 56, а как перестала кормить ГВ 58 стал
начала худеть 3 недели назад 1нед(-1,5), 2-я(-0,5) на 3-й расслабилась совсем вес встал на 56кг
вообщем
рост 160,вес 56, цель вернут 49-50кг и улучшить фигуру к 1июню

история редактирования

и еще девочки кто пробавал по совету обертывания с горчицей- как результат? и кто-нть пробовал набор еды -худеем за неделю? обещают до -4кг))

quote:

---

Originally posted by SvetlanaR:
приймите и меня в свои ряды
до беременности вес 49-50кг
из роддома вышла 56, а как перестала кормить ГВ 58 стал
начала худеть 3 недели назад 1нед(-1,5), 2-я(-0,5) на 3-й расслабилась совсем вес встал на 56кг
вообщем
вес 56, цель вернут 49-50кг и улучшить фигуру к 1июню

---

есть чудо диета сама на ней не сидела но отзывы о ней замечательные 6 лепестков.. поищите пожалуйста)))

обертывания с горцицей отличная штука... так же я делаю обертывания имбирь, молот. кофе, глина... и мед.. еще больше результат нравиться мне

спасиб, пробежалась по тексту диеты, интересная, а главное без вреда организму
подруга рассказывала что ее тетя похудела за неделю на -7кг на диете ларисы долиной, но сама не видела поэтому не вериться в такое чудо)

я не люблю "Сложные диеты" где нужно придерживаться меню... сама сижу на диете Кима Протасова, после сяду на : лепестков, там все просто)))

quote:

---

еще больше результат нравиться мне

---

таят сантиметры?))
сегодня все купила для обертывания но времени не было заняться, вот видела банки такие именно для массажа бедер, не знаю стоит ли пробовать

quote:

---

Сложные диеты" где нужно придерживаться меню

---

это точно проблематично, особенно когда есть маленький ребенок)

по 1 см точно уходит после обертывания)))

спасиб за совет) спакойной ночи
девочки отпишитесь может кто ел питание-худеем за неделю?

quote:

---

Originally posted by dasha1987:

Я по себе уже давно заметила, что если кушаю уж очень мало, почти голодаю,то вес даже увеличиваться может, но я если 1 день так питаюсь, то голова потом болит-жуть....но у меня очень странный организм, к примеру, я не худею, когда занимаюсь спортом, ну или ооооочень медленно.....

---

у меня то же самое..

quote:

---

Originally posted by SvetlanaR:

и еще девочки кто пробавал по совету обертывания с горчицей- как результат? и кто-нть пробовал набор еды -худеем за неделю? обещают до -4кг))

---

"худеем за неделю" - это я пробовала еще году в 2006 там еда в пакетиках, разводишь кипятком и готово, супы, каши, компоты. На вкус - гадость редкая, кусочки еды не похожи на настоящую еду. И порции оооочень маленькие там. Может за 6 лет что-то изменилось, конечно.

quote:

---

тетя похудела за неделю на -7кг

---

если тетя весила 130 кг и обжиралась как ненормальная, а потом бац, и села на диету, то могла и скинуть за неделю, а если вес с физиологической точки зрения избыточным не является, то столько за 7 дней можно скинуть только с помощью липосакции и полного отказа от еды+энергетик для частых и серьёзных физупражнений.....
я вот как то за 8 часов скинула 9 кг, но это все так, кто в этой ветке, ибо при родах всегда так.....

У меня сегодня 63,3. За 2 недели всего -300гр. Печальный результат обжорства. Сажусь днем за комп, когда дочь спать днем ложится, и жру. Стараюсь фрукты, конечно, а не печеньки-конфетки.
Один раз на этой неделе делала обертывание горчица-глина-мед. Девочки, какие должны быть ощущения? Мне чуть-чуть жгло, когда намазывалась. А потом вообще ничего. Полежала часок-отдохнула. Это конечно плюс. Но что-то никакого изменения в объемах(((

я встала на весы и о чудо 11 кг минус.....за 6 недель

quote:

---

Originally posted by Nekstezy:
я встала на весы и о чудо 11 кг минус.....за 6 недель

---

АФИГЕТЬ!!!!!! СКОРЕЕ ДЕЛИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ ДЛЯ ЭТОГО!!!!!!! ))

Это все горчица))

quote:

---

я встала на весы и о чудо 11 кг минус.....за 6 недель

---

ничего себе!!!!!!круто!!!1

quote:

---

Originally posted by To-to:

Это все горчица))

---

а горчица как и с чем делалась??я вот со вчерашнего дня стала делать новое обертывание:корица,глина и масла...тело жжет ужасно,но терпимо,час просидела,но так то говорят надо сидеть 1-2ч,но для первого раза часика думаю достаточно..тело такое классное стало..
а после обертывания крем для коррекции фигуры на ночь и вроде хорошо))))

вчера кстати купила джинсы себе и о чудо,на 2 размера меньше)))ура!ура!ура!!!

скорее напишите рецепт с горчицей)))

я тоже делала глина+корица+масло красного апельсина.потом забросила обертывания.белая и голубая глина обладают отбеливающим эффектом,а я начала ходить в солярий.хотя сейчас рассуждаю,что загар зоны живота мне не сильно важен,главное-ноги.пожалуй продолжу обертывания.и ваще я вчера за день съела 4 куска торта.а вам слабо? дочку крестили,я,видимо,стресс заедала потом

история редактирования

Да нет, девочки, это не только горчица, хотя больше мне нравится имбирь-кофе-мед... это Диета Протасова и бодифлекс, кстати я стала его преподавать, кому интересно все в ПМ т.к. реклама запрещена)) Скоро обруч должен придти, дык буду делать талию, которой никогда не было у меня)))

у меня тоже опять минус 200г. мало учитывая, что болела и почти 3 дня ничего не ела. Не вернутся ли... Тем более сейчас такой аппетит. Видимо организму силы нужны восстанавливаться.