вообще с ребёнком на похороны ходить не очень удачная идея, я к дедушке на похороны не пошла с Матвейкой, считаю что энергетика похорон точно не для ребёнка, для взрослого то тяжко очень

quote:

---

Originally posted by dasha1987:

вообще с ребёнком на похороны ходить не очень удачная идея, я к дедушке на похороны не пошла с Матвейкой, считаю что энергетика похорон точно не для ребёнка, для взрослого то тяжко очень

---

согласна с вами полностью. У меня отец погиб, когда мне почти 3 года было (тоже попал под поезд), потом через год прабабушка умерла, так я до сих пор частично помню те жуткие мероприятия, а особенно та печально-траурная атмосфера осталась в памяти...
Alika3000-Яночка, держись! Как это ни печально, звучит, но жизнь продолжается. А с кем теперь будет ребенок племянницы?

отчитываюсь
на утро 57,2. итого -900гр с прошлого четверга и -1800 всего

quote:

---

отчитываюсь

---

фигасе!!!!! молодец!!!!!!
у меня сегодня тоже минус на весах, целый 1 кг, но как то не верится, мне кажется от 2-х дневных заплывов по 1 км просто вода из организма ушла, но буду надеяться

quote:

---

Originally posted by tory:

А с кем теперь будет ребенок племянницы?

---

Они с бабушкой и дедушкой жили, отец почти сразу сбежал по бабам гулять. Ребёнок так и не понял что мамы не стало. Шла с работы, через жел. дорогу, пошёл сильный ливень и кто-то позвонил на телефон, а поезд запоздал и пошёл не по тому пути...
а я опять набрала, теперь 64,8

Всем привет!

у меня сегодня на весах с утречка: 67,2кг.(сдвиг наконец-то пошел!)Хотя я тут среди вас самая пышка! есть к чему стремится.Муж ворчит,говорит у тебя же была цель похудеть до 67кг-ВСЕ!Хватит!А я отвечаю что только во вкус вошла!
РС:вчера был шашлык и я потом много пила,вот думаю завтра или к вечеру меня этот шашлык догонит((
За выхи ничего не делала ,только "пахала" на огороде.Но раньше после таких прополок у меня болело все-и спина и ноги и попа,а сейчас я бодрячок!
Девочки может все таки кто подскажет как видео продать бы в первый пост мне переместить???Что б не искать потом среди страниц..

Яна,сочуствую!Всегда горько терять родных людей!Да еще и молодых...

Вот мой отчет
С утра на весах 61,3 (итого -1,700 с начала)
Никак не могу отучить себя от хлеба - хоть утром да скушаю кусочек...
Также продолжаю ходить пешком, не ем после 18 и делаю гимнастику.

А мне даже стыдно писать. Ездила в выходные в деревню - шашлык, торт (день медика) - в итоге + 800г
Завтра иду играть в волейбол - надену пояс вулкан, чтобы потеть, и после игр не буду ужинать, в среду с утра отчитаюсь.

9 вечера, а я съела 3 котлеты и один огурец!!! И мне отлично ))) С этой недели снова пытаюсь сбросить вес. Купила платье, теперь нужно похудеть на пару кг и тогда она будет сидеть просто отлично Честно говоря, я рассчитываю надеть его на следующей неделе

quote:

---

Честно говоря, я рассчитываю надеть его на следующей неделе

---

Вот это настрой, я понимаю

Спасибо за поддержку!
А я сегодня покачала пресс и занималась йогой, теперь загибаюсь по женски, чего такого сделала, не пойму...болит как при МС,и садится больно...
Зато мама похвалила (а она у меня стройняшка после нас троих, следит за собой и нас критикует), сказала что уже лучше стала выглядеть.

..........а мне нечем пока похвастаться....((( Постою в сторонке, пусть будет стыдно

Привет всем! Поправилась за беременность на 20 кг. С 50 до 70))) 26 июня будет месяц как мы родились, я сбросила 13 кг, но все-таки хочется вернуть свой прежний вес 50 кг, то есть еще 7 лишних. А то почему-то даже обувь мне жмет и кольцо обручальное не одевается))))) Можно ли уже заниматься (восточные танцы) и вообще что уже можно делать? Сижу я уже 2 недели, поэтому захотелось заняться своим внешним видом, но переживаю не рановато ли...И у меня тоже вопрос по груди. У меня был жуткий лактостаз, пришлось аццки сцеживаться и теперь кожа груди у меня в безобразном состоянии и образовались бордовые растяжки,так некрасиво(((( Может кто-то сталкивался, чем-то может можно мазать без ущерба для вскармливания?

quote:

---

26 июня будет месяц как мы родились

---

quote:

---

Сижу я уже 2 недели

---

quote:

---

У меня был жуткий лактостаз,

---

как-то не сходится...налаживайте режим кормления, придерживайтесь диеты кормящей мамы и все уйдет, из физ нагрузок - уборка, стирка, глажка - с этим пухом мытье полов как самое энергозатратное, гулять с малышом (лучше в слинге) и отдых!!!

Почему не сходится? 26 мая я родила, в роддоме не могла кормить,грудь как камень была,сесть пришлось раньше на 2 дня положенного,т.к. попали в больницу сразу после роддома, стоя тяжело кормить, а на кровати как гамак тем более.

quote:

---

из физ нагрузок - уборка, стирка, глажка - с этим пухом мытье полов как самое энергозатратное, гулять с малышом (лучше в слинге) и отдых!!!

---

То есть физические упражнения пока по боку?)

quote:

---

(лучше в слинге)

---

Кстати о слинге. Купила, пару раз пыталась одевать, но что-то не нравится мне ее положение в этом слинге. Так и мучаюсь, понять не могу как правильно.

quote:

---

образовались бордовые растяжки

---

я недавно в аптеке купила миндальное и абрикосовое масло, в одном из них было написано "препятствует образованию растяжек"....кожа становится действительно подтянутее, особенно грудь им натираю...попробуйте, не думаю что на это у ре будет аллергия....а бардовые растяжки это стрии(молодые шрамы), если вовремя начать их убирать, то растяжки потом будут меньше заметны.....

quote:

---

Можно ли уже заниматься (восточные танцы) и вообще что уже можно делать?

---

Делать вам пока ничегошеньки нельзя, нужно ещё подождать....

dasha1987, спасибо. Очень хочется попробовать масло, но все-таки миндальное и абрикосовое... А от этих стрий бордовых тоже поможет? вы тоже кормили когда пробовали?

я его для себя открыла только недавно. уже не кормлю, но в аннотации было написано что-то о коже малышей, якобы им можно и детей мазать.....эх, жаль что выкинула аннотацию в фармаконах продают, цена чуть больше 40 руб, почитайте вкладыш....

quote:

---

Originally posted by Pu$histaya:

А то почему-то даже обувь мне жмет и кольцо обручальное не одевается)))))

---

не переживайте, через год (а может даже и раньше) и кольцо оденется и обувь будет в пору, у вас еще слишком мало времени прошло после родов. Еще даже не ушла жидкость, которая накопилась в период беременности.

quote:

---

Originally posted by Pu$histaya:

То есть физические упражнения пока по боку?)

---

я уже в р/д на 4ый день делала приседания и наклоны в сторону для талии. Пресс начала качать, ноги, попу (очень усилдено) уже на 10ый день (врач разрешил). А вообще, надо проверять так (качать пресс или нет): ложитесь на спину, ноги согнуты в коленях, поднимаете плечи как будто начинаете качать пресс и нащупываете у себя от пупка вниз (очень часто эта полосочка темнеет к родам) расхождение брюшных мышц - если больше 1 см -то еще нельзя, если прогресс в зарастании этой щели на лицо - то уже можно тихонько "покачивать"))))

может я что то пропустила в теме, но...
после родов осталось кило 10, почти все ушло во время кормления грудью (много не есть, но и на диете не сидеть), то что осталось ни в какую не уходило, вроде и ела не много, и с детем много гуляла пешком, а потом еще и в тренажерку ходила - все!!!! уже кило закрепилось. Могу сказать помогло одно (но это уже было после того как я грудью закончила кормить - детю было год) антицеллюлитный массаж, честно - ооочень больно, были синяки (не сильные - но у всех по разному, у некоорых почти нет, а у некоторых жуткие), а результат - просто зашатаешься: кожа стала гладкая, шелковистая, как у моделей в рекламме)))).. а после курса еще и сантиметры ушли... (честно скажу не каждый такое переживет, я человек терпимый к боли, но я ели пережила, очень хотелось ударить массажиста)))))) Муж сразу сказал что результат есть. Зная как это больно, скоро пойду на следующий курс в 10 сеансов, т.к. этого ни каким спортом не добьешся.

Да, я бы тоже еще разок на антицеллюлит сходила, но не буду сейчас над собой издеваться-молоко пропадет. Представляете,мучилась с этим массажем, только курс закончила-узнала, что беременна))))

я очень хочу на массаж... вообще на любой
может на массаж воротниковой зоны записаться...

А я сегодня весь день на ногах и с дитём на руках, успела поесть только два стакана йогурта и два блинчика с печенью...к вечеру сразу минус 400 гр.

Ян, на количество молока такое малое кол-во пищи не сказывается?
у меня вот толи оттого что убрала перекусы, толи из-за нервов, заметно меньше молока стало. полинарчику хватает, но ругается.... боюсь постройнеет девушка, вроде и воды много пью, и ем теми же порциями что и раньше...

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Умничка:

Ян, на количество молока такое малое кол-во пищи не сказывается?

---

Сказывается, вот и посмотрим как завтра прибудет...

quote:

---

может на массаж воротниковой зоны записаться...

---

не нужно забывать, что позвоночник очень нагружен, когда мы детей таскает, пусть даже и из ванны на 10 сек. вынести-уже нагрузка...если массажист намнет мышцы спины, то они от такого могут сильно пострадать....уж я то знаю, ребёнка выношу только из ванны, уже на руки не беру(даже в автобус сам заходит), но мануальщик мой сказал, что даже такая нагрузка может привести к плачевным последствиям после его массажа.....кстати, поэтому я ре и не носила на руках почти, просто так не брала, ведь 3 диагноза на спине могли бы обостриться и тогда я несколько месяцев не смогла бы за ре ухаживать.....

Эффект конечно классный от антицел.массажа,но я как вспомню эту боль..ничего не хочу! У меня тогда от боли и аппетит пропадал,я полотенце кусала,что бы не орать!Делала дома,ребенку было 1,5 года,так сын мне книжки просил еще параллельно читать ))))отвлекал меня,но у меня через слово стон боли...ужас! Пытка души и тела у меня тогда была.))

РС: А меня видимо "догнал" шашлычок воскресный...на весах с утра вчерашнего +++,Завтра надо отчитываться...
Девочки видео оставить в 1 посте?Если никому не надо ,я уберу.

Оставить!!! Мне надо!!! Еще не пробовала, но хочу попробовать

Анют, как здоровье?

quote:

---

Originally posted by Умничка:

Ян, на количество молока такое малое кол-во пищи не сказывается?

---

это мой случай, я уже где то писала, когда муж уезжает в командирвки. я как до беременности, как в беременность, так и сейчас, оч плохо ем, могу первый раз нормально поесть в 20-00, не считая чая, перекусов в виде фруктов, бутербродов и т.п., у меня на молоке такое не сказывается, прибавки у ребенка в первый месяц 1 кг, во второй 1,4 кг, сейчас до взвешивания еще 1,5 недели, а уже больше 1 кг он набрал, знаю что плохо так есть, но за 6 лет его такой работы это привычка уже стала постоянной

А себе вообще лень готовить)))

Ася, я тоже перекусами жила раньше да и сейчас до прошлой недели тоже. нормально это, привыкаешь и вообще регулярные перекусы все равно наполняют желудок, а Яна вообще за день вот 2 йогурта и 1 блинчик... я бы наверно коньки отбросила если столько съесть да еще и ре кормить

Ну молока сегодня заметно меньше, даже не сцеживалась...Обычно по 2 раза в день сцеживаюсь...
Я ем мало, и в жару не больно-то хочу.
Сегодня два раза кашку гречн. поела с фаршем и яблоко с черешней. Сытая и довольная

день отчета
у меня -100 гр. итого -1900 с начала (осталось 100 гр до запланированного)

а еще... я заметила что утром вес обычно на 400-500 гр ниже чем вечером. может вечером взвешиваться?