quote:

---

Originally posted by Лизочка-Мамочка:
сейчас опять по телеканалу "Домашний" началась передача СЕМЕЙНЫЙ РАЗМЕР диетолог советует отруби есть! кто пробовал? поделитесь.В каких супермаркетах можно их приобрести))

---

в ижтрейдинге можно)

в ижтрейдинге нет,я купила в Гастрономе(Петровский)

скиньте мне тоже систему,пожалуйста...

да уже выложите, пожалуйста, тут ссылку на эту систему, а то дамы не отстанут.

Да, тоже бы хотелось систему изучить)))

Девочки и мальчики! Всем привет!!! Нужна помощь!!!! НАдо срочно похужеть к 05.04.12.г. У кого-нить есть какая-нибудь экспресс -диета?!!!!

Хотя бы 2-3кг!!! Если это реально конечно....(((

Раз столько интересующихся выложу тут ссылку.
Здесь написано что кушать можно
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112
Я общаюсь с девочками на BB, которые тоже придерживаются системы, ежедневно отчиваемся по питанию(щас уже перестала отчитываться, сама могу себя контролировать) и каждую пятницу отчитываемся по питанию.
Вот ссылка на сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
Кому интересно присоединяйтесь, у нас все худеют))) Есть фотогалерея с результатами девочек, она очень впечатляет!

история редактирования

quote:

---

Коктейль для похудения - это полноценная и сбалансированная пища

---

огласите состав, плиз.

Более дешевый и правильный вариант заменить завтрак и ужин кусочком мяса или рыбы приготовленных не на масле. Организм в состоянии усвоить примерно 30 грамм белка в течении 3 часов так что если сьедите даже килограмм хорошо и правильно приготовленного мяса 90 % уйдет транзитом ниже уровня плинтуса . Зато организм получит необходимые белки для правильного функционированния организма а вот жиры заберет из спасательного круга у кого где у кого на талии у кого на бедрах и.т.д

Эдельстар
Напиток белково-витаминный сухой Коктейль
СОСТАВ: белково-сывороточный концентрат, фруктоза, стандартизированный витаминный премикс, какао-порошок.
Также есть такой:
Сухой концентрат безалкогольного напитка Жизнемакс Клубника
СОСТАВ: орех кедровый обезжиренный, молоко сухое обезжиренное, концентраты моркови, свеклы, капусты, зеленого яблока, ламинарии, шиповника, люцерны, укропа, петрушки, аскорбиновая кислота, фруктоза, лактоза, ароматизатор "Клубника".

Недавно по ТВ говорили - если съесть утром мясо, то будете хотеть спать полдня. А еще есть надо сельдерей, т.к организм потратит больше калорий на переваривание, чем потом получит

ну-ну, а еще по телевизору говорят, убило))) дЭвушка, хватит свои гадости рекламировать, всю ветку уже за...гадили. если ваша "фИрма" говорит о замене еды, то это изначально зло.

девушки, рациональное питание и будет вам счастье.
просто перестаньте есть сладкое, жирное, мучное, соленое, копченое и вводим режим - частый дробный прием пищи, после обеда упор на клетчатку и белок, вот и весь секрет, а "чудесные таблетки" "чаи" и прочую гадость выкинуть. а лучший ориентир - сантиметровая лента и размер одежды.

http://vk.com/club8656724
для любителей ВК
Неплохие альбомы с рецептами, тока сверяйте с табличкой разрешенного на ужин и обед!!

quote:

---

ну-ну, а еще по телевизору говорят, убило))) дЭвушка, хватит свои гадости рекламировать, всю ветку уже за...гадили. если ваша "фИрма" говорит о замене еды, то это изначально зло.

---

Вы конечно меня извините, но если бы я сказала что я купила чудо средство в местном подвале все бы сразу туда ломанулись, а если я это и продаю дак все я зло!
Почему вы например Арсению тапочками не закидываете? АХ она ведь не рекламирует себя, значит ее можно послушать, а меня нельзя?

quote:

---

девушки, рациональное питание и будет вам счастье.

---

я уверена вы девушка 40-46 р-р проблем не знаете с лишним весом и чтото тут критикуете. А если человек уже лишил себя всего в пище а вес никуда не уходит, что делать? А если и уходит, что теперь всю жизнь на траве сидеть? все вокруг просто объедаются, а ты Ни-Ни, что это за жизнь?

quote:

---

я уверена вы девушка 40-46 р-р проблем не знаете с лишним весом

---

сейчас не знаю, но это, надеюсь, временное состояние и верну часть объемов)))

quote:

---

лишил себя всего в пище а вес никуда не уходит, что делать?

---

правильно питаться и спортом заниматься

quote:

---

а ты Ни-Ни, что это за жизнь?

---

хреновая, извиняюсь за жаргон, такая жизнь, но это правда, поэтому совет прежний рациональное питание, вам (нам) еще детей рожать (воспитывать)
и не в худобе счастье...

quote:

---

Арсения

---

quote:

---

я принимала БАД <Хитозан ЭККО плюс-форте>.

---

а он не вредный?... много слышала о том, что в таких препаратах, яйца глистов или еще каких либо тварей...(((

вряд ли коктейль поможет, если не соблюдать сбалансированное питание)

Возвращаюсь к первому своему посту - сестра сидит на системе - 60 и ей очень нравится. Я считаю она похожа на кремлевскую диету. Ешь (в принципе) что хочешь только не с опред. сочетаниями. И для пущего эффекта заменила ужин на коктейль. Скажем так - до 18.00 она питается нормально, но поскольку ложится поздно (заполночь) добавила перекус часов в 21-22.
Еще есть рыбий жир он содержит омега 3-6-9 полинасыщенные кислоты. Они (эти жиры) помогают бороться с жиром в организме. Цитирую передачу Жить здорово: в америке рыбий жир зарегистрирован как лекарство!, очень полезен для организма, продлевает молодость, улучшает кожу.

вот пример с просторов интернета http://www.dietaclub.ru/blogs/diet/97.html

quote:

---

а он не вредный?... много слышала о том, что в таких препаратах, яйца глистов или еще каких либо тварей...(((

---

Он полезный. Препарат "Хитозан ЭККО плюс-форте" прошёл государственную регистрацию в РФ. http://www.piluli.ru/product/Khitozan_EhKKO_PLYuS_forte

Из собственного опыта (так же с нового года с мужем худеем) - правильное питание, конечно не без ограничений (качество и колличество, и без фанатизма (голодание или переедпние-срывы так сказать)) и регулярные тренировки в тренажорном зале + бассейн иногда для расслабления! Результат на лицо, т.е. на фигуре)))) Муж - 10 я же медленно но уверенно - 5 ))))

история редактирования

а кто худел у борменталя отзовитесь

quote:

---

а кто худел у борменталя отзовитесь

---

Да, да, тоже интересно как действует на общее состояние промывка мозгов.

я когда-то(в 2007г)ходила туда ,узнавала,поняла,что на меня это не подействует,и на такую сумму проще купить тонну овощей и худеть)))методика ничем не примечательна,элементарный счет калорий(причем самостоятельно,за что платишь-непонятно?за то,что тебе объяснят ,сколько калорий есть в день,взвесят в одежде на обычных весах? это и так можно делать),плюс прием пищи по часам. все книги-диски платно отдельно,просмотрела брошюрки-каждая переливает из пустого в порожнее один и тот же текст. повторюсь,было это 5 лет назад...но в кардинальных изменениях(кроме регулярной смены места расположения и возрастания платы почти в 3 раза)сомневаюсь...

Суть методики видимо в том и заключается, чтоб не на что было продукты покупать после посещения данного заведения))))) Я то думала мозги выворачивают наоборот от шоколада, тортов и вкусностей всяких вредных.

я принимала БАД <Хитозан ЭККО плюс-форте>-девочки,кто его где видел?до этого тоже его пила-нравилось,нынче несколько аптек обошла и нигде его нет...

В крупных "Фармаконах" продают. В частности, видела в "Фармаконе" магазина "Океан" и в "Фармаконе" на углу Пушкинской и Лихвинцева.

Девочки, кому нужен коктейль Нэчурал Баланс с шоколадным вкусом? заказала себе - не под рассчитала с деньгами (ипотека душит!!!), продам дешевле чем покупала за 1000 рублей - в коробке 21 пакетик, сама не пробовала еще - но говорят , что из коктейлей самый вкусный именно шоколадный, только беременным и кормящим - противопоказания, если что информация здесь http://ru.oriflame.com/product...?prodCode=15448

Самое лучшее похудение-это не когда на диете сидишь, а когда обмен веществ в организме восстанавливаешь. Тогда это надолго. В этом очень помогает фитопаровая бочка в "Цельсиусе". На себе испробовала: - 8 кг после курса и этого больше, чем на полгода хватает.

а как фитопаровая бочка помогает в обенеме веществ, я всегда бумала, что для нормализации обмена веществ что-то пить или кушать надо, расскажите по подробнее.

какие бы массажи, бочки ит.д и т.п мы не делали, мы всегда остаемся отрожением того, что кушаем. По этому в 1 очередь- правильнное питание и пить воду (30мл* на 1 кг массы тела). Обязательно принимать витамины, делать чистку организма (только не чаями аптечными, от которых с горшка не встаешь, извините), кто здесь сказал про отруби - оч хорошо, еще можно кукурузные рыльца добовлять в еду и много- много воды обязательно. На 80% мы состоим из воды, что происходит с водоемом, когда стоячая вода - тухнет и воняет,извините, что может быть жестко сказала, но это так, промывайте себя. Пейте не кипяченую воду, а обычную или фильтрованную или в ларьках и обязательно замораживайте сначала, чтоб она структурировалась, после разморозки она будет полезной.

а еще, я на воду наговариваю, она же несет информацию, вот я говорю, чтоб была красивая, стройная, здоровая, добрая, ласковая, терпеливая и т.д и т.п, помогает!

девочки приходите ко мне на антицелюлитный массаж, и на занятия йогой- я работаю массажисткой и инструктором по йоге. я 4 года назад когда пришла в йогу была размером-48-50 сейчас 44. но все через труд -чудес не бывает!!

тел забыла написать. 89128753230

Система похудения "-60" реально помогает скинуть лишние кг. Ну еще мажу кремом для зжигания жира пузо свое (именно оно моя проблема) и ушло 2 см с талии.

а я сбросила 7 кг благодаря жиросжигателю в капсулах.принимала всего лишь месяц по одной капсуле два раза в день,вес до 62 после 55.
кого заинтересовало,обращайтесь