![]() |
Главная / Женский разговор / Девочки, давайте объединимся и будем вместе бороться с лишним весом! |
|
|
---|
|
следующая тема | предыдущая тема | ||||||||||||||||||
|
|||||||||||||
| |||||||||||||
|
|
| |||
|
цитата: Бодибилдеры чередуют циклы массонабора-сушки. В период массонабора едят много, разнообразно. В период сушки - меньше, минимум углеводов. Как правило, раз в неделю - чит-мил (т.е. один прием пищи едят абсолютно все, что хочется). | |||
|
| |||
|
цитата: Она в блогах честно рассказывает, что принимает и в каких количествах. | |||
|
цитата: Скорее всего так. Нельзя же вес увеличивать до бесконечности, в конце концов суставы могут отказать. А тут такая "надутая" леди(((( | |||
|
цитата: Так и есть. Нормальная обычная женщина умрет в спортзале, а мышц больших не наберет. А то, что наберет особо заметно не будет. Потому что *сухость мышц - тоже не натуральное явление. | |||
|
фуфу,не красива ни та ,ни другая имхо
| |||
|
цитата: Не просто фу фу ,а три раза......ну первая еще куда ни шло с верху до пояса...... | |||
|
цитата: да не суставы выдержат, а вот гармоны полетят к чертовой бабушке.... | |||
|
| |||
|
boo, сейчас напишут, что некрасиво, неженственно, перекач, мышцы не нужны, а то будет как мужик, гормоны и суставы полетят к черту, тягать железо скучно, а лучше танцевать и сидеть на укропной диете.
| |||
|
цитата: Это одна и та же женщина? Вопрос про попу тут вообще не к месту. Как она себе грудь накачала!? | |||
|
цитата: так же как и попу - искусственно)))) | |||
|
там вообще-то грудь не видно на 1 фото.
| |||
|
Ашатан, а искусственно - это как? | |||
|
цитата: Так и я об этом)))). Первое похоже на фото, типа "муж на отдыхе взял в руки фотоаппарат". Такое будничное, не профессиональное. Даже ноги девушке нижним крем "отрезали". От этого ноги выглядят короче и толще))) Груди не видно, попы не видно, лица не видно. Получилась просто стройная симпатичная девушка как она есть. Вторая же фотка явно постановочная. И освещение и раскадровка - надо всем поработали. Начиная с укладочки волос и заканчивая десяти сантиметровыми шпильками, здесь все не натуральное. Все приукрашено. Накрашено и сыграно. Девушка перегнулась уж и не знаю какой буквой алфавита. Все, что нужно было показать - показали. Не нужное - скрыли и закрасили. Может быть и фотошопом прошлись(((. Это тоже самое, что сравнивать мою фотку с дамочкой-обложкой какого-нить Максим. Учитывая, что у меня уже неделю болеют двое детей и я не сплю ночами )))) сравнение будет пугающим)))))))))) | |||
|
логин13
цитата: Ну вы не утрируйте в кучу все не собирайте,я двумя руками за железо.Но вторую леди по поводу которой я писал ,сложно к этому виду отнести.... . | |||
|
цитата: С помощью искусственных наполнителей))) | |||
|
Попу можно накачать красивую) Пусть лучше говорят накачала, чем отъела))))И вообще есть красивые качки, а есть не красивые. Не красивые - это вроде и качки, но рыхленькие...потому что вкладывают в себя всякую бяку. Красивые же качки вкладывают в себя белок (рыбу, мясо и т.д). Да и то даже у красивых качков мышцы видны только после жесткой сушки. Ну а жир никогда не бывает упругим и это очень видно.
| |||
|
Мне очень помогает бег, даже и не знаю, что я бы делала без бега.
Во-первых, организм постоянно в форме, да и лучше чувствуешь себя. | |||
|
цитата: Одна и та же. цитата: Можете не верить этим фотографиям)) Но суть одна - красивую попу надо заработать)) и дается это нелегко) цитата: Одна спортсменка из-за подобных обвинений даже сделала узи задницы))) И доказала, что там только мышцы и никаких имплантов нет)) | |||
|
тут уже просто отрицание истины выходит на какой-то новый уровень, бгг. Все врут, все нафотошоплено и искусственно))))))))
| |||
|
цитата: Ну вот Вам истина второй фотографии. От макушки до пяток. Накрашенные, уложенные гелем и прочими парикмахерскими примочками волосы. (На первом фото - растрепанная ветром "солома"). Щедро намазанная автозагаром и прочими притирками кожа. (На первом фото - бладная "поганка"). Лифчик, формирующий грудь и тщательно подобранные по фигуре трусики черного цвета. (Против мягкого купальника "а ля тряпочка на завязочках"). Босоножки на платформе с тонкой высоченной шпилькой. Добавляющие длине ног сантиметров 15, не меньше. (На первом - "отрезанные" ноги). Что дают "отрезанные" ноги. Зрительно уменьшают рост человека. Полнят ноги. Создают впечатление массивной широкой "попы". Что дают шпильки и капроновые колготки темного (лучше загар) цвета. Увеличивают длину ног. Стройнят ноги. Зрительно "подтягивают "попу". Не верите - легко проверить. Посмотрите на себя в зеркало босиком и в трусиках. Теперь наденьте колготки и шпильки. Походите минут 10 и опять посмотрите в зеркало. Такие сравнительные фотки - чистой воды профанация. От каждого снимка у человека складывается общее впечатление, и на этом общем фоне попа действительно "приукрашивается). Если бы Вы выставили фото одной бледной попы, а рядом фото этой же бледной попы, но уже после занятий, разница на самом деле была бы очень не показательной.
| |||
|
цитата: Видимо, часто выставляла свою задницу напоказ, что её так активно обсуждали люди. )))))) | |||
|
| |||
|
цитата: Да, это выступающая спортсменка, в категории бикини, если память не изменяет. | |||
|
| |||
|
| |||
|
Посмотрим, какой же еще нелепый отмаз придумает tati30001.
| |||
|
цитата: Вы действительно не видите разницы между фото из поста 1379 и 1398? 1398 это из жизни, а Ваши из агитплакатов))))) Зачем мне докапываться до обычных людей? | |||
|
цитата: пыл по убавьте малость! | |||
|
цитата: А можно поинтересоваться, так, на будущее. Что такого сказала логин13? Ни одного некультурного слова. | |||
|
цитата: У вашей подопечной вальгусная деформация ног. Вы план тренировок составляли с учетом ее проблем с ОДА? При вальгусе практически все силовые упражнения на ноги и попу запрещены. А те немногие из них, что разрешены, должны выполняться в особой технике. И только под контролем ортопеда и под прикрытием длительного приема хондопротекторов. Иначе в 50 здравствуй эндопротез или инвалидное кресло | |||
|
цитата: Как же вы лихо ставите диагноз по фото, даже расстояние между лодыжками ухитрились измерить при плотно сжатых коленях. К сожалению, у меня ни мед.образования, ни мед.практики нет, поэтому постановку диагноза оставлю профессионалам. А вот зрительно выявить каике-либо отклонения от "норм" ОДА, провести фитнес-тестирование и составить соответствующую программу, уверена, любой компетентный тренер должен и сможет
цитата: Помимо общего укрепления организма возможна специальная тренировка ягодичных мышц (напр. лежа на боку или животе для снятия статики с конечностей). Не переживайте со штангой никто никого не заставлял приседать ![]() Т.к. девушка пришла заниматься с 0, то обычные упражнения ЛФК + скорректированное питание = дали быстрые видимые результаты. | |||
|
цитата: То бишь статического электричества??? Или все таки снятия мышечно-тонического синдрома ну или спастики?? Наверное как то так правильнее.Бывают статические упражнения!!! | |||
|
цитата: точно ![]() Снижение статической нагрузки на нижние конечности)) | |||
|
цитата: Так ракурсы хорошие, все отлично видно. И икс, и завал стопы внутрь. | |||
|
следующая тема | предыдущая тема |
похожие темы | |
---|---|
Спасибо всем, кто помогал бороться Санниковой Екатерине! | Благотворительность |
Безработных лишат полиса ОМС, или как будем доказывать, что мы работающие? | Медицина |
Главная / Женский разговор / Девочки, давайте объединимся и будем вместе бороться с лишним весом! | форумы izhevsk.ru |
© ООО "Марк" 2020
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ |
---|