quote:

---

хороша работа...

---

Ага ))) Иногда бывает ))) Прибежала, включила чайник, разделась, налила кофе, пробежалась по сайтам (в том числе по Марку), убрала кофе в сторонку, настрочила план на неделю, сбегала к директору, вернулась, а далее - просто рутина )))

quote:

---

стройняшки конечно) в гареме не фастфуд с пепси подавали, так что не сравнивайте с современными школьницами)

---

Ага... шурпа, лагман, плов с жирной бараниной, чак-чак, пахлава, хурма и виноград... И все это из 15-ти блюд Стройняшки.........

Ой, мамочки Видите сверху рекламный баннер, грозно вопрошающий "Всё перепробовали и никак не можете похудеть?"???????????? Или это он только мне показывается

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:
стройняшки конечно) в гареме не фастфуд с пепси подавали, так что не сравнивайте с современными школьницами)

---

Мне кажется, что жирных бы быстро выперли из гарема Поэтому, скорее всего, они там были умеренной упитанности...

Девочки, кто ходил в Борменталь расскажите в чем там суть программы... Как у них происходит похудение?

Выше Олала уже всё описывала, достаточно подробно

Кстатиииииииии, кто эксперимент с вишенкой проводил?

quote:

---

Кстатиииииииии, кто эксперимент с вишенкой проводил?

---

я провела!собираюсь гарем открывать.

счас, мне кажется, по другому в роддомах пуповину режут )))
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
я провела!собираюсь гарем открывать.

---

Ухаха. Мужской? Каковы критерии отбора?

quote:

---

Ухаха. Мужской?

---

иссесина, нафига мне женский

quote:

---

Каковы критерии отбора?

---

рост не менее 185, вес не менее 100.Чтоб я на фоне этих гигантов даже со своими 15 кг запасного веса чувствовала себя прекрасно.

quote:

---

Originally posted by ВаряЛорд1:
счас, мне кажется, по другому в роддомах пуповину режут )))
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.

---

Странно. У меня не выпуклый, мне 37. У сына тоже не выпуклый, ему 10.

quote:

---

Originally posted by ВаряЛорд1:

по другому в роддомах пуповину режут )))
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.

---

у моих нормальные пупки)))

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
рост не менее 185, вес не менее 100.Чтоб я на фоне этих гигантов даже со своими 15 кг запасного веса чувствовала себя прекрасно.

---

Одобряю Даже могу кандидата предложить, он тут у нас тусовался - maxnew Только он поди-ка нас испугается

quote:

---

по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.

---

у меня такой в беременность был.
Зато щас в пупке с легкостью поместится картофелина, не то что вишенка.

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
у меня такой в беременность был.
Зато щас в пупке с легкостью поместится картофелина, не то что вишенка.

---

Ну чего вот врёте У меня тоже "лишних" 15 кг, так что мы с Вами одинаковые. Не лезет туда картофелина Ну или если она с вишенку.

quote:

---

maxnew

---

это не кандидат-это мечта!!!Мой любимый цвет и размер

quote:

---

Ну чего вот врёте У меня тоже "лишних" 15 кг, так что мы с Вами одинаковые. Не лезет туда картофелина Ну или если она с вишенку

---

ну у Вас пупок,наверно, выпуклый,а у меня очень сильно впуклый и растянутый из-за беременности.Вы, это, побеременейте,у Вас также будет.

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
ну у Вас пупок,наверно, выпуклый,а у меня очень сильно впуклый и растянутый из-за беременности.Вы, это, побеременейте,у Вас также будет.

---

Неа, не выпуклый

quote:

---

рост не менее 185, вес не менее 100.Чтоб я на фоне этих гигантов даже со своими 15 кг запасного веса чувствовала себя прекрасно.

---

ой... а мне то же самое, но полегче. Эдак кг на 80. желательно не больше ))) Для меня возьмите, а?

quote:

---

Originally posted by anhen:

то же самое, но полегче. Эдак кг на 80. желательно не больше )))

---

у меня есть такой)))))) бе-бе-бе

quote:

---

у меня есть такой)))))) бе-бе-бе

---

дык у Вас один,а мы гарем откроем.У нас вишенки в пупках держатся,нам сам Бог велел.

да ну этот гарем. у меня столько энергии нет, чтоб на гарем хватило.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
так,не отвлекаемся.Специально для вас нарыла супер-пупер диету.НА 10 кг похудеть можно.Кто че думает.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:

Кто че думает.

---

кило 4 уйдет, максимум 5, ИМХО. и то в основном лишняя жидкость

quote:

---

Originally posted by loa10:

Видите сверху рекламный баннер, грозно вопрошающий "Всё перепробовали и никак не можете похудеть?"???????????? Или это он только мне показывается

---

капец,Вы оголодали,миленькая!Идите, покушайте с удовольствием, дабы ничо не мерещилось.

quote:

---

кило 4 уйдет, максимум 5, ИМХО. и то в основном лишняя жидкость

---

опять обман...

Кому-то мотивацией служат их старые фотографии,для кого-то это соседская девчонка,а кто-то мотивирует себя новыми вещами,парнем, и т.п. Мы предлагаем вам новый вид мотивации -СПОР.
Как все знают,проигрывать никто не любит.Так давайте воспользуемся этим!
ОПИСАНИЕ:
В споре могут участвовать две или несколько девушек.Ищите себе пару для спора в этой теме.Вы даете друг другу обещание(см. пример спора),которое должны будете выполнить за какой-то промежуток времени.(например до ...числа).Договор между собой вы можете заключать в любом виде.
__________
ЧТО ЕСЛИ КТО-ТО ПРОИГРАЕТ?:
Проигравший выполняет заранее обговореное желание.(Например: проигравший записывает видео со своим танцем или то,как он поет; и т.п. ,ну или как сами договоритесь.)
кто готов поспорить?

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
капец,Вы оголодали,миленькая!Идите, покушайте с удовольствием, дабы ничо не мерещилось.

---

Уговорили, поем.

Про диету - капуста в свежем виде - очень агрессивно. Желудок может загнуть на раз. То же и к грейфруту относится, он кислющий. Это ж всё надо на голодный желудок поглощать. Не гут, совершенно.

quote:

---

Originally posted by loa10:

капуста в свежем виде - очень агрессивно. Желудок может загнуть на раз. То же и к грейфруту относится, он кислющий. Это ж всё надо на голодный желудок поглощать. Не гут, совершенно.

---

чо у вас у всех с желудками???

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
так,не отвлекаемся.Специально для вас нарыла супер-пупер диету.НА 10 кг похудеть можно.Кто че думает.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

---

уйдёт кг 4 и потом вернется, возможно, в большем количестве.

quote:

---

Originally posted by polykarp:
чо у вас у всех с желудками???

---

У меня - спасибо, всё отлично Я, знаете ли, с подругами общаюсь и читать умею

вчера видела японскую диету.
Японская диета
Японская диета - 1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная (1 рыбка целиком-200-250 г), салат из свежей капусты с растительным маслом.

Японская диета - 2 день
Завтрак: черный кофе и сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.

Японская диета - 3 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, три большие вареные морковки с растительным маслом.
Ужин: яблоки.

Японская диета - 4 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
Ужин: говядина 200г. , кефир -1ст.

Японская диета - 5 день
Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.(любые кроме бананов и винограда, т.к. очень калорийные)

Японская диета - 6 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из свежей капусты.
Ужин: два яйца вкрутую, салат из сырой морковки с растительным маслом.

Японская диета - 7 день
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 г, фрукты.
Ужин: любой вариант из рациона предыдущих дней, кроме третьего.
Так проходят в системе Японская диета 7 дней.

Далее повторяется 8 день как 6, 9 день как 5 , 10-4, 11-3, 12-2, 13-1, все время диеты все без соли, так как диета бессолевая, нет также сахара, алкоголя , ну и т.д., кроме того нельзя менять обед, завтрак и ужин местами и дни нельзя менять,все соблюдается очень строго, никаких дополнений и замен,я вот только корень петрушки не нашла, поэтому просто его и не съела! самые тяжелые дни 1, 2 и тяжелый -претяжелый 3,а потом все идет как по-маслу, после недели диеты, вам эти порции покажутся огромными,!!! я весила 75 кг когда на нее садилась первый раз,похудела до 63, а за две недели после выхода из диеты (хотя ела уже все) еще на 3 кг,а мой муж был 124 кг,стал 114, а второй раз из 114 стал 107 кг, теперь думаем вместе с ним сесть на диету весной(так как зимой все равно набираешь пару кг), я хочу с 63 до 58, а он хочет 100кг ( он у меня штангу тягает -ООООООчень большой мужчина),вы можете почитать отзывы в интернете тех, кто худел, так что Наталья, если надумаетесь, то желаю удачи, терпения и чтобы ваши результаты превзошли ваши ожидания!!!!!

*это с комментом

quote:

---

чо у вас у всех с желудками???

---

язвы мы...

quote:

---

То же и к грейфруту относится, он кислющий

---

спрошу про грейпфрут.В небезызвестном издании для худеющих написано,что если после каждого приема пищи съедать половинку грейпфрута-за 2 недели уйдет 5 кг запасного веса.При этом рацион можно не менять:то есть съели три пирожка с капустой,заели тремя половинками грейпфрута, и спите спокойно.Опять врут?

впервые про капусту слышу.

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:

язвы мы...

---

аааааа, я не такая

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
Опять врут?

---

Так дааааааааа

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:

Опять врут?

---

возможно новые не нарастут, но вот со старыми жирками точно не распрощаешься

я пробовала посидеть на японской диеты день...Но это для козерожек, ну с силой духа там и пр.,потому что там напрочь запрещены соль и сахар, табак и алкоголь.Есть мнение, что японская диете кардинально меняет обмен веществ на всю жизнь.Но не знаю, правда ли.Могет еще доктор придет,его и спросим.

история редактирования

как соль заменить в японской диете я представляю. а вот сахар там не заменишь

quote:

---

вчера видела японскую диету.

---

На японской диете (не конкретно этой, а очень похожей) я скинула где-то 5-6 кг и похудела на 2 размера Результат отличный. если не считать того, что очень скоро я попала в больницу с гастритом, холециститом и панкреатитом )))) Кто хочет повторить подвиг?

quote:

---

чо у вас у всех с желудками???

---

если ваш еще не загнулся - все впереди будете питаться только грейпфрутами - час икс придет очень скоро есть агрессивные продукты. Помидоры, цитрусовые, например. просто надо быть осторожнее.