izhevsk.ru Главная /  Женский разговор /  Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (продолжение полезной флудилки)
тема закрыта

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (продолжение полезной флудилки)
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  всего страниц: 37 :  1  2  3 ... 33  34  35  36  37 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (продолжение полезной флудилки)   версия для печати
Надейка
Рейтинг: 1155/-399
-- написано 16-1-2013 23:37 Надейка Редактировать сообщение Надейка    первое сообщение в теме:

Флудилку продолжим?
Сегодня на обед настрогала кучу: куринная паровая грудка, помидорка, половина перца, адыгейский сыр, соль, перец. Съела. Сытости не ощутила. Не расстроилась. Держалась до ужина дома: куриная ножка на пару и зеленая фасоль с яйцом.

Тут мы подумали. вместо того, чтобы потратить на курс в Борментале (6-7 тыров сейчас по акции, а так в 2 раза дороже), лучше правильных продуктов купить. А то что-то мяско куриное быстро больно уходит. Это же не кастрюля макарон, которую 2 дня ешь.
голосование:
Сейчас я вешу

до 40 кг (не пора ли Вам подкрепиться?)
 
5 ( 2.11% )
41-50 кг
 
22 ( 9.28% )
51-60 кг
 
68 ( 28.69% )
61-70 кг
 
64 ( 27% )
71-80 кг
 
38 ( 16.03% )
81-90 кг
 
17 ( 7.17% )
91-100 кг
 
10 ( 4.22% )
101-120 кг
 
9 ( 3.8% )
больше 120 кг
 
4 ( 1.69% )


голосование:
Мой возраст...
до 20 лет
 
1 ( 0.44% )
21-30 лет
 
105 ( 46.26% )
31-40 лет
 
111 ( 48.9% )
41-50 лет
 
9 ( 3.96% )
больше 50 лет
 
1 ( 0.44% )

история редактирования

Показать текст сообщения полностью
polykarp
Рейтинг: 215/-99
-- написано 2-2-2013 23:09 polykarp

quote:
Originally posted by kisana:

Тихо в лесу,
Только не спит косой,
Завтра косому сношаться с лисой,
Вот и не спит косой.



Козерожка, так какие у вас отношения с Алексисом???
Fransuela
Рейтинг: 247/-35
-- написано 2-2-2013 23:13 Fransuela

quote:
Originally posted by dr.NIg:

знают дрозды, что получа
абы чо, мабуть,дело вовсе и не в биоритмах?

да бог с ним с алексисом, тута такие биоритмы разворачиваются... %)

dr.NIg
Рейтинг: 90/-49
-- написано 2-2-2013 23:25 dr.NIg

quote:
Originally posted by Утро туманное:

песня то не про дятлов , а про дроздов)


казирога.. вот не желал вас, и не возжелаю - спрыгнуть норовите.. изначально вы говорили не о персонаже песни? а о себе.. как о птахе, что поздно ложится и рано встаёт, которую и пометили, как дятел дрозд..

Утро туманное
Рейтинг: 1/-1
-- написано 2-2-2013 23:42 Утро туманное

quote:
Originally posted by dr.NIg:

2.там ещё до хрена так-то зверья-птиц не спит, в песне-то..


да-да))) у меня штук 20 куплетов, если не больше)))
quote:
Originally posted by dr.NIg:

1.казирога, это моя любимая песня.. как на счёт отодрать с вас аккорды и табы на неё?


я же вас учила что в таких случаях делают))) 3 блатных аккорда
Am
Тихо в лесу
Am Em
Только не спят дрозды
Dm Am
Знают дрозды ля-ля-ля
Em Am
Вот и не спят дрозды))

quote:
Originally posted by dr.NIg:

казирога.. вот не желал вас, и не возжелаю - спрыгнуть норовите.. изначально вы говорили не о персонаже песни? а о себе.. как о птахе, что поздно ложится и рано встаёт, которую и пометили, как дятел дрозд..


ну)) а я о чём?)))
все либо в совы, либо в жаворонки записываются))
и тут я подумала, а мне то куда ? меня же ни те, ни эти не примут))
и тут вспомнила что про дроздов поют, они же не спят)) ну и я не сплю)) значит тоже дрозд

история редактирования

dr.NIg
Рейтинг: 90/-49
-- написано 3-2-2013 00:03 dr.NIg

quote:
Originally posted by Утро туманное:

Em



вот не зря я вас не хотел.. что ж вы всё врёте-то мне?! нет там миминоров.. мажор, да ещё +7 придётся залупенить..

не дрозд вы казирога, не дрозд..

quote:
Originally posted by Утро туманное:

я же вас учила что в таких случаях делают



не вы училка в моих фантазиях.. не вы.. фальш одна..

*разочарованно сплёвывает..

но наши разногласия ведь не повлияют на наше исследовательское соглашение?

Утро туманное
Рейтинг: 1/-1
-- написано 3-2-2013 00:12 Утро туманное

quote:
что ж вы всё врёте-то мне?! нет там миминоров.. мажор, да ещё +7 придётся залупенить..

это вы как-то неправильно поёте)) нашу то любимую, про дроздов
я же говорю, рано вам пальцы перпендикулярно ставить, рано
quote:
но наши разногласия ведь не повлияют на наше исследовательское соглашение?

ну что вы)))
ежели уж я чего пообещала, то железно) только для меня загадка что вы там рассчитываете найти
polykarp
Рейтинг: 215/-99
-- написано 3-2-2013 00:16 polykarp

quote:
Originally posted by Утро туманное:

что вы там рассчитываете найти



зеленых человечков
Corlione
Рейтинг: 0/0
написано 3-2-2013 14:44 Corlione

А оно Вам нужно девушки?) я где то слышал даже, что после еды рвоту вызывать нужно это же вообще сверх здорового понимания! Вот даже нашел http://hoxton.ru/index.php/pro...i-neobkhodimost если все так, то это жостко
Олала
Рейтинг: 5/0
-- написано 3-2-2013 14:55 Олала

девочки худеющие (если такие еще есть )
смотрите что я еще нашла

Чиффа
Рейтинг: 4/0
-- написано 3-2-2013 15:30 Чиффа

quote:
девочки худеющие (если такие еще есть )
смотрите что я еще нашла

ваши пять кило давно пленных не приводили?

дикая кошка
Рейтинг: 1244/-365
-- написано 3-2-2013 16:25 дикая кошка

я может быть завтра на гречку сяду,а может быть не сяду.

Как там яблочный уксус пить правильно.

микропор81
Рейтинг: 0/0
-- написано 3-2-2013 17:04 микропор81

quote:
Originally posted by дикая кошка:

Как там яблочный уксус пить правильно.


1 ч.л. на 1/2 стаканы воды, натощак

maxnew
Рейтинг: 39/-9
-- написано 3-2-2013 17:33 maxnew

quote:
Originally posted by Утро туманное:

я же вас учила что в таких случаях делают))) 3 блатных аккорда
Am
Тихо в лесу
Am Em
Только не спят дрозды
Dm Am
Знают дрозды ля-ля-ля
Em Am
Вот и не спят дрозды))



даже не близко )

Am E7 Am
Тихо в лесу, только не спит барсук
Am Am/C Dm6 Dm/F Am E7 Am
уши свои он повесил на сук, и тихо танцует вокруг

вот так как то да звучит )

история редактирования

dr.NIg
Рейтинг: 90/-49
-- написано 3-2-2013 18:32 dr.NIg

quote:
Originally posted by maxnew:

даже не близко



спасибо вам.. а то я уж испереживался.. о вариации ам цэ дм эф итд опосля казирогиных наговоров даже не посмел заикнуться..

история редактирования

maxnew
Рейтинг: 39/-9
-- написано 3-2-2013 18:40 maxnew

дак так то да

для народа версия (и для меня в т.ч.)

Am E7 Am
Am Dm Am E7 Am

звучит номано

Утро туманное
Рейтинг: 1/-1
-- написано 3-2-2013 19:24 Утро туманное

quote:
Originally posted by maxnew:

даже не близко )

Am E7 Am
Тихо в лесу, только не спит барсук
Am Am/C Dm6 Dm/F Am E7 Am
уши свои он повесил на сук, и тихо танцует вокруг

вот так как то да звучит )


ну если вам с доктором Ником 3 блатных не нравятся, то тогда так:

A Dm C7 F A
Тихо в лесу, только не спят мураши,
Dm Gm A Dm
Папа-мураш принес анаши - вот и не спят мураши

или так

Dm A Dm
Тихо в лесу, только не спит питон,
Dm Dm7M Gm A Dm
Его сексуально использовал слон - вот и не спит питон.
)))))))))))

дикая кошка
Рейтинг: 1244/-365
-- написано 3-2-2013 19:46 дикая кошка

Песни с голодухи запели?
Утро туманное
Рейтинг: 1/-1
-- написано 3-2-2013 19:53 Утро туманное

quote:
Песни с голодухи запели?

почему с голодухи?)))
эту песень наоборот сыты-пьяны поют )))) и чем больше народу, тем она длиннее ))

история редактирования

dr.NIg
Рейтинг: 90/-49
-- написано 3-2-2013 21:26 dr.NIg

quote:
Originally posted by Утро туманное:

то тогда так:



казирога, научите транспонировать?

quote:
Originally posted by Утро туманное:

ну если вам блатных не нравятся, то тогда так:



чойта не нравятся? в сочетании, да в септ-вариантах очень даже недурны..

вы признаёте, что вводили меня в заблуждение?

Утро туманное
Рейтинг: 1/-1
-- написано 3-2-2013 21:47 Утро туманное

quote:
казирога, научите транспонировать?

вы же сказали
quote:
не вы училка в моих фантазиях.. не вы

куда ж я супротив ваших фантазий? ))
quote:
вы признаёте, что вводили меня в заблуждение?

нивжисть
dr.NIg
Рейтинг: 90/-49
-- написано 4-2-2013 00:22 dr.NIg

quote:
Originally posted by Corlione:

что после еды рвоту вызывать нужно



это уже к психиатру..
polykarp
Рейтинг: 215/-99
-- написано 4-2-2013 00:52 polykarp

все-таки придется мне на диету садиться... приехало охрененское пальто и маловато немного, сковывает движения. буду по Протасову худеть ,я уже на нем сидела (не на Протасове, Док, не ревнуйте!), хорошо идет, съехала ,потому что наготовила кучу тортов, а все поедатели свалили к свекрови на выходные. не выкидывать же торты
так что я с понедельника, как это ни банально, стройнеющая муза
nelson
Рейтинг: 81/-18
-- написано 4-2-2013 00:59 nelson

quote:
Originally posted by polykarp:
так что я с понедельника, как это ни банально, стройнеющая муза

предатель.

polykarp
Рейтинг: 215/-99
-- написано 4-2-2013 01:00 polykarp

quote:
Originally posted by nelson:

предатель.



ты картинку пальто видела? я уже не могу без него жить)))) ещё и цвет такой, мммм. горький шоколад... блин, и зачем я в этом СП сижу
nelson
Рейтинг: 81/-18
-- написано 4-2-2013 01:18 nelson

quote:
Originally posted by polykarp:

ты картинку пальто видела?

нет, покажи. будем хоть знать, из-за чего мы тебя потеряли.

polykarp
Рейтинг: 215/-99
-- написано 4-2-2013 01:26 polykarp

Полезная информация:

Основной обмен веществ.
Основной обмен веществ (ООВ) это кол-во калорий необходимое организму для правильного обменного процесса в состоянии покоя. При получении организмом необходимого кол-ва, но не более, калорий он начинает расходовать на физические нагрузки имеющиеся жировые запасы. При увеличении физ. нагрузки и сохранении кол-ва получаемых калорий из пищи организм соответственно интенсивнее расходует жировые запасы.
Что происходит если мы недокармливаем организм - он начинает замедлять "поедание" жировой ткани (а это его энергитический резерв) и начинает съедать мышечную ткань (которая резервом не является, а является материалом для построения), т.к. нагрузка у организма осталась, а необходимой еды мы ему не даем. В итоге он (организм) начинает делать запасы из любого количества и качества пищи, т.е. откладывать новый жир. Образно говоря от 1% кефира народ начинает поправляться... Именно из-за этого опасны голодные диеты и голодные разгрузы... Ну это в свете похудательных дел... А вот в плане самочуствия.... Недобор ООВ "всего" в 400-500 ккал ведет к резкому ухудшению самочуствия (организм не может нормально функционировать), замедляются все процессы проходящие в организме. Отсюда слабость, головные боли, недомогания и т.д. и т.п.

Похудение и недоедание, а тем паче, голодание НЕ ОДНО И ТОЖЕ!!!!
Похудение - это организация правильного питания после нашего с вами, уверенна БЫВШЕГО, пищевого сумасшествия! Это приведение организма в норму с биологической точки зрения, а следовательно, и с эстетической!
А посему КУШАЙТЕ!!!!

Формула для расчета основного обмена веществ:

ООВ (кКал) = 9.563*вес + 1.850*рост (см) - 4.676*возраст + 655.1 (с)

polykarp
Рейтинг: 215/-99
-- написано 4-2-2013 01:26 polykarp

quote:
Originally posted by nelson:

нет, покажи. будем хоть знать, из-за чего мы тебя потеряли.



я лучше потом себя-коня в пальто покажу у тебя дома
dr.NIg
Рейтинг: 90/-49
-- написано 4-2-2013 01:54 dr.NIg

quote:
Originally posted by nelson:

предатель.



не расстраивайтесь, неля.. она ж не сказала с какого понедельника..
polykarp
Рейтинг: 215/-99
-- написано 4-2-2013 02:01 polykarp

quote:
Originally posted by dr.NIg:

она ж не сказала с какого понедельника..



и давно вам колобки нравятся? да ещё и в узком пальто?
dr.NIg
Рейтинг: 90/-49
-- написано 4-2-2013 02:18 dr.NIg

quote:
Originally posted by polykarp:

и давно вам колобки нравятся?



разве?
Олала
Рейтинг: 5/0
-- написано 4-2-2013 07:25 Олала

quote:
Originally posted by dr.NIg:

dr.NIg



quote:
Originally posted by Утро туманное:

Утро туманное



я вы действительно уверенны что всем интересно читать ваши перепалки.

история редактирования

Pe_Na
Рейтинг: 2940/-564
-- написано 4-2-2013 08:28 Pe_Na

quote:
Originally posted by Олала:

я вы действительно уверенны что всем интересно читать ваши перепалки.


они любя. а не, вот так: милые бранятся, только тешатся

а вообще, многим интересно, чем дело закончится, да и процесс сам по себе хорррррош

Олала
Рейтинг: 5/0
-- написано 4-2-2013 08:34 Олала

quote:
Originally posted by Pe_Na:

многим



???
Pe_Na
Рейтинг: 2940/-564
-- написано 4-2-2013 08:46 Pe_Na

quote:
???

я ж не могу за всех отвечать)) мне лично процесс доставляет удовольствие) они такие милые)))
Pe_Na
Рейтинг: 2940/-564
-- написано 4-2-2013 08:53 Pe_Na

и потом, похудательные процессы у меня давно в прошлом, я же уже с козерожкой согласилась не в плане жестокой гречи а в плане того, что вес нужно снижать постепенно, за счет перехода на правильное питание и более-менее активный образ жизни, а не дурацкими диетами) а привыкнув, потом проще оставаться в ээээээээ вожделенном весе. на себе проверено
nelson
Рейтинг: 81/-18
-- написано 4-2-2013 09:16 nelson

quote:
Originally posted by polykarp:

я лучше потом себя-коня в пальто покажу у тебя дома

УРА!!! Ну уж я подготовлюсь тогда, откормлю если вдруг перехудеешь лишнего

Pe_Na
Рейтинг: 2940/-564
-- написано 4-2-2013 09:23 Pe_Na

Нелька, а ты вообще
quote:
Высокая женщина с формами и фигурой груши.


(я голо_ээээээ_совалку, которую в секс запендюрили, почитываю иногда)
Pe_Na
Рейтинг: 2940/-564
-- написано 4-2-2013 09:27 Pe_Na

*просто вспомнилось, что ты мне до личного знакомства очень высокой казалась
dr.NIg
Рейтинг: 90/-49
-- написано 4-2-2013 09:28 dr.NIg

quote:
Originally posted by Олала:

я вы действительно уверенны что всем интересно читать ваши перепалки.



вы предлагаете видео выкладывать?
Pe_Na
Рейтинг: 2940/-564
-- написано 4-2-2013 09:34 Pe_Na

quote:
Originally posted by dr.NIg:

вы предлагаете видео выкладывать?



да!
нет -
ДААААААААА!

*здравствуйте, Доктор)))


200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
  всего страниц: 37 :  1  2  3 ... 33  34  35  36  37 

следующая тема | предыдущая тема

Главная /  Женский разговор /  Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (продолжение полезной флудилки) форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ