quote:

---

со спины видны?

---

Ну, почти. Как продуктивно поем А ваши телеса где дают слабину? Давайте - откровенность за откровенность

quote:

---

Originally posted by Надейка:
габариты свои опишите.

---

ога, ну чего уж вы. не буду же я на весь чесной форум тут свои размеры выкладывать. лан, скажу размер который покупаю - 50,52. лет 5 назад был 46,48.

quote:

---

Originally posted by Mfte:
Ну, почти. Как продуктивно поем А ваши телеса где дают слабину? Давайте - откровенность за откровенность

---

да запросто: у миня растет комок нервов и попес

сейчас ношу р-р 52, год назад был 60

я единственное что помню - был 2 размер, стал 4

У меня жена, и я скинули лишние кг с помощью функционального питания EnergyDiet, самочуствие общее реально стало лучше, болеть перестали простудами, паралельно поменяли вобще образ жизни в целом

опять тему завели ) из предыдущей темы я понял, что:

1.у всех все нормально (главное чтою любили)
2.все любят пожрать
3.толстые потому что жисть тяжелая

и опять открыли тему )) значит таки есть проблема то ))

все, можно начинать заклевывание ))

quote:

---

что расти и утолщаться от вкусняшек начинает.

---

quote:

---

щёки

---

quote:

---

комок нервов

---

quote:

---

попес

---

колени ((((

ах, да, еще бока..(мать их )

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Mfte:
А ваши телеса где дают слабину?

---

руки и животик

короче, по всему длиннику организьма..

история редактирования

quote:

---

руки

---

они тоже, чет я вся расширяюсь

Мне кажется, секрет успеха прост: меньше жрать и больше двигаться. Вот и все

quote:

---

Originally posted by maxnew:
опять тему завели ) из предыдущей темы я понял, что:

1.у всех все нормально (главное чтою любили)
2.все любят пожрать
3.толстые потому что жисть тяжелая

и опять открыли тему )) значит таки есть проблема то ))

все, можно начинать заклевывание ))

---

мальчеги видимо не в теме, что у деффачек это любимая тема для потрындеть

к лишнему весу можно относится как к ужасу ужасному, начать ненавидеть себя и всех вокруг, а можно понимать что это объективная проблема, но продолжать себя любить (любовь она такая разная бывает)

и таки да - главное чтоб любили

quote:

---

мальчеги

---

дайте девочкам потрындеть, дома же не пожалуешься

quote:

---

Originally posted by Чиффа:

мальчеги видимо не в теме, что у деффачек это любимая тема для потрындеть

---

да я просто в соседней теме пару советов дал - так накинулись: нам и так хорошо, да у нас работа тяжелая а у тебя легкая, потому мы и жрем как лошади и толстеем и т.д. )

quote:

---

Originally posted by maxnew:

в соседней теме пару советов дал

---

смело. самое страшное для мужчины - давать советы девочкам как им худеть, одеваться, красится, жыть.
ни когда не лезьте на женскую территорию. мы между девочками можем признаться что мы толстые, но когда нам об этом говорят мужчины - швах. бегите.

риск - благородное дело )

quote:

---

Originally posted by Олала:
я там дописала что кроме кундалини еще хатха в моем рационе.
а насчет
это просто МЕГАзаблуждение

---

пробежалась по ролику))) ну всё равно же поют ))) и с силовыми асанами хатхи ни в какое сравнение не идёт))) но я даже в хатхе паранаямы пропускаю)) не люблю нудятину ))

история редактирования

quote:

---

Originally posted by maxnew:
риск - благородное дело )

---

но неблагодарное

quote:

---

Утро туманное

---

казирога, ввы тоже? (выражение лица при аспирации)

Сижу, читаю умные мысли умных людей ... и жру активию творожную. Самую полезную, вроде, выбрала - с фруктами и мюсли

Если в животе "кишка кишке колотит по башке" - вот реально тяжело жить)))

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

не люблю нудятину

---

мне наоборот нравится максимально сосредоточится на своем теле, и все тщательно выполнять, тогда кайф получаю от занятий.

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

ну всё равно же поют

---

ну и пусть поют
я не собираюсь рассказывать что лучше - хатха или кундалини. мне нравится и то и то. утром хатха, вечером кундалини.

quote:

---

казирога, ввы тоже? (выражение лица при аспирации)

---

что я тоже?)))

quote:

---

ну и пусть поют
я не собираюсь рассказывать что лучше - хатха или кундалини. мне нравится и то и то. утром хатха, вечером кундалини

---

ну в смысле вы правда поёте все мантры?)) мне на самом деле интересно)

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

ну в смысле вы правда поёте все мантры?))

---

нет конечно)))

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

что я тоже?

---

из бегемотиков вы тоже изгоняете стратегический запас сала?

история редактирования

quote:

---

из бегемотов вы тоже изгоняете стратегический запас сала?

---

я его изгнала раз и навсегда и теперь очень люблю об этом поговорить )))

Ой, как замечательно, что клонировали темку. Правда суперская болталка была

А вот

quote:

---

комок нервов

---

это что такое? Простите мне моё невежество

Кстати, я вот за, чтоб те, кто реально победил свой вес, который его не устраивал, был в теме, т.к. ну многож полезного могут насоветовать, может и правда кому пригодится Вот maxnew меня очченно восхитил своими результатами на этом поприще, потому я ему симпатизирую Пусть советует. Ну и Козерожка тоже говорила, что много скинула и держит результат, но я сама не видела. Кстати,

quote:

---

Утро туманное

---

есть у Вас фото до и после? Можете показать?

quote:

---

есть у Вас фото до и после? Можете показать?

---

есть)
но фото в период бегемотства у меня храбрости не хватит показать))))
они у меня даже дома в отдельном альбоме спрятаны чтобы никто не видел)
а после тоже самое что и сейчас) 7 лет уже всё неизменно держится)

quote:

---

7 лет уже всё неизменно держится)

---

7 лет на одной сырой гречке? Мамамдорогая!

quote:

---

комок нервов

это что такое? Простите мне моё невежество

---

это я так свой пуз называю

quote:

---

Originally posted by Delta777:
Сижу, читаю умные мысли умных людей ... и жру активию творожную. Самую полезную, вроде, выбрала - с фруктами и мюсли

Если в животе "кишка кишке колотит по башке" - вот реально тяжело жить)))

---

самая полезная - это натуральная, без фруктов и мюсли. лучше яблоко отдельно зажевать

quote:

---

Олала

---

может просто конституция такая.Знаю мадам,которая питается одним фастфудом, всякими вредняшками просто в астрономических размерах и не толстеет.Знаю вторую дифчину,которая лишь изредка привстает с диеты.Даж на новый год ниче не жрет, уже лет 10 не ест мучного и сладкого, полное вегетерианство,ест только одни овосчи в вареном или запаренном виде(кроме картошки,свеклы и морковки) и... носит 50-52 оазмер одежды.Че тока не делала:и кодировалась,и в каком-то похудательном центре была,фитнес и бассейн регулярно,курсы обвертываний,прессотерапии, гормоны в норме. Вот така конституция.Не повезло,что теперь.

quote:

---

7 лет на одной сырой гречке? Мамамдорогая!

---

на гречке 10 мес)
а счас даже конфетами-тортиками балуюсь))

quote:

---

Originally posted by Чиффа:
лучше яблоко отдельно зажевать

---

яблоко возбуждает аппетит, лучше кефир попить или зеленый чай с молоком. Если хочется фрукт, то лучше скушать хурму (калорий мало, сытно, вкусно)

история редактирования

кто че думает по поводу системы минус 60 Миримановой?Кто-нить худел?Признавайтесь

quote:

---

на гречке 10 мес)

---

не подходит, за такой срок меня вперед ногами вынесут.

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
кто че думает по поводу системы минус 60 Миримановой?Кто-нить худел?Признавайтесь

---

я худела, помогает, если следовать всем правилам.