Светляк, я очень сильно извиняюсь за эти стены текста, но у меня тут ситуация прямо как в том веб-комиксе - "я не могу пойти спать, потому что в интернете кто-то неправ". Я скоро закончу этот диалог, честное-пречестное.
quote:
Ну а если по вашему мнению я неправа, то это только ваше мнение
Это не только мое мнение. Я почти всегда стараюсь обосновывать свои утверждения, в том числе линками на статьи и исследования в часто цитируемых научных изданиях, у вас доказательств ноль.
quote:
А я говорю только о своем опыте, никому ничего не пытаясь навязывать.
Фигасе "не пытаясь навязывать". "Питание по времени (время устанавливая сама, но его надо придерживаться" и "но питания обязано быть разнообразным, иначе возможен набор веса" - чьи слова, мои или ваши? Эти два утверждения одновременно являются:
а) безапелляционными по своей формулировке;
б) ложными в контексте обязательных условий для снижения веса.
При это никаких доказательств этих утверждений почтенная публика так и не увидела. Два и два сами сложите или мне это сделать за вас?
И ведь мы еще не смотрели подробно на все ваши посты в теме. Вот тут -
https://izhevsk.ru/forummisc/se...r=Tk1&number=34 - я нашел семь прямых упоминаний этой упоротой шарлатанки Гроссман и еще несколько постов с описанием ее "системы", упоминаемые элементы которой неплохо коррелируют с первой же ссылкой из выдачи Гугла по запросу "диета гроссман". Я бы не назвал это бесстыдной пропагандой, но пиар этой "системы" проглядывается достаточно хорошо.
quote:
Результат есть, чувства голода нет, спорт не включала.
Разумеется результат есть, ведь вы стали регулярно есть меньше, чем раньше, за счет чего и похудели (и _только_ за счет этого, ссылки на пруфы в моем предыдущем посте). Только вы еще в нагрузку к регулярным историям о своем мега-похудении прибавляете антинаучную чепуху, которой некоторые несознательные люди могут даже поверить. Зануда и ботан внутри меня стерпеть это просто не в состоянии.
буду чередовать день там, день в воде
. Рост - 160, возраст в профайле))).