quote:
Originally posted by Normandec:
мне кажется или там голова фотошопом прилеплена? ))
ага там колеман сидит и моя голова прилеплена )))
quote:
Originally posted by SnowDancer:
Господа, раз уж вспыл вопрос об экипировке.Меня уже очень давно волнует следующая проблема - нафига сейчас жмут в майках ? Да это дает прирост в результате, но прирост за счет майки, а не за счет силы человека. Ладно бы майка снижала риск травм (как например бинты и пояс) ан нет.
Давайте тогда и приседать будем с каким-нибудь сложным механизмов пружин на коленях 
Или с домкратом в заднице...
лично мне это тоже ужасно не нравится. я сам все жду соревнований безэкиперовочных. но выиграют их все равно те же что и с экипой. просто ситуация такая. люди же жадные до хлеба и зрелищ. вам подавай 100метровку за 8 секунд и веса под тонну. вот и приходится идти на компромиссы дабы потешить их. вы же хотите посмотреть как приседают 500кило или жмут 500 кило. но и эдик прав бинты, комбезы и майки делают упражнения более безопасными.
quote:
Originally posted by MarS2:
Сегодня видел ролик, как билдеры и лифтеры травмируются, самая жуть, когда штанга вывыливается (выскальзывает?) из рук во время жима и падает на горло 0_0. Это с чем связано, плохая техника, нарушение ТБ или что? Что бывает потом с этими людьми?Ссылку дам если надо, не для слабонерных.
а я видел ролики как в тенисе ноги ломают, в футболе колечатся, как в синхронном плавании люди всплывают и кучу всего еще. куча людей просто идут и на ровном месте ноги подворачивают. надо просто быть аккуратным.брать адекватные твоим возможностям и состоянию веса и делать подконтрольно. а америкосы еще и как сказал артур хватаются не обжимая штангу большим пальцем. и из-за нехватки опыта у многих она тупо выскальзывает когда вес большой и ты перестаешь хват контролировать. для этого я в тяге на предельных весах лямки одеваю. потому что когда на пределе иногда уже про спину забываешь и в ответственный момент тупо ее могу расслабить. а с лямками концентрация выше .
история редактирования
