quote:
Originally posted by kisana:
ага, я ведь кушала эту гречку ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ. все по Вашему, Утро туманное, рецепту - но только через неделю желудок ТАК БОЛЕЛ, что пришлось К ВРАЧУ идти... делали ФГС, диагноз - очаговый гастрит.
и да, мне там кстати чуть по голове не настучали(((
Ну это общеизвестный факт, что диеты только для абсолютно здоровых людей.
А людям с болячками и женщинам за 40 можно худеть только очень-очень медленно и на сбалансированном питании.
Но в данном конкретном случае я не думаю, что вам гречка обострение дала. Она же запаренная ничем от варёной не отличается, только все витамины и микроэлементы сохранены. Трудно придумать питание более щадящее нежели каша на воде, без масла, сахара и соли))) А вот ежедневный литр кефира, который к гречке прилагался, гастритикам скорее всего противопоказан, он же 1%-ный кислущий. С него вас скорее всего и загнуло.
quote:
Originally posted by Олала:
когда открыла для себя йогу, работала от и до, но я настолько в нее влюбилась, что что-то подталкивало меня вставать в 5 утра, включать ноут и делать хатху, а вечером (почти ночью) абсолютно уставшая закрывалась в комнате и у меня кундалини (муж в это время терпеливо ждал когда я пущу его в спальню).
вооот) я тоже влюбилась в йогу) у меня прям ломка начинается, если хоть 1 день занятие пропущу) она приводит в порядок не только тело, но и мысли) это лучшее средство для снятия стресса)
а вы мужа зачем в спальню не пускаете?))) я вот с Рави Кумаром занимаюсь, он так мурлыкает, так мурлыкает, под него отлично муж засыпает
))
quote:
Originally posted by maxnew:
вообще восприятие жены как инструмента "готовка-стирка-уборка" - бред. готовлю я как уже говорил сам неплохо, стирать есть машина, уборка у меня наемная. вопрос - зачем тогда жена? вот поэтому я до сих пор не женат, что жена мне нужна для другого
вас тут счас с такими заявлениями быстро к рукам приберут
да ещё стройного-высокого
quote:
Originally posted by Чиффа:
а организм бунты не устраивал на таком рационе? я при значительном снижении калоража (ниже 900 кал) сразу огребаю гормональный раздрай, цикл улетает.
а я никогда не снижала рацион ниже 1200-1300 ккал
за этой цифрой уже идёт замедление обмена веществ, организм загоняется в угол и фиг вы потом вообще похудеете, а если и похудееете, то каждый сброшенный кило вернется и приведёт с собой пленного (кстати, эта цифра 1200 не константа, она рассчитывается по формуле индивидуально, учитывая рост, вес и возраст)
а про цикл ничего сказать не могу, я худела в послеродовом периоде
))
ну а так вроде никаких бунтов) после этой диеты кожа выглядит офигенно) я с тех пор ни единого прыщика ни разу у себя не обнаружила)
история редактирования
Это же не кастрюля макарон, которую 2 дня ешь.