quote:

---

а я вот совсем не поправляюсь...

---

Да нормально у вас все.
У меня до беременности 85 кг, 17 недель 78,5.

Вот и для меня стала актуальна тема про питание, а тут такая тишина!
32 недели +12,5, а за последние 2 недели вообще 2 кг набрала. Хотя не сказать, что кушать много стала. Просто раньше вообще не ужинала, а теперь ужинаю. Ну и периодически позволяю себе сладости, хотя до беременности вообще была равнодушна. Муж меня хвалит, что я на ночь не ем, ночью не встаю к холодильнику, плюшками не балуюсь, на йогу хожу - откуда берутся кг - не понятно!
Думаю на мясо кролика перейти и каши на воде, а не на молоке варить.

Ешьте, что вам хочется. Если вы конфеты килограммами не лопаете и ночами холодильник не трясете, то значит организм набирает свое. Может у вас дефицит веса был, тогда вам положено больше набрать. Если отеков нет, то я считаю, что диеты это лишнее.

Добрый день всем! Влезу немного, а с панкреатитом хроническим все таки диету придется держать причем строгую...пока не в положении но предстоит)) расскажите пожалуйста у кого как

Я в итоге сижу на диете, и очень этим довольна! Хочется конечно и мороженного и тортиков и пирогов! Но стала делать желе из морсов, яблочки запекать с медом и вроде хватает сладкого. Делаю котлетки из индейки, тушу кролика и очень редко позволяю себе кусочек хлеба. Скинула, конечно 300 гр всего, но и набирать перестала!

У меня 35 недель и +16кг, может уже и 17. Но как-то о диете не задумываюсь, причем до беременности дефицитом ну совсем не страдала,лишнее было. И гинеколог меня не ругает. Но как ни странно, я не налегаю сильно на еду, если на ночь хочется есть - яблоко ем, стакан молока могу выпить. Думаете, стоит сесть на диету?

Нет не стоит. Сейчас у ребенка идет активный набор веса и роста. Если нет отеков, то лучше не сидеть на диете. Это мое сугубо личное мнение. Родите все скините. Темболее вам немного осталось, гдето с 38 недели организм должен начать выводить лишнюю жидкость из организма, вот и вес сам тихонько начнет снижаться.

Нет, отеков у меня нет. Да я и не знаю где добавилось. В попе вроде все также как и было, в ляжках тоже. Да и руки не потолстели. Хотя может и просто не заметно. Я так-то вообще люблю вкусно поесть и за всю жизнь один раз сидела на диете, и то неделю продержалась. не хочется больше

quote:

---

Да я и не знаю где добавилось. В попе вроде все также как и было, в ляжках тоже. Да и руки не потолстели. Хотя может и просто не заметно.

---

А у меня все в попу пошло и второй, а может и третий, подбородок. Вчера ребенок меня сфоткал на улице... Так я и хорошо разглядела свою пятую точку

quote:

---

Originally posted by Желик:
а я вот совсем не поправляюсь...это плохо? в 11нед- 84.100, 18 нед- 84.150. Я конечно понимаю, что у меня вес и так))но всё ж...

---

Мой Г сказала что с таким весов грех прибавлять, типа с таким весом можно и 2 выносить...

А мне кажется нужна диета. Ведь тут речь идет не о диете для похудения, а об ограничении жареного, соленого, сладкого, сдобного и т.п. Это и для НЕ беременных вредно, а нам и подавно.
Мое мнение - не нужно растягивать желудок прикрываясь беременностью, и есть на ночь бутерброды и торты, настаивая что этого требует малыш. Ну я утрирую, конечно!

а я считаю что-что лезет то и надо есть,а чего не нужно организм сам либо выплюнет либо не переварит по карйней мере у меня так решила пойти против организму,типа молочка нужна ему в итоге с работы еле живая уехала,так колбасило что я теперь даже смотерть на эти отделы не могу не то чтобы решиться съесть или выпить,фу

Я за 32 недели набрала 15 кг.неделю назад поняла,что дальше так продолжаться не может-перестала есть торты и пирожки,результат-всего 100 грамм за неделю,до этого каждую неделю прибавляла 1-1.2 кг!у меня глаза на лоб полезли вчера на весах,вскрикнула на радостях))сейчас съела пироженку-сижу и мучаюсь угрызениями совести. На самом деле лучше диету соблюдать(как было сказано ранее-ограничить сладкое,мучное,жирное),потому что значительно легче становится.

Я вот к 39 неделям набрала 9 кг, в график уложилась. Ела нормально:творог, бутерброды, каша -завтраки. Горячее или даже суп и горячее на обед. Полдники-творожки, фрукты чай с печеньками вафельками. Ужин тоже горячее. И в целом-то себе не отказывала ни в чем, но единственный минус это заставить себя прямо перед сном что-нибудь не перецапнуть.
Если перед сном ни чего не съем-засыпаю спокойно, а вот если даже маленькую печеньку или яблочко, или помидорку, огурчик не важно - ПОЛ НОЧИ МАЮСЬ С ИЗЖОГОЙ! Просто ужас.

У меня была изжога несколько раз, обходилась без таблеток - как-то терпимо было. Но однажды в 8 вечера сила воли моя дала глубокую, неумолимую трещину и заполнила я ее булкой из МакДака с картошечкой по деревенски. Через час я думала, что все мои внутренности сожглись и у меня больше нет желудка! Это был ад!

Мне с самого начала твердили - мясо и рыба! Это обязательно! И еще посмотрела передачу С Малышевой про беременность, так она там назвала 3 супер продукта для беременных - кунжутное семя (там оч много кальция и другого полезного), баранина (железо,гемоглобин) и льняное масло (омега кислоты, очень нужные). Вот. И 3 продукта, которые наоборот нужно полностью исключить - капуста (вызывает вздутие и газы), сырые мясо,рыба, яйца ( там могут остаться какие-то вредные бактерии что ли, вообщем варить нужно долго и упорно) и соль (отеки)

Я не знаю , чем питаться !!
Сладкое терпеть не могу!
На Мясо вообще с 6 недели смотреть не могу!
Овощи без удовольствия ем!!

Мой рацион: картошка во всех видах и куриный бульон без мяса!
Переживаю что этого совсем недостаточно?!!
У кого-то была подобная ситуация?

Хм, молочное что-ниб ешьте, каши, мюсли, яйца вареные, рыба, бутерброды разные, с маслом и сыром например или помидоркой, вообщем что хочется есть то и кладите сверху

Молочное никогда не любила и сейчас не лезит(((
Только картошка 😂😂😂
Или заставлять себя((

я по началу тоже почему то на картошку всё налегала, больше ничего не хотелось, может пройдет и у вас. Ну и еще ела что всегда очень-очень любила.Это уж индивидуально. А еще знаете какой есть способ понять - что хочется съесть - зайти на кулинарный сайт какой-ниб и что-нибудь да захочется непременно. Вот этот, например, http://www.say7.info/ сэй 7. А кстати можно салат Цезарь с курицей сделать. Ну в целом конечно нужно есть, причем правильную пищу, нам врач говорила - как хотите запихивайте в себя, хоть по чуть-чуть, хоть по 1 кусочку в пол часа\час. И это даже если тошнит и рвет! Сказала - что-то выйдет а что-то и усвоится. От витаминов говорит пользы не много, только 30% усваивается, но всё же нужно попить. Я бы на вашем месте рассказала всё своему врачу и она б посоветовала что-ниб. Орехи как вам? Рыба, кунжутные семечки,... не мутит? ))) Так что да, заставлять себя

quote:

---

Originally posted by Пусяндра:
я по началу тоже почему то на картошку всё налегала, больше ничего не хотелось, может пройдет и у вас. Ну и еще ела что всегда очень-очень любила.Это уж индивидуально. А еще знаете какой есть способ понять - что хочется съесть - зайти на кулинарный сайт какой-ниб и что-нибудь да захочется непременно. Вот этот, например, http://www.say7.info/ сэй 7. А кстати можно салат Цезарь с курицей сделать. Ну в целом конечно нужно есть, причем правильную пищу, нам врач говорила - как хотите запихивайте в себя, хоть по чуть-чуть, хоть по 1 кусочку в пол часа\час. И это даже если тошнит и рвет! Сказала - что-то выйдет а что-то и усвоится. От витаминов говорит пользы не много, только 30% усваивается, но всё же нужно попить. Я бы на вашем месте рассказала всё своему врачу и она б посоветовала что-ниб. Орехи как вам? Рыба, кунжутные семечки,... не мутит? ))) Так что да, заставлять себя

---

Спасибо огромное за совет!! Зашла сейчас на кулинарный сайт и так гречки с курочкой захотела.... Ммммм... Хотя никогда не любила гречку)))))

Ураааа!!

ну вот, круто, гречка тоже очень полезна беременным, я её в себя запихиваю )))

девочки, у меня тоже проблема с питанием((( 8 недель, последние 3 недели ем только кашу манную, макароны, баранки и хлеб с маслом. при этом рационе похудела на 1,5 кг. фрукты-овощи, яйца, мясо, рыба - вообще ничего не лезет, тошнит от одной мысли(( живота уже почти нет, хотя жирок на нем раньше был(((( что делать???

история редактирования

Попробуйте фрукты-овощи в виде смузи, соков и молочных коктейлей - у меня только так заходят. Мясо ем иногда в холодном виде - тогда оно меньше пахнет, еще в супах нормально идет. А так тоже от запахов еды воротит, все равно ем, когда организму нужно, все заходит, если лишнее - то выйдет))))
И еще - после твердой еды - не пить чай, воду; аналогично после супчика - не есть твердое.
Правда сеня видимо магнитная буря меня настигла - даже на работу опоздала из-за обниманий с унитазом.

quote:

---

Originally posted by Carte:
Попробуйте фрукты-овощи в виде смузи, соков и молочных коктейлей - у меня только так заходят. Мясо ем иногда в холодном виде - тогда оно меньше пахнет, еще в супах нормально идет. А так тоже от запахов еды воротит, все равно ем, когда организму нужно, все заходит, если лишнее - то выйдет))))
И еще - после твердой еды - не пить чай, воду; аналогично после супчика - не есть твердое.
Правда сеня видимо магнитная буря меня настигла - даже на работу опоздала из-за обниманий с унитазом.

---

соки-коктейли и прочее тоже не могу в себя впихнуть, максимум компот((( а почему после твердой пищи нельзя пить?

Ну это мое личное наблюдение над собой)))) Если чай выпью после обеда - бывает все выходит - почему не знаю. Обычно потом через часик хотя бы пью.
Может вам всетки к врачу обратиться? Если состояние тяжелое

quote:

---

Originally posted by Аинка:

Аинка

---

Детское питание в баночках попробуйте! Там и мясное пюре есть и овощное и фруктовое вроде. На любой вкус. Главное - мало, концентрировано и только то что нужно. Ложку в рот - и запивайте скорее, если не нравится вкус ))). А вообще Вас рвет?

quote:

---

Originally posted by Carte:
Ну это мое личное наблюдение над собой)))) Если чай выпью после обеда - бывает все выходит - почему не знаю. Обычно потом через часик хотя бы пью.
Может вам всетки к врачу обратиться? Если состояние тяжелое

---

обращалась, сказали, что надо потерпеть. меня не рвет, но тошнит порой очень даже сильно

quote:

---

Originally posted by Пусяндра:

Детское питание в баночках попробуйте! Там и мясное пюре есть и овощное и фруктовое вроде. На любой вкус. Главное - мало, концентрировано и только то что нужно. Ложку в рот - и запивайте скорее, если не нравится вкус ))). А вообще Вас рвет?

---

попробую завтра дет питание. нет, не рвет, но тяжесть в желудке почти всегда, крутит и тошнота

Мясное детское пюре - жуткая гадость. Меня небеременную от него чуть не стошнило))
Овощные пюре тоже противные) А фруктовые ничего так, вкусно.

quote:

---

Originally posted by Аинка:

обращалась, сказали, что надо потерпеть. меня не рвет, но тошнит порой очень даже сильно

---

считаю, что правильно сказали, Вам еще повезло что не рвет. Желаю легкой беременности и родов!

quote:

---

Originally posted by boo:

Мясное детское пюре - жуткая гадость. Меня небеременную от него чуть не стошнило))
Овощные пюре тоже противные) А фруктовые ничего так, вкусно.

---

А Вы пробовали бифидо- и лакто-бактерии? Это живые бактерии и баночке с жидкостью. Знаете на что похож вкус? Причем ярко выраженный! Лучше не буду говорить ))) После этого любое детское пюре - самой лакомый кусочек, который Вы когда-либо пробовали! И хоть запивай,хоть шприцом без иголки сразу в горло вливай - ничего не заглушит этот вкус!

Так что девочки терпим, и одновременно радуемся )))). Надо быть на позитиве,обязательно, это нужно ребенку! Любым способом повышаем себе настроение, кто как может и любит.Нам врач говорила "Хоть по маленьку, но ешьте и не обращайте внимания на такие мелочи ))))".По-тихоньку тошнота отступит

Хоть у меня токсикоза нет, но питание мое поменялось. Тоже почему-то хочется картошки )))
Молочку раньше любила, щас обманом в себя запихиваю: творог с консервированными персиками, молоко в виде сливок чай или кофейного напитка, йогурты идут на ура )
Фрукты и овощи ем любые ))

девочки, а у кого-нибудь был горький привкус во рту? не после еды, а вообще в течение дня?

диеты нет ем все что хочется,только в маленьких количествах,боюсь набрать а вообще,ощутила разницу толкьо в том что раньше без рыбы ни дня,а сейчас что есть она что нет...ых,надеюсь после родов вернется

Меня тоже посадили на разгрузочные дни. Но не могу я без бутерброда утром, от кефира желудок "в трубочку сворачивается". Помню с первым сидела на капусте, ограничили полностью в сахаре, зато после рождения ребенка в роддоме заставили есть сладкое, чтобы у ребенку сахар в норму пришел. Вот и думай. Со вторым себя не хочу сильно ограничивать, т.к. после родов придется и так от многого отказаться.