izhevsk.ru Главная /  Я беременна /  Питание, диета во время беременности.
тема закрыта

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
Питание, диета во время беременности.
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  всего страниц: 4 :  1  2  3  4 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Питание, диета во время беременности.   версия для печати
жгучая брюнетка
Рейтинг: 2/-32
-- написано 16-3-2012 10:35 жгучая брюнетка Редактировать сообщение жгучая брюнетка    первое сообщение в теме:

Девчата, расскажите, кто как подбирает себе меню? Я к примеру смотрю что на определенном этапе у ребеночка развивается, на то и делаю уклон в выборе продуктов. Сейчас нам 22 недельки, кушаю активно фундук, творог деревенский, йогурты живые, печень стараюсь почаще в столовке брать, из фруктов - киви и яблоки.
Показать текст сообщения полностью
пиранья
Рейтинг: 8/-5
-- написано 23-3-2012 09:44 пиранья

quote:
Originally posted by irinka-vik:

Давайте тогда вспомним, что в зеленом чае кофеина больше, чем в кофе. И что зеленый чай ухудшает усвоение фолиевой кислоты.

Мне вот тоже всегда интересно было, чем это кофе вреднее чая)))

Igekz
Рейтинг: 18/-6
-- написано 23-3-2012 10:17 Igekz

quote:
пиранья

ну так и в том и в том случае говорят что можно, но в маленьких дозах
Эллина
Рейтинг: 1/-3
-- написано 8-4-2012 08:58 Эллина

всем привет, мы планируем второго ребенка, первой 3,6 . Меня оочень сильно напрягает набор веса, в первую Б на учет встала уже располневшей в 10 недель 80 кг.( видимо за эти 9-10 недель набор веса составил 12 кг.), рожать (КС) пошла !!! 123 кг!!!!!........из роддома вышла 97 кг., когда ребенку было 2 года, я стала весить 74 кг(путем мучительных диет и упражнений), т.е. до своего норм.веса в 68 кг.я так и не вернулась......сейчас вся в страхах по поводу большого набора веса.....но на второго ребеночка решительно настроена.

история редактирования

Nastyasun
Рейтинг: 8/-1
-- написано 11-4-2012 15:37 Nastyasun

Я после 10 недель дикого токсикоза начала есть будто каждый день последний Ела и ем все,что хочу.Про кофе давно маюсь с давлением Г рекомендует с утра чашечку кофэ,цикория или докатилась до элеутерококка.ААаа все равно валяюсь по утрам с головокружением.Без шоколада вообще не могу.Апельсины только 3 недели назад перестала лопать,а так кг употребляла.Но вот много за раз щас есть не могу.Тяжело потом.Поэтому в течение дня маленькими порциями то одно то другое.Единственное,не могу заставить себя есть кисло-молочные продукты каждый день.Думаю это не очень хорошо
Мотылёк
Рейтинг: 10/-2
-- написано 11-4-2012 17:18 Мотылёк

Ходила на консультацию к кардиологу и эндокринологу. Оба врача прописали диеты, каждый свою, причем радикально отличные друг от друга...
duchka
Рейтинг: 40/-16
-- написано 13-4-2012 09:18 duchka

quote:
Единственное,не могу заставить себя есть кисло-молочные продукты каждый день.Думаю это не очень хорошо

Вот тоже ни в какую не могу в себя затолкнуть, хотя и токсикозы уже позади (ттт)..
До беременности ни дня без кефира и творога, сейчас ни дня без пирожка, скоро уже ни в одну дверь не войду
Abrakadabra
Рейтинг: 1/-1
-- написано 13-4-2012 14:35 Abrakadabra

Была сегодня у педиатра,сказали меню ясельной группы: в 8-00 завтрак - чай с молоком, любая серая каша, кусочек сыра, в 12-30 обед - мясной суп с куском отварного мяса или мясное блюдо либо рыба предпочтительнее белая с серой кашей(редко с вермишелью),компот, в 16-00 полдник - фрукты, в 18-00 ужин - серая каша на молоке и овощной салат, яйца раз в неделю не чаще.
Анюта22
Рейтинг: 0/0
-- написано 22-4-2012 21:57 Анюта22

34 недели. Прибавка +16 кг... Хотя есть не стала больше, чем до беременности(объективно). Никакого мучного, сладкого и тп. Отеков нет.Все анализы в норме. Откуда такая прибавка понять не могу. Г говорит, что "малыш решил быть кабанчиком". и вероятно, что "в твой узкий таз такой слоненок может не пролезть". Посоветовали разгрузочные дни....Както стращновато становится... Может у кого есть рецепт разгрузочной диеты?
Крококо
Рейтинг: 15/0
-- написано 22-4-2012 22:17 Крококо

quote:
Originally posted by Анюта22:

Может у кого есть рецепт разгрузочной диеты?





весь день только яблоки (1,5 кг в день) или творог обезжиренный (0,5 кг с кефиром 1,5% жирности! (как такое вынести я не знаю)
забыла разделить на 4-6 приемов пищи, через равные промежутки времени.

история редактирования

Matryoshka
Рейтинг: 69/-22
-- написано 23-4-2012 21:16 Matryoshka

quote:
Originally posted by Анюта22:
Может у кого есть рецепт разгрузочной диеты?

мне моя Г запрещает сидеть на яблоках, фруктах и тд. говорит от такой диеты только обмен веществ нарушается и кетоновые тела в моче образуются, что не есть гуд. рекомендовала же она мне куриную диету, она белковая, т.е. для малыша всяко полезна и есть с не не хочется. надо курицу целую сварить без соли и с утра до вечера есть только это куриное мясо. бульон не пить. из жидкостей - только простая вода. разгрузочный день раз в неделю.
п.с. если честно, то я сама ее не применяла, т.к. у меня в Б. просто какая-то непереносимость запаха курицы((((никак не могу заставить себя ее поесть, а надо бы.

Matryoshka
Рейтинг: 69/-22
-- написано 23-4-2012 21:22 Matryoshka

еще я недавно прочитала, что в посл. время это целый феномен, когда женщина во время Б. вроде ничего особо жирного-мучного не ест, можно сказать на фруктах одних сидит, а с весом перебор и ребенок оч.крупный. я сама под эту категорию попадаю.
так вот, оказывается, сейчас все фрукты импортные с повышенным содержанием сахаров и с них просто "прет" вширь. деток у таких мамочек называют "фруктовыми детьми". муж как узнал, перестал мне фрукты покупать и меня от прилавка оттаскивает, а я так эти груши-яблоки люблю прям мяса не надо(((((
Анюта22
Рейтинг: 0/0
-- написано 24-4-2012 00:31 Анюта22

Matryoshka, Крококо, спасибо! Буду пробовать...
Tatiano4ka
Рейтинг: 1/0
-- написано 24-4-2012 14:26 Tatiano4ka

девушки, с белками аккуратно. если Вы аллергичны, не надо на них разгруз устраивать. у меня так было. вся сыпью покрылась. пусть Г сама посоветует, на чём лучше посидеть денёк
Регент
Рейтинг: 14/-3
-- написано 24-4-2012 20:26 Регент

Я в инете лекцию одного врача находила. Она говорила, что от груш и бананов сильно растет плод, а еще от курятины и продуктов с взбитыми белками.
mekka
Рейтинг: 233/-65
-- написано 24-4-2012 22:04 mekka

а я всегда была против монодиет, даже не в беременном состоянии мне кажется это нагрузка на организм, и даже в однодневном режиме. для себя считаю самым верным сбалансированное раздельное питание.
п.с. придерживаться правда своей диеты получается далеко не всегда))) и сейчас тоже, 33 недели, а уже добралась до верхней границы нормы
Лунное сияние
Рейтинг: 6/-2
-- написано 22-5-2012 18:26 Лунное сияние

Девочки, моя история про кофе. Я - заядлая кофеманка, чай практически не пила, только кофе с молоком, т.к. давление постоянно пониженное. В начале беременности (пока не знала)еще пила кофе, но меньше, хотела соки. Потом вообще перестала пить - давление было в норме, мне совсем не хотелось. И вдруг, чую я, кофе хочу - жуть! Пришла на прием к терапевту для беременных, точно! давление пониженно. Разрешила она мне пить 1-2 чашечки кофе в день, повышать АД. Попила около месяца - ну оооочень вкусно - аромат, вкус...ммм. А потом резко стало противно пить его. Давление измерили - нормальное. Вывод: организм беременной женщины сам знает, что ему нужно!!! Может, только ограничивать себя в количестве?)))
Пушистая
Рейтинг: 1/-3
-- написано 31-5-2012 13:42 Пушистая

А это нормально, что у меня организм каждые 2 часа еду требует. Как только уровень сахара в крови понижается,все - умираю! После ночи первым делом бегу к холодильнику, а не зубы чистить.
злопамятная
Рейтинг: 0/0
-- написано 31-5-2012 22:34 злопамятная

quote:
Originally posted by Пушистая:

А это нормально, что у меня организм каждые 2 часа еду требует



нормально))) у меня в 1-ый триместр так и было, ровно через 2 часа, как будильник и ладно бы есть хотелось, так ведь нет - жрать (только таким словом). Тем более, если у Вас был недобор веса до беременности, так скажем, до "нормального" , то сейчас организм "добирать" начнет.
пиранья
Рейтинг: 8/-5
-- написано 2-6-2012 17:05 пиранья

quote:
Вывод: организм беременной женщины сам знает, что ему нужно!!! Может, только ограничивать себя в количестве?)))

Я тоже кофе начала пить иногда по чашечке. На последнем приеме даже похвалили за нормальное давление.
Valuxa
Рейтинг: 18/-10
-- написано 3-6-2012 18:44 Valuxa

По еде ))) добавлю свое мнение! Беременность была первая, наслушалась начиталась и типа делала все правильно. По порядку:
Во время беременности до 30 недели ела что хотела! Но заставляла пить молоко и есть творог, в жизни вообще не выношу ни то ни другое. После 30 недели, когда на узи сказали - КРУПНЫЙ ПЛОД не меньше 4 кг родишь если доносишь до 40 недель, перестала есть все мучное, сладкое. Ела только овощи, мясо, рыбу и арбузы ))).
В результате родила в 40 недель - вес 4500, рост 58, не толстого а длинного ))) Выписали с роддома с диагнозом "чрезвычайно крупный ребенок". в 3 недели проявилась у ребенка жуткая аллергия на молоко коровье! Сейчас сыну 9 мес. ест только не аллергиные продукты ((( ни молока, ни груш, вообще очень скудный рацион.
Вывод для меня такой - ничего нельзя заставлять себя есть, все только в удовольствие! И на вес малыша мы никак повлиять не можем ))).
И кофе я пила всю беременность )) иногда и по три раза за день, не могла отказать себе. Правда пила растворимые - все равно ничего в них нет ))) надеюся )))
Пушистая
Рейтинг: 1/-3
-- написано 4-6-2012 14:59 Пушистая

Еще вопрос: на некоторые (или почти на все, кроме детского питания) появляется изжога. Как с ней бороться?
Valuxa
Рейтинг: 18/-10
-- написано 4-6-2012 15:48 Valuxa

quote:
Как с ней бороться?

Я молоко пила холодное...
жгучая брюнетка
Рейтинг: 2/-32
-- написано 4-6-2012 18:07 жгучая брюнетка

я от изжоги ренни сосу))) Свекровь грит изжога бывает от того, что ребетенок волосатый. Не верю в эту дребедень. Изжога то после еды сразу наступает.
жгучая брюнетка
Рейтинг: 2/-32
-- написано 4-6-2012 18:10 жгучая брюнетка

а зеленый чай ваще всю Б пью. Какой тогда пить? черный что ли?
Mad Cat
Рейтинг: 51/-8
-- написано 29-10-2012 17:03 Mad Cat

Странное творится с организмом) До Б. любила сыр, молоко,кефир, творог- всё сколько угодно, тоже самое с кашами гречневой и рисовой-обожала. Обожала всё с глутаматом натрия- чипсы, сухарики, в общем всякие каки. Чай, кофе- с удовольствием. Не любила апельсины, томатный сок, капусту. Сейчас организм не может даже думать о чипсиках и семечках, не воспринимает чаи, кофе и, сыр и мясные продукты на дух не переношу. Зато яблоки, томатный сок и апельсины- основной едой стали. Запихивать в себя ничего не хочу, только сейчас поняла, насколько организм сам для себя выбирает что необходимо и мозг подконтролен подсознанию.
Вредная Блондинка
Рейтинг: 57/-26
-- написано 30-10-2012 12:43 Вредная Блондинка

Я вообще ни каких диет не признаю. Что хочется, то и лопаю! Хотелось семги (не жареной) - ела 2 недели, теперь не хочу Захотелось креветок на ужин - отварила,... Днем кашу рисовую подавай - сварила. Считаю, что все что организму хочется, то и нужно есть. Ну, конечно, чипсам там всяким категорическое "нет". Сначала пила какао, мечтала о кофе. Голова болела каждый день! "Разрешила" себе 1 чашку кофе в день - перестала болеть голова Врач сказала что от одной чашки кофе ни чего не будет А вообще, есть хочу постоянно, без перерывов, много и разного )))
elenkaap
Рейтинг: 4/-1
-- написано 3-11-2012 20:15 elenkaap

quote:
Originally posted by Вредная Блондинка:

А вообще, есть хочу постоянно, без перерывов, много и разного )))


Аналогично. У меня такое чувство, что на работе постоянно что-то жую: чернослив, цукаты, грильяж, яблоки, потом перехожу на пирожки, конфеты и прочие вредные вкусняшки.
А когда сижу дома, все в норме: ем нормальную полезную еду. Когда сидела на больничном, набрала всего 100 гр. за неделю. На работе 1,5 кг за 2 недели(((
Bee_O
Рейтинг: 0/0
-- написано 3-11-2012 21:21 Bee_O

На меня постоянно нападает какой то жор, постоянно хочу есть, вроде вот только плотно покушала и через час или два снова хочу, до того что аж желудок болит и голова кружится, постоянно готова есть, засыпаю и просыпаюсь голодная, это вообще нормально, у меня как чёрная дыра в желудке (у меня 1ый триместр, примерно 5 недель)

история редактирования

РАЗУМНИКИ
Рейтинг: 3/0
-- написано 4-11-2012 00:25 РАЗУМНИКИ

quote:
Врач сказала что от одной чашки кофе ни чего не будет

Особенно если во второй половине беременности, может сформироваться перевозбудимая нервная система у малыша. Переходите на цикорий лучше )
WIN
Рейтинг: 135/-33
-- написано 6-11-2012 00:00 WIN

quote:
Originally posted by Лунное сияние:
Вывод: организм беременной женщины сам знает, что ему нужно!!! Может, только ограничивать себя в количестве?)))

Вот да.
Я во время беременности старалась заставлять себя есть творог (ну типа кальций же, как же ). Но как не любила я его до беременности, так и во время беременности не полюбила. И вообще не молочный я человек, не люблю молочные продукты. В итоге плюнула и не стала себя насиловать.

Зато со страшной силой хотелось мне семечек и яблок (до беременности в общем-то была к ним равнодушна). А вот на любимые некогда апельсины прям смотреть даже не хотела. Также не хотелось копченого и жареного (хо я вообще-то я это люблю).

А вообще ела много. Очень много. Но сбрасывать потом ничего не пришлось, практически сразу после родов вернулась к добеременному весу. У меня вообще организм в этом смысле примитивно устроен: живот растет - вес растет, живот пропал - вес пропал. Чего-то там перераспределять в другие места он у меня не умеет Сейчас я килограмм на 6 больше, чем была до беременности. Но это мышцы накачались от постоянного таскания на себе детей. Да и при моем росте вообще не заметно.

WIN
Рейтинг: 135/-33
-- написано 6-11-2012 00:02 WIN

quote:
Originally posted by npobedash:

Вообще, зависит от предрасположенности, лучше на маму свою посмотреть.

чего сразу на маму-то? А если кто в папу пошел?)))
У нас с мамой, например, конституция вообще совершенно разная. Мы с ней, как Пугачева с Орбакайте

polykarp
Рейтинг: 215/-99
-- написано 6-11-2012 01:19 polykarp

quote:
Originally posted by РАЗУМНИКИ:

Особенно если во второй половине беременности, может сформироваться перевозбудимая нервная система у малыша. Переходите на цикорий лучше )



а может и не сформироваться. с тремя младшими детьми не парилась и пила кофе по утрам (лучше конечно не растворимый). Спокойнейшие дети, без неврологических диагнозов.
РАЗУМНИКИ
Рейтинг: 3/0
-- написано 6-11-2012 01:56 РАЗУМНИКИ

Полина, ты вообще уникальная мать :-)
polykarp
Рейтинг: 215/-99
-- написано 6-11-2012 12:38 polykarp

quote:
Originally posted by РАЗУМНИКИ:

Полина, ты вообще уникальная мать :-)



я не уникальная, с опытом пришло, что всяческие страхи и пустые переживания во время беременности - выльются боком ребенку.
LadyOlga88
Рейтинг: 0/0
-- написано 10-11-2012 22:27 LadyOlga88

quote:
[B][/B]

Вывод: организм беременной женщины сам знает, что ему нужно!!! Может, только ограничивать себя в количестве?)))


Полностью согласна!!!! Но только ограничивать в еде не получается(((( Плюнула, потом буду приводить фигуру в порядок, а пока наслаждаемся жизнью!!!

Mad Cat
Рейтинг: 51/-8
-- написано 11-11-2012 00:23 Mad Cat

Прописала Г гадкую смесь для таких как мы- напоминает сухое молоко, но с витаминами и поэтому пойло получается ужасным- пью как водку-глубокий выдох- быстро стакан залпом и выдыхаем выдыхаем, пока эта гадость не дала свой привкус мерзопакостный. Так что, девочки, питаться полноценно-вот наш девиз, да и девиз любого здравомыслящего человека и всё будет отлично!
dyc92nat
Рейтинг: 15/-3
-- написано 18-11-2012 09:46 dyc92nat

Девочки, мне вот с питанием все ясно, а как быть с курением, курю пятнадцать лет, причем первый раз закурила в двадцать в роддоме после операции, первая беременность замершая на 17 неделе, обидно было до слез, так ждала, на тот момент не курила, спиртного вообще не пробовала, все по правилам делала, соки, кашки с утра, организм молодой и такой результат. После наркоза отошла и девочкам в палате говорю, дайте закурить, они даже перепугались, думали что это после наркоза у меня. Потом долго не решалась забеременеть, родила только в 27 лет, но курила уже постоянно, правда во время беременности старалась поменьше сигарет пять-шесть. Дочке сейчас 7 лет, родилась 9,9 по шкале Апгар и со здоровьем все хорошо. Но всю беременность ходила как в страшном сне, так боялась. Второго не хотела вообще, но вот опять хожу с пузом, сейчас еще хуже, привычка то силу набрала, и опять страхи, по ночам плохо сплю, кошмары снятся, что с ребенком что-нибудь случится. А пересилить себя не могу, пыталась бросить, два дня крепилась, пошли погулять с мужем и дочкой, я уже на такой грани была, все бесило, мужа удавить хотелось, он мне еще так ласково: ты что такая нервная, что случилось, я ему говорю - дай мне сигарету пойду покурю, оставила их в кафе, вышла покурила и полегчало. Зато опять угрызения совести мучают. В общем не знаю уже что делать.
Dalicacy
Рейтинг: 0/0
-- написано 10-6-2013 19:47 Dalicacy

Я вот порылась в интернете, нашла одну очень полезную статью, тут подробно описано и доходчиво, что можно кушать во время беременности, а в чем себя стоить ограничивать, обязательно почитайте: http://imomi.ru/dieta-pri-beremennosti/
Мисс Осень
Рейтинг: 6/-8
-- написано 11-6-2013 10:24 Мисс Осень

quote:
Originally posted by dyc92nat:
Девочки, мне вот с питанием все ясно, а как быть с курением, курю пятнадцать лет, причем первый раз закурила в двадцать в роддоме после операции, первая беременность замершая на 17 неделе, обидно было до слез, так ждала, на тот момент не курила, спиртного вообще не пробовала, все по правилам делала, соки, кашки с утра, организм молодой и такой результат. После наркоза отошла и девочкам в палате говорю, дайте закурить, они даже перепугались, думали что это после наркоза у меня. Потом долго не решалась забеременеть, родила только в 27 лет, но курила уже постоянно, правда во время беременности старалась поменьше сигарет пять-шесть. Дочке сейчас 7 лет, родилась 9,9 по шкале Апгар и со здоровьем все хорошо. Но всю беременность ходила как в страшном сне, так боялась. Второго не хотела вообще, но вот опять хожу с пузом, сейчас еще хуже, привычка то силу набрала, и опять страхи, по ночам плохо сплю, кошмары снятся, что с ребенком что-нибудь случится. А пересилить себя не могу, пыталась бросить, два дня крепилась, пошли погулять с мужем и дочкой, я уже на такой грани была, все бесило, мужа удавить хотелось, он мне еще так ласково: ты что такая нервная, что случилось, я ему говорю - дай мне сигарету пойду покурю, оставила их в кафе, вышла покурила и полегчало. Зато опять угрызения совести мучают. В общем не знаю уже что делать.

Если уж совсем не можете бросить, то хотя бы себя не терзайте. А то у вас все в куче получается, и курение и самоистязание и нервы и весь негатив. Еще хуже получается

vetalbon
Рейтинг: 58/-56
-- написано 28-6-2013 15:41 vetalbon

я не знаю какой у вас этап

200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
  всего страниц: 4 :  1  2  3  4 

следующая тема | предыдущая тема

похожие темы
 как сохранить красоту во время беременности? Дети
 Аппендецид во время беременности Дети
 Варикозное расширение вен во время беременности 
 отдых заграницей во время беременности 
 Мастопатия во время беременности 
 Токсоплазмоз во время беременности 
 болезни во время беременности 
 Набор веса во время беременности 

Главная /  Я беременна /  Питание, диета во время беременности. форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ