Бег по утрам,есть ли он? страница 3

Главная / Экстрим и спортивные развлечения / Бег по утрам,есть ли он?
тема закрыта

Бег по утрам,есть ли он?

Новости

| Авто

| Недвижимость

| Работа

| Бизнес

| Стройка

| Объявления

| Совместная покупка | | |

всего страниц: 4 :

следующая тема | предыдущая тема


Автор	Тема: Бег по утрам,есть ли он?

Recviem

Рейтинг: 29/-3

-- написано 27-3-2012 07:53 Recviem

Recviem первое сообщение в теме:

Бегаю по утрам, примерно 06:30 - 07:00, в раене "вечного огня"(Центр), и вижу только дедулек и бабулек бегающих или гуляющих с собаками, неужели больше некто не бегает? Подскажите пожалуйсто люди знающие!
Вопрос :
1. Может быть я выхожу слишком поздно?
2. Где лучше бегать, по "Вечному огню" или по стадиону "Зенит".
3. Сколько км вокруг "Вечного огня" ?
4. Сколько км вокруг стадиона "Зенит"?

Зарание спасибо=)

Показать текст сообщения полностью

Dm N

Рейтинг: 1/-2

-- написано 17-4-2013 21:46 Dm N

Бегаю утром в 6:00. Маршрут такой: перекресток ул. Горького и пер. Широкий -> набережная -> до пляжа -> робинзон -> парк Кирова, затем разминка, потом бегу дальше лесными тропами -> водозаборная станция -> и обратно тем же путём. Темп умеренный.
Времени затрачивается примерно 1 час.
По настроению вечером тоже бегаю, тем же самым маршрутом. Кроссовки Asics GEL-Trabuco, эксплуатация всесезонная, ногам тепло, амортизация хорошая, есть поддержка для слабого и среднего плоскостопия.

история редактирования

mihaevs7

Рейтинг: 0/0

-- написано 19-4-2013 00:51 mihaevs7

всем привет.бегаю в парке Кирова в 5.30 утра)

mihaevs7

Рейтинг: 0/0

-- написано 19-4-2013 00:54 mihaevs7

кто нибудь еще бегает в парке Кирова?

bmw

Рейтинг: 139/-46

-- написано 22-4-2013 15:20 bmw

я по чугуевского бегаю туда-обратно

Мерзопакость

Рейтинг: 0/-1

-- написано 22-4-2013 16:17 Мерзопакость

quote:
Originally posted by Dm N:

Кроссовки Asics GEL-Trabuco

Пооффтоплю. А Асиксы где брали? Чего-то я не встречаю нигде.

waw

Рейтинг: 85/-7

-- написано 22-4-2013 17:16 waw

Большой выбор асиксов в точке спорта на Удмуртской. Жаль, что бегать лень, иначе бы купил

Орк

Рейтинг: 108/-14

-- написано 22-4-2013 17:31 Орк

Биатлон в лесу расстаял, знает кто?

Мерзопакость

Рейтинг: 0/-1

-- написано 22-4-2013 19:41 Мерзопакость

quote:
Originally posted by waw:

Большой выбор асиксов в точке спорта на Удмуртской

Благодарю)

Dm N

Рейтинг: 1/-2

-- написано 24-4-2013 09:00 Dm N

quote:
Originally posted by Мерзопакость:

Пооффтоплю. А Асиксы где брали? Чего-то я не встречаю нигде.

Покупал в прошлом в http://www.run365.ru/ когда был в командировке. Сейчас покупаю только в http://www.startfitness.co.uk/ - ибо цены гуманные, скидки большие на модели прошлого и позапрошлого года.
Предварительно нужно обязательно примерить в одном из ближайших магазинов, например в цуме или в омеге или напротив бассейна удгу, узнать свой размер в единицах UK и запомнить его. При этом, мерять можно любую модель асиксов, но только без гортекса. Асиксы с гортексом нужно покупать на пол-размерчика больше от своего размера.
В магазине startfitness заодно можно приобрести беговую одежду More Mile. Для начального уровня это будет очень хороший и выгодный по деньгам вариант: будет удобно и приятно бегать, будет приятно на вас посмотреть.

Пример покупки.
1. Кладем в корзину понравившиеся кроссовки. Впридачу в заказ попадает одна пара носков (бесплатно). Вводим купон для скидки -10%. Нажимаем Chekout.

2. Выбираем доставку, самый верхний вариант. Нажимаем Proceed. Попадаем на страницу Chekout.

3. Заполняем адрес, указываем что мы из России. После этого цены станут ниже. Это вычли европейский НДС. Стоимость доставки тоже стала без НДС. Стоимость доставки одной пары кроссовок составила 50 британских фунтов.

Итого с нашей карточки спишут 54.22 британских фунтов. Умножайте на курс продажи фунта банком-эмитентом вашей платежной карты на сегодняшний день. При покупке в отечественных интернет-магазинах данная модель кроссовок обойдется вам почти в 2.5 раза дороже с учетом стоимости доставки.

Купоны на скидку берем отсюда http://www.retailmenot.com/view/startfitness.co.uk

история редактирования

Мерзопакость

Рейтинг: 0/-1

-- написано 24-4-2013 12:45 Мерзопакость

Dm N, большое пребольшое мерси!

skiwalkers

Рейтинг: 4/-1

-- написано 24-4-2013 16:41 skiwalkers

quote:
В магазине startfitness заодно можно приобрести одежду More Mile. Для начального уровня это будет очень хороший и выгодный по деньгам вариант.
edit log
#90 IP
P.M. Ц

Они в Рашу отправляют ? Сколько доставка стоит?

Co0per

Рейтинг: 53/-9

-- написано 24-4-2013 17:20 Co0per

Доставляют. За доставку пары кроссовок с меня взяли 10 фунтов (~500 руб).

история редактирования

Мерзопакость

Рейтинг: 0/-1

-- написано 24-4-2013 18:04 Мерзопакость

quote:
Originally posted by skiwalkers:

Они в Рашу отправляют ? Сколько доставка стоит?

Если брать будете - меня возьмите

А то мне страшно одной

)))
Да и доставка дешевле. Аж на ~250 руб

skiwalkers

Рейтинг: 4/-1

-- написано 24-4-2013 18:53 skiwalkers

quote:
Если брать будете - меня возьмите А то мне страшно одной )))
Да и доставка дешевле. Аж на ~250 руб

Обязательно ,надо только с выбором определиться.

skiwalkers

Рейтинг: 4/-1

-- написано 24-4-2013 18:56 skiwalkers

Респект Dm N.Всё доходчиво обьяснил!

Dm N

Рейтинг: 1/-2

-- написано 25-4-2013 11:28 Dm N

quote:
Originally posted by Мерзопакость:

Если брать будете - меня возьмите А то мне страшно одной )))
Да и доставка дешевле. Аж на ~250 руб

Доставка двух и более пар кроссовок, скорее всего, будет дороже, чем одной пары. Но ИМХО совсем не на много. Это уже сами проверьте. =))

история редактирования

Dm N

Рейтинг: 1/-2

-- написано 25-4-2013 11:36 Dm N

Это помощь в выборе подходящей модели кроссовок ASICS http://www.asics.ru/running/shoe_advisor/

Мерзопакость

Рейтинг: 0/-1

-- написано 25-4-2013 13:37 Мерзопакость

quote:
Originally posted by Dm N:

Доставка двух и более пар кроссовок, скорее всего, будет дороже, чем одной пары. Но ИМХО совсем не на много. Это уже сами проверьте. =))

Мож, я с человеком познакомиться хотела

))))) А это был предлог. Кроссовки

))
Ых.

Пошла вторую ссыль изучать!

Всем кардио, много кардио. Тьфу.
Бегайте, в общем

skiwalkers

Рейтинг: 4/-1

-- написано 25-4-2013 15:39 skiwalkers

А кто пульсометрам пользуется ? Подскажите где лучше купить и какую недорогую, но качественную модель?

skiwalkers

Рейтинг: 4/-1

-- написано 25-4-2013 15:42 skiwalkers

quote:
Биатлон в лесу расстаял, знает кто?

Был в прошлую субботу,снег тонкий слой еще остался,и в лесу и на асфальте.

Dm N

Рейтинг: 1/-2

-- написано 25-4-2013 21:12 Dm N

quote:
Originally posted by skiwalkers:
А кто пульсометрам пользуется ? Подскажите где лучше купить и какую недорогую, но качественную модель?

Вот тут информация из первых рук.

история редактирования

Hitman007ed

Рейтинг: 0/0

-- написано 27-4-2013 13:56 Hitman007ed

Металуг бегающие люди есть?)) в районе конечки ост.городог металургов?

Dm N

Рейтинг: 1/-2

-- написано 30-4-2013 12:08 Dm N

У меня общее впечатление такое: бег по утрам конечно же есть, но бегают единицы.

Kiksu

Рейтинг: 21/0

-- написано 30-4-2013 20:36 Kiksu

quote:
Originally posted by Dm N:
У меня общее впечатление такое: бег по утрам конечно же есть, но бегают единицы.

Конечно нас не много Народ в основном еще спит.

zav2384

Рейтинг: 10/-2

-- написано 13-5-2013 09:17 zav2384

кто в курсе как дела на биатлоне, в лесу уже можно бегать или под ногами еще хлюпает?
и что с клещами, обрабатывали, планируют или как всегда: спортсмены соберут сами?

snst

Рейтинг: 0/0

-- написано 14-5-2013 13:46 snst

quote:
Originally posted by Dm N:
Сейчас покупаю только в http://www.startfitness.co.uk/ - ибо цены гуманные, скидки большие на модели прошлого и позапрошлого года.

Тоже свои асиксы там покупал. Подтверждаю, достойный магазин.

история редактирования

Nekrasov

Рейтинг: 353/-249

-- написано 14-5-2013 13:51 Nekrasov

А я бегаю по стадиону у соседней школы
с 6:15 до 6:45 примерно

вернее 5 кругов + турник/пресс
утром - клёва

Павлович

Рейтинг: 22/-4

-- написано 15-5-2013 00:13 Павлович

quote:
Сейчас покупаю только в http://www.startfitness.co.uk/

Dm N процедуру оформления доходчиво описал. У меня остался вопрос- какими платежными картами можно расплатиться и где их у нас оформить?

Dm N

Рейтинг: 1/-2

-- написано 20-5-2013 17:35 Dm N

quote:
Originally posted by Павлович:

Dm N процедуру оформления доходчиво описал. У меня остался вопрос- какими платежными картами можно расплатиться и где их у нас оформить?

Пользуюсь дебетовой картой MasterCard Standard Сбербанка, счет карты в USD. Оформление онлайн.
В принципе, для оплаты подойдет любая карта MasterCard (кроме Maestro) или VISA (кроме Electron), банк-эмитент любой. Информация есть тут.

история редактирования

Андрей_Н

Рейтинг: 27/-19

-- написано 20-5-2013 18:28 Андрей_Н

Вот почитал ваши посты... Бегаете, значит. Это замечательно!
Только вот мало кто знает, что бег по утрам зело не полезное занятие, скорее вредное. Кровь в утренние часы имеет максимальную "густоту", а мы тут ещё и нагрузку даём сердечно-сосудистой системе. Лучше вечером, часов эдак в 6-7.

Павлович

Рейтинг: 22/-4

-- написано 20-5-2013 19:15 Павлович

quote:
Только вот мало кто знает, что бег по утрам зело не полезное занятие, скорее вредное.

Сдается, что не все так однозначно. Скорее всего активый фитнес с раннего утра - для т.н. жаворонков, кот в % отношении много меньше сов и тех кто ни то-ни сё))) Биологические часы у каждого человека свои и имеют глубокие биохимические индивидуальные корни, передающиеся по наследству. Поэтому ломать себя без необходимости - только во вред. Каждый сам может определить, когда ему комфортнее. ИМХО.

Alden

Рейтинг: 41/-6

-- написано 21-5-2013 07:34 Alden

quote:
Только вот мало кто знает, что бег по утрам зело не полезное занятие, скорее вредное.

Ссылки на серьезные исследования будут или как обычно, лишь бы языком помолоть?

koriaf

Рейтинг: 0/0

-- написано 21-5-2013 09:31 koriaf

Лучи тьмы! Пустота крови! Что ещё скрывают от нас учёные?

Мерзопакость

Рейтинг: 0/-1

-- написано 21-5-2013 13:48 Мерзопакость

Бегала.
Бегаю.
И буду бегать.

По утрам, несмотря на то, что "кровь густая" :-Р

Андрей_Н

Рейтинг: 27/-19

-- написано 21-5-2013 13:54 Андрей_Н

Можно долго тут спорить и доказывать друг другу различные свои мнения. Но факты - штука несколько упрямая. Так вот, наибольшее количество инсультов и инфарктов случается ночью или утром. Да и факт, что кровь утром гуще, ежели вечером тоже довольно известный. Я не собираюсь никому тут ничего доказывать, ибо каждый сам кузнец своего счастья и здоровья.
Кто сомневается, может уточнить данный вопрос у врача-гематолога. Благо во многих крупных поликлиниках они имеются.

Мерзопакость

Рейтинг: 0/-1

-- написано 21-5-2013 14:12 Мерзопакость

quote:
Originally posted by Андрей_Н:

Но факты - штука несколько упрямая

Ну и какой был смысл утверждать то, что Вы лично не можете обосновать?

Андрей_Н

Рейтинг: 27/-19

-- написано 21-5-2013 18:56 Андрей_Н

quote:
Originally posted by Мерзопакость:
Бегала.
Бегаю.
И буду бегать.

Это Ваше решение. Человеку дана свобода в принятии решений как относительно направления своей жизни, так и в отношении построения взаимоотношений с миром, окружающими.

quote:

Ну и какой был смысл утверждать то, что Вы лично не можете обосновать?

Я не утверждаю. Я всего лишь высказал вам свои опасения насчёт Вашего здоровья в БУДУЩЕМ и не более того.
Удачи всем!

Alden

Рейтинг: 41/-6

-- написано 21-5-2013 18:56 Alden

quote:
факты - штука несколько упрямая

Я пока в топике ни одного факта не вижу, а наблюдаю только пустую болтовню без доказательств.

Орк

Рейтинг: 108/-14

-- написано 21-5-2013 21:56 Орк

Вина попейте перед стартом, чтоб кровь разжижить

koriaf

Рейтинг: 0/0

-- написано 21-5-2013 23:53 koriaf

Некоторые аспиринчик жрут в этих целях. Хотя практика, скажем, весьма сомнительная.

всего страниц: 4 :

следующая тема | предыдущая тема

Главная / Экстрим и спортивные развлечения / Бег по утрам,есть ли он?

форумы izhevsk.ru