Думаю, что ложка растительного масла в день не навредит результату). К тому же, помню, что ту же морковку без масла есть нельзя, в смысле, бесполезно.

в общем спросила, сказали что опять где-то диету переврали.
масло только с 3й недели и 3 чайных ложки.

quote:

---

Originally posted by Marina Aleksandrovna:
Думаю, что ложка растительного масла в день не навредит результату). К тому же, помню, что ту же морковку без масла есть нельзя, в смысле, бесполезно.

---

нет, не так.
интернет гласит, что морковь усваивается с жирами. но во-первых, это не обязательно это д.б. масло, а во-вторых я не всегда верю сети
а если так, то надо узнать, какой % жира необходим для усвоения. я думаю, что наших 5% вполне достаточно.

испортили такую прекрасную флудилку ((( теперь это обычная похудалка, коих на форуме - миллион с хвостиком

и я,и я-таки взялась за себя.Не ем ничего сладкого и мучного, окромя черного хлеба с вареньем, не ем после 18.00 и отобрала-таки у маман святую обязанность выгуливать ребенка.Сама прохожу с коляской несколько км по нечищенным и нехоженным тропам родного городка(читай,горная дорога).

quote:

---

Originally posted by anhen:
испортили такую прекрасную флудилку ((( теперь это обычная похудалка, коих на форуме - миллион с хвостиком

---

ну простите нас

quote:

---

Originally posted by Олала:

села я на эту, которую ты написала (от которой директор какого-то магазина похудела сильно). выдержала 4 дня. ну его. у меня сразу организм реагирует всеми болячками, если понимает что это ему нездорово. я на 4й день ненавидела весь мир.

---

Предыдущую флудилку на 5-й день вашей диеты закрыли))
Это совпадение или вы ненавидя весь мир накануне модератору пожаловались?
А ещё с утра опосля 4-го дня ворчали и перепалками всё подряд называли )

quote:

---

окромя черного хлеба с вареньем

---

а почему именно черный хлеб?))
я в качестве подстилки под варенье покупаю страшно полезные и диетические хлебцы "Елизавета") они самые вкусные из хлебцев и похожи не на силос, а на вафли )

quote:

---

испортили такую прекрасную флудилку (((

---

какие знакомые чувства

quote:

---

в каком месте тебе худеть-то? я не поняла

---

чой-то тебе надо, а мне значит нет? Мы с тобой примерно одинаковые сейчас. Мне во всех местах надо худеть. Вот посмотри на эту эээ...коренастенькую фигурку, бока то по ширине как у Че, только Че в пуховике, а на мне платье "трещит". А прибавь ещё торчащий животик спереди. Хорошо, что грудь есть и внимание на себя отвлекает, на её фоне кажется, что и живот не так выпирает. А в пупке серёжка, можете хоть сколько плеваться и тапками кидаться а мне нравится, НО! только на плоском животе, а не на слое жира. Вобчем мне надо ещё 5 кило сбросить, а там посмотрим

история редактирования

quote:

---

Originally posted by мамочка кристиночка:

эээ...утро-это точно козерожка?

---

эээ.. а козерожке так прям и ошибку в слове допустить что ль нельзя?
некогда мне перечитывать и очепятки исправлять, спешу пообщаться успеть со всеми и никого не забыть

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

Это совпадение или вы ненавидя весь мир накануне модератору пожаловались?
А ещё с утра опосля 4-го дня ворчали и перепалками всё подряд называли )

---

это я я и не скрывала.
меня можно понять

quote:

---

а почему именно черный хлеб?))

---

люблю потому что...А Елизавету я за 10 минут всю пачку схавываю и не наедаюсь

quote:

---

маслу найн!

---

что даже оливковому категоричное "найн". Оливковое же к числу похудательных относится?

в протасовке нет. я не знаю к какому вы течению примкнули

quote:

---

это я я и не скрывала.
меня можно понять

---

ну сейчас то вы подобрели?))))наемшись то?)))
песни про дроздов уже можно петь?

quote:

---

люблю потому что...А Елизавету я за 10 минут всю пачку схавываю и не наедаюсь

---

а вы на неё побольше гарнира накладывайте)))))

история редактирования

quote:

---

какому вы течению примкнули

---

у мну свое собственное русло "Не навреди" называется Просто удивилась,как это можно обойтись без оливкового масла.Оно же во всех течениях-панацея

quote:

---

а вы на неё побольше гарнира накладывайте)))))

---

дык течет гарнир-то...Они же жесткие.Гарнир не впитывается и капает, а я пачкаюсь.

quote:

---

Просто удивилась,как это можно обойтись без оливкового масла.Оно же во всех течениях-панацея

---

Поменяйте на льняное и вас возьмут во все похудательные клубы мира

quote:

---

это я я и не скрывала.
меня можно понять

---

Как быстро вы в этой теме побежите жаловаться? Как только свара мужчин прибежит любоваться Козерожкой?

quote:

---

Originally posted by Ашатан:

чой-то тебе надо, а мне значит нет? Мы с тобой примерно одинаковые сейчас. Мне во всех местах надо худеть. Вот посмотри на эту эээ...коренастенькую фигурку, бока то по ширене как у Че, только Че в пуховике, а на мне платье "трещит". А прибавь ещё торчащий животик спереди, хорошо, что грудь есть и внимание на себя отвлекает, на её фоне кажется что и живот не так выпирает. А в пупке серёжка, можете хоть сколько плеваться и тапками кидаться а мне нравится, НО! только на плоском животе, а не на слое жира. Вобчем мне надо ещё 5 кило сбросить, а там посмотрим

---

хехе, ты меня давно не видела, раздобрела я от спокойной жизни на своей кочке фотку плохо на телефоне видно, дома полюбуюсь

quote:

---

Originally posted by anhen:

Как быстро вы в этой теме побежите жаловаться? Как только свара мужчин прибежит любоваться Козерожкой?

---

ой, да, ладно вам, не переигрывайте)))

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

песни про дроздов уже можно петь?

---

а может про диеты?)))

quote:

---

Originally posted by ВаряЛорд1:

нее, дискавери. а что такое карусель?

---

детский канал. Там как раз в мультике-заставке показывали, что вес уменьшается тогда, когда луна над головой проходит.

quote:

---

Originally posted by Олала:
я честно не знаю еще сытнее, здоровее и веселее диеты чем эта.
сегодня еще сделала сыр, так что с завтрашнего дня еще и сыр во все салаты.

---

сыр какой покупаешь? я стала брать адыгейский кезский. Цена приличная. 220 р за кило. Но вкусный.

quote:

---

Originally posted by Надейка:

адыгейский

---

я вроде глянула там 45%. но другого производителя. надо Кез посмотреть.
по Протасову больше 5% нельзя

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
что даже оливковому категоричное "найн". Оливковое же к числу похудательных относится?

---

была недавно попытка купить 0,5 оливкового по 100 р. по акции. А акция наврала. По 200 отбивалось. Нафиг мне по 200 сдалось, тем более я его никогда не пробовала. Мне кажется, что не понравится. А так в салаты лью подсолн.вонючее. Еще есть яблочный уксус. Лимон на днях сделала в капустный - переборщила чуток Какие еще заправки можно придумать невредные?

quote:

---

Originally posted by Олала:

я вроде глянула там 45%. но другого производителя. надо Кез посмотреть.
по Протасову больше 5% нельзя

---

я и так скажу - написано "жиров 18 г". А маркетинговая надпись 45%. А верить надо 18 г
В Костромском/Голландский например жиров в районе 26 г.
Калорийность и содержание веществ в продуктах http://www.calorizator.ru/product/cheese
Да и на сайте этом что-то много чего про похудание написано. Читать лень.

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Олала:

а может про диеты?)))

---

quote:

---

Originally posted by Олала:

маслу найн!

---

quote:

---

Originally posted by Marina Aleksandrovna:

что до 3 столовых ложек в день можно.

---

дилетанты.. худеть они собрались..

quote:

---

Originally posted by Надейка:

в салаты лью подсолн.вонючее. Еще есть яблочный уксус. Лимон на днях сделала в капустный - переборщила чуток Какие еще заправки можно придумать невредные?

---

соевый соус

да, тоже есть.

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

песни про дроздов уже можно петь?

---

а что, вам уже пора?

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

покупаю страшно полезные

---

на выходе оповещение? *красный колостатический смайлег?

quote:

---

Originally posted by Ашатан:

какие знакомые чувства

---

старость это..

quote:

---

Originally posted by anhen:

Как только свара мужчин прибежит любоваться Козерожкой?

---

что зависть-то с людями делает.. аж модератору не лень на уши присесть..

quote:

---

старость это..

---

Мальчик, нельзя ж так часто напоминать престарелой женщине о её возрасте!

quote:

---

Originally posted by Ашатан:

Мальчик

---

пацанчик

quote:

---

а может про диеты?)))

---

А на фейхуа?