Неравномерная полнота - что это значит?Избыточный вес не радует никого, особенно в том случае, когда не просто <плывут> контуры фигуры, а изменяются ее пропорции. А ведь неравномерное толстение может быть следствием серьезных проблем со здоровьем:
Причин, по которым у людей полнеют или только щеки, или ягодицы, или живот, или спина - много. Первая и самая распространенная - наследственность. Увы, если ваши родители имели явно выраженные диспропорции тела, вызванные странным расположением жировой ткани - вероятность того, что вы унаследуете это, очень велика. Вторая распространенная причина - эндокринные нарушения: сбой в углеводном или жировом обмене, недостаточность работы надпочечников или щитовидной железы и т. д. Третья - искривление позвоночника, приводящая к смещению центра тяжести и созданию жирового <балансира>. Ну и, конечно, переедание:
Толстые щеки
Чрезмерно полное лицо может быть сигналом о некоторых гормональных нарушениях, а также о возможных патологических процессах в некоторых долях головного мозга - в частности, гипофиза. Если у вас есть ощущение, что лицо (нередко и шея) будто бы внезапно разрослось вширь, в то время как остальное тело нисколько не изменилось в объемах - сходите к участковому врачу, и пусть он направит dас на прием к эндокринологу и на компьютерную томографию головного мозга.
Вторая возможная причина полноты щек - смещение рациона в сторону рафинированных высокоуглеводных продуктов: карамели, сахара, ирисок, леденцов: Часто общая тенденция к полноте от переедания сладостей начинается с того, что первым полнеть начинает именно лицо.
Плечи, руки и грудь
Если вы заметили, что футболки стали сидеть на вас, как <на барабане>, в рукава блузок не проходят руки, а на спине на уровне лопаток появилась некрасивая сальная <елка> - в то время, как джинсы все еще впору - надо разобраться, в чем дело. Такое искажение пропорций тела чаще всего происходит по двум причинам: если прежде вы активно занимались определенными видами спорта и потом бросили (особенно это касается плавания, тенниса, регби, волейбола) или если у вас есть нарушения в выработке гормона пролактина. Типичная <пролактиновая фигура> поначалу смотрится прекрасно - обычно это высокая тонкая девушка с узкими бедрами и довольно большой грудью, но очень быстро верхняя часть тела начинает слово разрастаться. И это необходимо лечить у доктора. В противном случае могут возникнуть очень серьезные проблемы с зачатием и вынашиванием детей.
<Послеспортивную> фигуру лечить не надо - просто постарайтесь обеспечить плечевому поясу хотя бы минимальную ежедневную физическую нагрузку.
Большой живот
Толстый живот, по науке называющийся <абдоминальное ожирение>, врачи относят к самым коварным врагам здоровья. Дело в том, что ожирение в районе живота может быть сигналом о начале очень серьезных проблем со здоровьем. Во-первых, даже небольшой <матрасик> сигнализирует о том, что уровень плохого холестерина в крови повышен, а нагрузка на сердце возросла до предела. Во-вторых, жировой <фартук> ниже пупка может говорить о нарушениях углеводного обмена и даже о начинающимся диабете.
Бесформенный рыхлый жир на животе - нередко знак того, что печень не справляется с расщеплением жиров и ее надо проверить. Единственный вариант <животной> нормы - это круглая небольшая жировая подушечка диаметром 10 - 15 см вокруг пупка: если таковая есть у женщины детородного возраста. Это просто <депо гормонов>.
Однако толстый живот чаще всего говорит о том, что человек попросту неправильно питается, причем не в смысле рациона, а в смысле графика. Диетологи замечают, что таким дефектом внешности чаще страдают любители обильно поесть на ночь: набитый пищей живот увеличивается в размерах, ночью, во сне, его мышцы расслабляются, и раз от раза растягиваются все сильнее.
У мужчин часто развивается идеально круглый и при этом очень твердый живот. Как правило, это курящие мужчины, любящие крепкий алкоголь, мясо и колбасы. Это самый опасный тип абдоминального ожирения, поскольку накапливается не столько подкожный жир, сколько от ожирения внешнего контура страдают внутренние органы. Часто такой тип ожирения сопровождается отечностью, подагрой, нарушением сердечного ритма. И поэтому особенно опасен для мужчин старше 45 лет. Запомните: такая фигура - серьезный повод пересмотреть свой образ жизни.
Рыхлые бока
Фигурные наплывы на месте бывшей талии и на уровне поясницы - еще один повод для расстройства. Возникают они вначале от переедания, а переходят в стойкую форму из-за плохого крово- и лимфообращения. Людям, которые занимаются сидячим трудом и вообще ведут малоподвижный образ жизни, почти не приходится загружать работой косые мышцы пресса и нижнюю часть мышечного корсета позвоночника, и в результате у них отрастают такие неприятные висячие бока.
К счастью, бока не связаны ни с какими серьезными недугами, а потому избавиться от них можно с помощью исключительно спорта и диеты.
Большие ягодицы
Миф о том, что огромный зад - лучшее украшение женщины - в общем, не такой уж и миф. С точки зрения эндокринологов, женщина, имеющая тонкую талию и при этом большую и выразительную попу, наиболее здорова с гормональной точки зрения и сможет без особых проблем зачать, выносить и легко родить немалое число детей. При этом, чем сильнее ягодицы стремятся к форме четкой полусферы - тем лучше. Важно также, чтобы полнота попы не переходила в полноту ног и особенно части ниже колен - тут все должно быть довольно тонким.
О том, что с вашей задницей что-то не то, может говорить аномальное распределение жировой ткани - например, если она концентрируется неприятными валиками под нижней частью ягодиц или нарастает по верхним внешним четвертям (на те места, куда обычно колют уколы). Это может быть следствием неправильной походки, осанки, а также говорить о том, что у вас неудачный офисный стул или кресло. Очень часто неравномерное нарастание жира на ягодицах происходит после халтурно проведенной процедуры липосакции.
О проблемах со здоровьем может говорить только одна попная аномалия - очень сильные стрии (растяжки) без избыточного веса. Так может проявляться проблема с гипоталамусом, необходимо обследование у врача.
Слишком крутые бедра
Чрезмерно полные бедра на фоне довольно тонкой верхней части тела бывают либо при отягощенной наследственности (то есть у вашей мамы и бабушки наблюдается то же самое), либо при нарушении обмена веществ. Сбой в углеводном обмене, приводящий к таким результатам, иногда происходит после родов (особенно у женщин, впервые родивших после 30 лет), иногда при переезде в другую климатическую полосу, или же при полной смене привычного рациона питания.
Если бедра очень полные только в верхней части ноги - проблему можно решить с помощью адекватного лечения у эндокринологи и диеты. Если же избыточный вес спускается ниже и захватывает колени (а иногда и икры, и щиколотки) - необходима совместная консультация нескольких специалистов: эндокринолога, терапевта, невролога, флеболога и нефролога, поскольку такое положение дел может говорить и о проблемах с сосудами, и с почками, и с нервной системой.
Полные руки и ноги
Иногда фигура портится в самых непредсказуемых местах. Например, в один прекрасный день вы замечаете, что у вас располнели: щиколотки и запястья. На задней стороне ноги перестало выделяться ахиллесово сухожилие, а на руке не сходится браслет часов. Почему?
Основных причин три.
Во-первых, иногда это связано с возрастом, особенно если ваши родители после 40 лет имеют такую же особенность. Во-вторых, порой это возникает из-за отеков - в этом случае вам необходимо посетить врача-нефролога и разобраться в проблеме. Третья причина, иногда имеющая место у молодых девушек - переизбыток мужского полового гормона тестостерона в крови. В небольшом количестве тестостерон есть у всех, но его повышенное содержание может привести к появлению прыщей, повышенной волосатости лица и тела, проблемам с менструальным циклом, а также к аномалиям в строении тела. Это очень серьезная проблема, которую очень важно вовремя заметить и посоветоваться с врачом-эндокринологом.(с)
история редактирования
опять же перегиб бывает стойкий, а бывает лабильный
