quote:

---

ошка, тут уже как минимум трое сидят на протасовке. чем не вариант?

---

ооой,я не смогу овосчи одни кушать.Кабы огупрчики помидорчики...

quote:

---

почему океан подо льдом?

---

у нас в Ижевске один акиян и он пока подо льдом

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:

у нас в Ижевске один акиян и он пока подо льдом

---

ааа... Вы про этот...

каждый выбирает то что подходит конкретно ему. Я сколько ни сбрасывала вес различными диетами, результативно всегда только одно - жрать как можно меньше и заняться делом так чтобы думать о еде не было времени. Шобы кругом революция, пожар, беготня, всё крутилось-вертелось и лопать некогда

quote:

---

Шобы кругом революция, пожар, беготня, всё крутилось-вертелось и лопать некогда

---

довольно сложно домохозяйке организовать революцию, просторы квартиры,точнее их полное отстутствие не позволяют играть в подвижные игры с ребенком...

я для себя нашла вариант ) помимо корректирования питания, меня мотивирует Зузка - вернее её тренировки бодирок )) 15-20 минут в день. всего занимает. и то умудряюсь лениться, делаю через раз ) затрат никаких - инет у всех есть, ребеныш рядом.

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Seinn:

Зузка

---

quote:

---

Originally posted by Seinn:

бодирок

---

этих слов я еще незнаю

quote:

---

этих слов я еще незнаю

---

стыдно, девушка!А еще ветеран похудения

а честно, кто такая Зузка и что такое бодирки

Сдаецца мне это вот эта силиконовая бярышня
http://www.bodyrocktv.ru/

quote:

---

я для себя нашла вариант ) помимо корректирования питания, меня мотивирует Зузка - вернее её тренировки бодирок )) 15-20 минут в день. всего занимает. и то умудряюсь лениться, делаю через раз ) затрат никаких - инет у всех есть, ребеныш рядом.

---

хоум фитнес ваще не вариант.То муж придет рдать будет, то ребенок подползет,чтоб цапнуть,то телефон,то телевизор...Неее

quote:

---

эта силиконовая бярышня

---

потенциальная жена козерожкиного кумаря

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
, то ребенок подползет,чтоб цапнуть...Неее

---

дак Вы ребенка тоже на диету посадили?!

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:


потенциальная жена козерожкиного кумаря

---

костлявая фубе

quote:

---

хоум фитнес ваще не вариант.То муж придет рдать будет, то ребенок подползет,чтоб цапнуть,то телефон,то телевизор...Неее

---

так вы рано утром занимайтесь, пока все ещё спят))
или ночером, когда уже спят)
я никогда в жизни по фитнесс-центрам не ходила) это же сколько времени надо) даже если их как у меня 3 в шаговой доступности)а нет его, времени то)

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:

довольно сложно домохозяйке организовать революцию, просторы квартиры,точнее их полное отстутствие не позволяют играть в подвижные игры с ребенком...

---

дык о чем и разговор... Если нет пожара, то однозначно набираю вес.

quote:

---

это же сколько времени надо

---

3 раза в неделю по 1.5 часа - вообще не трагично. 2 дня сразу после работы и 1 в выхи (дите можно в детской комнате оставить). Все очень реально

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

так вы рано утром занимайтесь, пока все ещё спят))
или ночером, когда уже спят)

---

ну не у всех же батарейки в попе-та

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

так вы рано утром занимайтесь, пока все ещё спят)) или ночером, когда уже спят)

---

но-но-но.Я в это время сплю еще.Да дело даже не во времени или пространстве!Дело в настрое.В зале как-то настрой на тренировку есть, как-то пришел заниматься.А дома и стены отвлекают.Да и не каждый может видеть себя со стороны.Вы,Козерожка,думаете,что вы Удавинапиштимхари правильно выполняете,а оказывается нет,а попроавить дома некому.Муж конечно над Уднадвинипоштимдавари поржет, но ведь как правильно выполнить не скажетВ этом плане фитнес залы лучше.

quote:

---

а нет его, времени то)

---

у меня времени вагон и маленькая тележка,но только после 18.00

quote:

---

а нет его, времени то)

#552

---

как-то довольно забавно слышать о нехватке времени от человека, который едва ли не круглосуточно постит на форуме

quote:

---

Originally posted by Azatui:

Сдаецца мне это вот эта силиконовая бярышня

---

девочки, да пусть она хоть сто раз силиконовая )))
мне нравится заниматься дома немного времени.
главное - результат есть
а относительно того, что времени нет, места.. и пр. - это отговорки!. сама такая же.

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
у меня времени вагон и маленькая тележка,но только после 18.00

---

ходите на йогу!!!

quote:

---

Originally posted by Azatui:

3 раза в неделю по 1.5 часа - вообще не трагично. 2 дня сразу после работы и 1 в выхи (дите можно в детской комнате оставить). Все очень реально

---

затраты посчитали? )) оплата фитнеса, детской комнаты, проезд, ещё и приодется надо - чтоб штанишки модные были, не??.

quote:

---

как-то довольно забавно слышать о нехватке времени от человека, который едва ли не круглосуточно постит на форуме

---

хех)) а вы думаете я вот прям сижу и постю? )
еду в машине по делам - заглянула, отписалась, вышла)
сижу 2 часа в шахматной школе детей ожидая - в инете время коротаю)
даже сейчас вот чем только параллельно не занимаюсь)
а с фитнессом так не получится) быть в спортклубе и ещё одновременно 100 дел делать я уже не смогу))
ну и про круглосуточно вы уж загнули, конечно)) просто если я уж зашла на форум, молчать не могу, где-нить да выступлю, ещё ни разу молча не вышла вот и видимость того, что много) а чистого времени на всё про всё максимум полчаса-час)

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:

Удавинапиштимхари

---

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:

Уднадвинипоштимдавари

---

откуда вы набрались такой пошлости?(с)

Удависьнапейсявхарю

quote:

---

оплата фитнеса

---

1800 в месяц.Не критично

quote:

---

ещё и приодется надо - чтоб штанишки модные были, не??.

---

не, в твое штанишки максимум 500р,футболка 200р,кроссовки из спортмастера по акции 600р.1300р

quote:

---

ходите на йогу!!!

---

говорят,в качестве похудательного не вариант?Мне,кончно,больше динамичное нравится,но врачи запретили.

quote:

---

откуда вы набрались такой пошлости?(с)

---

на этом форуме чудо какие замечательные учителя.

quote:

---

еду в машине по делам - заглянула, отписалась, вышла)

---

аккуратнее за рулем. Последствия могут быть довольно печальными

quote:

---

Удависьнапейсявхарю

---

шикарная осанна...

у меня подруга, от которой заразилась в январе похуданием, в Ебурге живет и ходит на индивидуальные занятия к тренеру. 600 р за час. Кому так слабо? Но она не работает в прямом смысле слова. СП дома ведет. Сама себе хозяйка времени. У нее только и прогулок, что дитё в сад 30 минут и из сада 30 минут

quote:

---

аккуратнее за рулем. Последствия могут быть довольно печальными

---

что вы) я не вожу машину) у меня даже прав нет)

ну у меня диаметрально противоположно Козерожке.У меня маленький ребенок,уже больше года я дома сижу, не работаю, типа в декрете.Дальше прогулок с ребятенком никуда не выхожу.Поэтому для меня поход в фитнес клуб будет этакой отдушиной.

quote:

---

что вы) я не вожу машину) у меня даже прав нет)

---

Уфф!Успокоили!Коли личный водитель есть-все понятно

Я за рулем постю, в пробках

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
говорят,в качестве похудательного не вариант?

---

ну не знаю... я два раза в неделю занимаюсь йогой с инструктором, 2 раза в неделю ЛФК со спортивным врачом, в бассейн не ходила нельзя было, но когда вернусь, то буду...
а вот последние 2 недели у меня 6-ти разовое питание, 2 раз в день бассейн , причем один раз с инструктором, утром ЛФК с инструктором, массаж, физиолечение, два вида ванн, тренажеры Бубновского, прогулки в сосновом бору и прочее, и вот, сегодня заметила на весах, с момента поступления минус 5 кг.

и по поводу хоум-фитнеса повторюсь.Меня в детстве с треском выгоняли из всех танцевалок, из всех секций,включая лыжную, из всех театров моды, а в клуб юных десантников вообще не приняли.А все потому,что я не могла правильно повторить ни одного танцевального движения, я даже пресс умудрялась качать неправильно.в итоге вся секция, вместо занятия, дружно хваталась за животы от хохота. Вот и щас у меня вместо упражнений с видеокассеты нечто иное получается: смешно, весело,но неэффективно,а порой и небезопасно(попытка самостоятельного освоения "собаки вниз головой" закончилась синяком на лбу)поэтому я лучше оплачу фитнес абоенмент,но занятия будут эффективными.

quote:

---

а вот последние 2 недели у меня 6-ти разовое питание, 2 раз в день бассейн , причем один раз с инструктором, утром ЛФК с инструктором, массаж, физиолечение, два вида ванн, тренажеры Бубновского, прогулки в сосновом бору и прочее, и вот, сегодня заметила на весах, с момента поступления минус 5 кг.

---

ууухх!Нуу, у Вас дел больше,чем у Козерожки,неудивительно,что худеете

quote:

---

(попытка самостоятельного освоения "собаки вниз головой" закончилась синяком на лбу

---

ну я тоже поначалу из Сиршасаны кубарем падала)) с той лишь разницей, что я умею правильно падать)) в детстве научили в фигурном катании) поэтому без синяков)
а что касается конкретно йоги, там хоть с инструктором, что без, сначала надо много книжек прочитать) чтобы знать как та или иная асана действует на организм, как правильно её выполнять)

подолог, так вы ж в санатории находитесь

quote:

---

Originally posted by Fransuela:
подолог, так вы ж в санатории находитесь

---

в частном реаб.центре

ну, так и я о чем
а нам-то - покой нам только снится ))) разве что сразу в реанимацию только )))