Утро туманное 09-02-2013 21:10
quote:
(попытка самостоятельного освоения "собаки вниз головой" закончилась синяком на лбу
ну я тоже поначалу из Сиршасаны кубарем падала)) с той лишь разницей, что я умею правильно падать)) в детстве научили в фигурном катании) поэтому без синяков)
а что касается конкретно йоги, там хоть с инструктором, что без, сначала надо много книжек прочитать) чтобы знать как та или иная асана действует на организм, как правильно её выполнять)
Fransuela 09-02-2013 21:15
подолог, так вы ж в санатории находитесь
подолог 09-02-2013 21:18
quote:
Originally posted by Fransuela:
подолог, так вы ж в санатории находитесь
в частном реаб.центре
Fransuela 09-02-2013 21:20
ну, так и я о чем
а нам-то - покой нам только снится ))) разве что сразу в реанимацию только )))
подолог 09-02-2013 21:23
quote:
а нам-то - покой нам только снится
я ж написала, что до этого у меня было
quote:
два раза в неделю занимаюсь йогой с инструктором, 2 раза в неделю ЛФК со спортивным врачом
Fransuela 09-02-2013 21:25
эх, у меня каждый день йога на кухне минимум до 12 ночи )))
подолог 09-02-2013 21:29
quote:
Originally posted by Fransuela:
эх, у меня каждый день йога на кухне минимум до 12 ночи )))
нет, я от домашне-трудовых работ освобождена 
irkaleb 09-02-2013 22:34
quote:
Про гречку: я тогда еще студенткой была... поэтому и "сидела" на ней
ох, подолог, все таки - мажорка
, если еще в студенчестве на диетах сидеть приходилосьОлала 09-02-2013 22:35
кошка, сейчас вычитала одну диету без ограничений.
есть можно все. условие только одно - за 20 мин до еды выпивать два стакана чистой воды. и все. ждете 20 минут и едите что хотите сколько влезет. НО не пить во время еды и два часа после. перекусы тоже считаются едой. если есть желание схомячить печеньку, то сначала два стакана воды.
подолог 09-02-2013 22:44
quote:
Originally posted by irkaleb:
ох, подолог, все таки - мажорка
ну если Вам нравиться, что я мажорка, то не буду Вас переубеждать...
а на диетах я еще в старших классах "сидела", мозгов-то мало было 
Надейка 10-02-2013 12:19
quote:
подолог
а чем Вас там кормят?
kisana 10-02-2013 01:37
dr.NIg, смотрите что нашла)))
это конечно не Козерогины, но уже что-то))))))))))))))))
дикая кошка 10-02-2013 09:23
quote:привет братьям по разуму.Я тоже в старших классах диетами баловалась
а на диетах я еще в старших классах "сидела", мозгов-то мало было
подолог 10-02-2013 10:50
quote:
Originally posted by Надейка:
а чем Вас там кормят?
обычная еда, по вкусу даже очень ничего, даже я ем, а я привереда в еде
каши, супы, запеХанки, салаты, фрукты, соки, молочно-кислые продукты, 6 раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, и второй "ужин".
а так питание разное, здесь есть те, кто на зондовом питании, естественно у них и еда другая
Надейка 10-02-2013 12:17
выпечку дают? И вообще почем сие удовольствие выходит? (если не секрет)
подолог 10-02-2013 12:34
quote:
Originally posted by Надейка:
выпечку дают? И вообще почем сие удовольствие выходит? (если не секрет)
дают и булочки, но я как-то к ним равнодушна, тем более к хлебу... когда ем, когда нет... по настроению.
стоимость - не секрет, 4200/сутки, но у меня скидка, как я поняла, в 900 рублей, минимальная программа реабилитации 21 день.
раньше, считала, что дорого, но реально, за такой объем процедур в Ижевске я бы заплатила больше, если бы за все платила отдельно.
Надейка 10-02-2013 12:37
ночуете там, или это как дневной?
подолог 10-02-2013 12:42
quote:
Originally posted by Надейка:
ночуете там, или это как дневной?
живу...
здесь есть народ кто уже 6 месяцев прибывает
Утро туманное 10-02-2013 12:52
quote:
здесь есть народ кто уже 6 месяцев прибывает
а что с ними там полгода делают?)))
на эти же деньги можно в квартиру купить бассейн вместе со спортврачом и инструктором йоги
)))))подолог 10-02-2013 12:54
quote:
Originally posted by Утро туманное:
а что с ними там полгода делают?
на ноги ставят, ходить учат, себя обслуживать, речь восстанавливают и прочее...
а на счет квартиры и прочего Вы загнули... максимум комнату на эти деньги можно купить
Надейка 10-02-2013 12:57
может что случилось с Вами?
dr.NIg 10-02-2013 13:49
quote:
Originally posted by подолог:
на зондовом питании
чем не фубля для похудания?
подолог 10-02-2013 20:08
quote:
для похудания
сожрала 7 конфет сейчас
дикая кошка 10-02-2013 20:14
quote:
сожрала 7 конфет сейчас
quote:
на зондовом питании
подолог 10-02-2013 20:18
quote:
на зондовом питании
чОй-то!? я еще сама пищу себе в рот кладу и сама ее жую...
quote:
сожрала 7 конфет
уже 10
дикая кошка 10-02-2013 20:27
quote:завтра на бубновых тренажерах все сбросите
уже 10
подолог 10-02-2013 20:28
quote:
Originally posted by дикая кошка:
завтра на бубновых тренажерах все сбросите
на них точно... по началу думала, что и кони тоже "сброшу"
дикая кошка 10-02-2013 20:43
есть ли способ сделать фигуру вот такой?ели это врожденное и недостижимое.
Утро туманное 10-02-2013 20:45
quote:
уже 10
то-то я удивляюсь, что меня неожиданно отпустило)) всё) конфет не хочу) и шоколада не хочу)
икота-икота перейди на Федота
Утро туманное 10-02-2013 20:51
quote:
есть ли способ сделать фигуру вот такой?ели это врожденное и недостижимое.
конечно тип фигуры важен) из брёвнышка песочные часы не выточить)
но выжать максимум можно с помощью ЖимФлекса)
подолог 10-02-2013 20:51
quote:
Originally posted by дикая кошка:
есть ли способ сделать фигуру вот такой?
убрать нижние ребра
дикая кошка 10-02-2013 21:12
quote:
но выжать максимум можно с помощью ЖимФлекса)
здесь подробнее,плиз!
Надейка 10-02-2013 22:06
Талия как у Гурченко в молодости поди
Или у Натали Гончаровой. Талии у них 42 см были (по другим источникам у Гурченко 50-56 см)А вот рекордсменка - 38 см. Но это уродство сплошное
дикая кошка 10-02-2013 22:13
а если я в корсет шнуроваться начну, есть шанс обрести желаемую фигуру.Скарлетт О'Хара вроде с помощью корсета талию 42 см делала.
quote:ужос-ужос...
А вот рекордсменка - 38 см. Но это уродство сплошное
подолог 10-02-2013 22:16
надо мне измерить объем завтра... просто интересно на сколько уменьшился
Надейка 10-02-2013 22:20
в корсете кто-нить ходил? Какие впечатления?
Одна форумская рассказывала. На свадьбу подруги одела. Так сидеть не могла. Девки все ржали над ней
Утро туманное 10-02-2013 23:34
quote:
здесь подробнее,плиз!
ну просто крутить его на талии) желательно в разные стороны) результат заметен бывает очень быстро) 7-8 см можно отвоевать у природы
ВаряЛорд1 11-02-2013 08:20
и страшные синяки )))
я полотенцем в два слоя обматывалась, чтоб синяки поменьше были.
ну, я в корсете ходила. нормальные ощущения, прямая осанка и прочее. приятно, что не мышцами себя прямо держать приходится, а с помощью вшитых железяк. круто так-то и сидеть можно спокойно, правда, развалясь уже не получится.
дикая кошка 11-02-2013 08:23
а корсеты уж-то те самые с диарловеров и прочих сайтов?
дикая кошка 11-02-2013 08:28
я похудела на 500гр с 23 января
ВаряЛорд1 11-02-2013 08:50
quote:
Originally posted by дикая кошка:
а корсеты уж-то те самые с диарловеров и прочих сайтов?
угу. не устояла, набрала.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
я похудела на 500гр с 23 января
таки результат есть! ))))
дикая кошка 11-02-2013 09:03
quote:
угу. не устояла, набрала.
то есть они не бутафорские?настоящие:ни вдохнуть,ни пернуть?я-то думала,эти корсеты чисто,чтоб попой перед мужем вертеть
ВаряЛорд1 11-02-2013 09:43
ниа, у них внутре металл
все оччень сурьезно.дикая кошка 11-02-2013 09:45
кто знает, где купить,минуя СП. Уж очень долго там ждать.Я похудею,пока этот корсет идет
ВаряЛорд1 11-02-2013 09:47
дк вроде б в аксионе в каком-то отделе продавали. с накруткой в 400-500%. фрау какая-то там называлось.
дикая кошка 11-02-2013 09:54
а обруч(от ить козерожка,все на запад жимфлекс блин) какой крутить,обязательно с шипиками,пупырышками или простой алюминиевый пойдет.
ВаряЛорд1 11-02-2013 09:59
дк весь смысл, чтоб тяжелый был. насыпьте соли в алюминиевый обруч, он же полый, вот и будет утяжеление.
а корсетов же навалом девочки пристраивают. наберут, как я, от жадности и общей нерешительности, а потом понимают, что не все они нужны, парочки достаточно))))
изида 11-02-2013 10:36
дикая кошка нужен вам корсет еще? отдам за 500 руб. покупала давно с СП. муж не разрешил носить, так и лежит абсолютно новый.
Утро туманное 11-02-2013 10:40
quote:
а обруч(от ить козерожка,все на запад жимфлекс блин) какой крутить,обязательно с шипиками,пупырышками или простой алюминиевый пойдет.
так жимфлекс обруч если и напоминает, то отдаленно) это ж совсем другое по серьёзности воздествия
а с пупырышами от Торнео у меня лет 10 за шторкой стоит, надо проверить, поди как уж дети пупырыши то пооткручивали
никакого эффекта от него не наблюдала)youtube.com
Утро туманное 11-02-2013 10:42
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
и страшные синяки )))
я полотенцем в два слоя обматывалась, чтоб синяки поменьше были.
синяки это да)) когда по косточке от которой ноги меряют шандарахает) или по ногам падая))его главное научиться на талии удерживать и падать не давать )
дикая кошка 11-02-2013 10:43
quote:
дикая кошка нужен вам корсет еще? отдам за 500 руб.
размерчег?Сурьезный корсет или так бутафория?мне ведь не для красоты,а талию делать.Я 24 часа в сутки хочу носить.
ВаряЛорд1 11-02-2013 10:52
о, нееет, постоянно в нем ходить - жесть.
...хотя... если "вижу цель, не вижу препятствий"(с), то наверное получится.
мне вообще-то кажется, чтоб талию каждый день делать, надо хорошее корректирующее белье. там корсетики тоже с железяками, тока более гибкими. ну и анатомически корр.белье, лучше во сто крат ))
эти корсеты все-таки для красоты и нечастого надевания.
Утро туманное 11-02-2013 10:57
quote:
Я 24 часа в сутки хочу носить.
вы же вроде выше на панкреатит жаловались?)) или это не вы были?))блин, не помню)))
но смысл в том, что нельзя брюшко то затягивать) внутренние органы страдают)если и не жаловались, то есть все шансы)
Marina Aleksandrovna 11-02-2013 11:04
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
надо хорошее корректирующее белье. там корсетики тоже с железяками, тока более гибкими. ну и анатомически корр.белье, лучше во сто крат
А дайте, пожалуйста, адресок магазина, где это корректирующее белье посмотреть можно.
anhen 11-02-2013 11:05
quote:
размерчег?Сурьезный корсет или так бутафория?мне ведь не для красоты,
а мне для красоты ))) И для мужа ))) Так какой там размерчик-то и рост??? Не спадет с меня?
quote:Это я жаловалась
вы же вроде выше на панкреатит жаловались?)) или это не вы были?))блин, не помню)))
Но я и не затягиваюсь Я и так хороша ))) мне бы только с мордой что-нибудь сотворить... как-то уже возраст сквозь крема проглядывает... а не хочется (((anhen 11-02-2013 11:08
quote:
А дайте, пожалуйста, адресок магазина, где это корректирующее белье посмотреть можно
Кстати... Есть у меня слабость к боди. особенно в осенне-зимний период. И хрен ведь купишь боди на мой рост. Либо титьки не влазят, либо росточка надо еще сантиметров 20 добавить. Так что - да, раскрывайте карты. Где много всякого белья?
Marina Aleksandrovna 11-02-2013 11:10
quote:
Originally posted by anhen:
как-то уже возраст сквозь крема проглядывает... а не хочется (((
А какой-нибудь опыт косметических процедур есть?
ВаряЛорд1 11-02-2013 11:18
спец.магазинов не знаю. в "кокетке" покупала себе полукорсетик, таскала зимой, типа для тепла и хвигуры. нинай, больше не хочу, надоело ))
anhen 11-02-2013 11:27
quote:
А какой-нибудь опыт косметических процедур есть?
есть, конечно ))) Но это ж просто чистка+массажик+увлажнение/питание. Эффект очень уж недолговременный. да и морда после чисток у меня долго отходит.
Утро туманное 11-02-2013 11:35
В Комацо много всяких боди для зимы))) А ещё такие секси панталончики из ангорки и альпака
Прелесть)))мамочка кристиночка 11-02-2013 11:36
quote:
Эффект очень уж недолговременный. да и морда после чисток у меня долго отходит.
дк не то это...надо мезо с гилауронкой хотя бы, ну и диспорт может уже пора..
anhen 11-02-2013 11:50
Я и слов-то таких не знаю (((( Но что-то мне подсказывает, что эти слова нехило стоят...
изида 11-02-2013 11:55
размер корсета 42-44, ребра жесткости пластмассовые, особо талию не сделаешь ими. корсет больше эстетического вида
Marina Aleksandrovna 11-02-2013 12:30
quote:
в "кокетке"
На Красноармейской? В общем, смотреть в обычных магазинах белья?
quote:
дк не то это...надо мезо с гилауронкой хотя бы
anhen, кажется, лет 35 всего, можно хотябы глубокий пилинг для начала попробовать - опять не подходит, видимо:
quote:
морда после чисток у меня долго отходит
Тогда сразу мезо!)
мамочка кристиночка 11-02-2013 12:32
я вот все пытаюсь себя заставить делать гимнастику для лица...мне даже моя косметолог созналась, что очень действенно. по крайней мере, на массаже лица можно сэкономить
мамочка кристиночка 11-02-2013 12:34
quote:
глубокий пилинг
не для всякой кожи. и вот сейчас уже солнце такое активное-не стОит
anhen 11-02-2013 12:35
quote:
Тогда сразу мезо!)
Давайте поподробнее ))) Мезо - так мезо! В интернете плохого не посоветуют
Я вообще-то про скульптурный массаж лица думала. Но дорого все-таки... quote:приходите через пару месяцев
размер корсета 42-44
Боюсь сейчас немногие влезут в 42 размер мамочка кристиночка 11-02-2013 13:20
quote:
сейчас немногие влезут в 42 размер
я выпаду)))
kisana 11-02-2013 13:30
quote:
Originally posted by мамочка кристиночка:
я выпаду)))
а Вы его поверх свитра - вместо жилетки
мамочка кристиночка 11-02-2013 13:42
дикая кошка 11-02-2013 14:11
quote:у меня окромя почек все здоровое.Как-то на почки это хозяйство влияет?
Originally posted by Утро туманное:
но смысл в том, что нельзя брюшко то затягивать) внутренние органы страдают)если и не жаловались, то есть все шансы)
quote:ох, где мои 25...
Originally posted by изида:
размер корсета 42-44
дикая кошка 11-02-2013 14:38
как всегда завели речь о корректирующем белье и...ни явок, ни паролей, ни адресов...
и козерожкин чудо-агрегат хде купить.
и где в районе парка Кирова есть прокат лыж?
Блонди 11-02-2013 16:16
quote:
и козерожкин чудо-агрегат хде купить.
Джим флекстер-то? У Неваляшки в обручах 1700 оптовая вроде.
але4ка 11-02-2013 16:25
quote:
Originally posted by дикая кошка:
ох, где мои 25...
посмотрела в профайл. по тому как вас растащили на цитаты, была уверена, что вам лет 20.
Жуть в таком возрасте - такая каша в голове...Nevalyashka 11-02-2013 16:39
quote:
Originally posted by Блонди:
У Неваляшки в обручах 1700 оптовая вроде.
а если сделай тело то от 1140..
дикая кошка 11-02-2013 17:34
quote:мне без трех лет тридцатник,если Вам интересно...Но,куда мне до Вашей рассудительности и благоразумия...
лет 20
Утро туманное 11-02-2013 17:44
quote:
у меня окромя почек все здоровое
quote:
и козерожкин чудо-агрегат хде купить.
ой, вы это, лучше не надо)) а то отобьёте почки неумеючи то))
и скажете, что опять козерожка плохому научила
))Azatui 11-02-2013 17:56
quote:
дикая кошка
а я Вас с удовольствием читаю. И все у Вас хорошо и с рассудительностью и с чувством юмора. Пишите еще)))))
Аннабелла 11-02-2013 18:09
Попросили весы попользоваться на месяц, вчера принесли. Встала - твою так растак, плюс 2 кило. А пока весы были, только в минус вес шел
Вот ведь засада, видимо, ежедневное взвешивание аппетит сдерживает.Так что записываюсь к вам, поесть люблю, пирожки пеку, 10 кг лишних в наличии.
Я кстати хорошо худела на системе -60, 8 кг сбрасывала где-то за 3 месяца. Но это при условии хождения на работу, а вот если дома сидеть...
dr.NIg 11-02-2013 18:11
quote:
Originally posted by Аннабелла:
пирожки пеку
с чем?
дикая кошка 11-02-2013 18:27
quote:херцлих вилкоммен к нам!!!по чьей методике выяснили,что запасного добра в Вас ажник 10кило.Почитайте Козерожку,будете неприятно удивлены
Так что записываюсь к вам, поесть люблю, пирожки пеку, 10 кг лишних в наличии.
quote:ой спасибо,прям вогнали в краску
а я Вас с удовольствием читаю. И все у Вас хорошо и с рассудительностью и с чувством юмора. Пишите еще))))
Олала 11-02-2013 19:07
але4ка 11-02-2013 19:18
quote:
Originally posted by Azatui:
а я Вас с удовольствием читаю. И все у Вас хорошо и с рассудительностью и с чувством юмора. Пишите еще))))
Вы просто про младенцев перлы не читаете
вам уже не актуально дикая кошка 11-02-2013 20:43
в оптиме стоит на полке и дразнится крем для увеличения груди. Написано красиво и загадочно, типа повышает тургор,там и пр.Но самое увлекательное не в этом,а в том, что в подарок идет крем для уменьшения попы, увеличения ее упругости, ягодицы приподнимает.Чуда не будет,да?Может,кто пробовал и уже щеголяет с декольте до пупа?Кто что знает.
Azatui 11-02-2013 21:01
Это ж в землю втыкаться придется при ходьбе - если грудь увеличится, а противовес, так сказать, наоборот!
дикая кошка 11-02-2013 21:09
quote:дык как бы попа там вроде как несильно уменьшается, я так поняла она немного приподнимется и начнет соблазнительно оттопыриваться.Вроде как баланс будет соблюден?
Это ж в землю втыкаться придется при ходьбе - если грудь увеличится, а противовес, так сказать, наоборот!
Надейка 11-02-2013 21:15
В Борментале слямзила сегодня. Цифры две - это пределы от и до. Для каждого возраста и телосложения вес разный будет. Поэтому для уточнения веса они делают анализ на приборе по токопроводимости.
микропор81 11-02-2013 21:18
quote:
Originally posted by дикая кошка:
дык как бы попа там вроде как несильно уменьшается, я так поняла она немного приподнимется и начнет соблазнительно оттопыриваться.
а если поясничный лордоз сглажен? тоже будет оттопыриваться?
дикая кошка 11-02-2013 21:22
quote:озадачили млин...
а если поясничный лордоз сглажен? тоже будет оттопыриваться?
микропор81 11-02-2013 21:27
quote:
В Борментале слямзила сегодня.
дак по классификации ВОЗ всего 3 степени ожирения.
А в мае прошлого года (2012), было рекомендовано выделять только избыточную массу тела и ожирение (без степени).
Надейка 11-02-2013 21:27
кто там про космет. услуги интересуется? Думаете, что я от нечаделать шастаю в Борменталь? Сегодня ботокс воткнула. А до этого более серьезные процедуры были. Но и стоило всё про всё 27000 вместе с препаратами. Еще надо по 1 неделе 2 раза сидеть дома.
Azatui 11-02-2013 21:28
quote:
если поясничный лордоз сглажен
могут не помочь даже приседания со штангой. Хотя попробовать можно)))))))))))
Azatui 11-02-2013 21:30
quote:
Надейка
как это?
quote:
надо по 1 неделе 2 раза сидеть дома.
Ботокс от мимических?
Fransuela 11-02-2013 21:42
о, видали - замечательно я в табличку-то вписалась по своим ощущениям - 51 кг костебрякалка, 65 норма
Надейка 11-02-2013 21:44
quote:
Originally posted by Azatui:
Ботокс от мимических?
да, есть у меня кое-что. А так я сделала лазерую подтяжку. После процедуры кожа отшелушиватеся в течение недели. На улице в таком виде не покажештся . Повторная процедура через 1,5 месяца. Брала спецом отпуск на эти дни.
Тока никому ни-ни Результаты видны будут через неск недель.
Fransuela 11-02-2013 21:44
quote:
Originally posted by мамочка кристиночка:
я вот все пытаюсь себя заставить делать гимнастику для лица...мне даже моя косметолог созналась, что очень действенно. по крайней мере, на массаже лица можно сэкономить
просим советы косметолога в студию - чойто там такое прямо самое действенное-то из упражнений?
дикая кошка 11-02-2013 21:51
quote:видео,самое главное,выложите видео упражнений
просим советы косметолога в студию - чойто там такое прямо самое действенное-то из упражнений?
quote:тююю,а начальство щас прочли форум,и, наконец-то, разгадали,почему их сотрудница так резко похорошела-помолодела
Брала спецом отпуск на эти дни.
Тока никому ни-ни
дикая кошка 11-02-2013 21:53
quote:так-то в эту таблицу даже я вписалась
, видали - замечательно я в табличку-то вписалась по своим ощущениям - 51 кг костебрякалка, 65 норма
.Борменталь разорится,если такие таблички клиентам раздавать будет.Козерожки на них нет микропор81 11-02-2013 21:54
quote:
так-то в эту таблицу даже я вписалась
а у меня по их табличке ваще недобор
Ашатан 11-02-2013 21:55
quote:
Чуда не будет,да?Может,кто пробовал и уже щеголяет с декольте до пупа?
Зачем Вам до пупа? Видела я сегодня до пупа фууубеее какое-то Сидит кассир в трейдинге, я сверху глянула и взгляд утонул в этом ущелье меду её колышущихся титег. Сразу вспомнился термин дока "балясины" Теперь мучаюсь вопросом может я тоже с декольтами перебарщиваю, может вот так же неэстетично выгляжу? В моём престарелом возрасте насколько можно декольте демонстрировать? Вот как считаете, ложбинку эту в 31 год ещё можно показывать, и если можно, то на сколько в сантиметрах?