дикая кошка 09-02-2013 20:16
quote:
а нет его, времени то) #552
как-то довольно забавно слышать о нехватке времени от человека, который едва ли не круглосуточно постит на форуме

Seinn 09-02-2013 20:18
quote:
Originally posted by Azatui:
Сдаецца мне это вот эта силиконовая бярышня
девочки, да пусть она хоть сто раз силиконовая )))
мне нравится заниматься дома немного времени.
главное - результат есть

а относительно того, что времени нет, места.. и пр. - это отговорки!. сама такая же.
подолог 09-02-2013 20:20
quote:
Originally posted by дикая кошка:
у меня времени вагон и маленькая тележка,но только после 18.00
ходите на йогу!!!
Seinn 09-02-2013 20:20
quote:
Originally posted by Azatui:
3 раза в неделю по 1.5 часа - вообще не трагично. 2 дня сразу после работы и 1 в выхи (дите можно в детской комнате оставить). Все очень реально
затраты посчитали? )) оплата фитнеса, детской комнаты, проезд, ещё и приодется надо - чтоб штанишки модные были, не??.
Утро туманное 09-02-2013 20:25
quote:
как-то довольно забавно слышать о нехватке времени от человека, который едва ли не круглосуточно постит на форуме
хех)) а вы думаете я вот прям сижу и постю?

)
еду в машине по делам - заглянула, отписалась, вышла)
сижу 2 часа в шахматной школе детей ожидая - в инете время коротаю)
даже сейчас вот чем только параллельно не занимаюсь)
а с фитнессом так не получится) быть в спортклубе и ещё одновременно 100 дел делать я уже не смогу))
ну и про круглосуточно вы уж загнули, конечно)) просто если я уж зашла на форум, молчать не могу, где-нить да выступлю, ещё ни разу молча не вышла

вот и видимость того, что много) а чистого времени на всё про всё максимум полчаса-час)
Олала 09-02-2013 20:25
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Удавинапиштимхари
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Уднадвинипоштимдавари
откуда вы набрались такой пошлости?(с)

Fransuela 09-02-2013 20:26
Удависьнапейсявхарю
дикая кошка 09-02-2013 20:27
quote:
оплата фитнеса
1800 в месяц.Не критично
quote:
ещё и приодется надо - чтоб штанишки модные были, не??.
не, в твое штанишки максимум 500р,футболка 200р,кроссовки из спортмастера по акции 600р.1300р
quote:
ходите на йогу!!!
говорят,в качестве похудательного не вариант?Мне,кончно,больше динамичное нравится,но врачи запретили.
дикая кошка 09-02-2013 20:30
quote:
откуда вы набрались такой пошлости?(с)
на этом форуме чудо какие замечательные учителя.
quote:
еду в машине по делам - заглянула, отписалась, вышла)
аккуратнее за рулем. Последствия могут быть довольно печальными
quote:
Удависьнапейсявхарю
шикарная осанна...
Надейка 09-02-2013 20:31
у меня подруга, от которой заразилась в январе похуданием, в Ебурге живет и ходит на индивидуальные занятия к тренеру. 600 р за час. Кому так слабо? Но она не работает в прямом смысле слова. СП дома ведет. Сама себе хозяйка времени. У нее только и прогулок, что дитё в сад 30 минут и из сада 30 минут
Утро туманное 09-02-2013 20:31
quote:
аккуратнее за рулем. Последствия могут быть довольно печальными
что вы) я не вожу машину) у меня даже прав нет)
дикая кошка 09-02-2013 20:31
ну у меня диаметрально противоположно Козерожке.У меня маленький ребенок,уже больше года я дома сижу, не работаю, типа в декрете.Дальше прогулок с ребятенком никуда не выхожу.Поэтому для меня поход в фитнес клуб будет этакой отдушиной.
дикая кошка 09-02-2013 20:33
quote:
что вы) я не вожу машину) у меня даже прав нет)
Уфф!Успокоили!Коли личный водитель есть-все понятно


polykarp 09-02-2013 20:40
Я за рулем постю, в пробках
подолог 09-02-2013 21:00
quote:
Originally posted by дикая кошка:
говорят,в качестве похудательного не вариант?
ну не знаю... я два раза в неделю занимаюсь йогой с инструктором, 2 раза в неделю ЛФК со спортивным врачом, в бассейн не ходила нельзя было, но когда вернусь, то буду...
а вот последние 2 недели у меня 6-ти разовое питание, 2 раз в день бассейн , причем один раз с инструктором, утром ЛФК с инструктором, массаж, физиолечение, два вида ванн, тренажеры Бубновского, прогулки в сосновом бору и прочее, и вот, сегодня заметила на весах, с момента поступления минус 5 кг.
дикая кошка 09-02-2013 21:03
и по поводу хоум-фитнеса повторюсь.Меня в детстве с треском выгоняли из всех танцевалок, из всех секций,включая лыжную, из всех театров моды, а в клуб юных десантников вообще не приняли.А все потому,что я не могла правильно повторить ни одного танцевального движения, я даже пресс умудрялась качать неправильно.в итоге вся секция, вместо занятия, дружно хваталась за животы от хохота. Вот и щас у меня вместо упражнений с видеокассеты нечто иное получается: смешно, весело,но неэффективно,а порой и небезопасно(попытка самостоятельного освоения "собаки вниз головой" закончилась синяком на лбу)поэтому я лучше оплачу фитнес абоенмент,но занятия будут эффективными.
quote:
а вот последние 2 недели у меня 6-ти разовое питание, 2 раз в день бассейн , причем один раз с инструктором, утром ЛФК с инструктором, массаж, физиолечение, два вида ванн, тренажеры Бубновского, прогулки в сосновом бору и прочее, и вот, сегодня заметила на весах, с момента поступления минус 5 кг.
ууухх!Нуу, у Вас дел больше,чем у Козерожки,неудивительно,что худеете

Утро туманное 09-02-2013 21:10
quote:
(попытка самостоятельного освоения "собаки вниз головой" закончилась синяком на лбу
ну я тоже поначалу из Сиршасаны кубарем падала)) с той лишь разницей, что я умею правильно падать)) в детстве научили в фигурном катании) поэтому без синяков)
а что касается конкретно йоги, там хоть с инструктором, что без, сначала надо много книжек прочитать) чтобы знать как та или иная асана действует на организм, как правильно её выполнять)
Fransuela 09-02-2013 21:15
подолог, так вы ж в санатории находитесь

подолог 09-02-2013 21:18
quote:
Originally posted by Fransuela:
подолог, так вы ж в санатории находитесь
в частном реаб.центре 
Fransuela 09-02-2013 21:20
ну, так и я о чем

а нам-то - покой нам только снится ))) разве что сразу в реанимацию только )))
подолог 09-02-2013 21:23
quote:
а нам-то - покой нам только снится
я ж написала, что до этого у меня было
quote:
два раза в неделю занимаюсь йогой с инструктором, 2 раза в неделю ЛФК со спортивным врачом
Fransuela 09-02-2013 21:25
эх, у меня каждый день йога на кухне минимум до 12 ночи )))
подолог 09-02-2013 21:29
quote:
Originally posted by Fransuela:
эх, у меня каждый день йога на кухне минимум до 12 ночи )))
нет, я от домашне-трудовых работ освобождена 
irkaleb 09-02-2013 22:34
quote:
Про гречку: я тогда еще студенткой была... поэтому и "сидела" на ней
ох, подолог, все таки - мажорка

, если еще в студенчестве на диетах сидеть приходилось
Олала 09-02-2013 22:35
кошка, сейчас вычитала одну диету без ограничений.
есть можно все. условие только одно - за 20 мин до еды выпивать два стакана чистой воды. и все. ждете 20 минут и едите что хотите сколько влезет. НО не пить во время еды и два часа после. перекусы тоже считаются едой. если есть желание схомячить печеньку, то сначала два стакана воды.
подолог 09-02-2013 22:44
quote:
Originally posted by irkaleb:
ох, подолог, все таки - мажорка
, если еще в студенчестве на диетах сидеть приходилось
ну если Вам нравиться, что я мажорка, то не буду Вас переубеждать... 
а на диетах я еще в старших классах "сидела", мозгов-то мало было 
Надейка 10-02-2013 12:19
quote:
подолог
а чем Вас там кормят?
kisana 10-02-2013 01:37
dr.NIg, смотрите что нашла)))
это конечно не Козерогины, но уже что-то))))))))))))))))

дикая кошка 10-02-2013 09:23
quote:
а на диетах я еще в старших классах "сидела", мозгов-то мало было
привет братьям по разуму.Я тоже в старших классах диетами баловалась

подолог 10-02-2013 10:50
quote:
Originally posted by Надейка:
а чем Вас там кормят?
обычная еда, по вкусу даже очень ничего, даже я ем, а я привереда в еде 
каши, супы, запеХанки, салаты, фрукты, соки, молочно-кислые продукты, 6 раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, и второй "ужин".
а так питание разное, здесь есть те, кто на зондовом питании, естественно у них и еда другая 
Надейка 10-02-2013 12:17
выпечку дают? И вообще почем сие удовольствие выходит? (если не секрет)
подолог 10-02-2013 12:34
quote:
Originally posted by Надейка:
выпечку дают? И вообще почем сие удовольствие выходит? (если не секрет)
дают и булочки, но я как-то к ним равнодушна, тем более к хлебу... когда ем, когда нет... по настроению.
стоимость - не секрет, 4200/сутки, но у меня скидка, как я поняла, в 900 рублей, минимальная программа реабилитации 21 день.
раньше, считала, что дорого, но реально, за такой объем процедур в Ижевске я бы заплатила больше, если бы за все платила отдельно. 
Надейка 10-02-2013 12:37
ночуете там, или это как дневной?
подолог 10-02-2013 12:42
quote:
Originally posted by Надейка:
ночуете там, или это как дневной?
живу... 
здесь есть народ кто уже 6 месяцев прибывает
Утро туманное 10-02-2013 12:52
quote:
здесь есть народ кто уже 6 месяцев прибывает
а что с ними там полгода делают?)))
на эти же деньги можно в квартиру купить бассейн вместе со спортврачом и инструктором йоги

)))))
подолог 10-02-2013 12:54
quote:
Originally posted by Утро туманное:
а что с ними там полгода делают?
на ноги ставят, ходить учат, себя обслуживать, речь восстанавливают и прочее...
а на счет квартиры и прочего Вы загнули... максимум комнату на эти деньги можно купить
Надейка 10-02-2013 12:57
может что случилось с Вами?
dr.NIg 10-02-2013 13:49
quote:
Originally posted by подолог:
на зондовом питании
чем не фубля для похудания?
подолог 10-02-2013 20:08
quote:
для похудания
сожрала 7 конфет сейчас

дикая кошка 10-02-2013 20:14
quote:
сожрала 7 конфет сейчас
quote:
на зондовом питании
подолог 10-02-2013 20:18
quote:
на зондовом питании
чОй-то!? я еще сама пищу себе в рот кладу и сама ее жую...

quote:
сожрала 7 конфет
уже 10

дикая кошка 10-02-2013 20:27
quote:
уже 10
завтра на бубновых тренажерах все сбросите

подолог 10-02-2013 20:28
quote:
Originally posted by дикая кошка:
завтра на бубновых тренажерах все сбросите 
на них точно... по началу думала, что и кони тоже "сброшу" 
дикая кошка 10-02-2013 20:43
есть ли способ сделать фигуру вот такой?ели это врожденное и недостижимое.

Утро туманное 10-02-2013 20:45
quote:
уже 10
то-то я удивляюсь, что меня неожиданно отпустило)) всё) конфет не хочу) и шоколада не хочу)
икота-икота перейди на Федота

Утро туманное 10-02-2013 20:51
quote:
есть ли способ сделать фигуру вот такой?ели это врожденное и недостижимое.
конечно тип фигуры важен) из брёвнышка песочные часы не выточить)
но выжать максимум можно с помощью ЖимФлекса)
подолог 10-02-2013 20:51
quote:
Originally posted by дикая кошка:
есть ли способ сделать фигуру вот такой?
убрать нижние ребра 
дикая кошка 10-02-2013 21:12
quote:
но выжать максимум можно с помощью ЖимФлекса)
здесь подробнее,плиз!
Надейка 10-02-2013 22:06
Талия как у Гурченко в молодости поди

Или у Натали Гончаровой. Талии у них 42 см были (по другим источникам у Гурченко 50-56 см)
А вот рекордсменка - 38 см. Но это уродство сплошное

дикая кошка 10-02-2013 22:13
а если я в корсет шнуроваться начну, есть шанс обрести желаемую фигуру.Скарлетт О'Хара вроде с помощью корсета талию 42 см делала.
quote:
А вот рекордсменка - 38 см. Но это уродство сплошное
ужос-ужос...
подолог 10-02-2013 22:16
надо мне измерить объем завтра... просто интересно на сколько уменьшился

Надейка 10-02-2013 22:20
в корсете кто-нить ходил? Какие впечатления?
Одна форумская рассказывала. На свадьбу подруги одела. Так сидеть не могла. Девки все ржали над ней

Утро туманное 10-02-2013 23:34
quote:
здесь подробнее,плиз!
ну просто крутить его на талии) желательно в разные стороны) результат заметен бывает очень быстро) 7-8 см можно отвоевать у природы

ВаряЛорд1 11-02-2013 08:20
и страшные синяки )))
я полотенцем в два слоя обматывалась, чтоб синяки поменьше были.
ну, я в корсете ходила. нормальные ощущения, прямая осанка и прочее. приятно, что не мышцами себя прямо держать приходится, а с помощью вшитых железяк. круто так-то
и сидеть можно спокойно, правда, развалясь уже не получится.
дикая кошка 11-02-2013 08:23
а корсеты уж-то те самые с диарловеров и прочих сайтов?
дикая кошка 11-02-2013 08:28
я похудела на 500гр с 23 января

ВаряЛорд1 11-02-2013 08:50
quote:
Originally posted by дикая кошка:
а корсеты уж-то те самые с диарловеров и прочих сайтов?
угу. не устояла, набрала.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
я похудела на 500гр с 23 января
таки результат есть! ))))
дикая кошка 11-02-2013 09:03
quote:
угу. не устояла, набрала.
то есть они не бутафорские?настоящие:ни вдохнуть,ни пернуть?я-то думала,эти корсеты чисто,чтоб попой перед мужем вертеть

ВаряЛорд1 11-02-2013 09:43
ниа, у них внутре металл

все оччень сурьезно.
дикая кошка 11-02-2013 09:45
кто знает, где купить,минуя СП. Уж очень долго там ждать.Я похудею,пока этот корсет идет

ВаряЛорд1 11-02-2013 09:47
дк вроде б в аксионе в каком-то отделе продавали. с накруткой в 400-500%. фрау какая-то там называлось.
дикая кошка 11-02-2013 09:54
а обруч(от ить козерожка,все на запад жимфлекс блин) какой крутить,обязательно с шипиками,пупырышками или простой алюминиевый пойдет.
ВаряЛорд1 11-02-2013 09:59
дк весь смысл, чтоб тяжелый был. насыпьте соли в алюминиевый обруч, он же полый, вот и будет утяжеление.
а корсетов же навалом девочки пристраивают. наберут, как я, от жадности и общей нерешительности, а потом понимают, что не все они нужны, парочки достаточно))))
изида 11-02-2013 10:36
дикая кошка нужен вам корсет еще? отдам за 500 руб. покупала давно с СП. муж не разрешил носить, так и лежит абсолютно новый.

Утро туманное 11-02-2013 10:40
quote:
а обруч(от ить козерожка,все на запад жимфлекс блин) какой крутить,обязательно с шипиками,пупырышками или простой алюминиевый пойдет.
так жимфлекс обруч если и напоминает, то отдаленно) это ж совсем другое по серьёзности воздествия

а с пупырышами от Торнео у меня лет 10 за шторкой стоит, надо проверить, поди как уж дети пупырыши то пооткручивали

никакого эффекта от него не наблюдала)
youtube.com
Утро туманное 11-02-2013 10:42
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
и страшные синяки )))
я полотенцем в два слоя обматывалась, чтоб синяки поменьше были.
синяки это да)) когда по косточке от которой ноги меряют шандарахает) или по ногам падая))его главное научиться на талии удерживать и падать не давать
)
дикая кошка 11-02-2013 10:43
quote:
дикая кошка нужен вам корсет еще? отдам за 500 руб.
размерчег?Сурьезный корсет или так бутафория?мне ведь не для красоты,а талию делать.Я 24 часа в сутки хочу носить.
ВаряЛорд1 11-02-2013 10:52
о, нееет, постоянно в нем ходить - жесть.
...хотя... если "вижу цель, не вижу препятствий"(с), то наверное получится.
мне вообще-то кажется, чтоб талию каждый день делать, надо хорошее корректирующее белье. там корсетики тоже с железяками, тока более гибкими. ну и анатомически корр.белье, лучше во сто крат ))
эти корсеты все-таки для красоты и нечастого надевания.
Утро туманное 11-02-2013 10:57
quote:
Я 24 часа в сутки хочу носить.
вы же вроде выше на панкреатит жаловались?)) или это не вы были?))блин, не помню)))
но смысл в том, что нельзя брюшко то затягивать) внутренние органы страдают)если и не жаловались, то есть все шансы)
Marina Aleksandrovna 11-02-2013 11:04
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
надо хорошее корректирующее белье. там корсетики тоже с железяками, тока более гибкими. ну и анатомически корр.белье, лучше во сто крат
А дайте, пожалуйста, адресок магазина, где это корректирующее белье посмотреть можно.
anhen 11-02-2013 11:05
quote:
размерчег?Сурьезный корсет или так бутафория?мне ведь не для красоты,
а мне для красоты ))) И для мужа ))) Так какой там размерчик-то и рост??? Не спадет с меня?
quote:
вы же вроде выше на панкреатит жаловались?)) или это не вы были?))блин, не помню)))
Это я жаловалась

Но я и не затягиваюсь

Я и так хороша ))) мне бы только с мордой что-нибудь сотворить... как-то уже возраст сквозь крема проглядывает... а не хочется (((
anhen 11-02-2013 11:08
quote:
А дайте, пожалуйста, адресок магазина, где это корректирующее белье посмотреть можно
Кстати... Есть у меня слабость к боди. особенно в осенне-зимний период. И хрен ведь купишь боди на мой рост. Либо титьки не влазят, либо росточка надо еще сантиметров 20 добавить. Так что - да, раскрывайте карты. Где много всякого белья?
Marina Aleksandrovna 11-02-2013 11:10
quote:
Originally posted by anhen:
как-то уже возраст сквозь крема проглядывает... а не хочется (((
А какой-нибудь опыт косметических процедур есть?
ВаряЛорд1 11-02-2013 11:18
спец.магазинов не знаю. в "кокетке" покупала себе полукорсетик, таскала зимой, типа для тепла и хвигуры. нинай, больше не хочу, надоело ))
anhen 11-02-2013 11:27
quote:
А какой-нибудь опыт косметических процедур есть?
есть, конечно ))) Но это ж просто чистка+массажик+увлажнение/питание. Эффект очень уж недолговременный. да и морда после чисток у меня долго отходит.
Утро туманное 11-02-2013 11:35
В Комацо много всяких боди для зимы))) А ещё такие секси панталончики из ангорки и альпака

Прелесть)))
мамочка кристиночка 11-02-2013 11:36
quote:
Эффект очень уж недолговременный. да и морда после чисток у меня долго отходит.
дк не то это...надо мезо с гилауронкой хотя бы, ну и диспорт может уже пора..
anhen 11-02-2013 11:50
Я и слов-то таких не знаю (((( Но что-то мне подсказывает, что эти слова нехило стоят...
изида 11-02-2013 11:55
размер корсета 42-44, ребра жесткости пластмассовые, особо талию не сделаешь ими. корсет больше эстетического вида
Marina Aleksandrovna 11-02-2013 12:30
quote:
в "кокетке"
На Красноармейской? В общем, смотреть в обычных магазинах белья?
quote:
дк не то это...надо мезо с гилауронкой хотя бы
anhen, кажется, лет 35 всего, можно хотябы глубокий пилинг для начала попробовать - опять не подходит, видимо:
quote:
морда после чисток у меня долго отходит
Тогда сразу мезо!)
мамочка кристиночка 11-02-2013 12:32
я вот все пытаюсь себя заставить делать гимнастику для лица...мне даже моя косметолог созналась, что очень действенно. по крайней мере, на массаже лица можно сэкономить
мамочка кристиночка 11-02-2013 12:34
quote:
глубокий пилинг
не для всякой кожи. и вот сейчас уже солнце такое активное-не стОит
anhen 11-02-2013 12:35
quote:
Тогда сразу мезо!)
Давайте поподробнее ))) Мезо - так мезо! В интернете плохого не посоветуют

Я вообще-то про скульптурный массаж лица думала. Но дорого все-таки...
quote:
размер корсета 42-44
приходите через пару месяцев

Боюсь сейчас немногие влезут в 42 размер

мамочка кристиночка 11-02-2013 13:20
quote:
сейчас немногие влезут в 42 размер
я выпаду)))
kisana 11-02-2013 13:30
quote:
Originally posted by мамочка кристиночка:
я выпаду)))
а Вы его поверх свитра - вместо жилетки 
дикая кошка 11-02-2013 14:11
quote:
Originally posted by Утро туманное:
но смысл в том, что нельзя брюшко то затягивать) внутренние органы страдают)если и не жаловались, то есть все шансы)
у меня окромя почек все здоровое.Как-то на почки это хозяйство влияет?
quote:
Originally posted by изида:
размер корсета 42-44
ох, где мои 25...
дикая кошка 11-02-2013 14:38
как всегда завели речь о корректирующем белье и...ни явок, ни паролей, ни адресов...
и козерожкин чудо-агрегат хде купить.
и где в районе парка Кирова есть прокат лыж?
Блонди 11-02-2013 16:16
quote:
и козерожкин чудо-агрегат хде купить.
Джим флекстер-то? У Неваляшки в обручах 1700 оптовая вроде.
але4ка 11-02-2013 16:25
quote:
Originally posted by дикая кошка:
ох, где мои 25...
посмотрела в профайл. по тому как вас растащили на цитаты, была уверена, что вам лет 20.

Жуть в таком возрасте - такая каша в голове...
Nevalyashka 11-02-2013 16:39
quote:
Originally posted by Блонди:
У Неваляшки в обручах 1700 оптовая вроде.
а если сделай тело то от 1140..
дикая кошка 11-02-2013 17:34
quote:
лет 20
мне без трех лет тридцатник,если Вам интересно...Но,куда мне до Вашей рассудительности и благоразумия...
Утро туманное 11-02-2013 17:44
quote:
у меня окромя почек все здоровое
quote:
и козерожкин чудо-агрегат хде купить.
ой, вы это, лучше не надо)) а то отобьёте почки неумеючи то))
и скажете, что опять козерожка плохому научила

))
Azatui 11-02-2013 17:56
quote:
дикая кошка
а я Вас с удовольствием читаю. И все у Вас хорошо и с рассудительностью и с чувством юмора. Пишите еще)))))
Аннабелла 11-02-2013 18:09
Попросили весы попользоваться на месяц, вчера принесли. Встала - твою так растак, плюс 2 кило. А пока весы были, только в минус вес шел

Вот ведь засада, видимо, ежедневное взвешивание аппетит сдерживает.
Так что записываюсь к вам, поесть люблю, пирожки пеку, 10 кг лишних в наличии.
Я кстати хорошо худела на системе -60, 8 кг сбрасывала где-то за 3 месяца. Но это при условии хождения на работу, а вот если дома сидеть...
dr.NIg 11-02-2013 18:11
quote:
Originally posted by Аннабелла:
пирожки пеку
с чем?
дикая кошка 11-02-2013 18:27
quote:
Так что записываюсь к вам, поесть люблю, пирожки пеку, 10 кг лишних в наличии.
херцлих вилкоммен к нам!!!по чьей методике выяснили,что запасного добра в Вас ажник 10кило.Почитайте Козерожку,будете неприятно удивлены

quote:
а я Вас с удовольствием читаю. И все у Вас хорошо и с рассудительностью и с чувством юмора. Пишите еще))))
ой спасибо,прям вогнали в краску

Олала 11-02-2013 19:07

але4ка 11-02-2013 19:18
quote:
Originally posted by Azatui:
а я Вас с удовольствием читаю. И все у Вас хорошо и с рассудительностью и с чувством юмора. Пишите еще))))
Вы просто про младенцев перлы не читаете

вам уже не актуально

дикая кошка 11-02-2013 20:43
в оптиме стоит на полке и дразнится крем для увеличения груди. Написано красиво и загадочно, типа повышает тургор,там и пр.Но самое увлекательное не в этом,а в том, что в подарок идет крем для уменьшения попы, увеличения ее упругости, ягодицы приподнимает.Чуда не будет,да?Может,кто пробовал и уже щеголяет с декольте до пупа?Кто что знает.