Начните общаться со своим ребёнком ,как можно раньше .Ваше общение будет способствовать:
1.более благоприятному протеканию беременности,
2.Образуется более тесная взаимосвязь между мамой и ребёнком,
3.Ещё в период внутриутробного развития вы делаете первые шаги в воспитании вашего малыша,
Общаться должна не только мама ,но и папа.
Примеры способов общения:
а)Проснувшись утром положить руку на живот ,поздороваться с маленьким,(можно мысленно ,можно вслух) спросить его ,как провёл он ночь, прислушайтесь к вашим ощущениям и поговорите с ним, о том, о чем бы вы хотели ему рассказать.
Перед сном так же, обязательно беседуйте с малышом, пожелайте ему крепкого сна, погладьте живот, прислушайтесь к ощущениям.
б)Папа кладет руку маме на живот, говорит ему, как он его любит и ждёт, пусть говорит ,как можно больше приятных и ласковых слов(таким образом формируется психологическая взаимосвязь отца со своим будущим ребёнком).
в)Так же, при желании вы можете:
-читать ребёнку вслух детские сказки;
-петь песенки, колыбельные;
-слушайте музыку ,желательно классическую .Выберите наиболее понравившееся вам произведение ,слушайте их как можно чаще .Под музыку вы можете проводить сеансы самовнушений на благополучное протекание беременности и просто расслабляться .Было замечено, что после рождения ребёнка ,услышав знакомую музыку малыш реагирует на неё быстрее успокаивается, он её узнает.
Более подробно опишу способ визуализации:
-займите удобную для вас позу(сидя или лёжа),можете включить какую нибудь спокойную музыку.
-сделайте спокойный вдох ,выдох.
- Представте себе картину: ваш ребёнок это прекрасный цветок, который вот-вот должен распуститься. Вы должны помочь ему, для того чтобы цветок расцвёл его необходимо полить и согреть солнечным светом.
-Из своего любящего сердца, мысленно вы посылаете ему лучи солнца, которые освещают его, всё сильнее и сильнее. Он тянется к ним .Вы берете сосуд с живой кристально чистой водой и поливаете его. На ваших глазах цветок распускается и играет всеми цветами радуги. Вы любуетесь им и восхищаетесь, посылая в его сторону вашу энергию любви. Постарайтесь почувствовать и его энергетический ответ вам. Наслаждайтесь общением друг с другом. Мысленно обнимите и поцелуйте его.
-Сделайте медленный вдох ,выдох и откройте глаза.
Данная методика способствует;
1.На рефлекторном уровне снимает спазм сосудов в полости матки и плаценте, вследствие чего улучшаются все обменные процессы.
2.Женщина начинает лучше чувствовать своего ребёнка.
3.Снимает психологическое напряжение.
Ещё хотела бы обратить ваше внимание на то ,какие первые слова в своей жизни должен услышать ребёнок .Представим ситуацию :ребёнок родился, его показывают маме и какие будут её первые слова?
-Ой, какой страшненький.
-А почему он синий ?
Прошу, не произносите таких слов никогда. Подготовте свои первые слова вашему ребёнку ,они для него очень важны .Например, можно сказать:
-Ты мой красавец/красавица.
-Моё солнце ...и т.д.
Желаю вам приятных минут общения.
Пусть меня закидают тапками ,но в следующем посте напишу о принципах грудного вскармливания.
, всё равно у них нет времени разбираться самим что показанием является, а что нет. Как любят говорить в этой ветке: главное - позитивный настрой! 
как понять? мне раньше представлялось, что наоборот - шевелится - развлекается?