https://izhevsk.ru/forummessage/34/3419808.html
вотвамнатехреннавате (с)
продолжим разговор?
Главная /
Женский разговор /
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (продолжение полезной флудилки, дубль ту)
тема закрыта |
|
|
---|
|
следующая тема | предыдущая тема | |||||||||||||||
|
||||||||||||||
| ||||||||||||||
|
|
quote: не надо "ля-ля". Я не могла закрыть свою же тему. Меня вообще тут не было дней 5-6. Комп был сломан. | |||
|
Пойду поем Синабоннов. Зря что ли целый противень наделала?
| |||
|
quote: ааахаха! вот уж точно как есть ))) как раз поди стока и вешу сейчас, похудемши-то | |||
|
выдумщица ))))
| |||
|
quote: Да мы уже разобрались и сняли с вас все обвинения )))) И продолжаем флудствовать дальше с удовольствием )))) Полина-поликарп!!!! Как там твоя диета? Я-то помню, что на 4-тый день хреноватенько становится ))))) | |||
|
quote: Что это такое??? Блонди, давай сюда фотки Так сказать - для тренировки духа Я в Кулинарию теперь принципиально не хожу, боюсь утону от слюнозахлебывания. | |||
|
а еще утверждали, что каждая женщина - мазохистка))
| |||
|
quote: А что - нормальный человек будет жрать запаренный овес 3 раза в день? Неее, я от своих слов не отказываюсь, а подтверждаю очередной диетой ))))) | |||
|
quote: я прогуглила. Красивые, аппетитные Пойду позавтракаю "ЛЮБИМЫМ" кефиром с отрубями | |||
|
а! теперь поняла. у вас свое толкование термина )))
| |||
|
о, про белковую пищу. Желатин содержит 87 г белков и 0,4 г жиров. Ценность 355 ккал. Делала желе из компота. Обожаю желе.
| |||
|
А чем эти синабоны от плюшек отличаются? ))
А по мотивам кулинарии я пеку уже полгода "Шоколад на кипятке"))) Со сметанным кремом))) Просто находка) Вкуснейший торт при минимуме затрат времени на него | |||
|
Плюшки - а особенно ватрушки - ВКУСНЕЕ.
| |||
|
о, Надейка! вот с кем я могу посплетничать о диетах)))
села я на эту, которую ты написала (от которой директор какого-то магазина похудела сильно). выдержала 4 дня. ну его. у меня сразу организм реагирует всеми болячками, если понимает что это ему нездорово. я на 4й день ненавидела весь мир. потом стала что-то искать и наткнулась на протасовку. вот что я искала. реально такая неплохая диетка. ем много и вкусно (даж кажется что объедаюсь) щеки впали, асаны делать легче, и энергии просто ураган . в вых сшила джинсовую юбку временную . на процесс похудения. что бы ни чего не покупать, а старые не красиво натянуто смотрятся. утром одела и поначалу расстроилась - в талии заметно велика. | |||
|
что за "шоколад"?
очень уважаю простые рецепты. | |||
|
quote: вот я ссылочку себе сохранила, а нашла её в кулинарной ветке не помню у кого)) http://forum.say7.info/topic5485.html он получается очень высоким, я его на 4-6 коржей распиливаю)) для крема 750 гр жирной сметаны откидываю на сито, отцеживаю и всбиваю с сахаром до плотной массы )) | |||
|
quote: ну так скоко в кг в итоге ушло? Щас читаю Протасова. http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-5 Лучше жареное мясо/рыбу заменить на вареные/тушеные/на пару. А так обычный набор правильных продуктов. | |||
|
"взвес" по пн. пока еще не знаю.
| |||
|
оо! а я каждый день по два раза взвешивалась, чтоб радоваться. и реально утренний вес от вечернего грамм на 700 отличается. из-за лунной гравитации. прям океаном себя чувствовать начинаешь.
| |||
|
quote: канал Карусель? | |||
|
quote: ну да. это какой-то косяк в диете. тем более учитывая, что масло нельзя. наверно неправильно перевели этого израильтянина. | |||
|
quote: Ничего не косяк. берете куриное филе грудки, кидаете на горячую сковородку и обжариваете с двух сторон. Значительно вкуснее, чем то же филе, но вареное. И чем это хуже - не понимаю? | |||
|
quote: уже в духовке.. quote: эээ...утро-это точно козерожка? | |||
|
quote: нее, дискавери. а что такое карусель? | |||
|
quote: Изыди... | |||
|
quote: ой, только глаза открыла, а тут такая забота) так приятно! Пока все хорошо, только реально надо много пить и есть, чтобы набрать нужные литры и калории. | |||
|
quote: Олала, сколько вы на ней сидите? И какой уже результат? Я начала вчера). И уже! - 1,5 кг. А до этого, что бы я не ела, сколько бы не голодала - вес не падал. Мне тоже диета понравилась. Да это и на диету не похоже вовсе, просто питаешся определёнными продуктами, причём, довольно разнообразно), и что важно для меня ешь в любое время, когда хочешь, и столько хочешь (тех же овощей). | |||
|
ох, у меня тоже одни знаки восклицания)))
я с пн начала. пока не взвешиваюсь, решила удивить себя в след. пн. и меня тоже ни одна диета не пробирала. не говоря о том, что я вообще не ела хлеб, сахар и жир. | |||
|
у меня -2,5 я рада
Олала, Марина Александровна, делитесь рецептами, что готовите? я в основном вариации на тему капуста+морковь+яблоко+лим.сок+зелень+лук+чеснок либо пекинская капуста+помидор+зелень+творог+чеснок яйцо отдельно трескаю | |||
|
предатели. кругом одни предатели...
| |||
|
quote: я твои фотки подглядела в одноглазниках. фитнес в Италии - это что? спец. программа или просто занималась во время отпуска? | |||
|
quote: это - пыль в глаза. А если серьезно - нынче группа опять набирается, там приколько, всем рекомендую. Клуб Озон каждый год собирает народ на фитнес-фестиваль в Римини. Он где-то неделю проходит, с утра до вечера ведущие тренеры со всего мира проводят тренировки, и по йоге-пилатесу, и на тренажерах, в том числе водных, и на степах, и на стретчах - ну в общем все мировые достижения в области формирования тела, в том числе и питательные, там представлены. Ходишь целый день тренируешься. Но мы-то с мужем не такие, нам пары дней хватило. А потом мы сели на поезд, хотели в соседний городок съездить, но ошиблись поездом и упилили аж в Болонью. Ну и дальше понеслось - Рим, потом Неаполь, остров Искья (ммм, какие там термальные паркиииии), потом Тоскана. Накатались в общем вдоволь. Я как-то выкладывала отчет в кжм | |||
|
quote: У меня практически тот же рацион. Творог я и отдельно употребляю и с овощами. Делаю бутерброды из пекинской капусты и сыра - такая фкуснятииина)). Салаты чисто овощные, ну вот сегодня "Витаминный": капуста, морковь, перец, огурец, (можно помидор еще), половинка ложки растительного масла, чуть-чуть соли. Вчера вечером делала рулетики: масса из творога, моркови, чеснока заворачивается в лист пекинской капусты. После работы голодная накрутила 7 штук)), 5 съела, поняла, что объелась))). Короче, на такой диете жить можно. Будем думать над какими-нибудь другими рецептиками. Сегодня вот морковки с редькой захотелось. Можно же и кефирчиком, и 5% йогуртом салаты, творог заправлять. | |||
|
Почитала я Вашу "вкуснятину" - жесть! Я так не смогу. Я лучше буду по-своему худеть. Пусть медленно, но, по крайней мере, съедобно
| |||
|
quote: в каком месте тебе худеть-то? я не поняла | |||
|
я в вс. перешерстила весь интернет в поисках рецептов этой диеты. и именно разнообразие мне дало толчок начать не откладывая. помню не могла дождаться пн, что бы порадовать себя такими вкусностями
из творога, кефира, укропа, чеснока я делаю в блендаре заправку к салатам. | |||
|
Конечно, каждому свое)). Я, например, просто по-жизни овощи очень люблю, и именно сырые, так что мне в кайф).
Хочу рецепт сыра!..надеюсь не очень сложный). | |||
|
следующая тема | предыдущая тема |
похожие темы | |
---|---|
Многие хотят похудеть, а я хочу пополнеть.Помогите советами | |
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (продолжение полезной флудилки) | |
сколько ещё есть времени, чтобы родить? |
Главная / Женский разговор / Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (продолжение полезной флудилки, дубль ту) | форумы izhevsk.ru |
© ООО "Марк" 2020
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ |
---|