izhevsk.ru Главная /  Экстрим и спортивные развлечения /  Велоклуб "Сороковник"

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
Велоклуб "Сороковник"
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  всего страниц: 452 :  1  2  3 ... 293  294  295  296  297  298  299 ... 449  450  451  452 
   следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Велоклуб "Сороковник"   версия для печати
drmartin
Рейтинг: 142/-9
написано 29-6-2008 18:05 drmartin Редактировать сообщение drmartin    первое сообщение в теме:
Сорок лет -этап в жизни, когда всё уже в жизни устаканилось, дети подросли и не требуют конвоя, а сам обладатель брюшка вдруг замечает, что впереди ещё много, а здоровья не прибавляется.
Теперь, для чего это сказано? К новому образу жизни мы прошли через полное непонимание со стороны родных, коллег, даже друзей!
В среде единомышленников жить проще, поэтому предлагаем сомневающимся свою поддержку. Нам уже 7 лет, практика показала, что кататься в команде интересней и гораздо результативней, за год, ваш результат вырастет с 20 до 100км в день, это реальность!!!!
Рекорды ставим личные, катаемся для удовольствия, с элементами физ. подготовки.
click for enlarge 900 X 669 166.9 Kb picture [/URL] click for enlarge 1920 X 1440 344,6 Kb picture
"Сороковник"-сообщество свободных велосипедистов, это значит вход-выход свободный.
Новички, не нужно спрашивать разрешения присоединиться к нам, приезжайте, найдите себя, друзей, двигайтесь!!!!Не ждите сорокалетнего возраста, не стесняйтесь что вам 20 или 70, приезжайте, мы будем рады!

Я+ Ты+ 40+ фото https://yadi.sk/d/Y-Ck91UZiwG2...%BD%D0%B8%D0%BA

Фильм про нас:
http://video.mail.ru/mail/avi_studio/5/6.html
http://video.mail.ru/mail/avi_studio/5/7.html
http://video.mail.ru/mail/avi_studio/5/8.html
http://video.mail.ru/mail/avi_studio/5/9.html
Погоду смотрим тут: http://rp5.ru/%D0%9F%D0%BE%D0%...%81%D0%BA%D0%B5 или http://english.wunderground.co...t?query=izhevsk
[IMG]http://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/009903/thm/9903868.jpg:800:143:"1716 X 308 420.3 Kb[/IMG]

история редактирования

Показать текст сообщения полностью
Nick55
Рейтинг: 58/-5
-- написано 19-11-2013 22:26 Nick55
quote:
Originally posted by oe229614:

а сороковники в межсезонье давят диваны


"Смелое" утверждение, в отличии от нас с тобой они ещё и работают и в выходные. А экстрим, это занятие избранных и молодых.
Ляжет снег, увидимся на лыжне.
Приходи ко мне, подавим велотренажер.
Nick55
Рейтинг: 58/-5
-- написано 19-11-2013 22:42 Nick55
quote:
Originally posted by Dimon070172:
Нина для чего и для кого ты пишешь про чьи то дни ?

+1
quote:
Originally posted by Nniina:

1.Международный день терпимости!
4.Всемирный день туалета

quote:
Originally posted by Nniina:

Для умных,любознательных людей,обладающих чувством юмора,чтоб как-то расшевелить в дни осенней депрессии

??????

история редактирования

060456 Светлана
Рейтинг: 5/-1
-- написано 20-11-2013 06:42 060456 Светлана
А я узнаю о всех мыслимых и немыслимых праздниках дважды. сначала утром от Нины за завтраком, а затем по дороге на работу от Стилавина по Маяку. Позитив!!!
Tola
Рейтинг: 8/0
-- написано 20-11-2013 12:32 Tola
Сделала для себя вывод, что сначала нужно прочитать инструкцию, а уже потом выезжать в непривычных для себя климатических условиях. Если кому-то интересно, можно кратко прочесть здесь. http://velofun.ru/cycling-tech...pede-zimoy.html
Очень понравилось: Разработаны и отшлифованы поколениями велосипедистов правила езды по льду:

нельзя вращать педали;
нелья поворачивать;
нужно расслабится и подождать пока не за кончится лед;
нельзя вертеть головой;
не совершать резких движений;
нельзя тормозить;
всё равно упадешь.

serzh136
Рейтинг: 19/-26
-- написано 20-11-2013 16:06 serzh136
При езде зимой необходимо соблюдать три основных правила:
1. Заранее анализировать дорогу перед велосипедом (чем больше дистанция анализа, тем лучше), выбирая наиболее пологую траекторию.
2. Сохранять перпендикуляркость велосипеда относительно поверхности движения (поворот совершать "рулем", без отклонения центра масс, на малой скорости).
3. Сохранять плавность движения. Чем плавнее будет движение (в купе с анализом дорожного покрытия), тем больше вероятность добраться до места назначения без неприятных моментов.

Порекомендую сайт http://www.bikewinter.ru/

И будте аккуратнее при движении на велосипеде, друзья!

Nniina
Рейтинг: 0/0
-- написано 20-11-2013 18:12 Nniina
Ну я не знаю,праздники-то наши Российские,мы живем среди них!Мне например смешно сочетание таких необычных праздников,иногда по 6 в день бывают!Ладно не буду писать,если вас это раздражает!Нет проблем!!!Сегодня например праздник!
1.Всемирный день приветствий!
Приветствую вас всех,писать больше не буду!!!

Забыла спросить,а фотографии можно выкладывать,а сколько я прошла в день или проехала,писать можно???Что поделать,если я не умею писать про чувство одиночества, про тоску,про то сколько мне осталось,короче ныть!Ах родные простите мне за всё на добром слове!!!Ничего личного!!!
178 x 129

история редактирования

oe229614
Рейтинг: 834/-873
-- написано 20-11-2013 18:24 oe229614
quote:
Originally posted by Nniina:

....писать больше не буду

Спасибо на добром слове.

Nniina
Рейтинг: 0/0
-- написано 20-11-2013 18:35 Nniina
quote:
Спасибо на добром слове

Наконец-то Игорь меня оценил!
NSKlon
Рейтинг: 677/-97
-- написано 20-11-2013 19:06 NSKlon
quote:
Originally posted by Nniina:

Наконец-то Игорь меня оценил!


Нина, пишите всё, что душе угодно.
В теме целых 3 фильтра, если что.
1. Хозяин темы - что не понравится ему - удалит, а мы следы уничтожим.
2. "Треугольник" - будут жалобы от участников - разберемся по-дружески.
3. Модераторы - но здесь им работы нет .

А т.к. на вас жалоб еще никогда не поступало - вам и переживать нечего

Nniina
Рейтинг: 0/0
-- написано 20-11-2013 19:33 Nniina
quote:
а мы следы уничтожим

Вот эта фраза прям бальзам на душу!Спасибо большое!Мне как раз сын подарил компьютер,более мощный чем у меня,поэтому сейчас мой старый я использую на всю катушку!Учусь без боязни нахватать вирусов,скачиваю разные программы,удаляю,учюсь делать фильмы и др... Мало ли что...!!!
82 x 32
Dimon070172
Рейтинг: 21/-2
-- написано 20-11-2013 20:46 Dimon070172
quote:
Originally posted by NSKlon:

пишите всё, что душе угодно.


Какой добрый модератор , аж прямо жуть !

NSKlon
Рейтинг: 677/-97
-- написано 20-11-2013 21:00 NSKlon
quote:
Originally posted by Dimon070172:

Какой добрый модератор , аж прямо жуть !


А вот на вас, юноша, от софорумчан жалобы поступали ...
ЮМО
Рейтинг: 82/-78
-- написано 20-11-2013 21:00 ЮМО
Ну почему я не худею?


и переживать нечего

история редактирования

Dimon070172
Рейтинг: 21/-2
-- написано 20-11-2013 21:05 Dimon070172
quote:
Originally posted by NSKlon:

жалобы поступали


Я даже догадываюсь от кого !

Nniina
Рейтинг: 0/0
-- написано 20-11-2013 21:19 Nniina
quote:
и переживать нечего

Я сегодня снова бегала через ступеньку вверх на мост. что на К.Маркса над трамвайными путями!Сегодня было тяжело,а пульс всё равно 110!А давление померила уже дома 110 на 72,это как???
drmartin
Рейтинг: 142/-9
-- написано 21-11-2013 10:21 drmartin
quote:
померила уже дома 110 на 72,это как???

это супер, Нина! Я Вами горжусь! Летом на ступени в Фиолент! Там 800 ступеней!

история редактирования

Nniina
Рейтинг: 0/0
-- написано 21-11-2013 12:09 Nniina
Спасибо большое!Ваше мнение,это диагноз,очень важно для меня!!!!!
ЮМО
Рейтинг: 82/-78
-- написано 21-11-2013 13:01 ЮМО
quote:
Originally posted by drmartin:

на ступени в Фиолент! Там 800 ступеней!


Нина! Надо соглашаться! Там не только ступени, там дикие пляжи!В том числе пляж нудистов)))!В строке поиска набрать Фиолент-красивейшие места в Крыму недалеко от Севастополя. Про давление: после тренировки давление на некоторое время падает. Кстати, взял на вооружение совет в течение получаса после тренировки (не позднее)принимать быстрые углеводы. Это же надо! А я всю жизнь терпел, ничего не пил, не ел до дома, а дома пил чай, а ел только через час-два (не хотелось). Все мои знакомые старички-лыжники тоже так поступают. (как Игорь-не знаю) Похоже перестала накапливаться молочная кислота: не болят мышцы.
Bochlex
Рейтинг: 537/-87
-- написано 21-11-2013 14:47 Bochlex
quote:
Originally posted by NSKlon:

А вот на вас, юноша, от софорумчан жалобы поступали ...

Лысый лысому бан не выпишет.

Dimon070172
Рейтинг: 21/-2
-- написано 21-11-2013 16:41 Dimon070172
quote:
Originally posted by Bochlex:

Лысый лысому бан не выпишет

Бочлексу тоже лысину надо ?

Nniina
Рейтинг: 0/0
-- написано 21-11-2013 17:39 Nniina
Море,горы вода так соблазнительно!!!Очень хочу с палаточкой в движении провести это лето!Главное чтобы впереди не маячил срок окончания маршрута!Хочу иду,хочу сижу,хочу лежу!!!
Shinch
Рейтинг: 323/-158
-- написано 22-11-2013 06:28 Shinch
Nniina
Рейтинг: 0/0
-- написано 22-11-2013 11:56 Nniina
Прибежала с очередной пробежки,сразу за комп.,что там новенького?
Очередной!!! "Релакс от ГРИГОРИЯ"!!!!! Хорошо!!!
Tola
Рейтинг: 8/0
-- написано 23-11-2013 15:55 Tola
Съездила по маршруту Ягул - Русский Вожой
click for enlarge 960 X 1280 259.3 Kb picture
click for enlarge 960 X 1280 145.6 Kb picture
marysenkaan
Рейтинг: 459/-184
-- написано 23-11-2013 16:51 marysenkaan
С кем ездили?
Tola
Рейтинг: 8/0
-- написано 23-11-2013 17:40 Tola
quote:
С кем ездили

съездила одна, подробно в теме "Велосипед! Могу, готов, поеду."

история редактирования

marysenkaan
Рейтинг: 459/-184
-- написано 23-11-2013 18:17 marysenkaan
До Устрицы правильной дорогой ехали. Там через лог буквально 50 метров по тропинке и направо 50 в лес на голоса.
drmartin
Рейтинг: 142/-9
-- написано 23-11-2013 19:25 drmartin
quote:
по маршруту Ягул - Русский Вожой

круто! Уже лёд держит!
B144m
Рейтинг: 58/-2
-- написано 24-11-2013 07:56 B144m
Катнул вчера 52 км. Погода отличная. В лесу уже снег, он сухой, хорошо держит, а вот на лужах лед, по нему лучше не ездить, - скользко.

За ноябрь 300 км, я так еще не катался.

Аваланч плохой велосипед, - едет медленно и спина от него болит. Колеса еще плохо крутятся, смазка, чтоли, во втулках замерзает...

Shinch
Рейтинг: 323/-158
-- написано 24-11-2013 08:08 Shinch
Спасибо Николаю и Людмиле за вчерашний прекрасный вечер. Посидели славно и славно оттянулись.))) Несколько фото:
click for enlarge 1920 X 1440 272.9 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 263.2 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 314.5 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 264.6 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 278.3 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 303.1 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 250.6 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 265.3 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 249.1 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 229.6 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 239.9 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 253.3 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 209.0 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 274.7 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 214.9 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 230.4 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 301.2 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 278.4 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 162.0 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 281.7 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 257.7 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 274.9 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 269.6 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 241.1 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 303.9 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 348.9 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 310.0 Kb picture click for enlarge 1920 X 1440 237.3 Kb picture

история редактирования

NSKlon
Рейтинг: 677/-97
-- написано 24-11-2013 08:11 NSKlon
quote:
Originally posted by B144m:

Аваланч плохой велосипед, - едет медленно и спина от него болит.


После Марины садясь на Аваланч я испытываю физически неудобство и страх Прошлый раз ехал с вами и мучался, а отпустило только после купания на Селычке. Он реально короткий и слишком юркий/неустойчивый.

история редактирования

serzh136
Рейтинг: 19/-26
-- написано 24-11-2013 12:31 serzh136
quote:
Originally posted by Shinch:

Спасибо Николаю и Людмиле за вчерашний прекрасный вечер


Я пропустил приглашение?
Natalyi
Рейтинг: 75/-20
-- написано 24-11-2013 13:15 Natalyi
quote:
Originally posted by serzh136:

Я пропустил приглашение?


на прошлых посиделках было в слух сказано об вчерашнем дне
, Николай всех приглашал )))нам был выговор, что младшего не взяли-дядя Паша расстроился
Shinch
Рейтинг: 323/-158
-- написано 24-11-2013 17:35 Shinch
а я сегодня провозился с трансмиссией. снял с велов шатуны, системы и каретки - с похмела работа самое то.))) выкручивал - весь употел, но так и не смог выкрутить одну педаль, придется тащить шатун с педалью на работу и срезать болгаркой. сразу вспомнилось, как скручивали педаль Оксане прошлым летом. в четвером еле-еле открутили.
Bochlex
Рейтинг: 537/-87
-- написано 24-11-2013 18:22 Bochlex
В тормозухе замочи, говорят помогает.
ЮМО
Рейтинг: 82/-78
-- написано 24-11-2013 18:32 ЮМО
quote:
Originally posted by Shinch:

Shinch


Тиски, хороший ключ и кусок трубы в помощь

история редактирования

Bochlex
Рейтинг: 537/-87
-- написано 24-11-2013 18:35 Bochlex
Фашиская скотина готовится к русской зиме.
click for enlarge 1920 X 1440 896.0 Kb picture

история редактирования

Shinch
Рейтинг: 323/-158
-- написано 24-11-2013 18:49 Shinch
Все перепробовал: и замачивал, и на газовой плите разогревал - не идет, зараза. Тут еще в чем "беда" - ключ к ней только шестигранник подойдет, под рожковый нет на педали фрезерованных лысок. Так что выход вижу лишь один: либо газорезкой, либо болгаркой попытаться аккуратно срезать шатун, не повредив резьбы на педали.
Nick55
Рейтинг: 58/-5
-- написано 24-11-2013 20:16 Nick55
quote:
Originally posted by Shinch:

либо газорезкой, либо болгаркой попытаться аккуратно срезать шатун, не повредив резьбы на педали


Не торопись резать. Вся зима впереди, времени много.
Одна педаль тоже плохо открутилась. Взял за угол шестигранника газовым ключём и открутил. Только крути в "правильную" сторону. Удачи.
Nick55
Рейтинг: 58/-5
-- написано 24-11-2013 20:31 Nick55
quote:
Originally posted by Shinch:

шатун с педалью на работу


Шестигранник "хороший" зажми в тиски, а шатуном как рычагом вывернешь. Если на педале не успел сорвать шестигранник.

200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
  всего страниц: 452 :  1  2  3 ... 293  294  295  296  297  298  299 ... 449  450  451  452 

следующая тема | предыдущая тема

похожие темы
 Получится ли похудеть участникам велоклуба "Сороковник"? Медицина
Главная /  Экстрим и спортивные развлечения /  Велоклуб "Сороковник" форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ