Замечу, что в остальные полгода там полярный день. И как живы-то? Без мелатонина. Я был в заполярье, проблема решается как раз простым задёргиванием штор на время сна. И нет проблемы.

quote:

---

Нет не нахожу, вы посты своих сподвижников прочитайте для начала!

---

Мдя... Ну, продолжайте в том же духе, раз не находите.

quote:

---

Originally posted by Змей Петров:

И ещё, гляньте для справки, что такое Центральное европейское время и сколько стран живут по нему и не стонут, как вы. Заодно и протяжённость посмотрите.

---

ну вы сравнили жопу с пальцем. территорию России с Австирей, к примеру. кстати в австрии рабочий день начинается в 6 утра. давайте оставим в удмуртии мск, но ВСЕ учреждения переведем на работу с 6-00. чем не вариант центральной европы?

quote:

---

Originally posted by Змей Петров:
Замечу, что в остальные полгода там полярный день. И как живы-то? Без мелатонина. Я был в заполярье, проблема решается как раз простым задёргиванием штор на время сна. И нет проблемы.

---

Я выше написала как жители Крайнего Севера справляются с этим испокон веков. Не было раньше у них штор типа блэкаут У них есть специальные жилища, которые при необходимости не пропускают солнечный свет вообще.

Однако, кто же им "включает солнечный свет" по полгода в течение полярного дня, чтобы они физиологично просыпались при свете?

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Змей Петров:

Каких-то конкретных постановлений Правительства РФ о переходе на зимнее время на сегодняшний день нет, и будут ли они вообще - никому не известно.

---

ну как же - неизвестно. ваш "друг" уже знает

quote:

---

Originally posted by Эстэтмэн67:

В МСК время не нормальное, поэтому то они осенью и собираются переходить на зимнее время! Если вы не в курсах!

---

вы бы договорились, о чем врать!

Так как же они там бедолаги без мелатонину-то живы в полярный день?

quote:

---

Я выше написала как жители Крайнего Севера справляются с этим испокон веков.

---

Чукчи справились, а вам не под силу блэкаут повесить-))!

quote:

---

вы бы договорились, о чем врать!

---

Это мое личное мнение и инфа которой лично я владею! Если Змей более информирован в этом вопросе, пусть доложит!

quote:

---

Originally posted by Эстэтмэн67:

А быдло всегда так голосует!

---

ну, перебор, однако... аргументы кончились. начался мордобой.

quote:

---

Originally posted by Змей Петров:
Так как же они там бедолаги без мелатонину-то живы в полярный день?

---

Мелатонин они вырабатывают во время сна в специальных жилищах, которые не пропускают солнечный свет.

факт: летом ночь длится несколько часов.
Мелатонин полюбому не успевает выработаться.

quote:

---

Originally posted by Эстэтмэн67:

Чукчи справились, а вам не под силу блэкаут повесить-))!

---

Народ,не подкидывайте тролю новых слов-его мозг с переработкой не справится,а повторялка включится
смит,пшел сам ,с поприща борьбы за свое любимое московское время,я вчера ко сну отходил

quote:

---

Originally posted by valkiria:

Мелатонин они вырабатывают во время сна в специальных жилищах, которые не пропускают солнечный свет.

---

Уверяю, что у тебя устаревшие сведения о жителях заполярья, в городах живут в точно таких же многоэтажках, как и мы. А вот как они при этом живы до сих пор без твоего мелатонина, объясни?

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Эстэтмэн67:
Чукчи справились, а вам не под силу блэкаут повесить-))!

---

Может лучше в Удмуртии начать возводить чукотские чумы, чтобы только было удобнее по ночам смотреть прямые трансляции лиги Чемпионов?

quote:

---

Originally posted by valkiria:

Может лучше в Удмуртии начать возводить чукотские чумы, чтобы только было удобнее по ночам смотреть прямые трансляции лиги Чемпионов?

---

в точку.Главное как выгодно-с десяток всего придется поставить

Не, ты ответь всё же, как так-то? В Ижевске от лишнего часа у всех мелатонин перестал вдруг вырабатываться, в каком-нибудь Норильске или Мурманске живут и здравствуют люди, знать не зная про твои познания в медицине? И по полгода света в окна их не кучердыкнул наглушняк?

Тут я вижу два варианта: или нам ты нагло заливаешь про свой мелатонин, либо шторы на окне всё же решают эту проблему.

quote:

---

Originally posted by valkiria:

Мелатонин они вырабатывают во время сна в специальных жилищах, которые не пропускают солнечный свет.

---

Разъясните пож-ста подробнее механизм выработки мелатонина, раз все крутится вокруг него. Под воздействием света на какую часть тела (какой рецептор) происходит прекращение его выработки?
Для того, чтобы вы не спешили с ответом, я вам сообщу, что сплю я под одеялом и под ним темно (я проверял ), а так же что во время сна глазное яблоко поворачивается и свет в зрачок не попадает (могу ошибаться так как не медик).
Итак, какое место надо держать в темноте, чтобы этот жизненно необходимый гормон вырабатывался?

quote:

---

Originally posted by Змей Петров:
Уверяю, что у тебя устаревшие сведения о жителях заполярья, в городах живут в точно таких же многоэтажках, как и мы. А вот как они при этом живы до сих пор без твоего мелатонина, объясни?

---

Я уже объяснила - народы Севера веками привыкли прятаться от излишнего солнечного света, а здесь люди летом не прятались от солнца, т.к. не было надобности. Во время сна период необходимой выработки мелатонина (4 часа) здесь всегда перекрывался темнотой. Период бодрствования был с 4-5 часов утра до 8-9 часов вечера, полдень в 12 часов дня. То же самое будет с текущим ПБ с 7-8 часов до 22-23 часов и полднем в районе 14:30, т.е. на пермском времени и чуть хуже на времени МСК+1.

Теперь сторонники МСК пусть объяснят почему жители Крайнего Севера не вымерли, по полгода просыпаясь в ночи, а не при свете?

quote:

---

Originally posted by valkiria:

Может лучше в Удмуртии начать возводить чукотские чумы, чтобы только было удобнее по ночам смотреть прямые трансляции лиги Чемпионов?

---

Вам Змей уже все популярно объяснил! Прочтите еще разок, если мелатонина не хватает!

quote:

---

Originally posted by valkiria:

Я уже объяснила - народы Севера веками привыкли прятаться от излишнего солнечного света, а здесь люди летом не прятались от солнца, т.к. не было надобности.

---

Ты правда думаешь, что в Мурманске или Норильске подавляющее население это народы Севера?

А мы и не говорим, что от пробуждения в темноте люди вымирать должны, это просто дискомфортно. Медицинский аспект с мелатонином это ты привела. Но смотрю, что этот "аргумент" больше походит на очередную страшилку для бабушек уподъездных

А как насчет радиации? Как они прятались от солнечной радиации, которой полно на полюсах?

quote:

---

Но смотрю, что этот "аргумент" больше походит на очередную страшилку для бабушек уподъездных

---

Печально то другое, то что она и сама в это верит!

quote:

---

Originally posted by cray3:
А как насчет радиации? Как они прятались от солнечной радиации, которой полно на полюсах?

---

А это что за новость? ССылку!

quote:

---

valkiria posted 23-12-2013 12:23 PM

---

quote:

---

Я уже объяснила

---

Ты сказал - я поверил, ты повторил - я засомневался, ты стал настаивать и я понял, что ты лжешь.
Китайская пословица

quote:

---

Originally posted by Эстэтмэн67:

А это что за новость? ССылку!

---

quote:

---

Солнечная радиация сильно влияет на Землю только в дневное время, безусловно - когда Солнце находится над горизонтом. Также солнечная радиация очень сильна вблизи полюсов, в период полярных дней, когда Солнце даже в полночь находится над горизонтом.

---

quote:

---

Originally posted by John H. Watson:

Разъясните пож-ста подробнее механизм выработки мелатонина, раз все крутится вокруг него. Под воздействием света на какую часть тела (какой рецептор) происходит прекращение его выработки?

---

Тоже интересно стало. Тоже, кстати, под одеялом сплю

quote:

---

Originally posted by John H. Watson:

Разъясните пож-ста подробнее механизм выработки мелатонина, раз все крутится вокруг него. Под воздействием света на какую часть тела (какой рецептор) происходит прекращение его выработки?
Для того, чтобы вы не спешили с ответом, я вам сообщу, что сплю я под одеялом и под ним темно (я проверял ), а так же что во время сна глазное яблоко поворачивается и свет в зрачок не попадает (могу ошибаться так как не медик).
Итак, какое место надо держать в темноте, чтобы этот жизненно необходимый гормон вырабатывался?

---

Ход мыслей верный - нужно держать под одеялом закрытые глаза, но сама идея не очень рациональна, т.к. далеко не все люди имеют желание и возможность (особенно летом) всю ночь спать, накрывшись одеялом с головой и при этом на протяжении всего периода сна контролировать положение оделяла относительно закрытых глаз.

Не думаю, что нужно всех жителей Удмуртии обучить такому искусству сна, объяснив это необходимостью сохранить в регионе московское время.

чем больше солнца - тем больше радиации, тем быстрее стареет кожа

quote:

---

Originally posted by cray3:
чем больше солнца - тем больше радиации, тем быстрее стареет кожа

---

не от радиации, а от ультрафиолета

quote:

---

Originally posted by cray3:
чем больше солнца - тем больше радиации, тем быстрее стареет кожа

---

поэтому давайте летом вообще днем спать с закрытыми шторами,а бодствовать с 22 до 03 часов!

quote:

---

Originally posted by Змей Петров:
А мы и не говорим, что от пробуждения в темноте люди вымирать должны, это просто дискомфортно.

---

В этом случае Вам нужно просто поменять день и ночь местами, т.е. перейти на ночной график работы. Природу не переделаешь, зимой на наших широтах световой день короткий, а тёмный период - длинный.

quote:

---

Originally posted by valkiria:

Ход мыслей верный - нужно держать под одеялом закрытые глаза

---

Т.е. по твоему у слепых мелатонин не вырабатывается вообще??

quote:

---

в период полярных дней,

---

Незабывайте что пол года там полярная ночь и суммарный уровень остается примерно таким же! Наоборот на экваторе радиация выше должна быть!

видимо этот мелатонин вырабатывает кожа лица.
Так что всякие кремовые маски на лицо на ночь - ни в коем разе

quote:

---

Т.е. по твоему у слепых мелатонин не вырабатывается вообще??

---

Не задавайте ей таких сложных вопросов, во избежания разрыва мозга!-))

quote:

---

Originally posted by valkiria:

В этом случае Вам нужно просто поменять день и ночь местами, т.е. перейти на ночной график работы.

---

Меня мой график работы с 9 до 18 вполне устраивает, зачем что-то менять? Утром светло, вечером темно. Так и должно быть по логике вещей. И полдень в полдень.

история редактирования