quote:

---

Originally posted by reinvestor:

позвоните по указанному телефону, возможно это мошенничество.
примите меры, пока никто не пострадал.

---

Спасибо, примем меры

Уважаемая администрация. Сделайте что-нибудь с душевыми пожалуйста!!! Больше половины леек в женской душевой протекают и брызжут во все стороны, мыться очень неудобно.

quote:

---

[B][/B]

---

с душевыми точно нужно что-то делать, мыться вообще невозможно

скажите на следующей неделе в рассписании появились новые тренировки. Интересно как попасть на слайд, если их ограниченное количество? будет организована предварительная запись?

quote:

---

Originally posted by Del_Sole:

Уважаемая администрация. Сделайте что-нибудь с душевыми пожалуйста!!! Больше половины леек в женской душевой протекают и брызжут во все стороны, мыться очень неудобно.

---

Оборудование уже закуплено, на следующей неделе произойдет замена

quote:

---

Originally posted by lara*:

скажите на следующей неделе в рассписании появились новые тренировки. Интересно как попасть на слайд, если их ограниченное количество? будет организована предварительная запись?

---

Да на слайд-тренинг будет организована предварительная запись у администраторов

quote:

---

Originally posted by Lulik100:

Оборудование уже закуплено, на следующей неделе произойдет замена

---

Супер!!! Будем очень ждать

edit log

quote:

---

Originally posted by medira:

а программа мама и малыш у вас действует?

---

Да, с 12 октября начнутся занятия

quote:

---

Да на слайд-тренинг будет организована предварительная запись у администраторов
#589 IP
P.M. Ц

---

Спасибо! Но к сожалению, администраторы об этом не знают, ответ от них был, кто успеет тот попадет на тренировку ))

lara*, вы когда-нибудь пробовали заниматься на слайдах? какие ощущения?

ВНИМАНИЕ!
Уважаемые клиенты ФОК "Пушкинский", по техническим причинам
11 октября мы работаем до 17.00
12 октября ФОК работает с 12.00
Администрация ФОК "Пушкинский" приносит извинения за временные неудобства.

Да, я занималась 6 лет назад в Аксионе. На слайд тренировке очень хорошо прорабатывается наружная и внутренняя поверхность бедра. используется специальная доска - слайд, на кроссовки одевают носки для слайда. Прикольно, очень рекомендую и сжигание каллорий очень большое

Дорогие мамы и папы, мы рады сообщить Вам, что в ФОК "Пушкинский" открылся Детский клуб "Пушкинский".
В клубе предлагаются развивающие, спортивные, танцевальные
программы, коррекционные занятия для детей от 3 месяцев до
14 лет:
- от 3 мес. до 1 года - "Фитнес для двоих"
- от 1 года до 3 лет - "Беби-шейп"
- от 4 до 6 лет программы подготовки к школе "Дошкольник"
- от 7 до 14 лет - Street Dance, У-шу, театральные
дисциплины.
Каждую субботу проводятся праздники для дошкольников и
школьников.

edit log

Уважаемая администрация! Планируются сайкл-тренировки?

lara*, в ближайшем будущем не планируются

Мужскую сауну бы по жарче грели, раньше 80 температура была, сейчас 60.

А я в Пушкинский пришла недавно - подкупили и расписание (мне нужны утренние занятия, до работы, и комфорт, и сауна, и приятные цены в рамках акции). В общем, предвкушала полноценные занятия спортом и море удовольствия. Но вот уже который раз выхожу с тренировок буквально расстроенная. Сегодня была на суперпрессе, и просто озадачилась, что с самого начала тренировки просто легли на коврик и начали качать пресс, без разминки((( Возможно, в разных клубах разные программы, но разминка мне каежтся, просто обязательна, чтобы разогреть мышцы, поднять пульс.

Ну и просто не хватает какого-то конструктивного подхода. Я занимаюсь фитнесом лет 15 и привыкла, что перед началом тренировки тренер здороваетется со всеми, представляется, объявляет план занятий, а на протяжении тренировки подбадривает всех, хвалит, даже если не у всех получается, считает, сколько еще осталось до конца упражения. И улыбается!

Не хватает именно этой коммуникации с тренероми, четкости представления того, что ты сейчас делаешь. Многие девушки давже сбиваются в комплексе, потому что тренер не предупреждает заранее, какой сейчас будет элемент. Мы же обыкновенные люди, запомнить комплекс с первого раза сложно, тем более, что он на один раз, выйдем с тренировки и забудем...

Помню, что раньше с тренировок выходила, как на крыльях, так тренер заражал своей энергией, поддержкой. Но вот сейчас нет этого... Возможно, мы все с утра еще не проснулись окончательно, но ведь для того и приходим на тренировку, чтобы получить импульс бодрости и радости на весь день.

quote:

---

Мужскую сауну бы по жарче грели, раньше 80 температура была, сейчас 60.

---

Спасибо, вчера был, было жарко. Рад что услышали

Полностью согласна с remeddios. Я была на пилатес, супер пресс и степе - девочки потухшие какие-то тренировки ведут. Им бы в озон сходить и посмотреть как это должно выглядеть-в смысле коммуникации тренер-группа. По самой программе судить не могу-не профессионалка, но с фитнесом тоже лет 15 уже и мне тоже супер пресс показался сильно странным.
В общем я решила ограничиться в Пушкинском тренажерным залом - там вроде все нормально- инструктора очень ненавязчивые но может оно и к лучшему. В остальном: ресепшн-сауна-раздевалки все ок.
З.Ы. Может высшее спортивное образование не главное для фитнес-инструктора?

просто я вижу, что вот basica тут продает абонемент свой, я знаю, что она фанатка фитнеса. я тоже купила на год, и теперь немного сожалею. хотя у меня есть надежда, что инструкторы соберутся силами и изменят ситуацию.
девочки-инструкторы, ведь это так просто: мы уже готовы, мы любим фитнес, полюбите нас тоже)))) придите с хорошим настроением на тренировку, продумайте конструктивнее план занятия.

ну вот раз об ОЗОНе зашла речь - там , конечно, менее комфортно, чем в Пушкинском, но на тренировке не протолкнуться, потому что народ спешит в первую очередь за эмоциями, за нескучным, разнообразным фитнес-занятием. То же самое можно сказать и о Спарте, в этом фитнес-клубе основной костяк тренеров как раз из ОЗОНа вышли, девчонки просто зажигают! и любовь к клиентам чувствуется, конечно, это проявление профессионализма, но мы не против такого проявления, а только за!

В ОЗОНе все инструктора очень харизматичные личности да еще и исключительно профессиональные и позитивные.
И правда что

quote:

---

на тренировке не протолкнуться

---

,
и

quote:

---

менее комфортно, чем в Пушкинском

---

это мягко сказано, и администраторы порой странные, а еще парковка у аксиона гадость просто, но приходишь и заряжаешься.
Не знаю где они таких искрящихся людей находят, но видно есть места. Если инструктор искренне заинтересован в результате занимающихся у него людей это чувствуется и этот самый результат не заставит себя ждать.
В общем хороший инструктор, как артист на сцене, должен с залом потоками энергии обмениваться а не только заученные комбинации воспроизводить.

quote:

---

просто я вижу, что вот basica тут продает абонемент свой

---

давно уже продала, свои причины

quote:

---

Не знаю где они таких искрящихся людей находят, но видно есть места

---

шепотом... Марина Мирошевская выходец из озоновских, подход у нее свой, хороший большой "+" - следит за техникой отменно, к клиентам требовательна, внимательна, всегда называет себя, спросит кто новичок и тд.
попробуйте к ней сходить

Лично у меня о Пушкинском в целом хорошие воспоминания и впечатления, в фитнесе - единственное хотелось бы разделения по уровням подготовки - к примеру, на функциональный тренинг - инструктор Алексей - очень сложный класс, люди буквально загоняются, техника не соблюдается, и здесь вина не инстуктора, а то, что идут неподготовленные они просто не могут выполнить, что им дают... выходят "довольные" (конечно все сырые, так спотели) но суть урока просто теряется, и непонятно к чему привести все это может... самое малое - к травмам...
просто мнение, прошу не воспринимать как критику

quote:

---

администраторы порой странные

---

не та тема, НО не соглашусь! ТАМ отличные администраторы

quote:

---

как артист на сцене

---

точно подмечено, но со знаниями)

quote:

---

В общем я решила ограничиться в Пушкинском тренажерным залом - там вроде все нормально- инструктора очень ненавязчивые но может оно и к лучшему

---

в тренажерном хорошие ребята, а "ненавязчивые" слово какое-то неподходящее.
для правильной работы нужна правильная программа, составленная профессионалом, иначе вся работа "на смарку" будет, если цель - подтянуть - то оптимально взять пару индивидуалок и программу, чтобы все объяснили/показали, покажут и так - главное подходить/спрашивать, но беспорядочность может - либо результаты свести на нет, либо подпортить...

edit log

quote:

---

Не знаю где они таких искрящихся людей находят, но видно есть места.

---

дело не в местах, мне кажется, а в том, что это и есть составляющие профессионализма.

quote:

---

Не знаю где они таких искрящихся людей находят, но видно есть места.

---

дело не в местах, мне кажется, а в том, что это и есть составляющие профессионализма. я прямо-таки вижу, как Лида наставляет новичков в школе инструкторов.

Не хотела никого обидеть. Может мы не в тот день на занятия попадали-в смысле настроения все мы люди, всякое бывает. И все равно я к вам ходить буду. Просто добавьте немного позитива-очень необходимо!

Azatui, в любом случае все замечания учтены и приняты к сведению.

мои тоже учтите!
и еще вопрос: есть возможность утреннюю йогу сделать в 8.00, а не в 8.30? Хотя бы в понедельник? и в четверг суперпресс заменить на пресс интервал?

и еще вопрос по йоге: до меня дошли слухи, что возможно йогу скоро будет вести Ирина Головина, ученица Ковалевского. Это весьма радостно, если Ирина будет у вас преподавать, то полный зал ей обеспечен!

quote:

---

[B][/B]

---

Ирина Головина это ученица Ковалевского Владимира Викторовича, я првильно вас поняла?

quote:

---

remeddios

---

после Марины я на крыльях, она всегда такая добродушная, улыбка у нее очаровательная, безумно она мне нравится и как тренер и как человек.
Алексей тоже всегда на позитиве...
мне радостно)

quote:

---

kuzumka

---

я была не у них, у других инструкоторов, пока получается только утром ходить и в выходные. но мне все рекомендуют именно Марину и Алексея.. Хочу пойти к ним. Но, наверное, у них в группе яблоку негде упасть?

а вообще, почему бы клубу не сделать так, чтобы к КАЖДОМУ инструктору было приятно пойти на занятие? что я тут вообще деликатничаю? я деньги заплатила за год и хочу получить услуги на самом высоком уровне. и если даже в коридорах клиенты обсуждают, что вот у Марины и Алексея клево, а у других не очень?
давайте, решайте эти вопросы.

edit log

quote:

---

в группе яблоку негде упасть

---

смотря когда... я за 20 минут до занятия обычно прихожу и норм.

quote:

---

Марины и Андрея

---

Алексея наверное...

Побывала у Алексея на тотал боди и пресс интервале. Небо и земля! Подход абсолютно профессиональный, обязательна разминка, четкий счет движения, ты всегда в курсе, что сейчас происходит и что ждет тебя впереди, и, стало быть, рассчитываешь силы. Постоянный контакт с залом, тренер сам выкладывается на все сто. Мне очень понравилось! Тренировка показалась мне сильной, настоящий "спецназ")))
В общем, с утренними тренерами администрации клуба надо как-то разговаривать.

edit log

Я тоже хочу к Алексею сходить. Remeddios, подскажите плиз на какое время вы ходили? Я так поняла не утром.

Алексей ведет Total body, Press Interval и функциональный тренинг по вечерам в 7 и 8 вечера, еще по воскресеньям днем. Расписание есть на сайте вот тут:
http://www.fokp.ru/schedule/2010/10/25