![]() |
Главная /
Спортивные услуги, предложения, клубы /
Фитнес и спорт в Строителе
тема закрыта |
|
|
---|
|
следующая тема | предыдущая тема | ||||
|
||||||||||||||
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
|
|
ВСЕМ!!ВСЕМ!!ВСЕМ!!
Девчонки в связи с тем что в строителе так ничего и не открылось предлагаю организовать занятия по бодифлексу у ученицы Марины Корпан тренера Марины Тагильцевой (http://vk.com/id31242617 ), сама лично с ней обо всем договорилась она согласна тренировать в строителе при условии что наберется группа не менее 10 человек. тема на марке: | |||
|
quote: есть в туристе на клубной где малосемейки и за родиной, в доме напротив хоккейной коробки по вечерам групповые занятия проводят. раньше еще в пчелке было что-то, сейчас не в курсе. | |||
|
А что еще есть в Строителе(фитнес,аэробика)???
| |||
|
на зангарях чото для тех кому за 30)))
кстати за родиной оказывается нет ничего. только в туристе. и фитнес и латина и танец живота. | |||
|
quote: а можно поподробнее? | |||
|
пн, ср, пт- 20-00 аэробика
ср- 19-00 танец живота пт - 19-00 йога вроде так)) | |||
|
А какая цена?
| |||
|
разовое занятие вроде бы 110, абонемент на месяц 12 занятий 1080. еще какие-то абонементы есть по 4 и 8 занятий наверно. но лучше туда позвонить и узнать точнее. Но там ни шкафчиков, ни туалетной бумаги в туалете, ни полотенец на входе))) всё по свойски-раздеваться на стульчиках, из приспособ фитболы, гантельки по 1кг, утчжелители до 1,5кг, и 7 степов. зато тренировки проводит замечательный тренер Лена.
| |||
|
quote: спасибо за инфу!телефончик не подскажешь?я нашла один,но трубку не берут.ты сама туда тоже ходишь?я хочу на аэробику. | |||
|
Вот расписание точное, я его вчера взяла, лень доставать было
![]() ![]() Хожу туда, мне нравится, только фитнеса не будет до следующей среды. Тренер на соревнования уехала. Поэтому в эту среду в 19-00 Женя проводит Латину вместо танца живота, сходите, вдруг понравится. Стоимость на всё одинаковая 110руб за занятие. | |||
|
quote: Слушай,а что они под словом фитнес подразумевают?ск-ко занятие длится?я сейчас хожу на аквааэробику в ДСК на Новоажимова,но испортила хлоркой все лицо и начала простывать((поэтому пойду вот сюда на фитнес. | |||
|
минут 15 кардио-разминка, потом 30 минут силовая часть на руки, ноги, попу или спину. 10 минут пресс и 5-10 минут растяжка.
в дск вода холодная, я им говорила, а они нормальная это говорят температура(( | |||
|
спасибо)
| |||
|
ну что девочки, понравилось? народу только многовато. но тренер подумает, разделит на 2 группы
| |||
|
Pina Colada,о даааа,мышцы болят после планки)))жду с нетерпением завтра!нагрузка то,что надо!
| |||
|
Теперь фитнес проводится ежедневно в 20-00, в клубе турист. адрес клубная, 68 корпус 4! Сегодня была хорошая тренировка на спину, ягодицы и бедра. Надеюсь завтра смогу с кровати встать
![]() | |||
|
и я еле доковылялааааа)))каждый раз разные тренировки,да?
| |||
|
ага, каждый раз разные))) мы в одной стороне с тобой живем, так что ковыляла ты довольно таки шустро
![]() | |||
|
к своей маленькой дочке торплюсь)
| |||
|
Pina Colada подскажите пожалуйста адрес куда по такому расписанию ходить. Турист что такое? где?
| |||
|
quote: клубная, 68, корп.4. Это на конечной остановке троллейбуса 14. там еще рядом магнит и какой-то универмаг чтоли. Вывеска есть, сине-белая, хорошо видно со стороны остановки. Турист это детский спортивный клуб. Приходите, сегодня как всегда в 20-00))) | |||
|
Девочки,а подскажите,где можно побегать на ровном асфальте,кроме 100-й школы?Вчера вышла на пробежку к 45шк,ужассс.там камни,асфальта минимум(((
| |||
|
quote: 85школа еще, вокруг школы асфальт хороший, есть стадион, но там камни стекло. Вдоль лога все бегают, а когда подсохнет в лесу. Только зачем? Не хорошо по асфальту бегать. | |||
|
Юля,спасибо,а почему плохо,расскажи пожалуйста?
| |||
|
при беге по асфальту, бетону, очень сильная ударная нагрузка на суставы и позвоночник, быстро мышцы забиваются, да и вобще это очень скучно. Еще нужна очень хорошая обувь, техника бега должна быть правильная. подожди чуток, лес скоро высохнет, можно будет бегать по тропинкам, это не так рискованно.
| |||
|
а может кто-нибудь подскажет - йога есть где в строителе?
| |||
|
Дефчат, может открылось что-то новое в ленинском районе? Мне вот дневные тренинги нужны
| |||
|
следующая тема | предыдущая тема |
похожие темы | |
---|---|
Спорт-клубы, фитнес-центры | |
СПОРТ:единоборства, фитнес и др.ОТКРЫТО-64. | Совместная покупка |
Фитнес-клуб ATLANTIS в "Октябрьском" | |
Подскажите фитнес клуб в строителе | |
Новый клуб "Омега фитнес" в Ленинском районе. |
Главная / Спортивные услуги, предложения, клубы / Фитнес и спорт в Строителе | форумы izhevsk.ru |
© ООО "Марк" 2020
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ |
---|