при беге по асфальту, бетону, очень сильная ударная нагрузка на суставы и позвоночник, быстро мышцы забиваются, да и вобще это очень скучно. Еще нужна очень хорошая обувь, техника бега должна быть правильная. подожди чуток, лес скоро высохнет, можно будет бегать по тропинкам, это не так рискованно.

а может кто-нибудь подскажет - йога есть где в строителе?

Дефчат, может открылось что-то новое в ленинском районе? Мне вот дневные тренинги нужны