Ну так вот)) Если человек само_достаточен, то ему не требуется поддержки извне (таких людей на самом деле не так уж много, так-таки, у нас очень травмирующая среда и, как причина и следствие, мало в подлинном смысле нормальных людей с хорошим "багажом" из детства; навскидку, из известных людей, которые вспомнились, - продюсер Игорь Матвиенко и художник Никас Сафронов). Внешние факторы не влияют на его "я", а когда они могут повлиять, у него хорошо выстроенные внутренние границы, и он умеет их защищать, в поддержке извне он просто не нуждается, так как ему достаточно само_поддержки.
В случае более или менее пограничных состояний (т.е. когда есть влияние травмирующих факторов среды, с которыми человек не в состоянии справиться сам), человек занимается спортом (выброс эндорфинов и, как следствие, естественный антидепрессант), принимает алкоголь (тоже антидепрессант, но извне), седативные травки (то же самое), мед.препараты (см. выше), и/или совсем уж транквилизаторы (отпускаются только по рецепту, тоже антидепрессант, только из серии "тяжелых"), или просто общается с детьми, друзьями, домашними питомцами, выезжает на природу (тут я не знаю, как объяснить, почему человек компенсирует накопленное внешними факторами внутреннее напряжение, но тоже, наверное, антидепрессант извне).
Также в случае пограничных состояний индивидуум сбрасывает накопленное напряжение в семье (т.е на жене, детях, родителях), на работе (чаще всего на подчиненных), в общественном транспорте, за рулем, на форуме, etc., в зависимости от того, какие у человека внутренние установки на можно-нельзя, и от того, насколько уже эта среда или эти люди сами способствуют "раскрепощению" и компенсации.
Ну и в случае совсем уж патологий мы имеем дело с маньяками, убийцами, насильниками и другими совершенно асоциальными элементами, которых доставляют в соответствуюшие учреждения в смирительной рубашке или в наручниках.
Как-то так
история редактирования