Всем привет!
недавно переехал , живу около ТРК Столица, район не знаком, подскажите где здесь можно побегать ( уровень - новичок ) есть ли поблизости стадионы или что то в этом роде.
Быть может есть кто то, кто бегает тут .
Спасибо !

Ищу желающих составить компанию на забег 21.5 км. Песочка-парк Кирова-Милиционная-Набережная-ул.Дерябина-поворот на Телегина и обратно (маршрут обсуждаем).
3.07.15 вечером при сухой погоде. В другие дни - спишемся в РМ.

quote:

---

Изначально написано product:
Ищу желающих составить компанию на забег 21.5 км. Песочка-парк Кирова-Милиционная-Набережная-ул.Дерябина-поворот на Телегина и обратно (маршрут обсуждаем).
3.07.15 вечером при сухой погоде. В другие дни - спишемся в РМ.

---

А что 21.5, до полумарафона добрали бы 475 метров-то))) я бы пробежался) в воскресенье

quote:

---

Изначально написано product:
В другие дни - спишемся в РМ

---

А вообще, я ссылку на клуб дал, там гораздо бы легче и быстрее было найти сообщника https://vk.com/klbitalmas

quote:

---

А вообще, я ссылку на клуб дал, там гораздо бы легче и быстрее было найти сообщника https://vk.com/klbitalmas[/B][/QUOTE]
Спасибо.

quote:

---

Originally posted by rjkz:

Приглашаем всех желающих побегать на часовой бег каждое третье воскресенье месяца на стадион "Зенит".

---

Здравствуйте всем! А кто может подробнее рассказать про часовой бег каждое третье воскресенье месяца на стадион "Зенит". По какому кругу проходит бег (над трибунами или за забором, снаружи стадиона), кого допускают, какие документы нужны...

quote:

---

Здравствуйте всем! А кто может подробнее рассказать про часовой бег каждое третье воскресенье месяца на стадион "Зенит". По какому кругу проходит бег (над трибунами или за забором, снаружи стадиона), кого допускают, какие документы нужны...
#343

P.M. Цитировать

---

Забег проходит над трибунами 700 м круг примерно , допускают всех желающих . расписку только напишешь о здоровье . Вообщем приходите не пожалеете .Сам я учавствовал 2 раза, очень понравилось!

quote:

---

написано 26-6-2015 20:14 -00+
Всем привет!
недавно переехал , живу около ТРК Столица, район не знаком, подскажите где здесь можно побегать ( уровень - новичок ) есть ли поблизости стадионы или что то в этом роде.
Быть может есть кто то, кто бегает тут .
Спасибо !

---

Про стадионы не знаю , а вот в сосняке и на Ворошилова и вдоль 40 лет победы отлично бегается и дорожка пешеходная асфальтовая до удмуртской идет

Привет бегущим, подскажите пожалуйста, куда можно выезжать для лесных пробежек? Желательно такие места где редко можно кого то встретить и при этом пригодная дорожка.

quote:

---

Изначально написано Serpven:


Здравствуйте всем! А кто может подробнее рассказать про часовой бег каждое третье воскресенье месяца на стадион "Зенит". По какому кругу проходит бег (над трибунами или за забором, снаружи стадиона), кого допускают, какие документы нужны...

---

Про часовой бег в Ижевске можете почитать на моем блоге тут http://begunemogu.ru/chasovoj-...afon-perenesli/
С удовольствием принимаю в нем участие.

история редактирования

quote:

---

Изначально написано was1l1sk:
Привет бегущим, подскажите пожалуйста, куда можно выезжать для лесных пробежек? Желательно такие места где редко можно кого то встретить и при этом пригодная дорожка.

---

бегаю от Ижевска до Воложки, когда по выходным от безделья маюсь, народу нет, от моста песок) Тропки грязноватые, но сейчас подмерзнут и будет агонь пока не заметет. Можно на Биатлоне в лес забуриться, там народу тоже не много если на трассы не выбегать.

quote:

---

бегаю от Ижевска до Воложки

---

Со стороны пляжа бежишь ? Сколько км выходит ? Темп какой обычно ?

quote:

---

Изначально написано skiwalkers:

Со стороны пляжа бежишь ? Сколько км выходит ? Темп какой обычно ?

---

от вечного огня до вечного огня 33км выходит, от ворот парка Кирова и обратно около 25. После Айрона восстанавливаюсь, бегаю медленно, около 6 мин/км.

quote:

---

После Айрона восстанавливаюсь, бегаю медленно, около 6 мин/км.

---

Нормально для меня ,я быстро не бегаю ,в воскресенье 8, не побежишь ?

quote:

---

Изначально написано skiwalkers:
Нормально для меня ,я быстро не бегаю ,в воскресенье 8, не побежишь ?

---

я за любую движуху) побежали) в личке спишемся заранее в субботу

А зачем вы ищите на форуме себе пару для пробежек? Неужели из знакомых никто не желает заняться фигурой и здоровьем?

quote:

---

Изначально написано Craft111:
А зачем вы ищите на форуме себе пару для пробежек? Неужели из знакомых никто не желает заняться фигурой и здоровьем?

---

бывает скорости не совпадают =)))

quote:

---

Изначально написано Орк:

бегаю от Ижевска до Воложки, когда по выходным от безделья маюсь, народу нет, от моста песок) Тропки грязноватые, но сейчас подмерзнут и будет агонь пока не заметет. Можно на Биатлоне в лес забуриться, там народу тоже не много если на трассы не выбегать.

---

Можно маршрут поподробней, я так понимаю бежите по лесу, если есть возможность нарисовать, на яндекс картах к примеру. Если бегайте по этому маршруту, могу присоединиться. Как дела обстоят с клещами там?

quote:

---

Originally posted by arturches:

Можно маршрут поподробней, я так понимаю бежите по лесу, если есть возможность нарисовать, на яндекс картах к примеру.

---

Друзья, используйте страву (strava.com). Не реклама, сам второй год использую, удобная, а главное полезная штука для бегунов и велосипедистов.

quote:

---

Изначально написано rwander:

Друзья, используйте страву (strava.com). Не реклама, сам второй год использую, удобная, а главное полезная штука для бегунов и велосипедистов.

---

Целую тему, наверно, можно организовывать кто каким приложением для бега пользуется. Сам пользовался Стравой, недавно перешел на Runkeeper, в этом приложении есть бесплатные комплексы тренировок для подготовки к различным дистанциям, в том числе к марафонам, сброса веса, "просто бегать", выбираешь и занимаешься, расписаны программы на несколько недель, месяцев.

quote:

---

Изначально написано arturches:

Целую тему, наверно, можно организовывать кто каким приложением для бега пользуется.

---

Да, поддерживаю. Было бы интресно услышать мнение людей, кому какое приложение и почему больше нравится.

Тоже пользуюсь RunKeeper, все устраивает. Не имеет значения какая программа, было бы желание бежать 🏃 !

Создал клуб в страве для любителей бега в Ижевске https://www.strava.com/clubs/izhevsk-run (очень удивился, когда обнаружил, что его еще не существует). Присоединяйтесь

история редактирования

Мне вот тоже интересно, кто бегает на зените... где лучше по самому стадиону или вокруг забора?... и сколько км и там и там? И вообще, я начинающий )) может кто то может помочь, так как много вопросов и ножки болят малехо, может что то не так делаю)

quote:

---

Изначально написано al*bina:

так как много вопросов и ножки болят малехо, может что то не так делаю)

---

не поскупиться на хорошие кроссовки ибо амортизация важна, не загонять себя по началу до побеления в глазах, начинайте постепенно, с 20 минут, потом доведите до часа бега, когда сможете бежать час без остановки можно для себя решить, чего вы хотите дальше(скорости, увеличения дистанции и т.д.), если нет никаких патологий, то бегать и бегать и все боли пройдут и вообще будет очень легко.

На зените верхний круг вроде 790 м, по наружке лучше не бегать, машины там ездят, внизу по моему скучно, голова закружится(хотя она у меня и от верха кружится, по этому я предпочитаю другие места), а вообще главное желание.

история редактирования

Да вроде бы итак не загоняю себя, но видимо снепревычки такое, дорвалась как говорится))) а тут еще около щиколотки опухло почему то, теперь не могу бегать, печально.
А про кроссовки, дело говорите! Спасибо!

Ищу компаньона для бега на ст. Редуктор или у школы недалеко. С 7 до 8 утра, примерно.
Для связи: https://vk.com/id1324762

quote:

---

Originally posted by al*bina:

а тут еще около щиколотки опухло почему то, теперь не могу бегать, печально.

---

Если исключить бег по асфальту, будет на много безопаснее, тем более если не владеете техникой бега. Лучше бегать по грунту или обрезиненному покрытию (есть около некоторых школ, ст-н Торпедо). Сам я техникой бега не владею, и каждый сезон (уже 3-4) сталкивался с болью в суставах. Один раз даже пришлось три месяца не тренироваться. Сейчас стараюсь бегать по пересеченной местности или по резиновому покрытию

Кто готов для пробежек на биатлоне в 19.00, плюс минус по времени. Бегаю на среднем уровне, в этом году только начинаю. Ищу позитивную компанию! )

Ищу компанию для бега в районе парка Кирова. Правда могу только поздно вечером после 19.00-20.00, сейчас темнеет рано, одной страшновато. Бегаю на среднем уровне.

quote:

---

Изначально написано Kelena:

Ищу компанию для бега в районе парка Кирова

---

Да ведь там много бегают, как раз в это время) можно не стесняться и просто побежать рядом и знакомиться.

Долго бегал вместе с братом, но потом решил, что лучше одному - все-таки два разных человека - разный темп бега...

Привет, пришла весна,хочу побегать-погулять) Девочки с Ильфата Закирова пишите, вместе веселее

quote:

---

Originally posted by svetlana_k:

пишите, вместе веселее

---

я с курортной, около санатория металлург! бегаю на неделе раза 3.сегод во с утра до работы 6 км,в воскресенье 10 км. не считаю нужным и необходимым "веселье " и "компания" в пробежке!
у всех скорость разная.утомляемость разная.и вообще зачем вам бегущий рядом человек? просто бегущий рядом????

А в это время может хоть слушаете что-то в наушники? Или чем мозг занят?

quote:

---

Originally posted by Надейка:

А в это время может хоть слушаете что-то в наушники?

---

конеечно! без музыки вообще никак!)))

у меня беспроводной плеер!да и я тот еще меломан!и знаете от музыки в ушах многое зависит!лично у меня этому имеет место быть!