Ох девочки, я так боялась этого разговора с мужем, боялась слышать правду, боялась узнать что моим чаяниям не суждено сбыться, теперь я это услышала и даже представить не могу как жить с этим. Как отпустить его. Спасибо большое Оленька и Катюша, может теперь я смогу сдвинуться с места. Лена и тебе спасибо большое, с тобой было надежно))).

Может кто посоветует, как любовь из сердца изгнать, с чего начать...

Маша, не изгонять надо. А понять, как минимум, что есть личностные кризисы. В развитии, становлении женской души есть эти кризисы. И ты сейчас переживаешь один из них, самый болезненный, возможно.
Надо бы мне лекцию прочитать по этим кризисам, наверное...

Но суть в том, что кризисы - это этапы становления, взросления, созревания женской души. Ступени вверх, к гармонии. И каждому кризису соответвует свой образ мужчины, к которому мы стремимся, с которым в тот или иной жизненный период строим отношения.

А мы сегодня песни пели! И еще Лена показывала станочек для ткания пояса. Здорово так!

ну воооот.... я так хотела на станочек в действии посмотреть, эх... насчет песен не расстраиваюсь, мне медведь на ухо наступил

надеюсь в следующий раз "с мужем пообщаться". мы с пн не живем вместе (по моей инициативе), надоело мне его желание "усидеть на двух стульях". в реале разговоры не получаются, может "виртуально" что-то прояснится...
любовь не пытаюсь из себя выгнать, есть надежда на возвращение отношений. но вот только она с каждым днем угасает...

И что же с этим кризисом делать, пока у меня нет ощущения, что я переросла потребность в этом образе мужчины.

)))) Ну вот что значит переписываться.
Я не про перерастание потребности в мужчине! Эта потребность будет и должна быть всегда. Я про то, что не смотря на всю боль субъективных чувств, старички-психологи давно все предсказали. И хотя бы зная эти "предсказания", можно увидеть свою нынешнюю боль - в масштабе всей своей жизни, а не только ситуативного заколбаса.

edit log

В общем, в следующий раз все расскажу, писать бесполезно. Глухие телефоны)

Оленька,конечно ты права, в масштабе всей жизни эта боль может показаться мелочью, но блин она есть здесь и сейчас. Не возможно постоянно смотреть на мир в масштабе всей жизни. А что же сейчас с этой болью делать, просто ждать пока кризис пройдет?

Oma, так печально, неужели все так плохо, что лучше порознь?

у меня почему-то нет ощущения, что все плохо. для меня на данный момент это наилучший вариант - жить отдельно, не встречаться (с ребенком пусть общается, препятствовать не буду. но сама не хочу его видеть).
для него сложившаяся ситуация - моя прихоть. собрал пару футболок и сноуборд с одеждой, чтобы в выходные покататься. считает, что через неделю я передумаю и все будет как раньше. из разговора с ним поняла, что развод для него - дикость. "все же хорошо". может я, конечно, туплю, но не вижу я это "хорошо".
у него сейчас полная свобода, только вот он не знает, что ему с этой свободой делать и вообще она ему похоже не нужна (имхо). но и отказываться от "двух стульев" он тоже не хочет.

вобщем-то, сама я не знаю, что мне надо. наверное, позиция страуса головой в песке не лучшая, но я пока другой не вижу для себя.

Маша, нет рецепта. Нету ни таблеток, ни упражнений, чтобы раненную любовь унять. Мне помогают стихи в такие моменты. Если хочешь, могу поделиться. Автор - Людмила Васильевна Цыркина.

Женщине.

Нежная птица с подбитым крылом -
брошенная женщина.
Лань бегущая, подстреленная ружьем, -
любящая женщина.
Как прекрасно сердце твое,
ожесточенная женщина.
Как страдает тело твое,
обиженная женщина.

Поднимись с колен, обними себя,
Да посмотрись в зеркало.
Видишь, свет твоих глаз льется
свежестью.
Не вини никого, знать на все
воля Божия.
Улыбнись, воскресай, цвети розою.

Непониманье

Как больно не-пониманье,
Как ранит не-разделенье,
Как плохо не-осмысленье,
Как тяжко не-совершенье!
Когда вся душа твоя где-то
Сияет, парит от мечтанья,
Но не находит ответа
И чувствует боль отторженья,
Тогда наступают потемки,
Весь мир, словно в серой краске,
И все времена года
Подернуты инеем влажным.
И все желания меркнут,
И все мечты улетели,
Но все же помни: лишь это
Нас учит Любви и терпенью.

Спасибо Оленька, большое)

спасибо всем за встречу
я как выжатый лимон сегодня...

Я тоже устала.

Девочки, вы все такие молодцы,как я рада что вы есть!!)

Надо просто нам отдельную часть занятия посвящать именно возвращению в себя. В следующий раз не разойдемся, пока не убежусь, что все разотождествились.

Оля, это очень хорошая идея.
а то я в прошлый раз окончательно в себя пришла наверное только через сутки - колбасило ужасно. если ребенок именно такие ощущения испытывает, то это какой-то кошмар! волосы дыбом!

edit log

А я вчера очень хотела с дочкой пообщаться, но была совсем разбитой. Да и в масштабе проблем девочек, чьи ситуации вчера разбирали все таким незначительным кажется.

edit log

Девочки, милые мои.
Размышляла я вчера и во сне по поводу пост-медитационного вашего синдрома, и пришла к нескольким решениям.
Ситуаций впредь рассматривать будем меньше и так, чтобы роль у человека, который захочет ее исполнить, была за вечер только одна.
Ситуации будем заканчивать не только выходом из роли, но и последующим рефлексивным обсуждением от лица всех участников и наблюдателей. Максимум завершенности в обсуждении и переживаниях чтобы было.

Плохо может быть, когда, во-первых, после медитации начинаешь думать, что нес отсебятину (а значит мог обидеть, появляется чувство вины). То есть - нет умения довериться просто ощущениям, отключив собственную оценку ситуации.
Так что - будем нарабатывать навык отстранения и здорового пофигизма, невключенности в чужую жизнь и чужие проблемы.
Ну и - те, кто не хотел бы, могут вообще не участвовать, быть зрителями и давать именно уже свою оценку процессу, свою собственную личную обратную связь.
И вообще можем, если вам тяжело, оставить этот способ разбора ситуаций, либо на ролях буду только я.

я тоже не против участвовать.
если девочки не против, может разберем мою ситуацию в четверг. а то я так долго могу стоять в позиции страуса, зарывшись в песок не вижу выхода

Оля, мне было плохо не морально, а физически. вот как трясло во время "процесса" и спина в районе позвоночника болела (будто туда прут железный вставляют), так потом около суток потряхивало. при этом в голове разбор ситуации не устраивала, даже не отвлекалась на это. увы, даже душ не помог...

Каждый раз читаю как ваши встречи проходят и тоже хочется поучаствовать. Очень увлекательно. На следующей неделе найду с кем оставить дочку и тоже постараюсь прийти.

Девочки,спасибо,что вы есть!

Олечка,ты конечно большую работу проделала как "тренер"!

Мне это не трудно, это навык и опыт. Но вот за вас я переживаю. Потому что ответственность несу за вас всех.

quote:

---

Originally posted by Сканди:

Но вот за вас я переживаю. Потому что ответственность несу за вас всех.

---

Оль, у них все будет хорошо). И ты это знаешь.

Ой, девочки.. а я тупо сбежала вчера. Теоретически я бы успела придти, даже почти не опоздала бы. Но что- то мне так было трудно, когда я представляла, что придется над собой работать... Мне непросто предыдущая встреча далась, все еще думаю над нею.. Простите меня, лентяйку Надеюсь, в следующий раз приду

собираем пазл. пазл для взрослых, ре мне помогает, увлекся - случайный диалог:
он: мама, нужно освободить чакры, тогда ты сможешь простить
я: какие чакры?
отвлекается, глядя на меня
он: мама, что?
я: какие чакры?
он: смотри, вот деталька...
я в ступоре. он не понимает, о чем я его спрашиваю.
странно, что это вообще может быть?

Инсайт, голос бога, подсказка пространства и все в том же духе

для меня - жуть, кошмар, что-то извне и не могу я это понять

я пытаюсь простить и опустить, только вот предмет разговора (муж) никак не дает мне этого сделать. вот как его теперь в этом убедить (оставить нас в покое) ??... я куда-то все больше и больше вязну... в какую-то пучину...

quote:

---

и опустить

---

не опечаточка ли это по Фрейду ;-))

))) может и по фрейду,... но опечаточка

неделю ему не звоню, не трогаю, вообще не лезу в его жизнь. так он сам за десятерых меня напрягает - все не так, все не то. мрак... надоело...

у меня вообще эту неделю ощущение, что каждый пытается навязять мне, как жить. все со своими советами лезут, хотя я никого вообще не спрашиваю

edit log

и ведь, убедить мужа оставить в покое - не значит отпустить и уж тем более простить. ОТпустить - это когда тебе будет все равно: приходит - хорошо, не пришел - тоже хорошо. Мне кажется, так, сто стороны, раз ты его очень просишь "оставить в покое", наверное, в глубине души, боишься этого? А простиь - так вообще другая песня. Вот когда сможешь сказать ему "будь счастилив" и не с горечьюв голосе, а от истого сердца и когда сможешь общаться с ним на отвлеченные темы - вот тогда можно сказать, что простила. И отпустила.

А сын у тебя дал!!! Даже у меня мурашки побежали!!! Представляю, какого тебе было%-).

Оль, ты все правильно говоришь. вот и пытаюсь - не лезть, не навязываться, не истерить.... вообще ничего не говорить.... надеясь, что может меня отпустит. а он мне никак не дает все это сделать

Сканди, и все кто знает! Подскажите, пожалуйста, какие можно дать себе и ребенку установки, что даже в период эпидемии гриппа он в безопасности? Я что то слышала, что нужно визуализировать на эту тему, представлять себя, к примеру, внутри прозрачного шара, который и защищает собственно, действительно, помогает? Кто нибудь практиковал?

просто сказать себе: мне болеть некогда, вон сколько дел!!! отдохну потом когда-нибудь, когда сама захочу!

Кстати мне этот метод помогал (я ж перед НГ к вам студию попала, тогда Ольга2 рассказывала про этот метод, и как он ей помогает) ну и вот, до НГ я себе только и говорила что мне некогда, а кругом люди болели кстати. После НГ вся семья у нас переболела, я опять твержу что мне некогда - дел по горло! Муж ржал - ну ну, щаззззз жа, некогда ей!!! Я опять не заболела. Потом когда праздничная кутерьма спала, всё поутихло, я и расслабилась и забыла о том что мне некогда болеть. эпидемия подкралась незаметно и меня скосило!!!
Вот и не знай теперь совпадение или настрой боевой? Всетаки склоняюсь ко второму варианту)))))
кстати, я почти что поправилась и в четверг я снова в строю)))) И болеть мне уже точно некогда, столько работы столько работы............

я тоже в четверг собираюсь ))))