Валерьяну огроменное спасибо!!! Свозил на биатлон - трасса офигенная, вместе все же веселее чем одному катать.

история редактирования

Если не надоело. Еще о палках.
Точная регулировка для лыжников с амбициями
Точно (до сантиметра) определить оптимальную длину можно следующим способом. Купите длинные палки и побегайте с ними. После тренировки проделайте следующее: вытяните руки вперед (ладони обращены друг к другу) и согните вниз лучезапястные суставы. Если запястья утомлены и отзываются болью, палки слишком длинные. Отрежьте от них сантиметр-два. Проводите такую проверку после каждой тренировки и укорачивайте палки до тех пор, пока запястья не перестанут болеть.
http://www.experto24.ru/zdorov...a-po-dline.html

история редактирования

трасса на биатлоне сегодня класс! только приехали с киндером.

да, трасса супер, скольжение на 5, только местами лед там где я катаюсь

quote:

---

трасса офигенная

---

хорошо что на биалон поехали.предлагаю в следующие выхи еще катнуть,можно и на югдон съездить,я там еще не был нынче-можно уже попробовать по горам полазить)))(это я про себя)

история редактирования

Я сегодня ездил в Чек. Трасса жесткая, только падающий снег не давал проскальзывать лыжам. Скольжение среднее. После морозов никак не могу восстановиться, тяжело дышится в горку, так что биатлон и югдон пока не для меня.

На искре в 16час понравилось: и снежок пошел и более ранние лыжники наскребли. Но снега бы свежего поболе не помешало, метео вроде обещает...

quote:

---

После морозов никак не могу восстановиться, тяжело дышится в горку, так что биатлон и югдон пока не для меня.

---

всмысле после ЛР,чтоли?ну на "Кулаковой",да-трасса тяжелая,но к биатлону-то можно адаптироваться,я туда ездю только потому,что трасса доставляет-в городе таких нет,да и лишний раз технику подсмотреть)))п.с.когда я вкатываюсь и мне тяжело дышится,я останавливаюсь,чтобы отдышаться,потом качу дальше и все дела

кстати мы сегодня с Андреем(Принц),лыжами менялись и оказалось,что мои седня лучше катили.на моих он со спуска накатил на меня,даже при разнице в весе минус 10кг

история редактирования

quote:

---

всмысле после ЛР,чтоли?

---

Ну вообщем, да, после ЛР. Я обычно хорошо прохожу эту гонку, а тут прям задыхался. Согласен, трасса на биатлоне отличная, но рельеф сложен, если только по разминочной 1,5-ке кататься.

Вчера на искре соревы классикой проходили.ребята походу вообще без мази шли,чисто на руках. благо скольжение вчера позволяло ехать быстро.
На последнем круге кое как за пареньком держался(правда я уже 6й круг катил).
но впахивал он будь здоров.
Надо тож на классику переходить для разнообразия

тоже думал там по участвовать в марафоне, но не вышло, да и решил пока не экспериментировать) 50км бежали?

quote:

---

да и решил пока не экспериментировать) 50км бежали?

---

я не в курсе скока они ехали.
я сам по себе катался вчера

quote:

---

Originally posted by Carbone:

я не в курсе скока они ехали.
я сам по себе катался вчера

---

понятно, должны были 50, 7 кругов примерно
меня на 3 пока тока хватает))

quote:

---

меня на 3 пока тока хватает))

---

я тоже обычно больше 4х кругов не катаю,но вчера скольжение было отличное.правда лыжи фиг закантуешь,пришлось больше на руках ехать.

quote:

---

Originally posted by Carbone:

я тоже обычно больше 4х кругов не катаю,но вчера скольжение было отличное.правда лыжи фиг закантуешь,пришлось больше на руках ехать.

---

не люблю когда лыжи не кантуются, ноги не загрузить толком всё проскальзывает, а похоже в ближайшие 2 месяца так и будет

quote:

---

не люблю когда лыжи не кантуются, ноги не загрузить толком всё проскальзывает, а похоже в ближайшие 2 месяца так и будет

---

может насыпет снежку немнога на этой неделе,по гисметео вроде обещают.

quote:

---

Originally posted by Carbone:

может насыпет снежку немнога на этой неделе,по гисметео вроде обещают.

---

будем надеяться

кто был седня в п.Кирова,на чем там лучше на коньках или лыжах?

как на искре сегодня?

quote:

---

Originally posted by Валерьян:
кто был седня в п.Кирова,на чем там лучше на коньках или лыжах?

---

Под лыжами хрустели крупинки льда, 3круга проехал, сердце кровью обливается

на искре сегодня катнул два круга, ниче так) еще бы лыжи хорошие)

quote:

---

Под лыжами хрустели крупинки льда, 3круга проехал, сердце кровью обливается

---

да нормально...для села.завтра опять туда собираюсь,где нить так к 19.15-30,составьте компанию кто нибудь

quote:

---

да нормально...для села.завтра опять туда собираюсь,где нить так к 19.15-30,составьте компанию кто нибудь

---

а сколько там длинна круга? тяжелее искры трасса?

на Искре сегодня прекрасное скольжение. трасса нормально засыпана снегом. никакого льда. даже лыжня классическая хорошо присыпана.С 12

quote:

---

а сколько там длинна круга? тяжелее искры трасса?

---

3км где-то,точно не знаю,трасса на мой взгляд легкая,иногда чтобы дать нагрузку мышцам еду круг на ногах,потом круг на руках,есть один большой минус-пешики сильно утаптывают,а большой плюс это свет до 22.00.прокат в вагончике до 21.00

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Валерьян:

есть один большой минус-пешики сильно утаптывают,а большой плюс это свет до 22.00

---

Утаптывают освещенку, а круг около стадиона нормальный не топтанный, правда фонарик нужен, но с этим проблем нет

quote:

---

Originally posted by Валерьян:

3км где-то,точно не знаю,трасса на мой взгляд легкая,иногда чтобы дать нагрузку мышцам еду круг на ногах,потом круг на руках,есть один большой минус-пешики сильно утаптывают,а большой плюс это свет до 22.00.прокат в вагончике до 21.00

---

Там по-моему даже не до 22.00, а до утра =), т.к. я 2 раза уже там катал почти до часу. Или просто забывали гасить всех? Тьфу, свет!!! Когда на биатлон поедем? Я готов на бензик скидывать

история редактирования

quote:

---

Originally posted by adrian:
еще бы лыжи хорошие)

---

какие у вас лыжи? чем не нравятся?

У меня лыжи дешевые, любительские) в этом сезоне когда покупал лыжи не думал что мне так понравится кататься) На следующий сезон планирую уже топ взять, и парафинить буду учиться) В этом сезоне, хочу набрать форму, и технике обучиться. Благодаря лыжам не курю уже 2 месяца)Ну и скорость набрать охото. Стремлюсь проезжать Искру за 25 минут, уже близок к этому, 27 минут тяну)

Ребята, посоветуйте хорошие, но не очень дорогие лыжи для конька. Как выбрать, когда в лыжах не разбираешься?

quote:

---

Как выбрать, когда в лыжах не разбираешься?

---

Прочтите пост #3286, задайте вопрос автору, если что...

quote:

---

Ребята, посоветуйте хорошие, но не очень дорогие лыжи для конька. Как выбрать, когда в лыжах не разбираешься?

---

все зависит от бюджета вашего???озвучьте нам,сразу очертим круг подходящих лыж.
у меня у жены фишер карбонлайт юниорские(за 7тыс новые брал.)
можно взять атомик про скейт,вроде около 5тыс.
в триале щас мега распродажа,там гляньте.

quote:

---

можно взять атомик про скейт,вроде около 5тыс

---

теперь уже точно могу сказать,что курсовая устойчивость никакая,а вот

quote:

---

фишер карбонлайт юниорские(за 7тыс новые брал.)

---

это вариант атличный,да и разница в цене неощутима почти

история редактирования

ребят, кто подскажет, где на лыжах написан вес, на которые они рассчитаны? наклейку с триала уже отклеил, лыжи Rossi SK NIS

quote:

---

Originally posted by Kiksu:
Ребята, посоветуйте хорошие, но не очень дорогие лыжи для конька. Как выбрать, когда в лыжах не разбираешься?

---

напишите рост, вес, по каким трассам катаете ну и бюджет. тогда подберем вам наилучший вариант