верховая езда, бассейн, коньки, кач, лыжи -- это я занимался в прошлом сезоне, мне этого счастья хватило выше крыши лет на 10 вперед) лучше просто лыжи) разнообразие не всегда помогает)))
|
Главная /
Экстрим и спортивные развлечения /
Лыжи, беговые!
тема закрыта |
|
|
|
|---|
|
следующая тема | предыдущая тема | ||||||||||||||||||
|
|||
| |||
quote: Да-да, все верно описали, я утрировал. Только на кантах до недавнего времени я и ездил, получается что-то типа варианта вкатывания в крутой подъем, только на плоскости. Причина: неподходящие лыжи и незнание техники. | |
техника как гитара. ну вроде есть основное, но настраивается под себя
 отмечу несколько нюансов: 1. работа палками должна быть агрессивная (расставлять их широко не следует) 2. голеностопом надо работать (он должен осуществлять контроль над лыжей и выбрасывать ее в заключительной стадии) и бедро должно распрямляться 3. на самом деле важен прокат (работа самой лыжи) и если инвентарь ерундовый, то это занятия фитнесом для вас. пробуйте выкатить как можно больше при этом сохраняя равновесие на одной лыже. НЕ ПОКУПАЙТЕ ЛЫЖИ НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ!!! выбирайте лыжи под свой вес! (Madshus Megasonic/ Peltonen Acadia очень хорошие и недорогие лыжи с хорошей СП и различной весовкой) 4. подтаскивайте центр тяжести, он не должен оставаться позади. т.е. постоянно идет сжимание и работа тазом (особенно в гору) 5. направление движения туловища должно совпадать с направлением движения скользящей лыжи. т.е. отталкивайтесь в направлении движения лыжи, что бы снизить потери силы инерции это все советы в передвижении, при которых немного облегчится силовая нагрузка. вообще без знаний и отработки с тренером самому не достичь правильного катания с именно технической стороны. так как техника ставится на лыжне именно сторонним лицом-наблюдателем-тренером!!! вы себя не видите со стороны и разобраться самуму очень сложно. можно снимать на камеру и выкладывать для критики, а лучше всего найти тренера и позаниматься с ним несколько занятий. так как при "живом" контакте доходит быстрее и получается сразу, и закрепляется! кому интересно нашел разбор полетов со стоп кадрами http://xc-ski.ru/news/2013-11-04-702 | |
камрады, да всегда пжлста! чем смогу как говорится... (не зря ж я тарабанил с 4-го по 10-й класс по три тренировки в день
)
quote: я б с радостью, но живу в нашем городе не так давно (хоть и родился здесь | |
интересно, они у вас маркированы: "правая" и "левая"?
или у вас крепы на 3 дырки?лыжи сами по себе мягкие, не ждите от них хорошего проката и устойчивости. попробуйте прокатиться на более лучших лыжах. сразу поймете где у вас проблема! | |
Karjala Race skate wax. база Р-ТЕХ 2000. кто щупал? может есть у кого?
просто стало интересно, так как в 90-х катался на карелии комби, на динамовских ботах  и она неплохо катила...ну и ценник на сегодня у них 2390р.
| |
были у меня Karjala в 2001,зеленые как помню
на крепах снс.Удивительные лыжики были,катили просто супер(сравнивали с атомик и фишер), ничем не уступали. Правда паренек у нас на соревах в п.Новый не справился с ними со спуска,вылетел,лыжи сломал.
| |
Пару лет назад у россиков появились лыжики с белой скользячкой(без графита на тепло),а ведь такое решение было использовано на лыжах с патриотичной маркировкой РОССИЯ еще гдето в 95ом.(теща до сих пор на них гоняет
| |
quote: да, они самые. зелено-синеваты и надпись типа красно-коричневая. но вопрос то в другом: кто сча катал на карелии? скользяк у них вроде ниче так 2000, у атомов про скейт 3000. т.е. любители не отличат если приготовить нормально! цена у них привлекательная и в качестве пробы вполне пойдет (должны быть лучше тисы!). хотелось бы узнать про жесткость, канты, так как я не нашел конкретных отзывов. почему то все советуют стц про скейт вместо них, мотивируя что карелия - лыжи новые! если кто у нас в городе увидит в продаже, дайте знать пжлста. а то прям ностальгия какая то | |
quote: да,да именно такие
| |
|
| Главная / Экстрим и спортивные развлечения / Лыжи, беговые! | форумы izhevsk.ru |