quote:
А какую пасту вы бы посоветовали?
Конкретные наименования паст называть не буду, т.к. это
не имеет принципиального значения (а за рекламу мне никто пока не заплатил
). Главное
НЕ ЧЕМ чистить, а
КАК. Делать это нужно тщательно и правильно (см. выше восемь методов чистки зубов), а какой пастой - импортной или отечественной - не важно. Скажу лишь, что желательно одновременно пользоваться пастами, содержащими фтор и пастами "для десен". Допустим, утром Вы чиститте фтор-содержащей пастой, а вечером - пастой "для десен".
quote:
...И щётки какой фирмы?...
Неважно какой фирмы у Вас щетка. При покупке щетки в первую очередь нужно обращать внимание
не на фирму-изготовителя, а на:
1) Жесткость щетинок. Для подавляющего большинства людей подходят щетки средней жесткости. Если у Вас проблемы с деснами, то берите мягкие щетки.
2) Материал из которого состоят щетинки. Предпочтение стОит отдавать искусственной щетине. Объяснение см. в предыдущих постах.
3) Размер рабочей части щетки. Он не должен быть слишком большим, иначе такая щетка не сможет прочистить в разных труднодоступных местах. Такая большая щетка годится только для чистки обуви, а не зубов. Идеальный вариант - детская щетка. Форма головки щетки и ее подвижнось/неподвижность не имеют никакого значения!
4) Частоту расположения щетинок. Если щетинки расположены слишком часто, то это плохо. Такой щеткой Вы не сможете качественно прочистить между зубами. Предпочтение стОит отдавать "лысеньким" щеткам. Направление щетинок ("крест-накрест" и т.п.) - не имеет значения.
quote:
можно чистить зубы перекисью водорода?
А зачем?
Если хотите отбелить, то приходите - отбелю. Незачем ставить на себе эксперименты!
3% перекисью Вы вряд ли сможете отбелить себе зубы, а другая, более крепкая перекись без рецепта не продается.
Для профессионального отбеливания используется
30% перекись водорода. Это действительно эффективно, но при
неумелом обращении - опасно.
Так что приходите - отбелю быстро (за 1-2 посещения), эффективно и безопасно. И не зачем заниматься ненужной самодеятельностью!
история редактирования