Сарка́зм (греч. σαρκασμός, от σαρκάζω, буквально <разрывать [мясо]> )

Я рад, что ты умеешь открывать википедию, но дальше скобок тоже читать надо )))

Благодарю)

quote:

---

Originally posted by Wrock:
Аха. хочу накачаться и стать рельефным. подскажите как мне это сделать если я не хочу ходить в зал и тягать железо. говорят бананы и овсянка помогают?

---

Я не говорю что я НЕ ХОЧУ ходить в зал. Пожалуйста, читайте ВСЕ слова которые люди пишут

просто сейчас ПЕРИОД когда я занимаюсь без зала и он продлится ещё целый месяц

quote:

---

Originally posted by Леопольд:

[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/008780/8780643.jpg][/URL]

---

человек явно зарабатывает/зарабатывал не физическим трудом

quote:

---

Originally posted by Bibikoff:
лучше побереги свою печень.
промышленный концентрат он не для конечного потребителя

---

Промышленный концентрат?? Это Вы о чем? Лактомин это сывороточный белок, основа любого спорт пита. Говядина тоже пром. концентрат? Из нее же колбасу делают)

quote:

---

Originally posted by Wrock:
вопрос. а для чего тебе вообще становая? если ты лифтер то надо делать как надо со штангой. а если не лифтер тогда для каких целей?

---

Вот так постановка вопроса... А для чего люди вообще ходят в спорт залы? 99% никогда не станут ни культуристами ни лифтерами, то есть по Вашему они впустую тратят свое время, да и деньги??

лактомины шмактолины. я тут недавно нашел высококачественный белок по новой формуле из натурального сырья 95% для супер массы. все витамины и минералы включены. и все это за 300 р за кило. Название даже грозное такое "АТЛАНТ" говорят что он самый проверенный временем. на нем еще отцы наши раскачивались.

quote:

---

Originally posted by udmurtt2:

Вот так постановка вопроса... А для чего люди вообще ходят в спорт залы? 99% никогда не станут ни культуристами ни лифтерами, то есть по Вашему они впустую тратят свое время, да и деньги??

---

нет, мне интересен сам ответ. для чего именно вам нужна становая тяга. для проработки ног, спины или еще чего. или просто в инете прочитали, что надо делать?

quote:

---

Originally posted by udmurtt2:

Промышленный концентрат?? Это Вы о чем? Лактомин это сывороточный белок, основа любого спорт пита.

---

Вы не задумывались, что так называемая "основа" проходит еще дополнительную обработку и только после этого ее используют как основу для спортпита?
а в хорошем спортпите помимо белка есть еще ферменты для лучшей усвояемости и т.д.
Технология производства спортпита не так проста как кажется многим.
Мне кажется лучше не экономить, потратить лишние 500-600 руб. в месяц и получить качество, за которое можно спросить, чем давиться промышленный концентратом не предназначенным для розничной продажи.

Вышесказанное - имхо

Завтра в Кали, стартуют Всемирные Игры, аналог олимпиады для не олимпийских видов. Вот ссылка: http://goodlift.info/live.php Болеем за нашу сборную, к сожалению пока без представителей Удмуртии. Борьба будет сверх напряженной А тут ссылка на главный лифтерский форум, где идет обсуждение происходящего http://forum.powerlifting.ru/i...012#entry563825

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Wrock:

нет, мне интересен сам ответ. для чего именно вам нужна становая тяга. для проработки ног, спины или еще чего. или просто в инете прочитали, что надо делать?

---

1. штобы масса шла
2. штобы конкретно мышцы спины работали и ноги

quote:

---

1. штобы масса шла

---

Масса растет от хорошего питания, можно даже не тренироваться

жир растёт, а должно мясо

Асанов же правильно сказал. употребляй меньше жира и углеводов в норме и будет тебе шАстье

это я и так делаю

только тяги не хватает , видимо.

да!

К Сожалению, трансляции на гудлифте не будет, будет тут http://tv.theworldgames2013.com/ а рез-ы тут http://worldgames2013.sportres...expandAll=False

quote:

---

Originally posted by Wrock:

белок по новой формуле

---

quote:

---

Originally posted by Wrock:

на нем еще отцы наши раскачивались

---

хм?

так на банке написано. врать же не будут официально

quote:

---

Originally posted by Wrock:
лактомины шмактолины. я тут недавно нашел высококачественный белок по новой формуле из натурального сырья 95% для супер массы. все витамины и минералы включены. и все это за 300 р за кило. Название даже грозное такое "АТЛАНТ" говорят что он самый проверенный временем. на нем еще отцы наши раскачивались.

---

Поделись инфой. Где нашел, как купить? Пожно в П.М...

quote:

---

Originally posted by Bibikoff:

Вы не задумывались, что так называемая "основа" проходит еще дополнительную обработку и только после этого ее используют как основу для спортпита?
а в хорошем спортпите помимо белка есть еще ферменты для лучшей усвояемости и т.д.
Технология производства спортпита не так проста как кажется многим.
Мне кажется лучше не экономить, потратить лишние 500-600 руб. в месяц и получить качество, за которое можно спросить, чем давиться промышленный концентратом не предназначенным для розничной продажи.

Вышесказанное - имхо

---

Вы слишком усложняете тех. процессы. Никаких доп обработок нет. Ферменты? 30руб пачка таблеток стоит (забыл название) А оно Вам надо?
Весь современный бизнес строится по одной схеме, есть ОЕМ производители, есть держатели брендов. Что спорт пит, что машины, что электроника... Кстати прот уже получил, делится не хочу, сам съем). По вкусу напоминает Энпит. Ел такой в молодости), пьется легко давиться не надо). А 500-600руб это экономия не в месяц, а с 1кГ и то если сам с Америки заказывал. А в месяц кило три съешь по любому.

quote:

---

Originally posted by Nekrasov:

1. штобы масса шла
2. штобы конкретно мышцы спины работали и ноги

---

Купи разборные, обрезиненные гантели. Много места дома не займут. С ними можно приседать, и спина будет нагружаться хорошо. И жать лежа. Для жима можно доску приспособить на первое время можно без спортзала обойтись...

quote:

---

Originally posted by udmurtt2:

Купи разборные, обрезиненные гантели. Много места дома не займут. С ними можно приседать, и спина будет нагружаться хорошо. И жать лежа. Для жима можно доску приспособить на первое время можно без спортзала обойтись...

---

Без спортзала обойтись нельзя. Давно известно, что любые попытки заниматься дома приводят к тому, что через 2-3 недели гантели закатываются под кровать и так там и лежат. И уж конечно об эффективности домашних занятий с гантелями и речи быть не может, в лучшем случае взбодриться утром и всё.

quote:

---

Купи разборные, обрезиненные гантели. Много места дома не займут. С ними можно приседать, и спина будет нагружаться хорошо. И жать лежа. Для жима можно доску приспособить на первое время можно без спортзала обойтись...

---

Заканчивайте раздавать в этой ветке "бесплатные советы" а хотите продолжать, подтвердите свою квалификацию

да нормуль

если я тут вообще общаться перестану - кто-же будет меня всё время в зал гнать ? дети с женой или соседи ??? нееет

парни, вы для этого и нужны!

quote:

---

Originally posted by Gorantigo:

Без спортзала обойтись нельзя. Давно известно, что любые попытки заниматься дома приводят к тому, что через 2-3 недели гантели закатываются под кровать и так там и лежат. И уж конечно об эффективности домашних занятий с гантелями и речи быть не может, в лучшем случае взбодриться утром и всё.

---

Я обхожусь без спорт зала. Начал именно с гантелей, разборных, до 35кг вроде на одну гантель нацепить можно. Приседал и жал с годик,пока сердце окрепло... Затем купил стойки "Васил" пару грифов и еще кг 200 блинов. Жена не против, очень удобно, огромная экономия времени, тем более с моей работой... Сейчас делаю всего три упражнения, приседания, жим и становую, в последнее время чуть чуть бицепс. Мне хватает.

quote:

---

Originally posted by Asanov:

Заканчивайте раздавать в этой ветке "бесплатные советы" а хотите продолжать, подтвердите свою квалификацию

---

Боюсь смеятся будут над моей квалификацией). Мне 45 180/90 по конституции как Некрасов, тонкие кости. Относительно регулярно занимаюсь последние два года. Мои ближайшие цели присед 120 5Х8 и жим 100 5Х8 (в посдедний раз было 5Х4) Я у Вас (наверное) бинты сене-черные
в Ижстале покупал) Начинал заниматься, думал, мне бы жим и присед рабочий вес 80 и хорэ, старый уже).От 60кг в приседе уже задыхался... Сейчас полагаю лет до 60 прогрессировать можно!

Трансляция всемирных игр тут http://tv.theworldgames2013.co...576A57D54810217 Сейчас выступают мужчины средневесы.

quote:

---

Боюсь смеятся будут над моей квалификацией

---

Смеятся, никто не будет Просто, что бы давать советы, надо разбираться в вопросе, Вы же понимаете, что вашей квалификации не достаточно.

quote:

---

Originally posted by udmurtt2:

Я обхожусь без спорт зала. Начал именно с гантелей, разборных, до 35кг вроде на одну гантель нацепить можно. Приседал и жал с годик,пока сердце окрепло...

---

я вот уже несколько лет в зал хожу и никак понять не могу окрепло ли сердце. постоянно после приседа бьется и отдышка. подскажи мне как понять окрепло или нет.

подскажите пожалуйста контакты зала на буммаше, "патриот" который, он еще работает, и где его адрес? спасибо)

http://vk.com/video3976989_166063850?list=3f5f5b76905cf7e11e

26 августа в г. Киллин (США) стартует первенство Мира среди спортсменов 14-18 лет и 19-23 В составе сборной России в категории до 47 кг. будет представительница Удмуртии-Оглезнева Вероника. Он-лайн трансляция будет тут: http://goodlift.info/live.php номинация здесь: http://goodlift.info/onenomination.php?cid=267

Ну будем болеть значит, чтобы досела, дожала и дотянула как надо!

quote:

---

Originally posted by Asanov:
26 августа в г. Киллин (США) стартует первенство Мира среди спортсменов 14-18 лет и 19-23 В составе сборной России в категории до 47 кг. будет представительница Удмуртии-Оглезнева Вероника. Он-лайн трансляция будет тут: http://goodlift.info/live.php номинация здесь: http://goodlift.info/onenomination.php?cid=267

---

круть!