![]() |
Главная /
Спорт /
пауэрлифтинг
тема закрыта |
|
|
---|
|
следующая тема | предыдущая тема | ||||||||||||||||||
|
|||||||||||||
| |||||||||||||
|
|
у нас в группе очень много участников))) и многие смотрят.
| |||
|
quote: Избранный, синонимы: лучший, надёжный; оптированный, переизбранный, элитный, привилегированный, предызбранный, отобранный, новоизбранный, выбранный, элитарный | |||
|
quote: не сомневаюсь | |||
|
а может это коварный план Александра "заманить" в группу, как можно больше людей))))
| |||
|
quote: | |||
|
спасибо.
| |||
|
Проект календаря городских соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа на 2013 год:
1.Открытый Чемпионат г.Ижевска по пауэрлифтингу - 10 февраля. 2.Открытое Первенство г.Ижевска по пауэрлифтингу среди юниоров и юниорок 1990-1994 г.р.,среди юношей и девушек 1995 г.р. и моложе - 3 марта. 3.Открытый Чемпионат г.Ижевска по жиму лёжа среди мужчин,женщин и инвалидов с ПОДА - 7 апреля. 4.Открытый Чемпионат г.Ижевска по классическому пауэрлифтингу и классическому жиму лёжа - 21 апреля. 5.Открытый Кубок г.Ижевска по пауэрлифтингу - 20 октября. 6.Открытый Кубок г.Ижевска по жиму лёжа среди мужчин,женщин и инвалидов с ПОДА- 17 ноября. Окончательный план будет известен после его утверждения в Управлении по физкультуре,спорту и туризму Администрации г.Ижевска,куда я подал его сегодня.Скорее всего,в таком виде он и останется.Возможны подвижки по срокам проведения плюс-минус неделя,связанные с переносом сроков проведения соревнований более крупного масштаба. | |||
|
надо будет придти потусоваться 10 февраля)
| |||
|
В классическом пауэрлифтинге бинты на приседе разрешены ?
| |||
|
в без экипировочном на сколько знаю- нет.
| |||
|
разрешены наколенники из неопрена.
| |||
|
![]() ![]() | |||
|
![]() | |||
|
https://www.youtube.com/watch?f...d&v=uY8VB3TlGTo жим 200 на 9 без экипы
https://www.youtube.com/watch?f...d&v=tg7I-7AqeGU присед 400 юниор ИПФ тяга 350 без экипы https://www.youtube.com/watch?f...d&v=5OlO9VJJrwg | |||
|
quote: сразу видно мужик мяса много ел | |||
|
а есть может видео с местных соревнований, к примеру по жиму?
| |||
|
Сгодится ли приседание до параллели для сдачи на разряд или необходимо ниже?
| |||
|
а правила почитать не хотите перед сдачей на разряд?)))
| |||
|
Я просто интересуюсь.
| |||
|
quote: Правила едины для всех и уровень соревнований не важен.Читайте,изучайте))) | |||
|
на иностранных форумах задаешь вопрос, получаешь ответ. на местных форумах, задав вопрос, еще 2 страницы будешь выслушивать какой ты идиот и что все это уже где-то обсуждалось и читай все предыдущие страницы или ищи в интернете. ))))
Jokerr09 ответ НЕТ. необходимо приседать ниже параллели. | |||
|
Wrock, согласна с тобой. НОРМАЛЬНОГО ОТВЕТА НЕ ДОЖДАТЬСЯ.
постоянно то посылают правила читать, то "читай мой пост N такой-то" (если уж сам нашел свой пост - мог бы и скопировать, так нет - весь форум сидит, листает страницы, ищет какую-то хрень все жду, куда в следующий раз пошлют ... наверное, надписи на заборе читать | |||
|
quote: Так ведь никто не заставляет ХРЕНЬ ВСЯКУЮ искать.Если это для вас ХРЕНЬ,то зачем искать?Да и,вроде,ничего сложного нет найти номер поста на указанном номере страницы. | |||
|
жим 320 при весе 74 https://www.youtube.com/watch?f...d&v=C33v9ZqdrzA
| |||
|
ответ) жим 400 https://www.youtube.com/watch?v=O2zKtvwsIRA
| |||
|
https://www.youtube.com/watch?v=VifVaqunjl8
наш соотечественник жмет 315кг без всяких хитровы...ных распашонок. Парню 23 года. | |||
|
quote: Вы крайне редко участвуете на соревнованиях и не знаете, что из-за незнания правил часто возникают конфликты на соревнованиях. Новенькие спортсмены опаздывают на взвешивание, выполняют упражнение без команды, им не засчитывают упражнение и ОНИ винят судей. А виноваты в первую очередь они сами!!! Правила надо знать всем - это наша обязанность!!! Культура как говорится. Если у вас есть вопросы по правилам - мы согласны их обсудить. | |||
|
и кстати, к вопросу о параллели - о какой параллели идет речь? я знаю людей, которые приходя на соревнования, считали параллель по задней поверхности бедра) а в правилах очень четко прописано и про ноги, и про штангу, и про угол приседания. и подобные вопросы должны задаваться далеко не на форуме, а в зале, тренеру.
| |||
|
вот именно!
| |||
|
Вопрос в тему:
какой должна быть пауза во время жима лежа(в секундах), прошу озвучить т.к. на соревнованиях у всех участников она РАЗНАЯ. Например, на видео жима Сарычева или Кравцова паузы как токовой нет. | |||
|
тренеруйся с паузой чуть меньше секунды, будешь уверенно себя чувствовать на любых соревнованиях.
| |||
|
quote: Выписка из Технических правил <выдержать ее в неподвижном положении на груди> - длительность паузы зависит от судьи (заметил, что штанга зафиксирована) и спортсмена (смог штангу зафиксировать). Из опыта поведения соревнований могу сказать, что пауза среднем длится 1-2 секунды. | |||
|
когда судит хлопенев и до 4 секунд бывает, что касается нединамовских атлетов !!!
| |||
|
Завтра нужно пожать двести миллионов килограмм тонн, поэтому нужно настраиваться потихоньку уже начинать.
| |||
|
quote: Вот, вот и я про тоже, надо эту паузу как-то уровнять для всех без исключения, а то со стороны смотреть как дают команды "своим" и "чужим" просто нет слов, а скажи слово против судьи, дисквалифицируют | |||
|
а для чего вообще придумали паузу? ведь в приседе её нет.
| |||
|
quote: Что бы не было отбива о грудь, это часто приводит к травмам. | |||
|
следующая тема | предыдущая тема |
похожие темы | |
---|---|
Розыск фирмы - пояс для пауэрлифтинга ! | |
клуб Пауэрлифтинга "СПАРТАК" | |
Пауэрлифтинг в Ижевске | |
Где купить экипу для пауэрлифтинга? | |
Зал для занятий: тяжёлой атлетикой, пауэрлифтингом, бодибилдингом, гиревым спортом | |
набор в секцию пауэрлифтинга | |
29/04/12 Город Сарапул Кубок УР по пауэрлифтингу |
Главная / Спорт / пауэрлифтинг | форумы izhevsk.ru |
© ООО "Марк" 2020
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ |
---|