quote:

---

Originally posted by Ашатан:

пахту открыла.

---

где ты её взяла?

а я раньше сама делала домашний сыр

вот что нашла:
Каким образом добиться баланса Омега-6 и Омега-3 в организме?
К сожалению, в настоящее время соотношение этих жиров в рационе большинства людей доходит до 14:1 и даже до 20:1, а должно быть не более 10:1, или даже 5:1.
Нужно увеличивать потребление продуктов с Омега-3, и уменьшать в рационе количество продуктов с Омега-6. Ешьте больше овощных салатов, жирной рыбы, или хотя бы орехи, семя льна, яйца, а при приготовлении еды используйте как можно меньше масла - старайтесь запекать и тушить блюда, или готовить их на пару. Это особенно важно, когда в крови повышен уровень триглицеридов - об этом можно узнать, сдав анализ крови на холестерин

quote:

---

где ты её взяла?

---

везде продают

quote:

---

Большинство диетологов рекомендуют ограничение общего потребления жиров до 20% от общего числа калорий.

---

это ж мне считать всё придётся но я попробую, это даже интересно

quote:

---

Originally posted by polykarp:
вот что нашла:

---

поверяете меня?!
а еще есть омега 9

история редактирования

quote:

---

а я раньше сама делала домашний сыр

---

я тоже делала пару раз, но мне не понравилось.

quote:

---

где ты её взяла?

---

Да у нас сейчас в каждом магазине продается. Я в Гастрономе покупаю.

А у нас Пахта пропала в районе. Купить не можем.

я тоже пахту ищу везде.
творожок из нее очень нежный получается. буду мимо Гастронома проезжать - остановлюсь.

quote:

---

А у нас Пахта пропала в районе. Купить не можем.

---

У меня тоже пропадала и я "пошла" жаловаться в тему Гастронома. Там мне объяснили временную пропажу и обещали исправиться )))) Теперь возят просто другого проиозводителя. Потому как прежний (по технологической причине - хз какой) пахту больше не делает. И что удивительно - буквально недавно она появилась даже в магазинчике, который прямо в моем доме. Так что живем )))) В смысле - я-то ее не пью А вот муж ее только и пьет теперь Наждо тоже попробовать, несли она ничем не отличается от однопроцентоного молока, то зачем платить больше?

quote:

---

Originally posted by taisa07:

сегодня запретили

---

ну и не страшно, кожа здоровее будет

quote:

---

Originally posted by подолог:

поверяете меня?!

---

не-не-не, решила узнать, как дальше жить))))

quote:

---

Originally posted by anhen:

я "пошла" жаловаться в тему Гастронома.

---

попрошу директора гастронома мне высылать я такого чуда не видела

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

урбанизированная) современный модернизированный вариант

---

рекламный слоган, не иначе.. готовитесь к продаже?

итак, начнём-с, барбихерарби..

в-первых, дополуденный бодун, ну какая же вы современная? вы год выпуска в метрике когда в последний раз смотрели? али коррегируете штрихом кажный год чтоле? просто задумайтесь, что на вашей базе выпущено уже три(!) малолитражки.. мне видится, - вот их можно соотнести с современностью..

продолжим, модернизированный вариант в-вторых, не стоит путать тюнинг и своевременное ТО с модернизацией.. износ цилиндров не замажешь крэмом и не загладишь ложкаме, а в вашем варианте и не поменяешь, казирога, увы.. скажем так, с пробегом, не битая (упущение - прим. автора), в хорошем состоянии (хотя, чойта?! - ковырялись ж в вас технари), .. крашеная

в-следующих, между урбанизацией и деформированными понтами есть мал-мала отшэнь большие отличия, которые вы, со свойственным токмо вам упорством (ослики в исступлении отрывают свои хвосты и вешаются на них), категорически отказываетесь замечать, ну или признавать..

*проверяя трепан и ножовку.. короче, когда утилизация последнее ТО?

история редактирования

Подолог ,я Вам подарок на др выбираю https://izhevsk.ru/forummessage/120/3479874.html

quote:

---

Originally posted by dr.NIg:

итак, начнём-с, барбихерарби..

---

вот это падение... Прям не ожидала от Вас, Док, такой скучной истерики на пустом месте. весна так дурно на вас действует чтоли?

quote:

---

рекламный слоган, не иначе.. готовитесь к продаже?

итак, начнём-с, барбихерарби..

в-первых, дополуденный бодун, ну какая же вы современная? вы год выпуска в метрике когда в последний раз смотрели? али коррегируете штрихом кажный год чтоле? просто задумайтесь, что на вашей базе выпущено уже три(!) малолитражки.. мне видится, - вот их можно соотнести с современностью..

продолжим, модернизированный вариант в-вторых, не стоит путать тюнинг и своевременное ТО с модернизацией.. износ цилиндров не замажешь крэмом и не загладишь ложкаме, а в вашем варианте и не поменяешь, казирога, увы.. скажем так, с пробегом, не битая (упущение - прим. автора), в хорошем состоянии (хотя, чойта?! - ковырялись ж в вас технари), .. крашеная

в-следующих, между урбанизацией и деформированными понтами есть мал-мала отшэнь большие отличия, которые вы, со свойственным токмо вам упорством (ослики в исступлении отрывают свои хвосты и вешаются на них), категорически отказываетесь замечать, ну или признавать..

*проверяя трепан и ножовку.. короче, когда утилизация последнее ТО?

---

я аж глаза протёрла
лавры гетты вам покоя не дают?)))
маладес, ага)

Док, чего-то вам в голову стукнуло? вот отдам должное Козерожке -абсолютно неконфликтный персонаж, мне б так уметь)для чего столько усилий было?...

история редактирования

ооо,док))) мон опять поражооон!

quote:

---

Козерожка-абсолютно неконфликтный персонаж

---

quote:

---

Originally posted by vanilla-S:
вот отдам должное Козерожке -абсолютно неконфликтный персонаж, мне б так уметь)

---

+100. при том количестве нападок на нее, причем на пустом месте, можно уже было давно разлаяться со всем форумом в пух и прах

quote:

---

Originally posted by nelson:

истерики

---

*расправив горб и разнопосаженные плечи.. преданно, не отводя глаз..

генерал, что вы?! я и слов-то таких не знаю.. с детства вкурил, что правда превыше всякой условной фубли!
*вздевает указательный перст к небу.. ибо вот!

Ох уж этот Доктор-весельчак

quote:

---

с детства вкурил, что правда превыше всякой условной фубли!
*вздевает указательный перст к небу.. ибо вот!

---

так что-то какая-то у вас правда не в полном составе))))
вы уж давайте всю)) а то гетта какой-то из вас недоделанный )

quote:

---

Originally posted by nelson:

при том количестве нападок на нее, причем на пустом месте

---

(дрожащим от волнения голосом) умеете вышибать слезу..

quote:

---

Originally posted by dr.NIg:

генерал, что вы?! я и слов-то таких не знаю.. с детства вкурил, что правда превыше всякой условной фубли!

---

адмирал. не забывайтесь.

какая-то неуместная правда у вас право. даже иудушка головлев вдруг вспомнился не к обеду, прости господи...

а у меня отопление сегодня отключили. видимо, достаточно уже... мдеее

quote:

---

Originally posted by nelson:

даже иудушка головлев вдруг вспомнился не к обеду, прости господи...

---

вы-таки рекомендуйте этот роман к прочтению для пользы худеющих.Ноу-хау в области диетологии

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:

вы-таки рекомендуйте этот роман к прочтению для пользы худеющих.

---

да я ж в табличку правильного роста\веса не попадаю, чтоб рекомендации-то давать

quote:

---

вы-таки рекомендуйте этот роман к прочтению для пользы худеющих.Ноу-хау в области диетологии

---

давайте я вам лучше Сашу Радову покажу)) Что-то зависла сегодня на железном мире)
женщины-культуристки только перед соревнованиями страшные, когда массу наращивают) а так вполне себе ничего)

quote:

---

Originally posted by ВаряЛорд1:
а у меня отопление сегодня отключили. видимо, достаточно уже... мдеее

---

Знаете чета Моцартов совсем не умела тратить заработанные деньги,поэтому зачастую зимой они жили без дров и, как следствие , без отопления.Спасались тем,что танцевали для сугреву.Может быть стоит перенять опыт великого композитора!Двойная польза жеж:и согреетесь,и калории сожжете.

quote:

---

Originally posted by dr.NIg:

в-первых, дополуденный бодун, ну какая же вы современная? вы год выпуска в метрике когда в последний раз смотрели? али коррегируете штрихом кажный год чтоле? просто задумайтесь, что на вашей базе выпущено уже три(!) малолитражки.. мне видится, - вот их можно соотнести с современностью..

продолжим, модернизированный вариант в-вторых, не стоит путать тюнинг и своевременное ТО с модернизацией.. износ цилиндров не замажешь крэмом и не загладишь ложкаме, а в вашем варианте и не поменяешь, казирога, увы.. скажем так, с пробегом, не битая (упущение - прим. автора), в хорошем состоянии (хотя, чойта?! - ковырялись ж в вас технари), .. крашеная

в-следующих, между урбанизацией и деформированными понтами есть мал-мала отшэнь большие отличия, которые вы, со свойственным токмо вам упорством (ослики в исступлении отрывают свои хвосты и вешаются на них), категорически отказываетесь замечать, ну или признавать..

---

мда... примерила все на себя... походу пара на развал продавать, пока остались пригодные запчасти... кузов у меня покоцанный, крашенный... мотор стучит, скрипит, через раз заводится.... подвеска с титановыми заплатами... электроника сама по себе что-то делает... эх...

quote:

---

Originally posted by дикая кошка:
Подолог ,я Вам подарок на др выбираю https://izhevsk.ru/forummessage/120/3479874.html

---

спасибо конечно, но у меня же есть такой

quote:

---

Originally posted by nelson:

адмирал. не забывайтесь.

---

но-но, сэр эплтон майлз, я вас попрошу..

чота корабля за окном в своё время я не узрел, пехота..

quote:

---

Originally posted by nelson:

какая-то неуместная правда у вас, право

---

правде претит носить грязное бельё неуместности, генерал..

quote:

---

Originally posted by nelson:

иудушка головлев

---

ваше сравнение вознесло меня в полуэкстатическое состояние.. только горькое осознание того, что вы обманулись и, пускай лишь в очертаниях маски, разглядели добродетель, удержало меня в сознании.. признайтесь, вам нравится обламывать?

пока вы тут развлекаетесь, меня весы порадовали -2,8 кг за 3 дня
хотела постонать, но ВаряЛорд1 опять скажет, что не годится такой стон
я ведь даже не голодаю, кушаю вдоволь, только к чаю без сахара пока не привыкла

quote:

---

Originally posted by Утро туманное:

а то гетта какой-то из вас недоделанный

---

козерога, моё несовершенство мне абсолютно по пеноскротальный угол в два градуса..

пыжиться доделывать и дотягивать себя до заявленного?-не, мне забавнее наблюдать за этим цирком..

история редактирования

quote:

---

polykarp

---

Вы на протасовке?