izhevsk.ru Главная /  Спортивные услуги, предложения, клубы /  Кроссфит в Ижевске - СК "Апельсин"
тема закрыта

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
Кроссфит в Ижевске - СК "Апельсин"
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  всего страниц: 2 :  1  2 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Кроссфит в Ижевске - СК "Апельсин"   версия для печати
Мышонок
Рейтинг: 1/0
-- написано 2-6-2013 22:58 Мышонок

Фитнес-Клуб "Дикий Спорт" проводит групповые и индивидуальные тренировки по современным фитнес-направлениям.
Занятия включают в себя гиревой спорт, тяжелую атлетику, пауэрлифтинг, легкую атлетику, гимнастику, функциональный тренинг, кроссфит и др.

Тренер: Городилов Игорь

Находится клуб в г. Ижевск, ул. Кооперативная, 9 - спортивный комплекс площадью 9000 кв. м. "Апельсин" - http://apelsin18.ru/ . В нашем клубе, без преувеличений, проходят занятия по эксклюзивному виду фитнеса.

У нас самое серьезное отношение к проводимым тренировкам и все участники получают от этого огромное удовольствие. У нас бегают, прыгают, лазают, выполняют упражнения на координацию, ловкость, силу и выносливость. И ..... много потеют.

Мы тренируем кого угодно, начиная от школьников и студентов, университетских команд и титулованных спортсменов до топ-менеджеров и домохозяек.

У нас Вы поймете, что занятия в группах не только интереснее, но и намного эффективнее. Групповые тренировки дают экстремальные нагрузки, вне зависимости от уровня Вашей физической подготовки.

Наши тренировочные программы основаны на фитнесе мирового уровня. Все, что от Вас требуется - придти к нам и выложиться на тренировке по нашей программе. Если Вы сможете это сделать, обещаем: Вы достигнете своей самой лучшей формы.


Контакты: 8 912 451 25 36, 56-80-91 (Игорь)

Расписание: вт. 18.30-19.30 , чт.18.30-19.30, суббота 18.00-19.00

Стоимость - 1000 рублей за месяц (не включая стоимость тренировки в спортивном зале примерно 150р. за 1 раз.).

Группа вконтаке http://vk.com/diksport
тренер - http://vk.com/i.gorodilov

Возможно обсуждение индвидуального времени и расписаний.

Показать текст сообщения полностью
SoGoodGuy
Рейтинг: 1/0
-- написано 3-6-2013 11:33 SoGoodGuy

+1
Мерзопакость
Рейтинг: 0/-1
-- написано 3-6-2013 13:18 Мерзопакость

Мммммммммммммм...
Кроссфит это оч оч оч круто.
С Игорем Городиловым в тренерах в 100500 раз круче ))

типа ап

maxnew
Рейтинг: 39/-9
-- написано 3-6-2013 13:27 maxnew

кроссфит конечно круто пугают нагрузки на суставы и позвоночник, если честно. они там имхо охеренные. а это совсем неполезно
SoGoodGuy
Рейтинг: 1/0
-- написано 3-6-2013 13:36 SoGoodGuy

quote:
Originally posted by maxnew:
кроссфит конечно круто пугают нагрузки на суставы и позвоночник, если честно. они там имхо охеренные. а это совсем неполезно


Веса нужно меньше брать, или вообще без веса....
(подтягивания, приседания и т.д.). Без техники любой спорт - неполезный.

maxnew
Рейтинг: 39/-9
-- написано 4-6-2013 08:58 maxnew

а можно прийти на пробное занятие например?
OpheLia
Рейтинг: 23/-13
-- написано 4-6-2013 09:34 OpheLia

quote:
Originally posted by maxnew:
а можно прийти на пробное занятие например?

тоже интересует.
и стоимость какая будет пробного.
А лучше устроить бесплатный мастер-класс )))

SoGoodGuy
Рейтинг: 1/0
-- написано 4-6-2013 13:22 SoGoodGuy

да конечно, вторник или четверг или суббота (лучше суббота т.к. народу в СК "Апельсин" поменьше). Старт 18.30 (без опозданий!)

Стоимость - разовое посещение СК "Апельсин" (если без абонемента то получится 250р., а так обычно 150р.). Лучше предварительно позвонить тренеру и он более детально для ВАС подготовится (пробная фитнес программа чтобы понять вашу физ. подготовку на текущий момент).

Мышонок
Рейтинг: 1/0
-- написано 12-6-2013 09:17 Мышонок

up
Павел Черников
Рейтинг: 5/0
-- написано 12-6-2013 12:54 Павел Черников

quote:
Originally posted by maxnew:
кроссфит конечно круто пугают нагрузки на суставы и позвоночник, если честно. они там имхо охеренные. а это совсем неполезно

Глупость полная.Там небольшие отягощения.Откуда "охеренные" нагрузки на суставы и позвоночник???
Бред...

maxnew
Рейтинг: 39/-9
-- написано 13-6-2013 09:58 maxnew

ну, нагрузка на суставы не только от отягощений, собственно.
Павел Черников
Рейтинг: 5/0
-- написано 13-6-2013 12:45 Павел Черников

quote:
Originally posted by maxnew:
ну, нагрузка на суставы не только от отягощений, собственно.

Серьезно?А на позвоночник?

maxnew
Рейтинг: 39/-9
-- написано 13-6-2013 15:55 maxnew

у меня грудной отдел плохо переносит даже беговые нагрузки - поэтому я не бегаю, только велосипед или эллипс. у всех все индивидуально.
Мышонок
Рейтинг: 1/0
-- написано 15-6-2013 22:39 Мышонок


click for enlarge 1024 X 768 418.7 Kb picture
click for enlarge 1024 X 768 394.8 Kb picture
click for enlarge 1024 X 768 421.2 Kb picture
Мышонок
Рейтинг: 1/0
-- написано 15-6-2013 22:39 Мышонок


click for enlarge 1024 X 768 421.9 Kb picture
SoGoodGuy
Рейтинг: 1/0
-- написано 19-6-2013 08:29 SoGoodGuy

up
Мышонок
Рейтинг: 1/0
-- написано 26-6-2013 07:35 Мышонок

+1
Nekrasov
Рейтинг: 353/-249
-- написано 26-6-2013 22:28 Nekrasov

quote:
Originally posted by maxnew:

пугают нагрузки на суставы и позвоночник



и на сердце
suslik
Рейтинг: 670/-240
-- написано 26-6-2013 23:16 suslik

Подпишусь
maxnew
Рейтинг: 39/-9
-- написано 27-6-2013 10:16 maxnew

quote:
Originally posted by Nekrasov:

и на сердце


ну здоровому сердцу нагрузки не помешают! я на веле сердце нагружаю дай боже, под максимум. пока живой

profane
Рейтинг: 3/0
-- написано 28-6-2013 16:06 profane

один недостаток у КФ - плотно подсаживает )
Mayflower
Рейтинг: 14/-1
-- написано 28-6-2013 19:37 Mayflower

quote:
Originally posted by profane:
один недостаток у КФ - плотно подсаживает )


точно

Кроссфит - это серьезно и надолго.

SoGoodGuy
Рейтинг: 1/0
-- написано 5-7-2013 10:06 SoGoodGuy

up
Мышонок
Рейтинг: 1/0
-- написано 26-7-2013 07:02 Мышонок

+1
Mayflower
Рейтинг: 14/-1
-- написано 26-7-2013 14:20 Mayflower

Фоток мало!!! Надо восполнять данный пробел Кто будет фотографом на следующем занятии?
z@zzz
Рейтинг: 3/-1
-- написано 26-7-2013 19:08 z@zzz

А у Вас есть утренние-дневные занятия?
Мышонок
Рейтинг: 1/0
-- написано 28-7-2013 21:58 Мышонок

только вечером. Утром - днем все работают....
suslik
Рейтинг: 670/-240
-- написано 5-9-2013 16:24 suslik

Что-то давно новостей никаких не было...
profane
Рейтинг: 3/0
-- написано 10-9-2013 14:50 profane

из новостей можно отметить следующее: образована группа для новичков. занимаются с 18 часов вт-чт-сб. силовая часть тренировки идет с акцентом на отработке техники, вторая часть тренировки - комплекс без вычурности. при желании (и если нет возражения инструктора) можно остаться на второй час (с 19 до 20) для продвинутых.
suslik
Рейтинг: 670/-240
-- написано 10-9-2013 21:09 suslik

Спасибо за новости. А как давно занимается группа? И есть ли те, кто занимают раз в неделю?
profane
Рейтинг: 3/0
-- написано 10-9-2013 22:25 profane

честно, не наблюдала, кто сколько ходит. разграничение во времени посещений появилось неделю назад
suslik
Рейтинг: 670/-240
-- написано 10-9-2013 22:56 suslik

Просто у меня сейчас 3 силовых занятия в неделю, я думаю сократить их до двух и включить одно занятие кроссфитом.
Ибо полностью силовые на кроссфит я не хочу, а 3 силовых + 3 кроссфит в неделю я не выдержу

Вот и думаю - есть ли смысл ходить раз в неделю...

profane
Рейтинг: 3/0
-- написано 10-9-2013 23:29 profane

я в своё время забила на силовые и переключилась полностью на кф )) мне норм
finva
Рейтинг: 0/0
-- написано 17-9-2013 10:19 finva

А попасть в группу по кроссфиту новичковую еще можно?
И как сие реализовать?
SoGoodGuy
Рейтинг: 1/0
-- написано 17-9-2013 17:37 SoGoodGuy

quote:
Originally posted by finva:
А попасть в группу по кроссфиту новичковую еще можно?
И как сие реализовать?


Контакты: 8 912 451 25 36, 56-80-91 (Игорь)

Расписание:
вт. 18.00-19.00, 19.00 - 20.00,
чт. 18.00-19.00, 19.00 - 20.00,
суббота 18.00-19.00, 19.00 - 20.00.

dao-orange
Рейтинг: 18/-4
-- написано 4-1-2014 17:17 dao-orange

Кросфит это круто
Roza555
Рейтинг: 0/0
-- написано 4-1-2014 20:44 Roza555

quote:
образована группа для новичков. занимаются с 18 часов вт-чт-сб. силовая часть тренировки идет с акцентом на отработке техники, вторая часть тренировки - комплекс без вычурности.

супер! надо сходить, попробовать..
dao-orange
Рейтинг: 18/-4
-- написано 5-1-2014 10:18 dao-orange

да я тоже когда нибудь доберусь до вас)
Emil1122
Рейтинг: 3/-10
-- написано 10-1-2014 15:12 Emil1122

могу предложить массажное кресло бесплатно в ваш спорт центр. подробности можно узнать написав мне в пм, или по телефону 8-9090-665-777.
массажное кресло для ваших спортсменов будет отличным дополнением для вашего спортивного центра
SoGoodGuy
Рейтинг: 1/0
-- написано 15-2-2014 22:15 SoGoodGuy

+1

200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
  всего страниц: 2 :  1  2 

следующая тема | предыдущая тема

похожие темы
 Кроссфита в Ижевске станет больше! Открытие нового зала Динамо. 
 Кроссфит в районе ТРЦ "Петровский" 
 Бразильское джиу-джитсу и грэпплинг 
 Новое, уникальное направление Акройга. Уже в Ижевске! 

Главная /  Спортивные услуги, предложения, клубы /  Кроссфит в Ижевске - СК "Апельсин" форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ