Фитнес-Клуб "Дикий Спорт" проводит групповые и индивидуальные тренировки по современным фитнес-направлениям.
Занятия включают в себя гиревой спорт, тяжелую атлетику, пауэрлифтинг, легкую атлетику, гимнастику, функциональный тренинг, кроссфит и др.
Тренер: Городилов Игорь
Находится клуб в г. Ижевск, ул. Кооперативная, 9 - спортивный комплекс площадью 9000 кв. м. "Апельсин" - http://apelsin18.ru/ . В нашем клубе, без преувеличений, проходят занятия по эксклюзивному виду фитнеса.
У нас самое серьезное отношение к проводимым тренировкам и все участники получают от этого огромное удовольствие. У нас бегают, прыгают, лазают, выполняют упражнения на координацию, ловкость, силу и выносливость. И ..... много потеют.
Мы тренируем кого угодно, начиная от школьников и студентов, университетских команд и титулованных спортсменов до топ-менеджеров и домохозяек.
У нас Вы поймете, что занятия в группах не только интереснее, но и намного эффективнее. Групповые тренировки дают экстремальные нагрузки, вне зависимости от уровня Вашей физической подготовки.
Наши тренировочные программы основаны на фитнесе мирового уровня. Все, что от Вас требуется - придти к нам и выложиться на тренировке по нашей программе. Если Вы сможете это сделать, обещаем: Вы достигнете своей самой лучшей формы.
Контакты: 8 912 451 25 36, 56-80-91 (Игорь)
Расписание: вт. 18.30-19.30 , чт.18.30-19.30, суббота 18.00-19.00
Стоимость - 1000 рублей за месяц (не включая стоимость тренировки в спортивном зале примерно 150р. за 1 раз.).
Группа вконтаке http://vk.com/diksport
тренер - http://vk.com/i.gorodilov
Возможно обсуждение индвидуального времени и расписаний.
+1
Мммммммммммммм...
Кроссфит это оч оч оч круто.
С Игорем Городиловым в тренерах в 100500 раз круче
))типа ап
кроссфит конечно круто
пугают нагрузки на суставы и позвоночник, если честно. они там имхо охеренные. а это совсем неполезноquote:
Originally posted by maxnew:
кроссфит конечно круто
Веса нужно меньше брать, или вообще без веса....
(подтягивания, приседания и т.д.). Без техники любой спорт - неполезный.
а можно прийти на пробное занятие например?
quote:
Originally posted by maxnew:
а можно прийти на пробное занятие например?
тоже интересует.
и стоимость какая будет пробного.
А лучше устроить бесплатный мастер-класс )))
да конечно, вторник или четверг или суббота (лучше суббота т.к. народу в СК "Апельсин" поменьше). Старт 18.30 (без опозданий!)
Стоимость - разовое посещение СК "Апельсин" (если без абонемента то получится 250р., а так обычно 150р.). Лучше предварительно позвонить тренеру и он более детально для ВАС подготовится (пробная фитнес программа чтобы понять вашу физ. подготовку на текущий момент).
up
quote:
Originally posted by maxnew:
кроссфит конечно круто
Глупость полная.Там небольшие отягощения.Откуда "охеренные" нагрузки на суставы и позвоночник???
Бред...
ну, нагрузка на суставы не только от отягощений, собственно.
quote:
Originally posted by maxnew:
ну, нагрузка на суставы не только от отягощений, собственно.
Серьезно?А на позвоночник?
у меня грудной отдел плохо переносит даже беговые нагрузки - поэтому я не бегаю, только велосипед или эллипс. у всех все индивидуально.
up
+1
quote:
Originally posted by maxnew:
пугают нагрузки на суставы и позвоночник
и на сердце
Подпишусь
quote:
Originally posted by Nekrasov:
и на сердце
ну здоровому сердцу нагрузки не помешают! я на веле сердце нагружаю дай боже, под максимум. пока живой
один недостаток у КФ - плотно подсаживает )
quote:
Originally posted by profane:
один недостаток у КФ - плотно подсаживает )
точно 
Кроссфит - это серьезно и надолго.
up
+1
Фоток мало!!! Надо восполнять данный пробел
Кто будет фотографом на следующем занятии? А у Вас есть утренние-дневные занятия?
только вечером. Утром - днем все работают....
Что-то давно новостей никаких не было...
из новостей можно отметить следующее: образована группа для новичков. занимаются с 18 часов вт-чт-сб. силовая часть тренировки идет с акцентом на отработке техники, вторая часть тренировки - комплекс без вычурности. при желании (и если нет возражения инструктора) можно остаться на второй час (с 19 до 20) для продвинутых.
Спасибо за новости. А как давно занимается группа? И есть ли те, кто занимают раз в неделю?
честно, не наблюдала, кто сколько ходит. разграничение во времени посещений появилось неделю назад
Просто у меня сейчас 3 силовых занятия в неделю, я думаю сократить их до двух и включить одно занятие кроссфитом.
Ибо полностью силовые на кроссфит я не хочу, а 3 силовых + 3 кроссфит в неделю я не выдержу
Вот и думаю - есть ли смысл ходить раз в неделю...
я в своё время забила на силовые и переключилась полностью на кф )) мне норм
А попасть в группу по кроссфиту новичковую еще можно?
И как сие реализовать?
quote:
Originally posted by finva:
А попасть в группу по кроссфиту новичковую еще можно?
И как сие реализовать?
Контакты: 8 912 451 25 36, 56-80-91 (Игорь)
Расписание:
вт. 18.00-19.00, 19.00 - 20.00,
чт. 18.00-19.00, 19.00 - 20.00,
суббота 18.00-19.00, 19.00 - 20.00.
Кросфит это круто
quote:
образована группа для новичков. занимаются с 18 часов вт-чт-сб. силовая часть тренировки идет с акцентом на отработке техники, вторая часть тренировки - комплекс без вычурности.
супер! надо сходить, попробовать..
да я тоже когда нибудь доберусь до вас)
могу предложить массажное кресло бесплатно в ваш спорт центр. подробности можно узнать написав мне в пм, или по телефону 8-9090-665-777.
массажное кресло для ваших спортсменов будет отличным дополнением для вашего спортивного центра
+1
quote:
Расписание:
вт. 18.00-19.00, 19.00 - 20.00,
чт. 18.00-19.00, 19.00 - 20.00,
суббота 18.00-19.00, 19.00 - 20.00.
сколько абонемент на мес выходит?
quote:
Originally posted by Roza555:
сколько абонемент на мес выходит?
В апельсин 1500 т.р. + 1000 в месяц на инд. тренировки (3 раза в неделю)
Можно нас поздравить с переездом на манеж в "СК Апельсин". Это позволило:
- увеличить полезную спортивную площадь
- расширить зону с турниками, кольцами
- подключить бегательный зал манежа для спринта, кардио-тренинга, кроссов.
супер!
Можно прийти на разовое занятие?надо ли записываться?
quote:
Можно прийти на разовое занятие?надо ли записываться?
И меня этот вопрос интересует!?
цитата:
Изначально написано Nansy_Simple:
Можно прийти на разовое занятие?надо ли записываться?
Да конечно можно придти на ТЕСТ ДРАЙВ....
Лучше позвонить тренеру и сказать что придете. Он вас сориентирует по времени
Хей-хей! приглашаем всех принять участие в дружной зарубе, которая состоится в СК "Апельсин" 27 декабря с 18 до 19 часов на кроссфит-площадке! Подробно правила расписаны ТУТ
Друзья! Хорошие новости!
В перспективе в "Диком спорте" появление утренних тренировок, а потому нам важно узнать ваши предпочтения и определиться с расписанием. Голосуйте в группе , оставляйте пожелания в комментариях
Приходите, и вы почувствуете, как много вы можете!
подростки с какого возраста на данный момент посещают? или нет их?)))
цитата:
Изначально написано AliSha@:
подростки с какого возраста на данный момент посещают? или нет их?)))
С 13-14 лет при отсутствии противопоказаний. Первое занятие - бесплатное, тестовое.
Где сейчас проводятся тренировки? Сколько стоят?
цитата:
Изначально написано Ba3uK:
Где сейчас проводятся тренировки? Сколько стоят?
Тренировки проходят в СК "Апельсин":
пн 18:00
вт 18:00, 19:00
ср 18:00
чт 18:00, 19:00
пт 18:00
сб 10:00
Стоимость тренировок складывается из стоимости абонемента в СК "Апельсин" и стоимости работы инструктора (2 т.р. в месяц за 12 тренировок и 1,5 т.р. - за 8 тренировок); первое занятие бесплатное (оплачивается только посещение СК)
+1
8 марта наши ребята едут на командные соревнования по кроссфиту в г. Пермь. Честь Ижевска будут защищать: Надежда Кудрина (атлет секции "Дикий спорт") - двукратный победитель кроссфит-турниров на призы Динамо, Максим Семакин - серебряный призёр соревнований, приуроченных к 23 февраля, и капитан команды - Евгений Богданов (тренер "Динамо кроссфит").
Начало соревнований в 14.00 (по Перми). Вход свободный.
Актуальное расписание!
Основная группа:
пн 17:00, 18:00;
вт 9:30 18:00 19:00;
ср 17:00, 18:00;
чт 9:30 18:00 19:00;
пт 17:00, 18:00;
сб 16:00;
Подготовительная группа:
пн, ср, пт с 19:00;
Тренировка по Тяжелой Атлетике:
сб с 17:00
Тренировка по Легкой Атлетике:
ср с 19:00
Два сертифицированных тренера Crossfit LVL1 - только в Диком Спорте!
