izhevsk.ru Главная /  Клуб Замужних Женщин /  Студия психологической разгрузки "SoulHouse".
тема закрыта

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
Студия психологической разгрузки "SoulHouse".
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  всего страниц: 66 :  1  2  3 ... 57  58  59  60  61  62  63  64  65  66 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Студия психологической разгрузки "SoulHouse".   версия для печати
Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 27-1-2014 17:44 Сканди

В группу по Эстес?
Их сейчас две, для третьей недостаточно желающих.
Работа там серьезная, пропускать нельзя, книжку читать надо, а она трудная. Неужто есть еще рисковые и самоотверженные, кто готов на это подписаться?))
Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 27-1-2014 17:47 Сканди

quote:
Originally posted by sinoptik.75:
Я очень хочу прийти, повидаться))

Анжелика, это здОрово!
А если ещё и можешь прийти, то записывайся в список))

sinoptik.75
Рейтинг: 12/-7
-- написано 27-1-2014 18:39 sinoptik.75

А где список? Не вижу я (
Jill
Рейтинг: 0/-2
-- написано 27-1-2014 19:03 Jill

quote:
Сила уязвимости

Хорошая статья, хоть и свалено все в кучу))) Захотелось добавить от себя. Уязвимость, тонкокожесть - это всегда выбор зрелого человека, который знает, что люди могут его обидеть и все равно не боится быть открытым, рассказывать о своих чувствах, негативных и позитивных, не боясь испортить отношения со своим окружением. Мы всю жизнь выстраиваем себе защитные стены - из цинизма, равнодушия,контроля,статуса, денег, привычек и зависимостей,насмешек и поиска виноватых. Выходить из-за них жутко страшно - боишься что тебя не примут, высмеют тебя и твои эмоции, воспользуются твоей откровенностью,сделают больно. И сделают и воспользуются, даже не сомневайтесь )) в 100 процентах случаев,так уж люди устроены. Важно в такие моменты не разочароваться, не впасть в обиду и помнить, что ты делаешь это для себя, и в конечном итоге получаешь намного больше - умение чувствовать и радоваться жизни, постоянно удивляться чему-то и делиться этим с другими. Это очень клевое ощущение, на самом деле свежесть восприятия, понимание того, что нравиться и близко именно тебе

есть и другая сторона - ответственность. на интервью, например, бывают такие моменты, когда человека прорывает, он начинает говорить искренне, а потом неловко прячет глаза, просит "Вы, пожалуйста, это не печатайте"...для журналиста это всегда очень ценные моменты, когда удается дойти до этой границы доверия и откровенности. И когда ты сам знаешь цену собственной уязвимости, учишься ценить уязвимость и доверие других, не злоупотреблять им, быть тактичным и чутким
не знаю, зачем я это написала...захотелось

Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 27-1-2014 19:16 Сканди

quote:
Originally posted by sinoptik.75:
А где список? Не вижу я (

Список появляется, как только мы начинаем записываться))

Я могу предложить для встречи следующую среду 5 февраля, с 19.00. до 22.00., стоимость - 500р.
Место встречи будет зависеть от количества желающих.

1. Анжелика

taisa07
Рейтинг: 37/-8
-- написано 27-1-2014 20:13 taisa07

Я могу предложить для встречи следующую среду 5 февраля, с 19.00. до 22.00., стоимость - 500р.
Место встречи будет зависеть от количества желающих.

1. Анжелика
2. Taisa07

Jill
Рейтинг: 0/-2
-- написано 29-1-2014 11:42 Jill

Выложу сюда, для тех, кто не читает Snob Замечательное интервью с Далай-ламой и личные впечатления автора, самого обычного человека, от встречи с ним))) в тексте кстати, упоминается известная многим здесь однофорумчанка Люся Маратканова

quote:

Святая простота

На сложные вопросы он дает простые ответы. На первый взгляд, даже банальные. Но он не мыслит штампами. Он много шутит и смеется, даже там, где смех кажется неуместным. Но трудно найти человека, который умеет сострадать так, как Далай-лама ХIV.


638 X 425 72.8 Kb Студия психологической разгрузки 'SoulHouse'.

...В делийский <Кемпински> Его Святейшество приезжает из своей резиденции в горной Дхарамсале каждый раз, когда проводит разъяснения буддийских текстов (их называют по-военному <учения> ) в столице.
Но останавливается он не здесь, а в часе езды - в Тибетской детской деревне. Это интернат для тибетских сирот и детей, родители которых предпочли отправить своих чад одних прочь из оккупированного Китаем Тибета. Далай-лама как никто понимает беженца - сам такой. В 1959-м он, переодевшись солдатом из собственной охраны, три недели пробирался в Индию. Все знают, что он, пусть и свергнутый, - теократический правитель, а в быту скромен, как монах, тем более что он и есть монах. Но чтоб настолько? Нас ведут по балкону вдоль сохнущих на еле видном сквозь едкий смог солнце детских колготок и трусов. Теперь налево, мимо герани в горшочке, вот здесь, в буфете, можно выпить чаю из кружки с цветочком, а там, за стенкой - тише, пожалуйста! - принимает Его Святейшество Далай-лама, духовный лидер тибетских буддистов, лауреат Нобелевской премии мира, главный мировой гуманист и победитель заочного чемпионата среди религиозных деятелей по заразительному смеху...

...Далай-лама - идеальный персонаж для того, чтобы поговорить о диалоге религий. Вот что он отвечает Ивану: <Будда проповедовал разные, иногда противоположные вещи разным ученикам. Потому что его ученики видели мир по-разному. Он никогда не говорил: примите это и не спорьте. Люди разные. Из этого мы многому должны научиться. Вот я, например, буддист. У нас нет концепции Бога-создателя. Но я безмерно уважаю те религии, где центром веры является как раз таки Бог. Да без проблем. Религия - это личное дело отдельного человека, его сознания. А сознание у всех разное. Поэтому, если кому-то нравится концепция Бога-создателя, практикуйте ее. Если ближе теория закона причины и следствия - пожалуйста. Ну а если вам и это не нравится, оставайтесь неверующим. Вообще, до тех пор пока вы честный, искренний и сострадательный, но при этом неверующий, мне это только нравится>, - говорит Далай-лама и снова смеется...

...Я ждал фейсбуково-витиеватых и оригинальных измышлений, а правда, помноженная на семь миллиардов, - вот она. Не изменилась со времен бодхисатвы Сострадания. Один из семи миллиардов, Тензин Гьяцо, много лет учился, сдавал экзамены по логике пятнадцати мудрецам, прочитал тонны книг. Потерял родную страну, бежал под покровом ночи, пожал сотни тысяч рук, успокоил миллионы сердец, объездил весь мир и влюбил его в себя. У него были все шансы узнать правду, если бы она была другой.

Но она такая и есть. Стань счастлив сам, сострадай и помогай другим. Это все кажется простым, но попробуй так жить - не только не по лжи, но и не по злобе и не по равнодушию. Пройдя весь свой семидесятивосьмилетний путь, Далай-лама пришел к истинам, которые мы называем очевидными. Для него же это результат дальнего плавания к одной известной ему цели.

Полностью здесь: http://www.snob.ru/magazine/entry/70701

история редактирования

Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 30-1-2014 19:50 Сканди

Люблю это)

quote:

Джон Шемякин

Сегодня был прогулочный день. Выходил к любезному моему сердцу народу, чтобы традиционно кидать в него варёное мясо, бисквиты и медные деньги. Шествовал по нашей набережной, имея в поводу псадеда Савелия и псавнука его. Как ветхая барыня на вате, честное слово. Псавнука вынес из авто, усадил в снег и любовался горечью взгляда и без того не очень оптимистичного подростка. Псавнук уродился у нас с Савелием огорчённым заранее.

Псадед по молодости был не такой. Он постоянно лупасил лапами и хвостом по полу, визгливенько лаял, бегал как умалишённый туда-сюда, наводил порядки, строил планы, хитрил, изворачивался, подворовывал. Подворовывал и просто так, и с далеко идущими замыслами.

Мой кот-душегубец на излёте своей карьеры решил дать последнюю гастроль. И внезапно принялся изводить беспечно живущих в посёлке грызунов. Причём действовал расчётливо и хищнически. Таскал каждый день по три грызуна и укладывал их неаппетитные тела рядом с моими прикроватными тапочками. А иногда укладывал прямо в тапочки. Это было неприятно.

Неприятно вообще иногда просыпаться. Даже усыпанному чужими деньгами. Неприятно утром видеть того, кого предупреждал ещё вечером, что пьяной валится на кровать в туфлях - это к мозолям. И пробуждаться с грызунскими телами, сложенными в твои тапочки тоже неприятно.

У грызунов ведь тоже какая-то там жизнь была. Может, они плели венки по вечерам, надевали их себе на головы и задумчиво, с некоторым недоверием, смотрели на звёздное небо, уминая лапами разбухшие тугие щёки. Строили грызуны планы, стряхивали друг на друга капельки росы. Что там ещё делают хомячиные ромео и джульетты? И вот лежат они у меня в ногах, молодые, не виноватые ни в чём. Это сбивает мою настройку на доброту, которой я занимался весь предыдущий вечер, злобно вертя ручки настроек на своём железном сердце.

Коту злодеяния не поставишь в вину. Он таков, как есть, как его родили семьдесят три года назад. Он появился в семье котов-душегубов, мужал в атмосфере насилия и, состарившись, в толстовство не ударился. Жил как мог, разорял, давил и требовал. Куда мне его было направлять? Как улучшать? Чем раздабривать? Не знаю. Поэтому, вздыхая, хвалил кота за затраком. Предъявляя его в качестве примера своим домочадцам. Смотрите, говорил, смотрите на Фунта нашего, на бодрого ветерана. Не может собирать для меня полевые цветы - выражает своё преклонение передо мной посильными хомяками. Дождусь ли чего подобного от вас, постылые? Вы хоть состругайте мне что, сплетите, не знаю, скомкайте или разогрейте. Про кофе даже не заикаюсь, но местоблюстителя как-то уважайте, разучите что-нибудь...

И так нудел почти всё томное лето.

Пока не проснулся от ощущения неприятного хомяка на лице. Не открывая глаз, поскорее захлопнул рот, доверчиво распахнутый навстречу ночным чудесам и возможным соблазнам. Продолжая страстно храпеть с подвыванием, засунул руку под подушку, нащупал рукоять. Тут же к ощущению хомяка под носом добавилась мокрота на лбу от чьего-то языка. Я человек современной направленности. Меня удивить трудно, я в городе бывал. Но хомяк над красиво очерченной губой и чей-то язык на моём высоком лбу - это сочетание для меня тогда было новым. Теперь-то всё иначе, говорю.

Открываю лазоревы очи свои - Савелий! Смотрит на меня с нежностью, язык вывалил, глаза выпучены от преданности, уши растопырены. Меня копирует во всём. Аферист даже в малом.

Вот, намекает, изволите ли видеть, какие собачки-с бывают удивительно полезные, зря вы ругалися про прежний случай с ковриком и ботинком, то мелочи, а вот, полюбопытствуйте для интереса, спросите у меня, а где ж наш умница Савелий, что за гостинец скусный он хозяину добыл и принёс на второй этаж, давайте уже вставайте, будем кусаться за ваши руки, всячески прыгать и всё прочее с костями! А?! Вставайте! Будем мячик рвать! Рвать! И ту ещё рвать будем, ту! Тугомясую! Противную котораю, с полотенцем! Она такое по вас говорит! И машет полотенем страшно, страшно...подлая! Рвать её будем весь день, а! А?!

Отругал я тогда Савелия. Савелий отбежал прочь в страшном подозрении, что мир вокруг него сговорился затерзать собачку смышлёную. Что когнитивный диссонанс - это не выдумки бездомных сговорчивых подруг, не фантазия, а настоящая правда жизни. "Состояние психического дискомфорта индивида, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений..." - проговорил про себя Савелий внушительно,- "если по простому-то говорить. Зря я у старого пятнистого шизофреника хомяка спёр, надо было, видать, самого старого идиота к этому, который, к этому, короче, тащить. Этот, который, с утра не соображает вообще ни хрена, надо было его брать на заботе моей о коте его вонючем, на соборности нашей, на силе сплочения. Притащить пятнистого к постели, чтобы ни пикнул, за шкирняк, разбудить этого, которого, и так радостно залаять. Чудо! Чудо! Радость какая неожиданная! Явление! Сам этот проснулся, хоть и не обещало того вчерашнее возвращение из серого дома с красной крышей!"


Источник

loa10
Рейтинг: 85/-55
-- написано 31-1-2014 21:43 loa10

quote:
Jill

Тоже когда читала, очень понравилось интервью, только про Люсю там не увидела, мож плохо читала

quote:
Сканди

Прикольный рассказ Только нет меня в Фейсбуке, не почитать ещё этого автора.

loa10
Рейтинг: 85/-55
-- написано 31-1-2014 21:52 loa10

Я со впечатлениями о фильме "Сотворившая чудо". Может быть кто-то даже уже смотрел. Если нет, то надо быть морально готовым, фильм непростой. О детских годах Хеллен Клеллер - слепо-глухой писательницы, лингвиста, первой с такой болезнью получившей образование в Гарварде. О её взаимоотношениях с учительницей, которая когда-то пережила полу-слепоту сама и пытается научить ребенка понимать смысл вещей, жестов, открывать мир. Понимаешь, насколько человек - уникальное творение.
Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 1-2-2014 09:54 Сканди

quote:
Originally posted by loa10:
Я со впечатлениями о фильме "Сотворившая чудо". Может быть кто-то даже уже смотрел. Если нет, то надо быть морально готовым, фильм непростой. О детских годах Хеллен Клеллер - слепо-глухой писательницы, лингвиста, первой с такой болезнью получившей образование в Гарварде. О её взаимоотношениях с учительницей, которая когда-то пережила полу-слепоту сама и пытается научить ребенка понимать смысл вещей, жестов, открывать мир. Понимаешь, насколько человек - уникальное творение.

О, спасибо за наводку, Оксан)
Обязательно посмотрю.
Skazka_love
Рейтинг: 1/0
-- написано 1-2-2014 22:22 Skazka_love

quote:
Originally posted by Сканди:
В группу по Эстес?
Их сейчас две, для третьей недостаточно желающих.
Работа там серьезная, пропускать нельзя, книжку читать надо, а она трудная. Неужто есть еще рисковые и самоотверженные, кто готов на это подписаться?))

Если бы понимать о чем идет речь и чем пугают, то возможно нашлись бы ещё и рисковые, и самоотверженные))

история редактирования

Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 2-2-2014 10:34 Сканди

quote:
Originally posted by Skazka_love:

Если бы понимать о чем идет речь и чем пугают, то возможно нашлись бы ещё и рисковые, и самоотверженные))


Оля, мы работаем по книге К.П. Эстес "Бегущая с волками". Если интересно, почитай книгу, тогда и поймешь, о чем идет речь)

Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 3-2-2014 09:50 Сканди

А завтра к новым глубинам, к новым исследованиям внутреннего космоса отправляется первая группа. Стартуем как обычно, в 19.00, вооружившись сказкой "Женщина-скелет" и ее анализом

1. Taisa07
2. Рулька
3. Азоф
4. f_alb
5. Yu2
6. abern25

sinoptik.75
Рейтинг: 12/-7
-- написано 4-2-2014 13:10 sinoptik.75

Я могу предложить для встречи следующую среду 5 февраля, с 19.00. до 22.00., стоимость - 500р.
Место встречи будет зависеть от количества желающих.

1. Анжелика
2. Taisa07

А эта встреча в силе? Или мало желающих

Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 4-2-2014 15:08 Сканди

К сожалению, мало. Встречи не будет.
LightFN
Рейтинг: 0/0
-- написано 4-2-2014 16:01 LightFN

может перенести на 12 февраля ... ? )
Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 4-2-2014 16:50 Сканди

12 февраля я не смогу)
LightFN
Рейтинг: 0/0
-- написано 5-2-2014 23:16 LightFN

Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 6-2-2014 09:58 Сканди

Вова, спасибо.

Думала о том, что все мы имеем старые раны, шрамы, и это настоящая любовь - принять друг друга с ампутированными кусочками сердца, предложив любимому то, чего ему так не хватает...

LightFN
Рейтинг: 0/0
-- написано 6-2-2014 12:20 LightFN

) пожалуйста
Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 8-2-2014 12:50 Сканди

К слову о том, чтобы позволить умереть тому, что должно умереть и родиться тому, чему пришло время родиться)

quote:
Уходите вовремя


Уходите вовремя, - домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без "посошка", от неуместных связей и дурных привычек, от депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей разрушающих вас или разрушающих вашего партнера рядом с вами. Дайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себя самого), с кем будет лучше, комфортней, спокойней и в той форме, в которой это надо каждому из вас. Если уж вы не способны это дать друг другу по тем или иным причинам, не лишайте друг друга попытки и надежды обрести это в других отношениях и в самом себе.

Не жадничайте, не отбирайте у других их шансы быть счастливыми так, как они это понимают, а у себя - свои. Потому что каждый из нас находится в своей точке эволюции, и движется в своем ритме, излучает на своей частоте, и вибрирует на своей волне и получает свой опыт. И если вы вошли с кем-то в резонанс - вы нашли друг друга и ваш совместный танец, если в затянувшийся диссонанс - получите необходимый опыт, распишитесь под ним, поблагодарите и... уходите вовремя. Не приводите в движение механизм, который придавит вас жестким гнетом обстоятельств, когда вы будете вынуждены принимать это решение в условиях куда менее удобных для вас, и где вам придется выскальзывать из-под жерновов весьма поверхностных, но больно ранящих, "общественных" суждений, которым дела нет до ваших истинных, искренних и жизненных мотивов, до вашего выдохнувшегося терпения и долгих попыток что-то "сохранить", кого-то "спасти".


Уходите вовремя, не оставляйте на теле вашей жизни глубокие шрамы, не заражайте свою душу прожорливым вирусом вины, - чувством, с невероятным усердием отторгающим вас от своей исключительно единственной жизни и только вашей, и вас самих от себя самих. Уходите вовремя, не выжигайте рисунки на хрупкой ткани вашей судьбы. И не посягайте на чужую кожу.


Цените свою жизнь больше, чем вашу жизнь ценят другие. Уходите вовремя, если кто-то свою жизнь ставит выше вашей, ибо держать вам ответ первоочередно за свою жизнь и только потом за чью-то. Никто не пришел в эту жизнь быть принесенным на жертвенный алтарь. И жизнь человеку дарована не для того, чтобы он стремился к жертвоприношению даденных ему свыше великих даров: жизнь и способность любить!


Не сложно потерять себя, не сложно растворить себя в другом, в чьей-то другой жизни, в чьем-то другом мире, в чьей-то иной реальности. Не сложно даже это требовать и желать. Обрести себя - тяжело. Только мы можем определять и допускать меру использования себя. Ведь жертвуя собой вхолостую, сверх отведенной вам меры участия в чьей-либо жизни, вы автоматически не додаете себе (а может, и кому-то, кто в этом искренне нуждается), или на каком-то другом отрезке вашей жизни вам не хватит совсем малости - именно тех впустую потраченных сил...


Любые отношения плодотворны, когда в них есть обмен, взаимодействие, отдача. Это парный танец. Но если вы начали оттаптывать друг другу ноги до боли и крови, - нужно прекратить этот танец, и залечив раны, начать новый красивый танец, возможно, с новым партнером. И так в любых взаимоотношениях, партнерских, семейных, рабочих... Учитесь уходить вовремя, как внутри создавшейся ситуации, так и от самих ситуаций и обстоятельств в своей жизни. Вы всегда знаете этот момент, доверяйте себе, не уговаривайте себя, не обманывайтесь и не обманывайте других...


Нет плохих людей, как бы нам поспорить об этом не хотелось. Есть люди, которые отличаются от нас. Ибо истинный Замысел этого священнодействия под сакральным названием Жизнь, нам не ведом, но им наполнено абсолютно все, что внутри и снаружи, свыше нашего понимания и в его пределах, одушевленное и неодушевленное. И нет у Бога иных рук, кроме наших с вами, и иной ответственности, кроме нашей с вами перед собой и друг другом, но первоначально - перед собой. Все, что происходит в нашей жизни, все, что происходит вокруг нас и на далеких Галапагосских островах Эквадора - не только с позволения Всевышнего, но и нашего с вами! Мы позволили нашей жизни быть такой, какая она есть, мы привели это время перемен в действие, мы сорвали рычаг с той пружины, что вырвалась со всей сжатой и нагнетенной силой и бьется теперь в конвульсивно-хаотичном свободном парении. Мы позволили преобладать серым оттенкам в нашей жизни, мы позволили себе всего бояться, мы позволили себе быть аутсайдерами в своей собственной жизни.


Оглянитесь, быть может пришло время... уйти от этого. Невероятно трудно бросить все то, что изжило себя и уйти, где бы кто об этом не писал, - я утверждаю, что это не так. Уходить трудно, но уходить вовремя - просто необходимо. Вызревайте внутри своей бесконечности столько, сколько вам необходимо, но - уходите вовремя.


Уходите вовремя от суждений и мнений других, оберните взор к себе. Где точка вашей опоры? Ведь только так вы можете перевернуть весь мир. Не ищите ее в других, другом, другой. Выдам вам секрет - ее там нет! Как нет счастья в ком-то, если его нет в вас. Уходите вовремя от навязчивых иллюзий и навязанных страхов, но продолжайте устремляться, продолжайте мечтать, продолжайте пробовать. Не бойтесь ошибиться - ведь это значит, что вы пытались. Не бойтесь реакции других людей, вы все равно не сможете ее 100%-но предугадать, пока не сделаете задуманное, а если сможете, - тем более, страх бессмысленен. Но у вас будет шанс... вовремя уйти. Да, именно уйти, и двигаться дальше.


Мы понимаем, когда у нас чего-то нет, что нам бы хотелось иметь, когда нам чего-то не дали, а мы ждали, но - мы никогда не задумываемся о том, от чего нас уберегли, не дав нам желаемое сейчас. Истина проста - все приходит вовремя, даже чудеса. Поэтому... уходите вовремя, не задерживайте никого. Потому что если вы задерживаетесь - сценарий жизни уже переписывается и для других людей...

Источник



история редактирования

foxy37
Рейтинг: 3/-4
-- написано 8-2-2014 22:57 foxy37

Оля, спасибо за статью. Как будто специально для меня написано. Примерила на себя. Как часто мы заставляем себя поддерживать связь с людьми, общение с которыми буквально иссушает нашу душу и тело. И как прекрасно иметь таких друзей, родных и даже знакомых, которые находятся со мной на одной волне.
Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 9-2-2014 11:49 Сканди

Лена, рада тебя видеть здесь
По себе знаю - каждый "уход вовремя" приносит неслабый такой ресурс - энергетический, эмоциональный и событийный.
Interpret
Рейтинг: 7/-1
-- написано 9-2-2014 13:50 Interpret

Почитала еще рассказы этого автора, очень впечатлили. Особенно "Веселая улитка". Спасибо, что подсказываете интересные сайты, чтоб подумать...
Jill
Рейтинг: 0/-2
-- написано 9-2-2014 15:51 Jill

quote:
foxy37

О, Лена,как неожиданно, привет! Написала тебе в личку

Alexandrovna
Рейтинг: 0/0
-- написано 10-2-2014 11:06 Alexandrovna

quote:
Originally posted by Сканди:
К слову о том, чтобы позволить умереть тому, что должно умереть и родиться тому, чему пришло время родиться)


Да, очень хорошо написано. Спасибо, Оля! Очень приятно делать то, чего действительно хочешь. И так жалко потерянных вечеров, которые проводишь не так и не с теми. Спасибо!!!

Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 11-2-2014 09:56 Сканди

Очень интересная методика. Выход на глубинные причины за несколько минут.

quote:
Хотите ли вы, чтобы ваши мечты сбывались? Странный вопрос, не правда ли? "Конечно, все этого хотят!" - воскликнете вы, и будете, конечно, правы. Но почему же тогда вы уже десять лет мечтаете о собственной квартире, но до сих пор живете с родителями? Почему вы каждый раз с наступлением лета страдаете от того, что не влезаете в прошлогодние джинсы, но ваша мечта о стройности все никак не сбывается?
Почему вы грезите о славе художника, но так и не нарисовали до сих пор ни одной картины?..
Действительно, часто бывает так, что мы годами мечтаем о чем-то, но ни на шаг не приближаемся к исполнению заветного желания. Конечно, существует масса объективных причин, которые объясняют это явление - например, квартиры слишком дорогие, похудеть мешает наследственная полнота, а стать известным художником вообще невозможно без связей в мире искусства: Это все, конечно, так: Но часто мы даже не подозреваем, что самые главные препятствия к желанным переменам в жизни скрыты внутри нас, в нашем подсознании. Что же это за препятствия, которые мешают нам сделать хотя бы шаг к тому, чтобы мечта исполнилась?

Существует немало способов прояснить, что же это за препятствия. И сегодня я вам предлагаю воспользоваться одним из них.

Узнать о том, что же такого скрыто в вашем бессознательном, поможет Метод свободных ассоциаций.

Для начала сформулируйте свою мечту одним словом или коротким словосочетанием. Например, если вы мечтаете похудеть, возьмите слово "стройность".

Вам понадобится лист бумаги, лучше А4. Положите его перед собой горизонтально, как альбомный лист для рисования.

1. Сверху слева на листе напишите большими буквами слово СТРОЙНОСТЬ.

Под ним запишите в столбик, то есть друг под другом, 16 слов-ассоциаций, которые первыми приходят в голову на тему стройности. Не раздумывайте долго, пишите все, что приходит в голову, это и будет самое "правильное". Можно писать словосочетания.

Например:

Юность

Хрупкая

Быть в центре внимания

Красивое платье

Длинные волосы

Сексуальность: и т.д.

2.Затем возьмите первые два слова из этого столбика и <ловите> ту ассоциацию, которую они у вас вызывают вместе.

Например, так:

Юность

Хрупкая Первая любовь

3. Берите третью и четвертую пару слов - и тоже их объединяйте ассоциацией: То же самое делаете с остальными парами слов.

Например, вот так:

Быть в центре внимания

Красивое платье Вечеринка

Длинные волосы

Сексуальность Модель

И т.д.

4.Если вы все сделали правильно, то у вас получилось 8 слов или словосочетаний.

Теперь берите первую пару из получившихся понятий и ищите для них общую ассоциацию.

Например:

Первая любовь

Вечеринка Разочарование

5. То же самое проделайте с оставшимися тремя парами слов.

6. Теперь у вас получилось 4 слова или словосочетания.

Это - следующие две пары для рождения новых ассоциаций.

7. Остались последние два слова, которые вам нужно связать между собой, найти общую ассоциацию.

Это последнее слово-ассоциация на данный момент является для вас чем-то очень важным, каким-то вашим очень личным и сокровенным представлением о том, что для вас тесно связано с понятием СТРОЙНОСТЬ:

Внимательно присмотритесь к этому слову - ведь можно сказать, что оно пришло к вам прямо из вашего подсознания: Какие мысли у вас возникли, когда вы связали это слово с первоначальным?... Какие чувства?...

Если слово вам нравится и вы испытываете радостные чувства, то, скорее всего, никаких скрытых препятствий для исполнения вашей мечты нет. Возможно, вам требуется хороший четкий план действий или просто время на ее осуществление.

Например, у одной из моих клиенток, назовем ее Натальей, получилось слово "баланс". Очевидно, что особенных препятствий для снижения веса (а ее мечтой как раз и является стройность) у нее нет. Все, что ей было необходимо, это сбалансировать свое питание, наладить режим физической активности и следовать своему плану день за днем. Стройное тело для нее связано с жизненным балансом, как выяснилось из нашей беседы. Кроме того, оказалось, что для нее важно и сбалансированное эмоциональное состояние. Действительно, в стрессовых ситуациях Наталье трудно "не заедать" свою тревогу, раздражение или обиду: Как видите, даже положительно окрашенное слово-ассоциация может помочь увидеть путь к своей мечте в несколько ином ракурсе.

Если же слово, которое получилось у вас в конце ассоциативного ряда, вас тревожит или даже кажется никак не связанным с вашей мечтой, то это как раз и говорит о тех самых скрытых препятствиях, о которых вы не подозреваете:

Например, у другой моей клиентки, Дарьи, в результате получилось словосочетание "старая дева". Она удивилась и расстроилась. Во время нашей беседы выяснилось, что она сама считает полных женщин более сексуально привлекательными, чем худых. А еще Дарья вспомнила, что в подростковом возрасте она часто сидела на диетах, и ее отец, которому не нравилось это, говорил ей: "Мужчины не собаки, на кости не бросаются:" Дарье почти сорок лет, она давным-давно замужем, но слова отца, видимо, сильно повлияли на нее, и она всю жизнь борется с лишним весом, не понимая, почему же ей так и не удается достичь желанной стройности. Дарья решила поработать с этой скрытой установкой, чтобы найденный нами "подводный камень" не мешал больше исполнению ее мечты.

Еще раз посмотрите на получившееся в конце вашего ряда слово. О чем оно вам напоминает? Что хочет рассказать вам ваше подсознание? Как сделать путь к вашей мечте свободным? Ответьте себе на эти вопросы, сделайте видимыми скрытые внутренние препятствия, и тогда у вашей мечты появится гораздо больше шансов быть исполненной.

Источник



Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 12-2-2014 10:15 Сканди

Какой удивительный и классный музыкальный инструмент! Впервые такой вижу.


Fergie
Рейтинг: 16/-1
-- написано 12-2-2014 10:46 Fergie

quote:
Originally posted by Сканди:

Какой удивительный и классный музыкальный инструмент! Впервые такой вижу.



Я в Питере видела как дяденька на улице на таком играл
foxy37
Рейтинг: 3/-4
-- написано 12-2-2014 14:15 foxy37

интересное задание с ассоциациями. Проделала 2 раза. Первое желание было "уют", в результате ассоциативного ряда пришла к доходу от занятий йогой. Ассоциации шли очень туго, натянуто, было ощущение мелочности, зажатости. Свои выводы сделала.
Второй раз написала желание "свой дом", и ассоциации полились рекой. Было ощущение света, открытого пространства, звездного неба, солнца и т.д. Было очень приятно проделывать упражнение. В итоге пришла к слову "свобода". В общем, очень понравилось. Действительно помогает разобраться в некоторых вопросах и сомнениях
Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 13-2-2014 10:11 Сканди

quote:
Originally posted by Fergie:

Я в Питере видела как дяденька на улице на таком играл

Узнала вчера его стоимость - 2,5 тыщи евро у производителя и 300 000 р. на Ebay)) С ума сойти можно.

история редактирования

Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 13-2-2014 10:12 Сканди

quote:
Originally posted by foxy37:
интересное задание с ассоциациями. Проделала 2 раза. Первое желание было "уют", в результате ассоциативного ряда пришла к доходу от занятий йогой. Ассоциации шли очень туго, натянуто, было ощущение мелочности, зажатости. Свои выводы сделала.
Второй раз написала желание "свой дом", и ассоциации полились рекой. Было ощущение света, открытого пространства, звездного неба, солнца и т.д. Было очень приятно проделывать упражнение. В итоге пришла к слову "свобода". В общем, очень понравилось. Действительно помогает разобраться в некоторых вопросах и сомнениях

Да-да, мне тоже очень понравилась методика. Проясняет неясное за считанные минуты. Отличный инструмент для самостоятельной работы и помощи себе.

Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 14-2-2014 13:22 Сканди

Самых искренних и тёплых сердечек всем нам и нашим близким

554 X 615 105.4 Kb Студия психологической разгрузки 'SoulHouse'.

история редактирования

loa10
Рейтинг: 85/-55
-- написано 15-2-2014 16:37 loa10

quote:
Originally posted by Сканди:
Вова, спасибо

+1.
Насколько эти люди сильны. И душевно, и физически.

quote:
Сканди

Действительно, удивительный инструмент. Мне очень понравилось как он звучит.
И статья отличная. Методику тоже возьму на вооружение, вдруг когда-нибудь случится так поработать.
Спасибо, Оля

Я опять на своей волне. "Мать Дэвида" (США, 1994). О том, как можно полность погрузиться в неприятие ситуации и нежелание хоть к кому-то прислушаться и хоть что-то изменить. Ну и о том, что в действительности стоит за подобной жизненной позицией.

ДинаМама
Рейтинг: 0/-1
-- написано 16-2-2014 00:13 ДинаМама

И мне очень инструмент, вернее его звучание понравилось. А сам он похож на летающую тарелку. И оказывается этот инструмент(ханг) привозили в Ижевск в 2013 году. Оля спасибо, как интересно узнавать что то новое!
ЯХорошая
Рейтинг: 16/-12
-- написано 18-2-2014 00:34 ЯХорошая

.
taisa07
Рейтинг: 37/-8
-- написано 18-2-2014 08:32 taisa07

Оля, сегодня занятие будет как обычно?
Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 18-2-2014 09:57 Сканди

Да, конечно)
Сканди
Рейтинг: 17/-5
-- написано 18-2-2014 10:38 Сканди

Кратко и очень по существу, рекомендую к прочтению всем, у кого есть конфликты с партнером. Потому что когда партнерство функциональное, т.е. работает, из ребенка никто не сделает подружку или друга.

quote:
ПОЧЕМУ ВРЕДНО ДРУЖИТЬ С ДЕТЬМИ?

"Мы с мамой - лучшие подружки". "У нас всегда были очень близкие и дружеские отношения с родителями". "Пожалуй, только мама понимает меня". Это ли не счастье? Только вот почему люди, которые произносят эти слова у меня в кабинете, как правило, пребывают в глубокой депрессии, они совершенно обесточены, у них нет сил, чтобы жить? А еще их беспокоят отношения с детьми - своими собственными. Им кажется, что они неправильные.

Продолжить чтение...




200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
  всего страниц: 66 :  1  2  3 ... 57  58  59  60  61  62  63  64  65  66 

следующая тема | предыдущая тема

Главная /  Клуб Замужних Женщин /  Студия психологической разгрузки "SoulHouse". форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ