девчонки, кто знает как это сделать????

могу сказать не торопитесь я сама очень переживала и за время беременности прибавила 25КГ!!!!!ужаз была 55кг пощла рожать 80 (((думала все прощай мой 44 размер!самое главное откормите малыша грудью столько сколько надо САМОЕ главное)Ну а после как совсем перестанете кормить можно браться за себя...первое это после 18-00 не есть как бы не хотелось,пить много воды и самое главное что думаю мне в большей степени помогло это баня день через день париться париться и еще раз париться и массаж сразу же мужа маму попросите и ложитесь спать...легкость с первых же дней за 4-6 месяцев пришла в форму))))и вам желаю того же)))

я родила полтора года назад, в ыорму пришла только совсем недавно , при том, что поправилась на 20 кг!.... на диетах не сидела, просто ежедневные занятия с доченькой ( гимнастику вместе делали и кормление грудью , вот и все... вес, если честно меня не так волновал, как потемнение кожи(((( из-за лишнего веса кожа между ного стала коричнево-серой(...

А мой советик глупеньки (но самовнушение отличная штука! Так вот: когда-то вычитала, что завариваешь себе чай в чашку (в чашке обязательна должна плавать заварка) и говоришь "Чаинка к чаинке- талия тростинка" и пьете с удовольствием чай!