Если человек не пьет и не курит, закрадывается мысль - а не сволочь ли он?
(не моё)

1 января будет 4 года как не курю, до этого стаж был где-то 12-13 лет. Бросила потому что надоело, удовольствия никакого... да и о здоровье начала думать (вернее о том, что скоро и детей пора).
Бросила сразу, резко, без каких то "уменьшений" и прочего, без "курю тока когда пью". Просто перестала курить и всё!!! Это наверное головой дойти надо до такой мысли, когда понимаешь, что хорошего в этом ничего нет.
И кстати, как бывший курильщик, могу с уверенность сказать: ни разу курение не успокаивало нервы и тем более не решало проблемы, особенно с "нечего делать".
За 4 года раза 3-4 пробовала затянуться... но только еще больше убедилась, что не моё это - курить )))))

Главное желание, вроде внушил себе, хватит курить, тебе плохо от этого и серьезно как начинал курить, становилось слегка плохо. Через недельку(не курил) взял в руку сигу, начал смолить и О чудо, мне стало плохо, причем гораздо сильнее чем в прошлые разы и я выбросил ее после 3 затягов. Больше не знаю как курить и желания не какого

quote:

---

Originally posted by sonomisha:
Тоже не могу бросить
А хочется!
Наверное силы воли не хватает!

---

валшэпные карты пажуй

я курю не потому что у меня зависимость, у меня её реально нет, хотя курю достаточное время, я это делаю от нефиг делать, это для меня как игрушка, как способ отвлечься, успокоительное во многих ситуациях.. ну и конечно же грех утром не взять сигарету после чашечки кофе.. я очень хочу не курить, но я боюсь без сигарет мне возможно будет скучно.. я даже не могу это четко мотивировать.. поэтому пока не поднимается рука выкинуть эту игрушку.. дура я, что тут сказать )

quote:

---

но я боюсь без сигарет мне возможно будет скучно..

---

да и вонять пиристанете...как жэ патом жыть то?!

седня по делам заехал в одну фирму:

там в одном кабинете сидит мноооога жэнщен.
сидят-клаву мучают...
патом полкабинета(а ето челавек 8...тьфу: женщин, штук 8) вышли кудата...

чириз пять минут вернулись...БЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ

БЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ такой вони дажэ в мушском туалети не бываит...

*грусна все это

quote:

---

валшэпные карты пажуй

---

ахахахаха.......как же ты меня достал Николаша
курение мне не очень вредит.
я знаю упражнения,по очистке лёгких.
3 года йогой занималась,ещё в студенческие времена.
единственное,что напрягает,это желтоватое пятно на пальце.
куплю мундштук и дело-в шляпе ))
ну или брошу,раз и навсегда.

quote:

---

седня по делам заехал в одну фирму

---

собоседование пройти ?

quote:

---

там в одном кабинете сидит мноооога жэнщен

---

они тебя и выкурят

история редактирования

quote:

---

собоседенование прошёл

---

аткуда знаишь-тару раскидывала?

quote:

---

аткуда знаишь-тару раскидывала?

---

да

quote:

---

3 года йогой занималась

---

кстате теорея та рабочая-кто ёгай занималсо и бросил-скатилса нижэ плинтуса

quote:

---

Originally posted by sonomisha:

да

---

ну..выкинь их, хуле: песдят оне тебе

quote:

---

кто ёгай занималсо и бросил-скатилса нижэ плинтуса

---

кто такой?
раз ты пишешь о нём,значит общаешься
фильтруй знакомых Николаша!

quote:

---

ну..выкинь их, хуле: песдят оне тебе

---

я не на тебя раскладывала,а на посетителей,которые ко мне приходят

quote:

---

фильтруй знакомых Николаша!

---

а ты низаметила, што итак фельтрую

тибя, например, конюха и снумсмумрика там нет

quote:

---

на посетителей,которые ко мне приходят

---

ну чо я магу сказать-глупасть не имеет придела, хуле...

quote:

---

ну чо я магу сказать-глупасть не имеет придела, хуле...

---

это ты о себе?

quote:

---

тибя, например, там нет

---

аахахахах.....пошла я плакать ))
не ценишь ты меня Николай,ох не ценишь

quote:

---

Originally posted by IlmiraPrincessa:

я курю не потому что у меня зависимость, у меня её реально нет,

---

Я не курю, потому что у меня нет зависимости, у меня её реально нет... )))

история редактирования

quote:

---

Originally posted by nataliaa:

Аха. это уже ритуал покурить утром с чашечкой в руке)Но летом эта процедура приятнее. ибо на балконе стоишь, птицы поют, благодать

---

Да. И после учёбы затянуться. Ты тоже бросить не могёшь, Плесень?)

хыхыхы)))

пепельницы...

В курении важен сам процЭссс :
-вытащить сигарету из пачки
-взять зажигалку
-поднести к сигарете и зажечь её
-медленно вдохнуть ароматный дым(я курю хорошие сигареты)
-задуматься о суете мирской и придти к выводу,что у тебя не всё так плохо
-продумать план действий,чтобы твоя жизнь, стала ещё лучше и красочней
-пойти купить краски и раскрасить свою жизнь,во все цвета радуги.

Получится ярко,цветно,но немного дымно(сигаретный дым).
Если курить большой компанией,получится туманно,как в Лондоне.
И начать общаться по английски,разбавляя всё это русскими анекдотами.
Веселуха ))
А вы про курить бросить.
Ко всему,что с нами происходит,нужно относится философски, с юморком и дымком
Ай,да Маришка,вывернулась ))))

quote:

---

Ай,да Маришка,вывернулась ))))

---

Феликсовна, ты в своём репертуаре: опять сама с собой разговариваешь...

quote:

---

опять сама с собой разговариваешь...

---

ослепла что ли от старости? )))
это был мой заключительный пост о НЕ вреде курения, после долгих переговоров с Таквотом.
и не только в этой теме.
он мне определённо нравится,хотя и отталкивает меня.
не знает,что теряет дурашка )))

Когда в следующий раз будешь сама себя хвалить- подойди к зеркалу, чтоб эффект был от наплыва положительных эмоций))))))

quote:

---

не знает,что теряет дурашка )))

---

прежде чем что-то терять, надо сначала это иметь...)))))))))))
Ты, главное, напора не спускай, он уже и твои фото с формами сразу узнаёт....

quote:

---

он уже и твои фото с формами сразу узнаёт....

---

ну дык,ты их не выкладывай ,от своего имени,воровайка ))

quote:

---

подойди к зеркалу

---

спасибо за совет!
умная ты нен ))

quote:

---

придти к выводу,что у тебя не всё так плохо

---

quote:

---

продумать план действий,чтобы твоя жизнь, стала ещё лучше

---

как бе до закуриванея "балталась как гавно в проруби", т.е была ведомай но все устраивало)))

схуяле тоды пытаца кариктиравать сваи действея?

марфо, марфо...

quote:

---

не знает,что теряет дурашка

---

quote:

---

он уже и твои фото с формами сразу узнаёт....

---

нен, а ты всетки старая лжывая карга...

атветь ка на вапросы:

нахуа те марфины сисге
и какие такие формы я узнавал?

*училкабля))))))))))))
чиму дитей учила, паскуда?

quote:

---

нен, а ты всетки старая лжывая карга...

---

тогда ты в своём возрасте - воскресший Тутанхамон

quote:

---

и какие такие формы я узнавал?

---

ты сразу определил, что это не мои, хотя и не видел меня

quote:

---

чиму дитей учила, паскуда?

---

дык и учила то всего 4 месяца сразу после окончания университета, 10 лет прошло...

quote:

---

ты сразу определил, что это не мои, хотя и не видел меня

---

схуяле?!

рихнулась, перешница?

quote:

---

дык и учила то всего 4 месяца

---

и пральна-таргуй бисером, ведьма старая.

quote:

---

тогда ты в своём возрасте - воскресший Тутанхамон

---

а ты где училась?
на памойке штоль?
ваще та тутанхамон лет в васимнацать загнулсо...

в какой то момент приходишь к выводу что бросить курить надо. Очень. Навсегда и бесповоротно. настраиваешься, ТЕРПИШЬ, держишься день, два, неделю, месяц,... и вот здесь устраиваешь себе проверку на слабо - одна легкая сигарета - месяц же ептить не курил!!! и всё... две три пачку... пошел процесс))).(((.

не надо ТЕРПЕТЬ, что что-то потерял, надо радоваться:
- ты не убиваешь медленно себя,
- ты не воняешь как помойка - это трудноописуемый запах от покурившего человека ))) (ЭТО МЕГАощутимый фактор сыграл для меня большую роль),
- ты сохраняешь отличную физ. форму,
- экономишь время - деньги,
- удивляешься тем внутренним отмазкам, которые якобы раньше приносило тебе курение: снятый стресс, удовольствие насыщения, убивание "пустого" времени.
Осознаешь что это была тупая привычка.

Да бросание требует определенной силы воли, но если ты ХОЧЕШЬ бросить, то это можно, время лечит)))

PS курил 10 лет, последние лет пять по пачке в день стабильно, бросил без уменьшения потребления сигарет, раз и всё 14.04.2009 в 15-45.(и место, где бросил, тоже отлично помню). ИМХО такой момент нужно запоминать как свой второй день рождения.
Так что не ТЕРПИ, а РАДУЙСЯ ЖИЗНИ!

quote:

---

Inogda Rybak

---

молодец,уважуха!

quote:

---

Да бросание требует определенной силы воли

---

в то время как для отказа дастатачна самауважения