Велоклуб "Сороковник" страница 11

Главная / Экстрим и спортивные развлечения / Велоклуб "Сороковник"

Велоклуб "Сороковник"

Новости

| Авто

| Недвижимость

| Работа

| Бизнес

| Стройка

| Объявления

| Совместная покупка | | |

всего страниц: 452 :

...

449

450

451

452

следующая тема | предыдущая тема


Автор	Тема: Велоклуб "Сороковник"

drmartin

Рейтинг: 142/-9

написано 29-6-2008 18:05 drmartin

drmartin первое сообщение в теме:

Сорок лет -этап в жизни, когда всё уже в жизни устаканилось, дети подросли и не требуют конвоя, а сам обладатель брюшка вдруг замечает, что впереди ещё много, а здоровья не прибавляется.
Теперь, для чего это сказано? К новому образу жизни мы прошли через полное непонимание со стороны родных, коллег, даже друзей!
В среде единомышленников жить проще, поэтому предлагаем сомневающимся свою поддержку. Нам уже 7 лет, практика показала, что кататься в команде интересней и гораздо результативней, за год, ваш результат вырастет с 20 до 100км в день, это реальность!!!!
Рекорды ставим личные, катаемся для удовольствия, с элементами физ. подготовки.
click for enlarge 900 X 669 166.9 Kb picture

[/URL]

"Сороковник"-сообщество свободных велосипедистов, это значит вход-выход свободный.
Новички, не нужно спрашивать разрешения присоединиться к нам, приезжайте, найдите себя, друзей, двигайтесь!!!!Не ждите сорокалетнего возраста, не стесняйтесь что вам 20 или 70, приезжайте, мы будем рады!

Я+ Ты+ 40+ фото https://yadi.sk/d/Y-Ck91UZiwG2...%BD%D0%B8%D0%BA

Фильм про нас:
http://video.mail.ru/mail/avi_studio/5/6.html
http://video.mail.ru/mail/avi_studio/5/7.html
http://video.mail.ru/mail/avi_studio/5/8.html
http://video.mail.ru/mail/avi_studio/5/9.html
Погоду смотрим тут: http://rp5.ru/%D0%9F%D0%BE%D0%...%81%D0%BA%D0%B5 или http://english.wunderground.co...t?query=izhevsk
[IMG]http://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/009903/thm/9903868.jpg:800:143:"1716 X 308 420.3 Kb[/IMG]

история редактирования

Показать текст сообщения полностью

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 31-12-2008 15:58 drmartin

Дорогой Mike_914, от всей души поздравляем с наступающим Новым годом! Осталась 1 минута!!!

Желаем 2009 год провести так же активно - на колесах! Здоровья, выносливости, хорошего настроения тебе, семье, и соплеменникам-велосипедистам города Анадырь! С Новым годом!

ура! на Чукотке уже наступил Новый 2009 год!

история редактирования

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 31-12-2008 20:11 drmartin

Уважаемые, дорогие, любимые, участники "Сороковника",
мы провожаем прекрасный 2008-Й насыщенный новыми знакомствами, возникшей дружбой, симпатией столь разных людей, объединённых двумя колёсами наших "железных коней". Хочу присоединиться к высказыванию какого то байкера-"четыре колеса везут тело, два-душу"! Именно с чувством свободы и душой нараспашку прожил я этот год. Так хорошо! Даже жаль что он закончился, сплошной позитив!
Поздравляю Вас всех с Новым 2009 годом! Пусть он будет таким же насыщенным движением, общением, здоровьем! Исполнения Вам задуманных идей! Новых встреч! Семейного благополучия! Финансовой стабильности! Ну и конечно "удачи на дорогах"!(с)easyrider

Ура, с Новым годом!!!!!

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 31-12-2008 20:16 drmartin

Получена смс-ка от Mike_914 с Чукотки с поздравлениями участников нашего велоклуба с Новым годом! (увы, с инетом проблемы). Судя по первым 4-м часам 2009 года, год наступил хороший, веселый!

easyrider

Рейтинг: 0/0

-- написано 31-12-2008 23:18 easyrider

С Новым Годом!!!! Ураааа!!!

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 1-1-2009 00:08 drmartin

Урааааа!!!!! С наступившим Новым годом!!!!!!!

история редактирования

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 1-1-2009 01:26 drmartin

Наталья, спасибо за поздравление! До встречи на "Снежинке"!

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 1-1-2009 01:29 drmartin

Сэмми, поздравляем с Новым тебя годом и Днём рождения!
Удачи в делах, спортивных успехов, удачных творческих идей!
Поздравляем!!!!!!

Сэмми

Рейтинг: 0/0

-- написано 1-1-2009 10:40 Сэмми

Спасибо. С Новым Годом!
Желаю "Сороковнику" и нам всем интересных велопоходов в 2009
Сезон-2008 удался на славу

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 1-1-2009 15:50 drmartin

Ходили на разведку на пруд. За полчаса встретили человек 30, кто коньковым, кто классикой. Ветер очень сильный, ОЧЕНЬ! Но завтра идём! "Лыжня" от пер. Широкого на Воложку.
По отзывам проблема одна-палки не втыкаются в лёд-скользят, так что сильно не толкнуться. Завтра с утра проверим

Присоединяйтесь!

история редактирования

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 2-1-2009 13:58 drmartin

Привет народ! Мы открыли лыжный сезон!!!!! На "Снежинке" перемешали 34 км травы-земли и сучьев

Народу много. Для конькового ещё рано, однозначно

да собственно и классикой то это не назвать. Шурика вообще не "не втыкает сучки пилить." Ну все равно уж лучше так чем никак

история редактирования

NSKlon

Рейтинг: 677/-97

-- написано 2-1-2009 14:04 NSKlon

А на пруду снега много? Реально ли на велах по пруду до Воложки сгонять или замело уже всё?

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 2-1-2009 15:21 drmartin

Вчера было реально, снега сантиметров 5-7, местами перемёты до 20 см, но что за сегодняшнюю ночь ветер наделал не знаю

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 3-1-2009 10:17 drmartin

Сегодня, в 11-00 от пер. Широкого отправимся по пруду прокатиться. Присоединяйтесь

NSKlon

Рейтинг: 677/-97

-- написано 3-1-2009 10:21 NSKlon

Так вы же на лыжах, читеры!?

))

Вчера Bochlex скатался на разведку - замело говорит - на веле не реально.
По этому мы в лес поедем в 12.

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 3-1-2009 15:16 drmartin

Конечно на лыжах

Я думал как Илья с со-товарищами. непринуждённо

:
http://tag.spb.ru/story210.html
Сегодня пруд не узнать-снегу навалило, уплотнило, кататься коньком милое дело. Народу тьма, 90% коньком. Трассу укатали до Воложки. Мы с Ольгой осилили только до Юровского мыса. Флис продувает, не комфортно.
максимум сегодняшнего Солнца

начало лыжни от пер. Широкий

скайтинг или что-то в этом роде

вот столько народа на лыжне

прокладываем свою лыжню на Юровский? мыс

помог снегоход

а не пора ли нам домой?

за спиной уменя вроде Юровский мыс, точно не знаю

ну что же , домой так домой

мимо телевышки

через толпу замерзающих чудиков, коих значительно больше чем лыжников

снасть на щуку вроде

у пер. Широкий отсыпают

и вколбашивают вот такие сваи

думаю через неделю на лёд выйти можно будет только у яхт-клуба

история редактирования

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 8-1-2009 20:23 drmartin

Терпенье лопнуло сидеть дома, прогулялись с Ольгой с пер Широкий до Юровского мыса. Хотели повернуть назад но БОЛЬШОЙ ХОЛОДНЫЙ МОРДОДУЙ не дал вернуться к дому. Свернули на р.Пазелинку, под мостом на 7км прошли еще метров 500-700 и упёрлись в сплошные завалы

Заболоченным лесом, с трудом, пробрались до заброшенного пионерского лагеря, (в котором живут бомжи, пилящие бензопилой Shtil себе дровишки. Прикольно

) Практически без снега протопали по ельникам, там где идёт 5-км трасса, (были первыми), вышли на СТАРТ-ФИНИШ у п/л , где сняли лыжи и пешком дотопали до г.Металлургов. Беда короче со снегом

Кататься можно только по пруду. Будем.

история редактирования

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 10-1-2009 15:54 drmartin

Ну повезло с погодой! Ветра нет, свежий снег, солнце. не холодно. КЛАСС!!!

Пробежали-прогулялись до 7км, проторили лыжню. Обратно топали уже по хорошо накатанной. Красотища!! Народ, чего дома сидим, кого ждём?

Mike 914

Рейтинг: 0/0

-- написано 14-1-2009 14:16 Mike 914

Привет! Молодцы! А у нас -35 с ветром, начиная со 2-го января ((. Сидим дома.

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 15-1-2009 16:24 drmartin

Мы тоже чего-то не очень бегаем. У меня уже живот вырос за метр.

история редактирования

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 17-1-2009 15:08 drmartin

Катались с Ольгой на снежинке. Классическая лыжня отличная. Под конёк ещё не утрамбована. Народу как на кремлёвской площади в праздник, натерпелись, все отрываемся

Машины не то что во дворе поставить, вдоль дороги от начала гаражей места нет, чудеса

Оля 5+5+2 и хоть бы что

Я бегал с знакомым три по пять, отставал. Сильно отставал. Очень сильно отставал. Наверное коньком всё же быстрее. Я то на прогулочных, он коньком. Да-а-а. Ему правда за 50, мне столько же за 40, но отставал. Он пятёрочку за 13 мин20сек -15мин. 30 сек. Я за 30, 26, 29. Устал блин сильно

Чё делать? хоть Чернышевского не перечитывай

О, догадался, он размялся перед засечкой 3 по пять и замялся после, 2по пять. Вот точно в этом причина.

история редактирования

Гоп

Рейтинг: 5/-776

-- написано 17-1-2009 15:36 Гоп

quote:
Originally posted by drmartin:
Он пятёрочку за 13 мин20сек -15мин. 30 сек. Я за 30, 26, 29. Устал блин сильно Чё делать? хоть Чернышевского не перечитывай
О, догадался, он размялся перед засечкой 3 по пять и замялся после, 2по пять. Вот точно в этом причина.

Да хоть запереразминайтесь. Что б бежать пятерку на Снежинке на 13 надо не один год, круглый год готовиться к лыжным гонкамм, не распыляясь на другие виды. Попробуйте поработать над техникой, даже при имеющейся общефизической подготовке сбросите до 20-22 минут.
ЗЫ Кстати с кем катались? Я похоже должен знать его.

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 17-1-2009 20:44 drmartin

Да я так, прикалываюсь, мне 30 кГ скинуть, тогда уж и гоняться можно будет

NSKlon

Рейтинг: 677/-97

-- написано 18-1-2009 00:28 NSKlon

А я бы 30 скинул, дайте рецепт.

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 18-1-2009 10:31 drmartin

Знаю только как первые десять, получается легко:
- снимаю рюкзак

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 23-1-2009 17:22 drmartin

Mike 914, с Днём рождения! Зимнего тепла, сухого лета, длинного отпуска,
удачи на дорогах! Новых личных рекордов, добрых попутчиков(-ц)

До встречи!!!!!

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 24-1-2009 07:31 drmartin

А вообще три медведя-сомнительна компания

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 24-1-2009 21:21 drmartin

Ну прям праздник сегодня и Наталья, и Igor_pro встали на лыжню. Эдуард, ты где?

Народу сегодня, в 10-00, на автостоянке было больше чем на лыжне. Народ упорно "бодался" за место под солнцем, на лыжне всё спокойно. Коньком вроде рыхловато. Классикой- самое то!
Завтра предлагаю в 12-00 на "Снежинке". Может не так много народу будет.
До встречи!

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 25-1-2009 16:56 drmartin

Ну встретились, прокатились. Саша отжёг: с первого раза три по 5км с отличными результатами 22-22-22 мин. Атец доволен

Хотя мы с Олей тоже не сильно отстали, минут на 10, не более

У меня набег перевалил за 100, уф, хорошо! Пошло дело, можно коньком начинать!
Оля 95км, тоже не плохо дело пошло.
1.народу было ещё больше чем вчера, особенно на автостоянке-битва натуральная

2.перед стартом

3. пятёрочка за 22мин!

4. Финишный рывок!

5.жаркое обсуждение результатов

история редактирования

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 27-1-2009 22:23 drmartin

Вот в соседней ветке есть нормативы. А мы так сможем?

история редактирования

igor_pro

Рейтинг: 1/0

-- написано 27-1-2009 23:16 igor_pro

В прошлом сезоне для интереса пробежал на Снежинке 3x5км за 50 мин ровно. А потом подумал, а зачем мне это? Кому нужны эти секунды и минуты, тем более для Снежинки с ее плоскими трассами? Мне сейчас интересней медленее, но большая дистанция. Цель(мечта) - марафон, но тоже не на время, а для себя (я сделал это). Но в этом сезоне, почти уверен, это так и останется мечтой.

история редактирования

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 28-1-2009 15:49 drmartin

В позапрошлом сезоне пробежал 32км, конечно, не на время - очень тяжело и отбивает всё желание кататься. Лучше десяточку радостно )) А вообще, я рад, что на 2ой юношеский бегаю

Гоп

Рейтинг: 5/-776

-- написано 28-1-2009 16:17 Гоп

quote:
В позапрошлом сезоне пробежал 32км, конечно, не на время - очень тяжело и отбивает всё желание кататься. Лучше десяточку радостно )) А вообще, я рад, что на 2ой юношеский бегаю

Ну зачем же вы себя мучаете. Если 32 км не в радость, не надо себя и пересиливать, надо занятся чем нибудь другим.

ЗЫ:
http://www.afanas.ru/afanas/100km.htm

история редактирования

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 28-1-2009 21:14 drmartin

quote:
надо занятся чем нибудь другим.

Можно, конечно, алкодиванингом, но не цепляет как-то. Утром тошнота мучает, поэтому тоже приходится себя пересиливать :P

Про эти марафоны читал много, даже предлагал когда-то подобное осуществить, но активного народу мало. Самому стать первопроходцем не по силам, но с удовольствием к вам присоединюсь, организовывайте!

Гоп

Рейтинг: 5/-776

-- написано 28-1-2009 23:12 Гоп

quote:
Про эти марафоны читал много, даже предлагал когда-то подобное осуществить, но активного народу мало. Самому стать первопроходцем не по силам, но с удовольствием к вам присоединюсь, организовывайте!

Вы слышали про 6-ти часовую гонку "Испытай себя" кфк "Искра"?

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 29-1-2009 20:38 drmartin

Не слышал, есть ссылка?

Гоп

Рейтинг: 5/-776

-- написано 29-1-2009 22:53 Гоп

Ссылок нет, просто могу рассказать. Я один из организаторов и одновременно участников. Я почему задал вопрос... Все это уже давно отработано у нас в Ижевске, набиты шишки, сделаны выводы. В общем полная ясность. К сожалению последние 2 года она не проводилась. Все сохранилось - и трасса и контингент судейский и участники и необходимое оборудование. Нет самой малости - денег на проведение.

NSKlon

Рейтинг: 677/-97

-- написано 29-1-2009 23:20 NSKlon

quote:
Originally posted by Гоп:

Нет самой малости - денег на проведение.

Пейте меньше - соберёте, Гоп.

Гоп

Рейтинг: 5/-776

-- написано 30-1-2009 02:33 Гоп

quote:
Пейте меньше - соберёте, Гоп.

Мне столько не выпить. Вы плохо себе сумму представляете.

drmartin

Рейтинг: 142/-9

-- написано 30-1-2009 17:00 drmartin

Да я и не думал ни о какой коммерческой стороне или как о соревнованиях. В Московском Университете много лет существует группа любителей длинных прогулок на лыжах. Основная группа обычно идет 100км, все желающие присоединяются по мере сил и идут уже по накатанной трассе. Обычно они используют трассы вдоль линии электричек подмосковья.
Но результаты основной группы по прохождению маршрута очень высокие, какие - не помню

Гоп

Рейтинг: 5/-776

-- написано 30-1-2009 19:24 Гоп

quote:
Да я и не думал ни о какой коммерческой стороне или как о соревнованиях.

Там кстати то же было все оченно демократично. Все решали свои индивидуальные задачи. Лидеры заканчивали в районе 130 км, гуляющие в 30 км. Вдоль линий электричек... А кормить как? У нас то круг был 5 км. Хоть объешся у пункта питания, никто не прогонит.

всего страниц: 452 :

...

449

450

451

452

следующая тема | предыдущая тема

похожие темы
Получится ли похудеть участникам велоклуба "Сороковник"?	Медицина

Главная / Экстрим и спортивные развлечения / Велоклуб "Сороковник"

форумы izhevsk.ru

	© ООО "Марк" 2020 Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ