Гоу!

quote:

---

Originally posted by NSKlon:

Originally posted by shimnik:
Алексей, мы съездили мегакруто, разведали мегалес, как-нибудь покажем, заценишь стопудов)

Если это сразу после биатлона, болотце, лес, дачный посёлок и потом выезд на Новый Игерман, то мы там неоднократно катались

---

да, было как-то раз, тогда съездили офигительно!)

Мы съездили, как задумывалось, по выше изложенному пути, откатали 80км и нас было 3-ое!!!
Ооооох, оказалось гораздо тяжелее чем летом из-за дороги. Я устал так, как никогда наверное не уставал, жесть! Фобия на лёд - падал 4 раза, два из них всем телом на землю)))) на ноге шишка, подвихнул левую руку 8)
На обратном пути, когда уже полностью стемнело, заблудились, минут 15 думали что да как))) нашли дорогу, но в Красный кустарь так и не попали, вышли на тракт до Кустаря. Но было просто супер!!! Но как я устал....)))))) всё болит, а на опе о5 шишки, как будто на мячиках сижу))))

ЗЫ: Огромнейший респект Валентину(UFO.McVal) и Олегу(Flare2)!!!!, один бы я морально скончался)))))

ЗЗЫ: время в пути 5 часов, средняя скорость 16.

история редактирования

Вот смотрю - мужики!

Спасибо, Алексей, за маршрут! Все было интересно и достаточно экстремально.
Я тоже подустал, но ирис рулит - здорово восстанавливает энергию!!!

Мужики молодцы.
Алексей, спасибо за фотки и уасстанаулиуайся!

А что за ирис, Олег? Это типа фруктовых батончиков новомодных?

это типа спортивное питание?

quote:

---

Originally posted by B144m:

Не, "сникерс" - это не научно. Давно хотел энергетический батончик спытать. Во многих статьях про питание во время гонок рекомендуют. Смысл батончика - в большом количестве быстро усваиваемых углеводов. Тут зашел в аптеку - лежит, ну как не попробовать. Итак, отчет. Батончик называется "energy", фирма NaturProdukt. Представляет из себя смесь разных фруктов, орехов и злаков, а также мед и глюкозу. Короче, мюсли в меду. Аннотации на него не было, поэтому не понятно на какой период расчитан. Например, у фирмы Isostar есть разные батончики - для непродолжительных нагрузок, до 1,5 часов, и для марафонов. По субъективным ощущениям этот надо есть каждый час.
Вкус у него приятный, сладковатый. Жуется долго. Энергии, вроде бы действительно прибавляет. Ну, то есть, ехал, утомился, скорость уже 16 км/ч и, вроде, тяжело быстрее. А через некоторое время после употребления батончика смотрю, уже 20 км/ч нормально. НО засада в том, что мощности прибавляет, а кушать-то все равно хочется - желудок пустой. Так что тут еще поэкспериментировать надо будет в сочетании с чем-нибудь (колбасой, например).
А в целом мне понравилось. Летом найду, закуплю для больших покатушек.

---

/me смотрит на лежащий на столе фруктовый батончик "Чернослив в шоколаде" (75 гр. 60 руб.) и думает, а стоит ли оно того?

история редактирования

фигасе, дорогой однако, куда собрался ехать, Лёшка?)))

гематаген еште ....

quote:

---

А что за ирис, Олег? Это типа фруктовых батончиков новомодных?

---

Ирис - это такая хрень, по структуре реально напоминающая гематаген, продается плитками, разделенными на небольшие квадратики 1см*1см

Гематоген продается в виде ириса, пропитанного гематогеном.
Еще есть классные батончики СТЕП от шокофабрики Славянка - 7,5 рублей за объём примерно вполовину сникерса, они без нуги и карамели, но с орехами. Продаются еще на развес, как конфеты.

тема превратилась в обсуждение вкусненьких батончиков... ммм))вкусно)

quote:

---

Originally posted by ГрАнДис:

НО засада в том, что мощности прибавляет, а кушать-то все равно хочется - желудок пустой. Так что тут еще поэкспериментировать надо будет в сочетании с чем-нибудь (колбасой, например).
А в целом мне понравилось. Летом найду, закуплю для больших покатушек.

---

Можете не эксперементировать. Все давно проверено. Я бегал на лыжах и ножками марафоны. Перед стартом ОВСЯНКА. Она разбухает в желудке и создает эффект сытости. Некоторые еще размоченый горох едят, но я не пробовал.
ЗЫ И потом мне кажется вы зря молодеж увлекаетесь этими новомодными энергетическими препаратами. Натуральное то все же лучше. Отдельно мед, отдельно клюква, вместо колбасы много лучше отварное мясо, грецкие орехи лучше тоже самому поколоть и т.д

история редактирования

ох не завидую тем кто сзади тебя после гороха марафон бежит )

quote:

---

Originally posted by Винни _и_пух:

ох не завидую тем кто сзади тебя после гороха марафон бежит )

---

Гы...Так не беги сзади, беги впереди. А кто не спрятался...

бугагааа )))))))))))))

Кстати хочу поделиться информацией, может кто то загорится и протопчет дорожку?

"Историческая справка.
Как и все серъёзные организации - клуб Tartu Maraton уходит корнями в прошлое. Tartu Maraton берет начало в далеком 1960м году, как лыжная гонка. Максимальное количество участников с лыжами было в восьмидесятые.
С 1994-го клуб Tartu Maraton становится членом интернациональной федерации лыжных марафонов Worldloppet основанной в 1978-м и объединяющей 14-ть лыжных гонок в Европе, Америке, Азии и Австралии.

. Worldloppet members are:
Europe:
Jizerská padesátka (CZE),
Dolomitenlauf (AUT),
Marcialonga (ITA),
König Ludwig Lauf (GER),
Tartu Maraton (EST),
La Transjurassienne (FRA),
Finlandia-hiihto (FIN),
Vasaloppet (SWE),
Engadin Skimarathon (SUI),
Birkebeinerrennet (NOR)
America:
American Birkebeiner (USA),
Gatineau Loppet (former Keskinada Loppet) (CAN)
Asia:
Sapporo International Ski Marathon (JPN)
Australia:
Kangaroo Hoppet

Велосипедный, шоссейный Tartu Rattaralli проводится ежегодно уже без малого четверть века, сохраняя свои традиции с 1982го. Максимальное количество участников пришлось уже на наши дни, в нынешнем 2007м в Tartu Rattaralli приняли участие 4231 человек на велосипеде.
С развитием mtb появился и Tartu Rattamaraton, взявший старт в 1998м, а в этом году отметивший свое 10-ти летие.
С нынешнего 2007-го клуб начал проводить и роликовый 1. Tartu Rulluisumaraton."

Я там бегал в 80-е годы лыжный Тарту Маратон. Был шокирован уровнем организации, прям другая планета. А вот на вело так и не собрался. Уровень участников очень демократичный, по крайне мере на лыжах на 60 км первые финишируют через 2 с небольшим часа, последние через 10 часов.

http://forum.mtb.lv/viewtopic.php?t=1867&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=&sid=5ce10f152ac4bc75adc69ffae8fd47ac
http://veloroad.spb.ru/modules.php?name=Pages&pa=showpage&pid=23

история редактирования

Э, что тему бросили? Все, завязали на зиму?

мокровасто пока что ездить

Я катаюсь. Очень здорово по снегу. Только на тротуар пришлось переместится.

не знаю куда выложить .есть несколько фоток экстремалов на великах. мне их не надо . посоветуйте есть ли у них своя ветка форума.

история редактирования

Так это бмх-еры, у них вроде нет своей ветки. Если хочешь их найти - они сейчас в помещении катают, напротив "Пятницы", через дорогу ищи пятиэтажку со входом в подвальчик, с надписью "Вело", спускайся и спрашивай инфу у механиков

я бы тоже прокатился но только велик у меня угнали и я в трауре..

__________
стабилизаторы напряжения газовых котлов

Вроде на velo18 кто-то про bmx писал.

спасибо за инфу а то хотел ф топку.

в субботу на Воложку ездил.... набережная-малиниха-воложка-бодинский-город..
зайца чуть не сбил. испугались оба ))))какойто казёл на пыжике спецально подрезал.. чуть кубарем не улетел на трассе.. Первая моя дальняя поездка. Приехал грязный но довольный...

олег77
я бы тоже прокатился но только велик у меня угнали и я в трауре..

сочуствую.... а как угнали то?

Поступило очень заманчивое предложение от NsKlona сегодня прокатиться ,погода отличная, так что ждем всех желающих, как всегда на вечном огне в 20.00.

мей би

+1

Бугага)) алкашня на колесах =)
Однако чем-то похоже 8-)

история редактирования

классная картинка, я ржал)))

тру ))

зашибись откатали, спасибо Лехе ,еще раз Лехе ну и Максу конечно.
Посидиели под Завялово в отличном леске.

история редактирования