izhevsk.ru Главная /  Медицина /  Хочу заниматься в тренажерном зале после перелома шейки бедра. Много вопросов)

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
mark.ru
Хочу заниматься в тренажерном зале после перелома шейки бедра. Много вопросов)
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Хочу заниматься в тренажерном зале после перелома шейки бедра. Много вопросов)   версия для печати
sjey85
Рейтинг: 231/-52
написано 15-1-2021 08:14 sjey85

Привет, кто знает подскажите какие упражнения можно и нельзя делать после перелома шейки бедра. Ставили штыри, 2 года назад убрали. Сейчас решил начать заниматься в тренажерном зале. На счет травмы и программ стпрашивал у тренеров, ничего толком сказать не могут. Ходил к хирургу говорит чтоб только без прыжков, а по упражнениям тоже ничего конкретно не сказал. Может кто знает или сталкивался с подобным, буду благодарен за отзывы.
Показать текст сообщения полностью

ShokolaDniCz@
Рейтинг: 664/-658
-- написано 23-1-2021 20:12 ShokolaDniCz@

на сайте мсч7 в платных услугах индивидуальные консультации по лфк и инд. занятия

история редактирования

Vafelka
Рейтинг: 42/-36
-- написано 23-1-2021 23:18 Vafelka

Может, такие же, как после замены тазобедренных суставов ? Надо изучать кучу форумов, отзывов.
Вы не обращались в Ижмедцентр? Я пока туда не дошла, но планирую.
sjey85
Рейтинг: 231/-52
-- написано 28-1-2021 09:11 sjey85

Спасибо за отзывы. Пока еще не ходил
Vafelka
Рейтинг: 42/-36
-- написано 28-1-2021 17:31 Vafelka

А я сходила в <Ижмедгрупп> (выше опечатка в наименовании).
Как то все это сомнительно для меня. Там инструкторы , не имеющие высшего медицинского образования (2-х летнее обучение в УДГУ я лично не считаю образованием, это не мед.академия 5-7 лет).
Они работают как раз с теми, у кого грыжи , возможно и с теми, кто в послеоперационный период.
Сходите на консультацию (500 руб), может, Вам понравится инструкторы по Лфк.
Я вот сколько общаюсь с подобными специалистами, понимаю, что они все знают по чуть -чуть, часто противоречат друг другу.

Если возьмёте там комплекс из 12 тренировок , то это будет стоить 7200 руб.
Но, как я поняла, это не индивидуальные занятия, потому как враз в зале находятся 5-10 человек , а инструкторов в зале 1-2. Они смотрят , но не все время рядом с Вами, враз за всеми наблюдают и направляют, объясняют.
А тренажёры там, как я поняла, по системе Бубновского.

история редактирования

Vafelka
Рейтинг: 42/-36
-- написано 4-2-2021 08:53 Vafelka

Узнала: индивидуальное занятие в Ижмедгрупп стоит 1000 руб 🤦🏻♀
Имхо, это очень дорого.
sjey85
Рейтинг: 231/-52
-- написано 9-2-2021 18:34 sjey85

Блин, что так все дорого то. Нормальных тренеров которые действительно разбираюся тоже не могу найти...
Vafelka
Рейтинг: 42/-36
-- написано 9-2-2021 22:13 Vafelka

Я много тренеров "перебрала" в поиске грамотного. Даже если тренер что то знает, то это на означает, что обладает Всеми Знаниями. То есть каждый знает, но по чуть-чуть. Таких грамотных , как в школе "Анатомияклуб" у нас , скорее всего, нет. Ссылку с ИГ приложу. https://instagram.com/anatomyclubcom?igshid=1hthl516rojcr
В <Анатомии> московские (драконовские для нас) расценки. Но там очень грамотная система восстановления спортсменов и обычных людей. Вот ищу в Ижевске подобного тренера.

история редактирования

Vafelka
Рейтинг: 42/-36
-- написано 9-2-2021 22:21 Vafelka

Дополню про Ижмедгрупп, так как ещё узнала 🙂
Там некая скидочная система. Первый месяц за 12 занятий платите 7200 руб (с дисконтной картой 6900 руб).
За 2-ой месяц тренировок уже где то 4000 руб за 12 занятий (примерно, точную сумму не помню).
За последующие месяцы либо также 4000 руб , если под присмотра тренера по ЛФК, либо 200 руб , если Вы самостоятельно тренируетесь по уже разработанной программе.

PS. Также узнала , что механотерапию относят к медуслугам, потому за все тренировки можно будет сделать возврат НДФЛ по итогам года.

история редактирования

tata2505
Рейтинг: 29/-16
-- написано 16-2-2021 15:10 tata2505

В РКДЦ когда суставами загнулась, после лечения отправляли на курс ЛФК, вел мужчина очень понравился, там огромный зал. Узнайте, может и консультируют там по вашей проблеме платно.
bt_andy
Рейтинг: 408/-122
-- написано 21-3-2021 15:43 bt_andy

есть такая профессия врач-реабилитолог. посмотрит снимки, выслушает, и выдаст комплекс упражнений.
Vafelka
Рейтинг: 42/-36
-- написано 27-3-2021 10:19 Vafelka

quote:
Originally posted by bt_andy:

есть такая профессия врач-реабилитолог. посмотрит снимки, выслушает, и выдаст комплекс упражнений.




Так автор и ищет этого специалиста. Впрочем, как и я.
-->

200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
следующая тема | предыдущая тема

похожие темы
 Тренажерные залы Спорт
 Болит плечо после тренажерного зала 
 Есть ли в Иже центры по реабилитации после инсульта!? 
 Перелом шейки бедра у бабушки 85лет. Куда обратиться? 
 перелом шейки бедра у пожилого человека 

Главная /  Медицина /  Хочу заниматься в тренажерном зале после перелома шейки бедра. Много вопросов) форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ