Пару недель назад получил травму правого плеча в тренажерном зале при жиме лежа. Резкая боль в плече возникла при отрыве штанги от груди. В этот день делал уже другие группы мышц, т.к. упражнения, которые затрагивают плечевые связки выполнять было больно, но в спокойном состоянии боль была несильная. На следующий же день, когда мышцы остыли, вообще не мог рукой шевелить. Через день сходил к хирургу - сказал растяжение дельтовидной мышцы. Прописал пару мазей, покой 2 недели. НО, почитав спортивных форумов, там эта травма очень популярна (от растяжений мышц и связок до разрывов тканей и проблем с самим суставом), стал опасаться, нет ли чего серьезного. Там аж доходит до того, что винты в суставы вставляют, если запустишь.
Показать текст сообщения полностью
По истечению 2-х недель боль стихла, но все равно отдаленно о себе напоминает, когда рукой двигаешь в определенных положениях. В зал продолжаю ходить, но жим не делаю вообще, плечи не трогаю.
Хотел проконсультироваться со знающими людьми, или теми, кто через это проходил. Стоит ли делать МРТ плечевого сустава, стоит ли обращаться к спортивным врачам?
Просто само по себе восстановление происходит до полугода, а это очень долго для меня.
Спасибо.