В 2012 году я прошла тренинг личностного роста "Лайф", о чем искренне жалею. Заставили пойти мои родители, которых сподвигнул старший брат(вся семья вообщем прошла его, один брат остался "лайфанутым"), который меня вообще путем как человека не знает. Ирония вообщем. Я очень скептически ко всему этому относилась, но родители обманом меня привезли в свою шайку где мне мозги и запудрили. Мне было на тот момент 18 лет, ветер в голове, детство в другом месте, конечно никаких проблем у меня не было, ведь на тренинг идут с какими-то серьезными проблемами и решают их. Да первый этап мне понравился, куча положительных эмоций, но сомневалась идти во второй, но раз все мои близкие туда пошли(девушка моего брата и тетя) я уж пошла за компанию(а если б отказалась, брат всё равно б заставил. ну а близкие в итоге не смогли пойти дальше и я осталась одна), и просто было интересно что будет дальше, наверно ещё круче и веселее. А хрен там. Второй этап: тебя унижают, сравнивают с землей, обливают матом почти все 5 дней с утра до вечера, жестко кричат на тебя и стебутся. И за это моя семья заплатила деньги и засунула меня туда? Я не ожидала конечно. Они ведь знали что там будет и всё равно я там оказалась. Я выполняла все задания ответственно, всегда старалась сделать хорошо и сердем. Даже голос сорвала. Я не знала о каких проблемах серьезных мне там рассказывать, поэтому пришлось один раз выдумать, а точнее очень преукрасить. До него я была счастливой девочкой, а после: не уверенным в себе человеком, стала плохой память, интерес к жизни уменьшился, мне стало тяжело общаться с людьми и вообще выражать свою мысль и соображать, молчу уж про своё собственное мнение. А самое главное у меня уже там появилась бессонница. Я не спала 5 суток, пыталась оттуда сбежать, но брат чуть ли не на руках занес туда обратно. Там ппц как компостируют мозги и давят на тебя как на личность. Уходишь оттуда просто разбитым человеком. Мне было очень плохо первые дни после тренинга, меня рвало желчью, я ходила вся сгорбленная, потому что не было сил ходить нормально. Конечно дальше в Лидерскую я не пошла, хватит с меня! Там и учеба уже приближалась. Прошло уже почти 2 года, а я до сих пор мучаюсь бессонницей. Очень часто бывают ночи, когда вообще ни капельки не сплю. Появились темные круги под глазами, я очень похудела. Иммунитет стал слабым и я постоянно болею. Была у самого дорогого и хорошего(по рекомендациям) в моем городе психотерапевта, он мне толком никакого лечения не назначил. Просто выписал снотворное и сказал, что нельзя ложиться спать, если нет сонливости. Займи себя чем-нибудь, начнет вырубать, ложись. Но как-то не хочется в 4 утра вставать и что-то делать. Спать то хочется, снотворные либо уже не помагают либо на самочувствие влияют. Я уже не знаю как бороться с этой бессонницей, он у меня не обнаружил никакой психологической проблемы. Просто я в душе ещё ребенок, поэтому очень ранимая и всё близко принимаю к сердцу, такой уж характер. Вот такие дела. Если у вас есть какие-нибудь эффективные лечения бессонницы, то поделитесь, пожалуйста. Травы уже пила, но долго не могу пить, ибо жутко горькие, что уже тошнит от них. Понятно, что это.. что-то систематическое, что не такой таблетки, что выпил и она прошла. Надо как-то восстанавливать нервы, но невропатолог направил меня к психотерапевту, который не дал мне что-то эффективное. Вообщем ребят, нуждаюсь в ваших советах.
Показать текст сообщения полностью
|
Главная /
Психология /
Тренинг "Лайф", последствия-бессонница. Есть такие друзья по несчастью?
тема закрыта |
|
|
|
|---|
| следующая тема | предыдущая тема | ||
|
||||||
quote: "Профильное" по какому профилю? | |
Я уже не живу в Ижевске 2 года, а живу в Казани) ходила к самому лучшему психотерапевту, к которому очередь за 2 месяца и к-й берет за консультацию 2тыс.р. с меня как со студентки взял всего тысячу) Клёвый мужик, поднял настроение, описал какой я человек по характеру прямо в точности, выписал снотворное Атаракс( к-е пить только в крайних случаях) и посоветовал почитать одну книгу по психологии("Как повысить самооценку, способы воспитания здорового эгоизма") и да ещё дал диск слушать на ночь, релакс такой.. и немного гипноза. после него на самом деле успокаиваешься, расслабляешься и лучше спиться. Проблема бессонницы в последнее время ОБЫЧНО возникает когда я не слишком сильно устала за день или поздно встала(в выходные всегда отсыпаешься). Никак не могу научиться соблюдать элементарно режим дня, но пытаюсь.
 ))
| |
А что, если Вам обратиться к спортивному врачу
В смысле - заняться физической культурой своего тела и мозга? Практически по всем классическим видам спорта есть бесплатные или недорогие секции.Там и парня умного найдете
| |
Нет, ещё не пробовала) Спасибо, я подумаю над этим) а молодой человек у меня есть
| |
ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРОВА
а мне почему то кажется что это такой хороший негативный заказной наброс пишет первый пост совсем не неуверенная в себе девочка так вот прочитаешь статью и оппа уже не хочется туда идти а если раскидать по десяткам тысяч форумов то вообще сказка сам на лайфе не был потому сказать чтото за или против трудно... в целом технология любого тренинга простая то есть тренинг семинар курсы считается неполным если разрушить разрушили а технологии по сборке не дали ------- | |
| Главная / Психология / Тренинг "Лайф", последствия-бессонница. Есть такие друзья по несчастью? | форумы izhevsk.ru |