quote:

---

Originally posted by аноним:
лучшая зарядка с утра это СЕКС!

---

С рукой?

"лучшая зарядка с утра это СЕКС! "

- ну это понятно, ну а дальше то что - бодрячком? или на массу...?

да вот нифига
после секса утром вообще ничего не хочется. какая, к чёрту, работа?)

quote:

---

Originally posted by samtakoi:
после зарядки и последующего завтрака нереально в царство Морфея тянет
а у вас как?

---

Меня не тянет, но я и кроватку покидаю не в 6, а в 8. Может быть в этом секрет?

да, я уж и забыл когда просыпался от того, что ... устал спать, все от будильника, ну ничо - отпуск не за горами.

quote:

---

Originally posted by Belyy dja:

просыпаюсь в 4 утра, валяюсь 2 часа в кроватке

---

это старость

quote:

---

Originally posted by samtakoi:

после зарядки и последующего завтрака нереально в царство Морфея тянет

---

может между зарядкой и завтраком вклинить душ (контрастный)? Бодрит
не делаю зарядку( нет привычки с детства, начинаю и бросаю быстро(

" ...душ контрастный..."
__________
ща проехался в маршрутке #50(ford), жесть - духатище, циркуляции воздуха никакой (или неработает)
о чем это я..? ах да ! .... фсё пашол вдуш)

зарядкой не назовешь, но 10-минутной разминкой можно назвать происходящее по утрам действо. а потом душ.

quote:

---

Originally posted by Светга:

это старость

---

или муки совести.

quote:

---

Originally posted by Надейка:

или муки совести.

---

совесть,она ога. как мышь либо спит,либо грызет

quote:

---

Originally posted by Belyy dja:

жесть а ты не подумала что это привычка от бабушки?

---

а смысл просыпаться с бабушкой одновременно?и два часа лежать,когда можно пару км пробежать?

Пусть питается правильно хотя бы. Если молодой и не спит нормально - не есть хорошо.

http://video.yandex.ru/search?...mId=voizMfDR8gE
вот это уже старость

история редактирования

Если утром(рано), перед грядущим рабочим днём не пробегусь пару км, то весь день в сон клонит. Пробежишься, хапнешь кислорода, у нас лес совсем рядом, и вот оно - заряд энергии.

quote:

---

Originally posted by estrangeiro:

в постель не тянет

---

бедная жена))))

quote:

---

утренняя зарядка, кто делает?

---

для чего? занимаюсь спортом после работы. На мой взгляд зарядка по утрам-это стресс и резкая не нужная нагрузка с утра сердечно сосудистой системе. Для приведение мышц в тонус просто перед тем как встать потягиваюсь хорошенько. И вообще, как может трата энергии давать заряд энергии??)))

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Sanikus:

для чего? занимаюсь спортом после работы. На мой взгляд зарядка по утрам-это стресс и резкая не нужная нагрузка с утра сердечно сосудистой системе. Для приведение мышц в тонус просто перед тем как встать потягиваюсь хорошенько. И вообще, как может трата энергии давать заряд энергии??)))

---

да, ты прав, в армии щадяще с утра 3 км легким, организм надо разбудить, техонька бегом...

Зарядка утром , не напряжная, не 100метровка на время,- а легкая пробежка, размять связки, суставы-- разгоняет "моторчик" организма, и на этой волне проходит весь день. Стресс для организма малоподвижность. Морфемика слова зарядка содержит корень -заряд.

утро.6ч 00м . 19.05.13 воскр. +1'C
где все спортсмены? на улице никого! (кроме одного собачника)
ааа.. ну панятна! кто то на огороде, кто то бухтел вчера, кого то +1 напугал.

ни чо, завта повылазиют!

тута я, приеехал!

Утром разминка минут на 5, на шею, плечи и спать вовсе не хочется, ну а вечером уже полноценно. Утром, секс? а как потом на работу-то собираться? спать хотца сразу и ленииииво.